게임중독에도 심리치료가 필요하다

게임중독에도 심리치료가 필요하다

 

 

 

안녕하세요. 아동청소년 심리상담센터 허그맘입니다 ^^

오늘은 게임중독 이야기를 해보려고 합니다~

 

 

게임중독이 청소년에게 더욱 위험한 이유

게임중독은 스스로 게임활동을 조절하지 못하는데서 발생하는데

청소년의 경우 반복적인 일상생활과 한정적인 스트레스 해소법으로

더욱 쉽게 빠져들게 되죠.

또한 반복적 게임으로 사고가 단순해지며 순간적 감정조절이 어려워져

우발적 폭력성이나 성격장애를 갖게 되는 경우도 있죠.

 

 

 

 

 

 

 

또한 청소년 시기에 게임중독은 현실성을 잊어버리고

시공간개념이 사라져 게임중독을 스스로 자각하지 못하는지경에까지 이를 수가 있죠.

때문에 게임중독은 위험한 것이며 심리치료가 필요합니다.

 

 

 

심리치료는 무언가 심각한 병에 걸렸다거나 문제가 있는 경우만 하는 것은 아닙니다.

스스로 자제력을 잃는 게임중독과 같은 경우 스스로 게임중독의 심각성을 인지시킬 수 있도록

상담치료, 심리치료를 통해 동기부여와 게임으로부터 벗어날 수 있는 의지를 갖게 하는 것이

먼저입니다. 이후에 서서히 게임 이외의 사람과의 관계나 다른 취미활동으로도

충분히 스트레스를 해소시킬 수 있다는 것을 깨닫게 되는 것이죠.

 

 

 

 

 

 

청소년기의 게임중독은 성인이 되어서도 다시 빠져들기 쉽기 때문에

자극적인 게임일수록 빠져들지 않도록 미리미리 조절할 수 있는 능력을 만드는 것이 필요합니다.

게임중독, 인터넷중독, 스마트폰 중독까지

점점 중독 연령대가 낮아짐에 따라 게임중독치료 및 심리치료가 더욱 필요할 것으로 보입니다.

 

 

 

 

 

 

게임중독 및 심리치료관련 문의 사항은

아동청소년 심리상담센터 허그맘 홈페이지, 전화, 카카오톡으로 문의하실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

아동청소년 심리상담센터 허그맘