[영남일보] 아동기 우울증

 

영남일보 2014-05-27

 

 

 

 

 

 

 

 

아동청소년심리상담센터 허그맘

대구센터의 정수미 원장님의 영남일보 칼럼입니다.

아동청소년 심리건강을 위한

아동심리정보와 육아 tip까지 -

자세한 문의는

아동청소년심리센터 허그맘으로 문의 주세요 :)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아동청소년심리상담센터 허그맘

대구센터 홈페이지 바로가기

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[맘톡+허그맘] 아이와 부모사이의 부메랑 법칙/카르마 법칙이란?!

 

 

 

안녕하세요. 아동청소년심리센터 허그맘입니다.

육아맘들의 어플, 맘톡과 제휴한 허그맘의 심리칼럼 

부메랑 법칙!

 

 

 

 

 

뿌린만큼 거두는 부메랑 법칙은

자녀와 부모와의 관계에서도 적용됩니다.

우리 아이가 긍정적으로 자랄 수 있도록

좋은 영향을 주면 그만큼 좋은 영향력이 되돌아오지요.

허그맘과 맘톡이 함께하는 육아프로젝트 10번째.

부메랑 법칙, 카르마 법칙을 알고 계신가요?

 

 

 

 

 

 

긍정적인 부메랑이 오고갈 수 있도록

자녀와의 관계에 있어서 행복하고 긍정적인 영향을 줄 수 잇는

시간과 추억들을 하나씩 만들어가려는 노력이 필요합니다.

 

 

 

우리는 어떤 부메랑을 사용하며 살아가고 있는지,

사회에서 학교에서 그리고 가정에서

우리 아이에게 어떤 부메랑을 사용하고 계신지

한번 살펴보세요.

아동청소년심리센터 허그맘이 도와드리겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

아동청소년심리센터 허그맘

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카카오톡 : 허그맘

 

 

 

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“청소년 스마트폰 중독, 마음의 안식처 없기 때문”

아동청소년심리상담센터 허그맘 “비난만 말고 청소년 눈높이로 소통해야”

 

 

베이비뉴스 2014-04-11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

기사 원문 출처

http://www.ibabynews.com/News/NewsView.aspx?NewsCode=201404111225128850005670#z

 

 

 

 

 

 

 

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[아망]허그맘 육아칼럼 : 새학기 증후군 "학교가기 싫어요! "

 

 

 

 아동청소녀심리센터 <허그맘>과 키즈매거진 <아망>이 함께하는

육아정보, 아동심리상식!

3월호에 게재 된 허그맘의 새학기증후군 이야기를 소개합니다.

"학교가기 싫어!"를 입에 달고 살고

등교시간에만 배가 아프다, 머리가 아프다 호소하는 우리 아이.

꾀병일까요? 새학기 증후군일까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

새학기 증후군의 정확한 의미와

우리 아이 새학기증후군 자가진단 테스트를 통해

방치 하지 마시고 꼭 우리 아이의  마음을 읽어주세요.

아망 과 허그맘이 함께하는 심리육아칼럼

계속 만나보실 수 있습니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아동청소년심리상담센터 허그맘의 카카오스토리 소식받기!

재밌는 심리이야기부터

꼭 알아야할 우리 아이의 육아상식!

아동청소년심리 공부를 허그맘의 카카오스토리에서 시작 해 보세요

 

 

 

 

 

 

 

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About 허그맘2013. 12. 31. 09:25

 

 

 

안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다 :)

오늘이 2013년 마지막 날입니다 ~

하루, 한달은 느리게 가는 것 같은데 1년은 참 빨리 지나온 것 같다는 느낌이 드네요.

한 해 동안 아이들의 심리, 부모님의 육아 어려움 등을 보면서

근본적으로 나, 그리고 가정 나아가 사회가 잘 되어야 한다는 소명이

심리상담센터 허그맘에도 더 깊이 새겨지는 듯 했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한 해를 뒤돌아 보면

행복했던 기억보다 아쉽고 후회되는 일들에 더 미련이 남기 마련인데,

2013년 행복한 기억들로 감사하면 한 해를 마무리 하시길 바랍니다.

우리 아이의 한해 성장을 돌이켜 볼 수 있도록

아이와 가족과 함께 2013년 마인드맵을 그려보거나

앞으로의 결심을 위해 2014년 계획표를 세워보시는 건 어떠실까요?

 

 

 

 

2013년도 마인드맵에는

한 해 동안 목표했지만 이루지 못했던 것, 반대로 이룬 것.

