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스마트폰중독

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스마트폰, 인터넷중독 치료 스마트폰, 인터넷중독 치료 스마트폰, 인터넷중독이 갈수록 늘어나고 있습니다. 그 연령도 점점 줄어들고 있어 심각성을 더하는데요~ 길을 가다가도, 저희 심리상담센터 허그맘을 찾으시는 어머님들도 아이들을 달래기 위해 스마트폰을 안겨주는 모습을 볼 때는 조금 걱정이 되는 것도 사실입니다. 스마트폰,인터넷, TV와 같은 영상매체는 너무나도 많고 또 재밌는 것도 쏟아지지요. 아이들의 눈을 사로잡기 충분합니다. 그러나 그만큼 중독되기 쉽다는 사실. 특이 어릴 적 두뇌 발달과 균형발달이 중요한 시기에 스마트폰, 인터넷과 같은 자극적, 시각적 영상에 길들여지면 제대로 된 성장이 어려워집니다. 두뇌 균형발달을 저해해 ADHD를 유발하거나 증상을 악화시킨다는 보고도 았지요. 그만큼 조기교육에 스마트폰, 인터넷중독은 물론 ..
스마트폰중독, 새학기증후군 예방 스마트폰중독, 새학기증후군 예방 안녕하세요. 청소년심리센터 허그맘입니다 ^^ 허그맘에서 새학기를 맞아 새학기증후군과 스마트폰중독 예방 및 치료 이야기를 해 드리려고 합니다. 새학기 시즌에 맞아 새학기증후군에 대한 이야기가 자주 들리는데 많은 아동들, 특히 유치원에서 학령기로 접어든 취학아동들의 경우 확장된 사회생할로 인해 새학기증후군에 노출 될 확률이 더 높습니다. 또한 청소년의 경우 게임중독, 스마트폰중독이 점점 심화되면서 일상생활은 물론 학교생활까지 지장을 주는 경우가 생각 외로 많습니다. 자기절제가 더 힘든 아동청소년들의 경우 개인의 의지로만 스마트폰중독이나 새학기증후군을 고칠 수 있다고 생각하지 마시고 근본적으로 스마트폰 중독에서 벗어날 수 있는 방법을 알려주고 심리치료해야합니다. 청소년심리센터 ..
ADHD를 악화시키는 스마트폰중독 사례자를 찾습니다 ADHD를 악화시키는 스마트폰중독 사례자를 찾습니다 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다^^ 오늘은 저희 허그맘에서 ADHD를 악화시키는 스마트폰중독에 대해 이야기 해보려합니다. 스마트폰중독은 상호작용과 쌍방향 커뮤니케이션을 방해하는 영상매체에 길들여져 뇌발달이 저해되고 그럼으로써 뇌의 불균형을 심화시켜 ADHD를 더욱 악화시키는데요. 근래 ADHD가 급증한 이유도 이 스마트폰중독, 인터넷이나 게임의 영향이 무관하다고 할 수만은 없습니다. 특히 스마트폰중독은 이동중에나 어디서든 사용할 수 있으며 아동청소년들이 사용하기에 불편함이 없고 인터넷, 게임 등이 모두 활용되어 더욱 빠져들기 쉬운데요. ADHD의 경우 뇌의 불균형이 큰 원인이라는 측면이 부각되면서 ADHD를 악화시키는 원인으로도 작용하고 ..
게임중독에도 심리치료가 필요하다 게임중독에도 심리치료가 필요하다 안녕하세요. 아동청소년 심리상담센터 허그맘입니다 ^^ 오늘은 게임중독 이야기를 해보려고 합니다~ 게임중독이 청소년에게 더욱 위험한 이유 게임중독은 스스로 게임활동을 조절하지 못하는데서 발생하는데 청소년의 경우 반복적인 일상생활과 한정적인 스트레스 해소법으로 더욱 쉽게 빠져들게 되죠. 또한 반복적 게임으로 사고가 단순해지며 순간적 감정조절이 어려워져 우발적 폭력성이나 성격장애를 갖게 되는 경우도 있죠. 또한 청소년 시기에 게임중독은 현실성을 잊어버리고 시공간개념이 사라져 게임중독을 스스로 자각하지 못하는지경에까지 이를 수가 있죠. 때문에 게임중독은 위험한 것이며 심리치료가 필요합니다. 심리치료는 무언가 심각한 병에 걸렸다거나 문제가 있는 경우만 하는 것은 아닙니다. 스스로 ..
