전주심리상담센터, 놀이치료 우리아이 공감 능력 키워주기 


안녕하세요 전주심리상담센터 놀이치료 허그맘 심리상담센터입니다

오늘 허그맘 심리상담센터 전주센터에서는 

아이들의 공감 능력에 대해 이야기 하려고 합니다.






Q. 다섯 살 아이를 키우는 엄마입니다. 아이가 친구는 싫다고 한하는 

장난을 자꾸 해서 걱정입니다.

친구는 그 장난을 싫어한다고 말해도 아이는 이해하지 못해요.

자기는 재미있는데 왜 싫어하냐고요..

아이의 공감 능력이 부족한거 같은데 어떻게 하면 공감 능력을 키워 줄 수 있을까요?





전주심리상담센터 놀이치료 허그맘 심리상담센터에서는

또래 관계가 늘어나기 시작하는 5세 시기가 되면 

또래와의 갈등 역시 본격적으로 나타난다고 말씀드리고 있습니다.


아직 자기중심적 사고를 하는 아이는 내가 배고프면 

엄마와 친구도 배가 고플거라고 생각하고 내가 재미있으면 

다른 사람도 재밌을 거라고 생각하지요,

하지만 점차 다른 사람은 나랑 생각도 감정도 다를 수 있다는 것을 이해하게 됩니다.

그래서 아이의 연령별 발달 특성을 잘 이해하면서 

아이의 공감능력을 키워주는것이 중요합니다.






전주심리상담센터 놀이치료에서는 아이의 공감 능력을 키워주기 위해

부모가 먼저 아이의 마음을 공감하는것이 필요하다고 말합니다.


하나. 감정을 있는 그대로 느끼고 시인해요.

전주심리상담센터에서는 아이의 감정을 있는 그대로 느껴보는 

시간을 갖는것도 도움이 된다고 말합니다.

주변의 시선, 잘못의 유모, 불안, 두려움을 내려놓고 화, 슬픔, 짜증 

이런 감정을 그대로 느껴보세요.

그리고 그 감정이 무엇인지 말해주세요

"지금 너는 짜증이 났구나" 이렇게요.

부모 역시 감정을 그대로 느끼는 것이 중요합니다.


부모가 화났지만 아닌 척 하기 보다는 

"엄마는 화가 났어" 라고 "엄마가 실수해서 창피하게" 이렇게요.

부모의 감정을 그대로 표현하는 모습은 아이에게 

다른 사람의 감정을 바라보고 이해해 볼 수 있는 기회가 됩니다.




둘. 아이와 함께 감정판에 오늘의 감정을 점검해요.

아이 자신의 감정을 들여다보면서 공감능력을 키울 수 있습니다.

도화지애 감정판을 만들고 오늘은 어떤 감정인지 감정 스티커를 붙여보거나

감정 카드를 고르면 도움이 됩니다.


감정카드는 다양한 감정을 보고 고를 수 있어

여러 감정들을 확인할 수 있는 좋은 기회가 됩니다.

부모의 감정도 점검하면 좋은데. 아이와 서로 같은 

감정이기도 다른 감정이기도 한 것을 보면서 자연스럽게 아이가 

다른 사람의 감정을 살펴볼 수 있습니다.





셋. 감정은 공감하지만 분명한 행동의 한계선을 지켜주세요.

전주심리상담센터 놀이치료 허그맘 심리상담센터 전주센터에서는

 아이를 공감해주는것은 모든 것을 받아준다는 의미는 아니라고 말하고 있습니다.

감정은 모두 받아주지만 행동하는것에는 

한계가 있다는 것을 알게 해주어야 합니다


예를 들어 친구가 싫어하는 장난을 계속 하고 싶어한다면 

"친구랑 그 놀이를 하는게 즐겁구나" 

"그렇지만 친구는 즐겁지가 않대. 친구가 싫다고 하는 놀이는 

그만 해야 하는거야" 이렇게 감정은 공감하고 행동은 제한해주는것입니다.






아직 자기중심적 사고를 하는 아이이기 때문에 다른 사람을 

미쳐 생각하지 못하고 피해를 주기도 하고 잘못하기도 합니다

설령, 잘못된 행동을 해서 꾸짖어야 하는 경우라도 

아이의 감정정을 공감의 순간을 놓치지 않고 말해주는것을 잊지마세요.



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전주센터에서는 심리상담, 심리검사, 심리치료

 각 분아별 심리전문가가 짜여진 매뉴얼이 아닌 우리아이들이

가지고 있는 심리적 어려움에 따른 맞춤 치유 프로그램을 제공하고 있습니다. 





우리아이의 마음 건강, 

전주심리상담센터 놀이치료 허그맘 전주센터 

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Posted by Hugmom 허그맘

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