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아동심리 정보

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[아동심리]심리상담도 스트레스 해소방법 [아동심리]심리상담도 스트레스 해소방법 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다 ^^ 평소 여러분들은 어떻게 스트레스를 해소시키시나요?? 우리 아이들은 어떻게 스트레스를 해소할까요? 취미생활을 한다거나 운동을 한다거나 그냥 편히 쉬는 등 방법은 다양하지만 스트레스를 풀기 위해 무언가를 또 해야한다는 피로감이 몰려오지 않으신지요? 아이들도 마찬가지입니다. 심리상담을 통해 스트레스를 해소시키는 방법은 어떠세요? 사춘기의 청소년들은 부모보다 친구들에게 자신의 속내를 털어놓거나 대부분의 시간을 같이 보내곤합니다. 바로 대화가 통한다고 생각하기 때문이죠. 부모님과의 의사소통이 부족할수록 아동의 심리를 더욱 고립감을 느끼게 되는데 전문가에게 심리상담을 받는 것도 스트레스 해소 중 하나가 될 수 있습니다. 사춘..
[아동심리상담] 부모교육부터 [아동심리상담] 부모교육부터 안녕하세요. 아동심리상담센터 허그맘입니다 :) 활기찬 월요일 시작하셨나요? 비가 온 뒤 날씨가 부쩍 더 추워졌지요. 오늘은 조금 마음이 뜨거워지는 심리이야기, 바로 아동심리상담과 아주 밀접한 부모교육에 대해 이야기 해볼까 합니다. 부모교육은 말 그대로 좋은 부모가 되기 위해 받는 교육입니다. 타고난 부모가 없듯이, 아이를 훈육, 양육하면서 터득하는 게 바로 부모교육이란 말씀도 하시지만, 따로 공부를 해가며 부모교육을 해야하는 이유는 바로 아동심리와 밀접한 관계가 있기 때문이죠. 아동심리상담은 부모님과 함께합니다. 대체적으로 아동심리문제는 부모의 영향으로 인했다고 할 수밖에 없을만큼 큰 비중을 차지하기 때문이죠. 그래서 부모교육이 필요한 것입니다. 아동심리상담을 통해 본 대부분..
[심리상담/심리치료]아동청소년심리 바우처사업 부작용 [심리상담/심리치료]아동청소년심리 바우처사업 부작용 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다 ^^ 꽁꽁얼어가는 날씨만큼이나 경제도 악화되어가고 아이를 심리치료하고 싶지만 의지할 곳도, 비용문제도 많이 고민되실거라 생각합니다. 근래 정부가 아동복지에 힘을 쏟으면서 아동청소년심리상담 및 심리치료 바우처산업이 확장되었습니다. 복지부 예산이 과도하게 책정되면서 바우처 예산이 늘자 아동청소년심리상담, 아동청소년심리치료 관련 자격증이 4년새 40배나 증가하고 무작위 검증되지 않은 자격증 발급으로 전문성이 떨어지기 시작했죠. 정서장애가 약 12만몀으로 최근 5년새 62%나 증가했고 그 중에서도 주의력결핍과잉행동장애 ADHD가 55%를 차지하는 등 ADHD의 증가가 무섭게 급속도로 증가하면서 이에 대한 문제해결을..
[스마트폰중독]팝콘브레인 스마트폰증후군의 폐해 [스마트폰중독]팝콘브레인 스마트폰증후군의 폐해 근래 스마트폰중독에 대해 이야기가 많이 나오고 있습니다. 스마트폰중독은 뇌균형발달을 저해하고 신체적 정서적 성장이 활발한 아동기 성장에 많은 악영향을 미치는 것으로 나타났다고 합니다. 일명 팝콘브레인. 팝콘브레인은 즉각적 반응이 나타나는 디지털기기에 몰두하면서 현실감각이 둔화되고 뇌구조를 변형되도록 하는 것을 일컫는데 팝콘처럼 강한 자극에만 반응하게 되어 팝콘브레인이라고 이름붙여졌다고 합니다. 이런 팝콘브레인은 TV와 같은 영상, 인터넷, 게임, 스마트폰과 같은 영상매체를 통해 자극적이고 시각적인, 수동적인 정보들을 대량으로 일방적으로 받아들이게 되면서 점점 자극에 무감각해지며 뇌발달을 저해시키는 것입니다. 스마트폰중독이 근래 가장 대표적인 예이죠. 대표적으..