인터넷중독,게임중독,스마트폰중독 자가진단 인터넷중독, 게임중독, 스마트폰중독 자가진단 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다^^ 청소년들 10% 인터넷중독을, 8.6%가 스마트폰중독, 7,4%가 게임중독을 갖고 있을 정도로 인터넷중독, 게임중독, 스마트폰중독은 점점 증가하고 있는 추세입니다. 간간히 뉴스를 보면 게임을 못하게 막은 엄마를 살해한 아들의 이야기도 있었죠. 문제를 이렇게까지 크게 만든 이유는 무엇이고 혹 우리 아이도 인터넷중독, 게임중독, 스마트폰중독은 아닌지 자가진단 후 치료방법에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 인터넷중독은 인터넷시장점유율1위를 차지하는 우리나라에 없어서는 안될 필수수단이 되었죠. 공부도 인터넷강의를 통해, P2P로 하는 세상에 아이들이 인터넷을 손쉽게 접하는 것도 사실입니다. 인터넷중독은 그래서 더 쉽..
[스마트폰중독]팝콘브레인 스마트폰증후군의 폐해 [스마트폰중독]팝콘브레인 스마트폰증후군의 폐해 근래 스마트폰중독에 대해 이야기가 많이 나오고 있습니다. 스마트폰중독은 뇌균형발달을 저해하고 신체적 정서적 성장이 활발한 아동기 성장에 많은 악영향을 미치는 것으로 나타났다고 합니다. 일명 팝콘브레인. 팝콘브레인은 즉각적 반응이 나타나는 디지털기기에 몰두하면서 현실감각이 둔화되고 뇌구조를 변형되도록 하는 것을 일컫는데 팝콘처럼 강한 자극에만 반응하게 되어 팝콘브레인이라고 이름붙여졌다고 합니다. 이런 팝콘브레인은 TV와 같은 영상, 인터넷, 게임, 스마트폰과 같은 영상매체를 통해 자극적이고 시각적인, 수동적인 정보들을 대량으로 일방적으로 받아들이게 되면서 점점 자극에 무감각해지며 뇌발달을 저해시키는 것입니다. 스마트폰중독이 근래 가장 대표적인 예이죠. 대표적으..
[스마트폰증후군]스마트폰중독이 불러오는 심리질환,ADHD [스마트폰증후군]스마트폰중독이 불러오는 심리질환, ADHD 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다^^ 저번 주 부터 다양한 방송에 아동청소년들의 심리질환을 불러일으키고 일상 생활에서 알게 모르게 위험에 노출되어있는 심리질환 종류들이 방송되고 있는데요. 그 중에서도 스마트폰 증후군의 위험도가 높음에도 불구하고 스마트폰중독에 대해 인지를 못하고 심각하게 생각하지 못한 점을 알게 해주었습니다. 스마트폰증후군. 근래 스마트폰 사용이 급속도로 증가하고 사용 연령대도 점점 낮아지면서 자기절제력이 부족한 아동의 경우 쉽게 스마트폰 중독에 빠지게 됩니다. 스마트폰은 아이들이 좋아하는 게임, 웹서핑, 매신저 등 친구관계에 소통이나 공감대를 형성할 수 있는 오락거리들이 많아서 더욱 중독현상에 빠지게 됩니다. 스마트..
[뉴시스와이어] 어릴수록 위험한 스마트폰 중독, 심한 경우 심리치료를 [뉴시스와이어] 어릴수록 위험한 스마트폰 중독, 심한 경우 심리치료를 스마트폰 사용자 3천만시대. 지금 대한민국은 스마트폰에 빠져있다. 지하철, 버스는 물론 길거리에서도 스마트폰을 놓지 않고 걷는 사람들. 문제는 스마트폰 사용자 연령이 점점 어려지고 있다는 것. 스마트폰 중독 또한 증가하고 있다. 스마트폰 중독은 스마트폰 사용을 절제하기 못하고 스마트폰이 없을 때 불안하다면 의심해볼 수가 있다. 이런 스마트폰 중독은 자기절제가 어려운 어린이, 청소년의 경우 더 쉽게 빠져들 수 있는데 스마트폰 사용 연령대가 점점 어려지면서 부작용으로 아동심리질환이 늘고 있다. 활발한 성장기에 스마트폰을 과도하게 사용하게 되면 시력, 청력이 떨어지고 상호작용이나 인지능력도 저하되어 언어발달장애가 올 수 있다. TV처럼 스마..

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