2014년도 마인드맵에는

앞으로 이뤄야 할 것, 하고 싶은 일들, 그리고 고쳐야 할 것 등

구체적으로 계획을 세워보시는 것도

한해를 마무리하고 새해를 맞이하는데 도움이 되시리라 생각합니다 ^^

 

 

 

 

 

 

2013년 한 해 에도 허그맘을 찾아주시고

더 많은 정보를 공유 해 드릴 수 있어서 진심으로 감사했습니다.

2014년 더 알차고 행복한 아동청소년심리 소식을 전해드릴 수 있도록

최선을 다 해 노력하도록 하겠습니다.

 

 

 

항상 건강하시고 가정과 마음에 평화가 깃들길 진심으로 기원합니다.

2014년 새해 복 많이 받으세요 ^^

 

 

- 아동청소년심리센터 허그맘 올림-

 

 

 

 

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[청소년심리상담센터]학교폭력 또 하나, '이미지 불링' 이라고 아시나요?

 

 

 

청소년학교폭력이 날이 갈수록 더 악화되고 있습니다.

연령도 어려지고 강도, 수단도 더 심해지고 있지요.

최근 '이미지 불링'이라고 불리는 사이버 학교폭력의 일환으로

사진, 동영상 등을 활용 해 상대방을 인신공격, 치부를 드러내고

치욕스러운 합성 혹은 훼손시키는 방시으로

사이버 공간을 자주 활용하는 요즘 청소년들에게 동시다발적으로

일어나는 학교폭력의 주된 수법입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스마트폰, 인터넷 등 불특정 다수는 물론

동시다발적으로 많은 사람들에게 유포될 경우

이는 개인의 모욕감과 수치심, 마녀사냥과 같은 심각한 상처를 일어키는데

근래 이런 이미지 불리이라고 불리는 학교폭력이 점차 많아지고 있다는 것이 문제입니다.

 

 

 

 

 

 

 

학교폭력을 경험한 학생 65% 가 사이버 폭력을 가장 심각한 형태의 학교폭력으로 인식,

개인의 모욕스러운 치부는 물론, 사회성 이미지가 급격히 훼손되는 등의

무자비한 학교폭력이 아닐 수 없지요.

 

 

 

 

 

 

 

 

근래 연예인 뿐만 아니라 대중들이 인식하는

사이버 상의 에티켓이 무너지면서 학교폭력의 일환으로 변질된 것으로

전문가 분석도 있으며

이런 사이버상의 교육이 전무후무한 청소년 교육의 문제도 있다고 보여집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

청소년들의 심리. 타인의 고통에 둔감하고 죄책감이나

타인에 대한 배려가 사라지고 있는 이유는 무엇일까요?

폭력에 노출되고 그로 인한 상처를 또 다시 폭력으로 악순환 시키는 이유는 무엇일까요?

학교폭력, 피해자 뿐만 아니라 가해자들 역시

청소년심리상담이 필요햡니다.

 

 

 

 

 

 

 

청소년심리상담센터 허그맘

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아동청소년심리센터 허그맘, 홈페이지 100만돌파 할인이벤트

파이낸스투데이 2013-12-11

 

 

 

 

 

 

 

아동청소년심리센터 허그맘이 홈페이지 방문수 100만 돌파 기념 이벤트를 진행한다. 허그맘 전 센터 초기 심리상담 시 20% 할인 혜택이 바로 그것.

허그맘은 강남본센터를 시작으로 목동, 분당, 인천, 창원, 대구, 노원, 수원, 부산해운대, 강도센터가지 전국 규모의 심리상담센터로 체계적인 심리치료 시스템을 구축한 심리센터이다. 전국규모 약 80여명의 심리전문가와 함께 다양한 심리건강 프로그램을 연구, 개발하며 발전 중에 있다. 이 밖에도 SK, KT 통신사 제휴할인과 더불어 육아신문 베이비뉴스와의 제휴를 통해 다양한 아동청소년심리 정보를 제공, 센터 방문이 어려운 사람들을 위해 ARS 전화 심리상담 서비스도 운영 중에 있다.

 

 

 

 

아동청소년심리센터 허그맘 관계자는 “이번 홈페이지 100만 돌파는 근래 ‘심리’에 대한 관심과 중요성을 말하는 것과 같다”며 “앞으로도 계속 필요하신 심리정보와 혜택을 드리기 위해 노력할 것”이라며 고객 감사의 마음을 전했다.

심리상담센터 허그맘 홈페이지 100만돌파 기념 이벤트는 12월 18일까지 진행된다.

◇허그맘 홈페이지= http://www.hugmom.co.kr
◇문의 = 1600- 6226

 

 

 

 


 

 

 

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목동 심리상담센터 허그맘, 허그인

초기 심리상담 20% 할인

 

 

안녕하세요. 심리상담센터 허그맘, 허그인 목동센터입니다.

2014년을 1달 앞두고 기쁜 소식을 전달해 드리기 위해 이렇게 찾아왔습니다.

