카테고리 없음2020. 3. 20. 17:25

일산심리상담센터, 아동심리상담 집중력 높이기

 

 

유아기부터 청소년기까지는 부모님이 공부에

많이 신경을 쓰는 시기입니다.

공부도 때가 있다는 말 처럼 열심히 학업에

몰두하고 집중해야 하는 연령이기 때문이죠.

 

그런데 만약 자녀의 학업성적이 그리 좋지 않거나

학교에서 집중하지 못해 지적을 받게 된다면

모든 부모님은 걱정이 많으실겁니다.

 

때문에 일산심리상담센터 일산아동심리 허그맘허그인에

아이 집중력에 관한 질문이 유독 많이있습니다.

 

그래서 이번에 일산심리상담센터 일상아동심리상담

허그맘허그인과 자녀의 집중력 높이는

방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1. 환경을 만들어 주는 것이 좋습니다.

 

가정이나 자녀 주벼을 차분하게 바꿔주는 것이 필요한데요.

아이들은 환경에서도 자극을 받기 때문에

집중을 하지 못하게 하는 환경을 정리해주는 것입니다.

 

2. 자녀의 기질을 파악하는 것이 중요합니다.

 

집중력이 떨어지는 이유는 다양하게 있을 수 있는데

그 중 하나가 바로 아이의 기질이 원인일 수 있습니다.

 

그래서 이런 사황으로 인한 집중력 저하라면

자녀의 기질을 이해하고 수용해주는 것이 중요합니다.

 

그리고 아이의 눈높이에 맞춰 함께

관심을 가져주고 아이의 관심이 그곳에

머물 수 있게 도와줘 집중하는 시간을 늘려나가야 합니다.

 

 

 

 

 

 

3. 산만한 아이와 대화를 할 때는 야단치고

혼내는 것보다 아이의 마음과 말에 귀기울여 주세요.

 

양육자가 자녀의 말을 이해하고 공감함으로

신뢰관계를 깊게 쌓고 잃지 말아야 합니다.

부모가 강압적인 양육태도를 가지고 있으면 자녀는

큰소리에 익숙해지게 되고 그러면 조용한 환경에서

불안감을 느끼고 산만해 질 수 있기 때문이죠.

 

평소에 작은 소리로 대화하는 습관을 들이고 익숙해질 수 있게

도와줘서 산만함을 줄이고 집중력을 키울 수 있게 해줘야 합니다.

 

 

 

 

 

4. 단체활동이나 대근육 운동을 통해서

자신을 조절 할 수 있는 훈련을 하도록 도와줘야 합니다.

 

여러 운동이나 활동을 통해서 산만한 아이의

정서 상태가 어느 정도 호전된 다음에 정적인

활동을 하도록 해주는 것이 필요합니다.

 

집중력은 커가면서 어느정도 좋아지지만

어려서부터 지나치게 산만하면 성인이 되서도

집중력이 좋아지지 않을 수 있습니다.

 

 

 

 

이렇게 일산심리상담센터, 일산아동심리상담

허그맘허그인과 함께 아이의 집중력 높이는 방법을 알아봤습니다.

 

이러한 방법으로도 아이의 산만함이

잦아들지 않는다면 일산심리상담센터 일산아동심리

허그맘허그인과 같은 기관을 통해

전문가의 도움을 받는 것도 도움이 됩니다.

 

[홈페이지 바로가기]

 

 

 

Posted by Hugmom 허그맘

댓글을 달아 주세요