아동학대, 부모도 모르게 이뤄진다 아동학대, 부모도 모르게 이뤄진다 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다 ^^ 어제 MBC뉴스데스크를 보고 심리이야기를 하나 할까 합니다. 바로 체벌, 아동학대에 대한 이야기인데요, 아동학대는 부모의 역할이 무엇보다 중요하며 부모도 모르는 사이 이뤄질 수 있다는 것. 어느 정도가 적당한 체벌이고 어느 수준이 아동학대인지 잘 모르고 넘어가시는 경우도 계시지요? 부모의 감정적인 흥분으로 아이에게 쉽게 체벌을 가하시진 않으시는지 생각해볼 일입니다. 지난 10년 새 아동 학대가 세배 넘게 늘어났다고 합니다. 학대를 받은 어린이들은 평생 상처를 안고 살아갑니다. 2001년 2천 6백여 건에서 지난해 8천 3백건으로 10년만에 3배가 되면서 아동학대 무관심과 심각성이 줄어들고 있습니다. 보통 신체적인 가학을..
체벌이 아이심리건강에 미치는 영향 체벌이 아이심리건강에 미치는 영향 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다. 오늘은 아주 사소하지만 일상적으로 주의해야할 양육법과 관련된 이야기인데요, 바로 체벌에 대한 이야기입니다. 체벌문제는 오랜시간 계속되는 논란을 불러오는 화제거리인데요. 아이들에게 적당한 훈육법으로 가벼운 체벌은 가능하다는 생각을 하시는 부모님들이 많습니다. 어떻게 생각하시나요? 이에 대한 하나의 기사를 예를 들어 설명해드리겠습니다. 최근행동의학 저널 최신호에 실린 연구결과를 보면 심혈관질환, 암, 천식 환자가 포함된 4~60대 성인 700명을 대상으로 한 조사결과 어렸을 때 가벼운 체벌이나 야단을 맞은 사람들은 그렇지 않은 사람에 비해 암 발생률이 평균 70%이상 높아은 것으로 나타났다고 합니다. 어릴적 학대, 정신적 외상..
허그맘의 직업적성검사로 진로고민 해결 허그맘의 직업적성검사로 진로고민 해결 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다. 수능을 마치고 성적을 기다리며 앞으로 진로직업을 선택할 시기에 예비 고3 수험생들을 비롯 자신의 진로직업에 고민하는 많은 학생들을 위해 허그맘의 직업적성검사 프로그램을 소개해 드리려합니다. 진로직업고민을 할 때면 누구도 대신해줄 수 없어 외롭고 주변 사람들의 조언도 힘이 안될 때가 있습니다. 특히 10대 청소년의 경우 아직 경험이 부족하나 상태에서 책임이 따르는 큰 선택을 하는 것은 분명 쉽지 않은 결정입니다. 하지만 이 결정이 인생에 전반에 중요한 부분을 차지한다면 두려워만 할 것이 아니라 그만큼 후회하지 않도록 잘 선택해야겠지요. 불확실한 세대, 부모조차도 자녀의 진로직업을 마음대로 결정할 수가 없는 것을 아셔야 합..
만3세 이전의 아이, 성격유형이 결정된다 만3세 이전의 아이, 성격유형이 결정된다 안녕하세요. 아동심리상담센터입니다 ^^ 아이는 자라서 영유아기 때 성격유형이 나타난다는 점 알고 계시나요? 성격유형이라 개인이 가지고 있는 고유의 성향이나 품성, 본질적인 특징이라고 할 수 있는데 이는 타고난다고 해도 무방할 정도로 자아형성시기, 성격유형 형성시기를 어떻게 보냈느냐에 따라 달라질 수 있습니다. 생후 16개월이 되면 아이는 분리와 개별화 인지를 하게 됩니다. 심리학자 에릭슨에 의하면, 0~3세 사이에 양육자로부터 신뢰감 혹은 불신감을 갖게 되는 시기입니다. 또한 어느정도 자존감을 가지고 자율성을 형성할지, 아니면 수치심으로 살아갈지 결정되는 시기이기도 합니다. 때문에 이 시기에 부모와의 애착관계가 형성되지 않거나 부모의 억압적인 훈육방법이 있었다면 ..

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