11월 막바지 허그맘, 허그인의 10호점 돌파,

그리고 허그맘 홈페이지 방문 100만 돌파 기념으로

여러분들의 마음을 더 쉽게 털어놓을 수 있도록

심리상담센터 허그맘에서 초기 심리상담 20% 할인 이벤트를 실시합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

SK와 KT제휴를 통해

할인 혜택을 드리기 위한 심리상담센터 허그맘의 노력과 더불어

더 많은 지역에서 허그맘, 허그인을 찾아주시고 계시는데요.

목동 심리상담센터 허그맘에서는

아동청소년은 물론 성인 심리가지 함께 고민거리와

해결되지 않는 근본적은 내면의 아픔들을 치유할 수 있도록 도움을 드리고있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

기존 ADHD나 우울증, 진로고민, 산만하고 학교폭력인 위축된 아이,

어린이집에서 학교생활에 적응하지 못하고

게임중독이나 인터넷중독, 스마트폰중독에 헤어나오지 못하는 청소년,

또래보다 사회성이 부족하고 부모와의 갈등이 점점 심해져만 가는 우리 아이들.

그들을 바라보는 부모의 스트레스 또한 악순환되기 마련인데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

부모와 자녀 함께 상담받고 치료받는

심리상담센터 허그맘, 허그인에서는

아동청소년의 경우 부모님의 심리상담을 따로 진행 해 드리고 있습니다.

우리 아이의 마음이 궁금하시다면,

내가 본 우리 아이의 모습이 사회 속 우리 아이의 모습과 다르다면,

어떻게 해야 할까요?

 

 

 

 

 

 

먼저 경험했던 인생의 선배로서

부모님은 자녀에게 지시하는 것이 아닌

가르치는 것입니다. 배우는 것은 자녀의 몫입니다.

심리상담센터 심리상담 혹은 심리치료로

올바른 방향으로 받아들일 수 있도록 도와주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

심리상담센터 허그맘, 허그인

목동센터 초기 심리상담 20% 할인.

자세한 심리상담 및 심리검사, 심리치료 문의는

목동 심리상담센터 등 각 센터로 문의 해 주세요.

 

 

 

 

 

 

목동 심리상담센터 허그맘, 허그인 초기 심리상담 20% 할인

 

 

 

 

 

 

 

목동심리상담센터 허그맘 홈페이지 바로가기

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 [허그맘노원]사회성발달 집단프로그램

 

 

 

안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘 노원센터입니다.

11월도 이제 일주일밖에 남지 않았네요.

2014년을 맞이할 때가 되었지만, 한편으로 우리는 얼만큼 성장했는지,

생가해볼 시기가 아닌가 싶습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

아이를 키우는 부모라면 이런 생각은 더 하겠지요.

우리 아이의 성장은 남들과 다르지 않을까,

혹은 앞으로 어떻게 자랄 수 있을까.. 고민이 되실텐데요.

노원센터에서 한해를 마무리 하며

우리 아이의 새학기 사회성 기술 향상을 위한 집단 프로그램을 준비 했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사회적 기술이 부족한 아이들은 의사소통법은 물론

사람들이 자기를 좋아하는지 싫어하는지 잘 알지 못할 뿐만 아니라

어떤 행동이 타인에게 불편함을 끼치는지 모르는 경우가 많습니다.

성격이 이기적이라기 보다는 사회성 발달이 덜한 것을 말하는데요.

타인과의 교육, 배려, 이해 그리고

사람 대 사람으로 느끼는 감정의 교류를 잘 알고 자라는 아이들은

부모의 교육방법으로부터 시작됩니다.

 

 

 

 

 

협동, 주장, 책임감, 공감, 자기통제

이 다섯가지 주제를 통해

사회성행동 영역에서 어떻게 도래 집단 사이에서 우리 아이들이 올바르게 자랄 수 있을지

12주동안 교육, 연습할 수 있는

허그맘 노원센터의 집단프로그램.

 

 

 

 

 

 

 

목표 : 사회적관계 형성에 필요한 사회적기술들을 습득, 연습

사회적 행동을 방해하는 문제행동을 제거하여

원활한 사회적관계를 형성하도록 돕습니다.

내용: 협동, 주장, 책임감, 공감, 자기통제 5가지 사회적행동 영역에서 요구되는 기술을 훈련.

대상: 저학년 그롭 (초 1-3)

고학년그룹 (초4-6)

대상인원: 각 그룹당 3~6명/ 총 6~12명

기간: 주 1회, 총 12회기

일시: 매주 금요일 4시 (저학년) 6시(고학년)

기타: 궁금한 문의는 노원센터로 문의주세요

02- 930-0744

 

 

 

 

 

 

 

 

아동청소년심리상담센터 허그맘 노원센터의

사회성발달 집단프로그램

많은 관심과 참여 바랍니다 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[베이비뉴스]워킹맘의 빈자리, 누가 채우고 있나요?

