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허그맘 아동심리연구소/청소년 프로그램

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[청소년상담센터] 청소년심리상담, 허그맘에 문을 두드리세요 [청소년상담센터] 청소년심리상담, 허그맘에 문을 두드리세요 청소년문제, 사춘기, 학교폭력, 왕따, 게임중독, 자실, 우울증 등 끊임없이 붙는 단어들을 나열하다보면 지금 우리 현실이 착잡해짐을 느낄 수 있습니다. 하지만 더 큰 문제는 갈수록 아동청소년들이 이러한 경험에 쉽게 노출된다는것이 큰 문제라는 것입니다. 그러나 청소년 문제를 단지 아이들의 탓만 할 수는 없습니다. 근본적인 대책은 청소년들의 심리를 이해하고 그에 맞는 해결법을 제시해주는것이 필요하다는 것입니다. 그래서 오늘 청소년상담센터 청소년심리상담 허그맘의 청소년문제 해결법을 이야기 해보려고 합니다. 청소년 문제는 청소년들을 이해하면서부터 해결은 시작됩니다. 청소년상담센터 청소년심리상담 허그맘에서는 청소년들은 어른들, 부모님으로부터 독립을 꿈꾸지..
[청소년심리치료] 청소년상담 허그맘에서 제공하는 ADHD 자가진단 [청소년심리치료] 청소년상담 허그맘에서 제공하는 ADHD 자가진단 청소년심리치료 청소년상담을 찾는 청소년들이 고민 1순위 무엇인지 알고 계신가요 ? 대부분 또래 관계에서 오는 학교폭력, 왕따를 생각하시는데요 청소년시기 고민 1순위는 바로 학업스트레스입니다. 친구관계, 가장환경 역시 청소년 시기 많은 부분을 차지하지만 대부분의 청소년들은 바로 학업스트레스를 가장 큰 고민으로 꼽았습니다. 다른 고민거리가 있을때도 마찬가지로 집중하기가 힘들고 직접적인 학업스트레를 받게 되지만 특히 ADHD 증상을 보일 경우 학업에 몰두하기란 여간 힘든일이 아니겠지요 ? 정확한 원인을 모른채, 왜 나는 집중이 안될까? 공부를 하고 싶은데 왜 자꾸 성적은 떨어지는지 고민하고 있다면 혹시 ADHD는 아닌지 점검해볼 필요성이 있습니..
[청소년상담센터] 청소년심리상담 허그맘의 청소년상담 [청소년상담센터] 청소년심리상담 허그맘의 청소년상담 새학기가 다가오면서 부모님들은 우리 아이 학교에서 잘 적응할 수 있을지 걱정을 하게 됩니다. 그 이유는 학교에 적응하지 못하는 아이들은 관계에서 발생한 갈등의 상처, 환경의 영향으로 혼란을 겪게 되기도 합니다. 그러한 환경의 변화와 민감성과 불만족감 상황이 반복되면 건전하고 적절한 방식으로 감정을 조절하고 표현하며 생각하는 것이 힘들어집니다. 아이가 학교에 적응을 하지 못할 경우에는 아이들의 등교거부, 악몽, 머리 또는 배가 아프다고 호소, 집중력저하 등의 증상이 나타나기도 합니다. 그리고 학교 적응에 실패한 후 따돌림을 당하는 경우라면 정서적으로 종종 비참한 기분을 느끼고 자신이 뭔가 잘못되었다는 느낌을 가지면서 자신이 못났기 때문에 이 모든일이 일어..
[청소년상담센터] 허그맘에서 알려드리는 대인기피증 [청소년상담센터] 허그맘에서 알려드리는 대인기피증 "사람들은 나를 어떻게 생각할까 ?" 청소년시기의 대인기피증은 다른 사람들로부터 부정적인 평가를 받는것이 자신에게 매우 두렵고 위헙젹으로 다가오는 심리가 바탕이 됩니다. 대인기피증이 있는 사람들은 다른 사람들에게 좋은 인상을 주려는 욕구를 강하게 자기고 잇으면서 자신에게 좋은 인상을 주는데 필요한 사회적 능력이 부족하다고 생각하는 사람들 이라고 할 수 있습니다. 여기서 잠깐 대인기피증 수줍음 어떤 차이가 있는걸까요 ? 먼저 대인공포증은 사람들 앞에 나설 때 부정적 평가를 두려워 합니다. 낯붉힘, 심장박동의 증가, 근육의 긴장, 땀 흘림 등의 신체적 변화가 있습니다. 비교적 정상적인 범위 내에서 남들 앞에 잘 나서지 않고 소극적이며 부끄러움을 잘 타는 셩격..
