천안심리상담센터 아동심리센터, 아이가 받는 스트레스의 종류

천안심리상담센터 아동심리센터, 아이가 받는 스트레스의 종류 

 

“아이가 갑자기 놀이터에도 안 가려고 하고, 엄마한테만 붙어있으려고 하니까, 

처음엔 걱정되다가 대체 왜 그러냐고 아이에게 짜증을 내게 돼요.” 

잘 놀던 아이가 친구도 싫다고하고 아기 때 하듯이

엄마에게만 껌딱지처럼 하려고드니 고민하는 엄마의 모습입니다. 

우리아이 어떤 문제가 있는 것일까요?

 

안녕하세요 천안심리상담센터 아동심리센터 허그맘허그인 천안센터입니다.

오늘 허그맘허그인 천안센터에서는 아이가 받는 스트레스에 대해서 

이야기 하는 시간을 가져보려고 합니다.

 

 

 

#  아직 어린 아이가 무슨 힘든게 있나요 ?

일하고 집안일하고 아이들 돌보고 해야 할 일이 산더미 같은 

어른이 보기에, 이 조그만 아이의 삶은 매우 단조롭고 행복할 것 같아

보일 수 있다고 천안심리상담센터 아동심리센터에서 말합니다.

부모가 먹여주고, 입혀주고, 돌봐주고, 놀아주고, 원하는대로 해주니까

아니는 그저 잘 받기만 하면 될 것 같기 때문입니다.

그런데 안따갑게도 요즘 우리 아이들은 '해야 한다고 요구 받는 일' 이 많습니다.

 

걷기 무섭게 한글공부에, 영어 공부 등등 공부가 기다리고 있습니다.

친구들이나 어른들한테도 착하고 모범적인 성격도 보여야 합니다.

아직 아이일 뿐인데, 달성해야 할 목표들은 어른처럼 여러가지가 있는 것입니다

뭐든 잘 해야 하는 경쟁은 아이에게도 스트레스가 될 수 밖에 없습니다.

 

 

# 아이의 스트레스는 영향을 주나요?

천안심리상담센터 아동심리센터에서는 유아는 청소년이나 어른보다

미숙하기 때문에 스트레스를 감당하는데 매우 어려움을 겪는다고 말합니다.

잘하는게 뭔지 모르는데, 친구보다 말도 잘해야 하고,

책도 빨리 읽어야 하고, 이를 위해 학습지도 하는 상황을 아이는 이해할 수 없습니다.

다만 틀리거나 잘 못할 때 다그치고 재촉하는 부모의 반응만을 접하기 때문에

이유도 모르고 혼나는게 무섭고 싫은 감정이 생길 뿐 입니다.

 

특히 이 시기 아이는 부모를 비롯한 가정의 정서적 환경에 민감하게 되는데

부모가 일에 바쁘거나 생활에 지쳐서 서로 싸우거나 

긴장된 분위기가 지속될 때 아이가 받는 스트레스는 큰 자극이 됩니다.

천안심리상담센터 아동심리센터에서는 이처럼 요구적이고 경쟁적인 환경,

일상적 스트레스들은 아이가 속한 환경 즉 교욱기관이나 가정 내에서 '친구'를 사귀고 

'재미있게' 지내는 일상들을 어렵게 만들 수 있습니다

싸우거나 위축되서 소외되거나 짜증내거나 소화가 안되거나 유치원에 가기 싫어지기도 합니다.

 

# 아이가 스트레스 받는 것을 어떻게 알 수 있나요 ?

** 아이가 스트레스를 받고 있다는 징후

 

-기분 변화가 심하고 감정 조절을 잘 못하며, 자주 짜증을 내거나 공격적인 행동을 한다.
-표정에 생기가 없고 우울해 보이며 부모와 눈맞춤을 피하는 경향이 있다. 
-잠들기 어려워하며 자면서 자주 깨곤 한다. 
-지나치게 소심하고 또래 친구들과 어울리지 못하며 외톨이 성향이 보인다. 
-무엇이든지 스스로 하려고 하지 않고 어른에게 해달라고 한다. 
-다른 사람의 눈치를 살피고 눈동자가 불안하다. 
-면역이 약화되어 각종 질병에 걸리는 일이 많아진다. 
-복통이나 두통 등 신경성 질환을 자주 호소한다. 
-눈을 자주 깜빡거리고 킁킁거리는 등 틱 장애를 보인다. 
-낙서를 하거나 같은 놀이를 반복한다. 
-나이에 비해 언어능력이 떨어진다. 
-요즘 들어 유치원이나 보육기관에 가기 싫어한다. 
-손톱 물어뜯는 버릇이 있다. 
-산만하고 집중력도 많이 떨어진다. 

 

# 스트레스 받는 아이, 어떻게 도와줄 수 있나요 ?

천안심리상담센터 아동심리센터 허그맘허그인 천안센터에서는 

아이들은 친밀한 사람들과의 관계에서 지지받고,

그 안에서 소통하며 의지할 수 있을 때,

스트레스를 감당 할 수 있는 능력이 높아진다고 말합니다.

 

자연히 아이를 둘러싼 부모와, 친구 등의 환경이 친절하고 

우호적으로 다가올 때, 힘들지만 아이가 스트레스를 이겨 낼 수 있는데 도움이 됩니다.

특히 엄마의 양육스트레스가 크거나 과보호하는 양육태도는 

아이의 스트레스를 높일 수 있으므로 이 부분에 대해 유의가 필요하다는 점을 잊지마세요.

 

천안심리상담센터 아동심리센터 허그맘허그인 천안센터는

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분아별 심리전문가 시스템을 바탕으로 

운영되고 있으며 상담기록과 방문기록이 남지 않아 

안심하고 상담 받으실 수 있습니다. 

 

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