기능적인 면, 반드시 확인해봐야 할 필요 없어

2013-11-17

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[연재] 상담심리전문가 탁윤희의 부모와 아이 사이

 

 

현대 사회는 예전에 비해 일하는 엄마들이 많아지고 있습니다. 여러 심리 사회적 환경의 영향도 있겠고, 이에 따른 엄마들의 능력 욕구 경제 활동 보탬 등 여러가지 이유들이 있겠습니다. 그럼에도 불구하고 무엇보다 현재 젊은 엄마들이 힘든 것은 결국에는 어쩔 수 없는 '엄마'의 몫. 즉 일하는 엄마들의 양육에서의 아이에 대한 부담인 듯 싶습니다.

 

일하는 엄마들은 보통 누가 자녀들을 돌보고 계실까요? 아이 돌봄(발달, 교육 등)에 어떤 선택을 하느냐에 따라 결과도 달라질 수 있겠고, 또 결과에 따라 엄마들의 심리적 안녕감이 분명 좌우되기도 하는 거 같습니다. 특히 일하는 엄마의 '그 시간'동안 누가 아이를 돌보느냐에 따라 많은 부분, 또 다른 영향이 분명 존재하는 거 같습니다.

 

이 부분에서 양육자(돌보는 사람)의 기능은 매우 중요하다고 봅니다. 엄마와의 빈자리가 충분하지는 않더라도, 어느 정도 느껴지지 않도록 안정되고 일관된 대상과의 경험이 아이에게는 인성적인 면과 인지적 부분까지 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

 

이 부분에서 대다수의 일하는 엄마들의 걱정이 또 하나 늘어나기 시작합니다. 어릴수록 가능하다면 ‘엄마’와의 충분한 시간이 매우 중요합니다만 어쩔 수 없는 상황으로 그러하지 못하다면, 최대한 아이에게 맞는 양육자의 기능적면(기질 성격 정신건강 체력 등)을 확인해보시는 것이 좋겠습니다.  반드시 확인하실 부분은 아이와 시간을 보내는 대상이 부모님의 양육방식과 어느 정도 일치되는지, 또한 공감 배려 이해 등의 정서적인 부분의 상호작용이 잘 되고 있는지 등입니다.

 

아이를 돌봐주시는 분들의 기능적인 면에 대해서는 그 대상이 타인이 아닌, 가족이라도 반드시 확인해보셔야 합니다. '가족이니까 괜찮겠지. 남보다는 우리 아이를 이뻐할테니까'라고들 생각하시기도 하시겠지만, 반드시 그렇지는 않은 것이 개인이 갖고 있는 기능적인 부분에서의 현실인 거 같습니다.

 

예를 들어 조부모님이 보시는 경우, 사랑 표현, 훈육 방법의 차이, 체력적으로 힘드신 부분으로 적합한 발달을 도모할 놀이 형태 부족, 특히 정서적인 부분에서의 상호작용 어려움 등으로 인해 엄마가 원하는 하루 일과에 대해 어긋나게 진행이 되시는 경우가 있을 수 있습니다.

 

이런 부분들로 ‘환경’에 대해 또는 ‘아이 상태’에 대해 걱정으로 확인을 구하시는 경우를 적지 않게 경험하게 됩니다. 짧게가 아니라 지속적으로 문제화가 된다고 여겨지고, 주어진 환경 변화가 어렵고 갈등이 지속된다면, 전문적으로 안정된 대상(베이비시터, 기관 및 방문 선생님 등)의 도움을 받는 것이 나은 경우도 있습니다.

 

중요한 것은 긍정적인 방향으로의 일관성이기에 아이에게 혼란감이 없도록 양육에 대한 의견이 가능하게 합치하도록 할 수 있는 여건 및 정서적 상호작용에 대한 확인이 필요하겠습니다.

 

*칼럼니스트 탁윤희는 상담심리전문가로 가톨릭대학교에서 상담심리석사학위를 받았다. 이외 중독심리전문가, 인터넷중독 MBTI 및 학습 진로 전문가 자격이 있으며 서울대학교 대학생활문화원 상담원, 한국심리학습연구소책임연구원, (사)가족지원센터 등에서 활동했다. 현재는 서울가정법원 가사상담위원, (주)기아자동차 및 (주)허그맘 소아청소년심리연구센터 및 (주)서울상담심리연구소에서 프리랜서로 활동 중이다.


칼럼니스트 탁윤희(psche13@naver.com)

 

 

 


 

 

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