청소년심리치료 심리상담센터의 심리검사이야기 청소년심리치료,아동 심리상담센터 허그맘이 함께하는 심리검사 이야기 안녕하세요? 심리상담센터 Hugmom입니다. 허그맘에는 영유아,아동 자녀를 두신 부모님들께서도 찾아 오시지만 청소년 자녀분들과 함께 그 시기의 고민을 해결하기 위해서도 많이 방문해주시는데요, 시험불안,게임(스마트폰,인터넷)중독,가정폭력,학교폭력 그리고 대인기피증,우울증,진로상담까지. 제 각기 고민스러운 점도 다르고 원인도 다르지만 마음의 불편함은 덜고, 좀 더 행복해지고자 하는 바람은 모두 다 같은 마음이라고 할 수 있습니다. 지난 EBS다큐프라임 '15세의 교육혁명'에서는 한 어머니와 중학생 따님께서 허그맘을 방문하시고 제 각기 심리상담,미술치료를 진행하였던 내용이 방영되었습니다. 이러한 심리치료를 통해 어머니는 따님의 단점보다 장점을 ..
새학기증후군, 사회성발달 조기치료가 중요 새학기증후군, 사회성발달 조기치료가 중요 매년 학기마다 아이들의 새학기 적응에 진통을 겪는 경우가 있습니다. 특히 학년이 올라가면 새로운 친구들과 만남으로 친구들과 관계를 새로이 이어나가는 것을 어려워하는 친구들도 있는데요. 그 중에 의사소통 능력, 친구관계에서 심리적 어려움이 없도록 사회성을 발달시키는 등의 조기교육이 중요합니다. 특히 의사소통에 어려움을 겪는 아이들은 소통에 더욱 소극적으로 변하고 친구 관계에서 상대방의 감정과 상관없는 언행으로 어울리지 못하는 경우가 생길 수 있습니다. 한번 소통이 어려워지고 친구관게가 틀어지면 부적응에 대한 낙인이 찍히고 또 심리적으로 위축이 되어 따돌림과 우울증, 피해의식 등에 2차적 문제를 일으킬 수도 있고 또한 소통능력의 부족은 곧 학업 성취로도 직결 됨으로 ..
청소년상담센터 허그맘 자기주도학습 공부법 ! 청소년상담센터 허그맘 자기주도학습 공부법! 허그맘의 힐링스쿨 GRAND OPEN!! 안녕하세요. 청소년상담센터 허그맘입니다. 아동청소년 심리상담, 검사, 치료전문 기관, 허그맘에서 청소년들의 가장 큰 스트레스, 학업스트레스와 시험불안, 근본적인 학습프로그램, 힐링스쿨을 오픈하였습니다! 서울시교육청 사교육경감을 위한 연구에서도 사용된 MLST 학습전략검사 개발자, 박동혁박사와의 합작! 학업성취도가 낮은 이유, 학습전략의 단점파악, 장점을 극대화시켜 궁극적으로 스스로 동기에 의해 자발적인 공부 습관을 만들고 사교육에 의존하지 않는 스스로 학습, 자기주도학습을 만들기 위한 힐링스쿨 프로그램. 초기 학습상담과 MLST검사를 통해 우리 아이, 나의 학습 문제를 진단하고 학습 프로그램을 진행, 사후 MLST검사를 ..
스마트폰중독청소년, 왕따 가해경험 더 많다! 스마트폰 중독 청소년, 왕따 가해경험이 더 많다 스마트폰 중독 청소년들이 사이버 왕따, 일명 '카톡왕따'와 같은 스마트폰사용으로 인한 가해 혹은 피해 경험이 더 높은 것으로 나타났다고 합니다. 인터넷, 스마트폰 사용이 활발한 청소년기에 스마트폰 중독이 고위험도로 갈수록 사이버 괴롭힘의 가해 혹은 피해 경험이 더 높다고 하는데요. 청소년기에는 청소년 또래들만의 커뮤니티, 즉 스마트폰을 이용한 그들만의 공간을 만들어내고 그 속에서 자신의 저체성이나 자존감을 높이려는 특징을 보입니다. 이런 특징이 스마트폰 사용을 통해 과도하게 나타나게 되면 스마트폰 중독 뿐만 아니라 이를 통한 학교폭력의 수단으로 악용될 수 있는데요. 스마트폰 종독 피해경험과 가해경험이 가장 높은 것은 바로 여중생 집단으로 남학생에 비해 피해..