카테고리 없음2020. 3. 30. 11:47

울산아동심리상담센터 계속 우는 아이 양육방법

 

 

 

6~8개월이 된 아이들은 아주 미숙하게지만 주변을

탐색하고 자신의 감정을 표현 할 수 있습니다.

 

즐거운 놀이, 재밌는 소리를 들으면 웃기도 하고

무서운 소리를 들으면 울음을 보이기도 하죠.

이렇게 상황적 판단에서의 발달이 홥라하게 이루어지기 때문에

아이가 표현하는 감정은 아주 직설적이고 강력하게 느껴지게 되는데요.

그중 하나가 울음이라고 볼 수 있습니다.

 

자신의 감정을 잘 처리하지 못하는 단계이기 때문에

자주 울음을 터뜨리곤 하는데 하루종일 우는 아이 때문에

엄마는 지쳐가고 왜 우는지 모르기 때문에 답답할때가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

그래서 울산아동심리상담센터에는 이런 고민을

가지고 오시는 양육자가 많습니다.

이번에는 이렇게 우는 아이를 어떻게

양육할 수 있을지 알아보도록 하겠습니다.

 

아이가 우는 이유를 먼저 알아보도록 하겠습니다.

 

아이가 우는 것은 우리가 우리의 감정을 표현하는 것 처럼

아직 완벽한 언어를 구사할 수 없는 아이의 언어라고 할 수 있습니다.

 

그래서 울음은 아이 스스로가 자신을 표현하는

언어이기 때문에 양육자의 대처가 무엇보다 중요합니다,

 

 

 

 

자녀가 우는 원인을 알고있다면 바로 그 상황을

해결해주는 것이 좋으며 이런 대처를 통해서 자녀는

자신이 느끼는 불편함을 알아주고 다독여주고 해결해주는 양육자에게

애착과 신뢰는 갖는 경험을 하게 될 수 있습니다.

 

이유가 분명한 울음은 대부분 양육자가 해결해줄 수 있어서

감정적 동요가 덜 일어나게 됩니다.

 

하지만 울산아동심리상담센터에 고민을 털어놓으시는

엄마들의 대부분은 이유를 알 수 없는 울음의 경우가 많습니다.

 

그래서 아이는 물론 부모까지 짜증과 분노를 경험하게 될 수 있죠.

 

 

 

 

 

그래서 울산아동심리상담센터와 함께 아이의 이유 없는

울음을 달래는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

아기가 울음을 터트리는 이유를 모르겠고 울음을

그치지 않는 아이 때문에 부모도 짜증과 화가 나있는 상황이라면

화가 난 상태로 아이를 달래기보다는

부모가 먼저 올라온 감정을 다스리는 것이 필요합니다.

 

부정적인 감정을 가진 채로 아이를 달래게 되면

양육자의 부정적 감정은 아이에게도 전달되어

울음이 쉽게 달래지지 않게 됩니다.

 

 

 

 

 

자녀의 입장에서 상황을 생각해본다면

정서적 불편함 때문에 울었는데 자신의 감정을

해결해주는 부모의 정서가 아이를 더 불편하게 만든다고

느껴진다면 울음을 그치기보다 오히려

더 큰 불안을 느끼게 되어 울음을 그치지 못하게 될 수 있는 것이죠.

 

아이의 정서는 양육자와 연결되어 있습니다.

그래서 부모는 혼자만의 시간을 짧게라도 갖는 것이 필요합니다.

 

가능하다면 치ㄴ구들을 만나고 나만을 위해서

쓰는 시간을 갖는 것으로 스트레스를 조절할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

이렇게 울산아동심리상담센터 허그맘허그인과

계속 우는 아이 양육법에 대해 알아봤습니다.

 

이런 방법 뿐 아니라 부모의 양육방법에 대한

점검이 필요하거나 아이의 성향과 정서, 심리적인 부분이

궁금하시다면 울산아동심리상담센터에서

전문가의 도움을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

 

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Posted by Hugmom 허그맘

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카테고리 없음2020. 3. 12. 11:08

서초아동심리상담센터 예의바른 아이로 키우기

 

 

 

어른을 보면 인사를 안하거나 식당에서 시끄럽게 떠들거나

공공장소에서 뛰어다니는 아이를 보게 되면

예절이 없다고 생각하며 내 아이는 저렇게 키우지 않겠다라고

생각하는 경우가 많습니다.

 

하지만 막상 내 자녀에게 예의범절을 가르치는 것이

쉽지 않은 일임을 느끼게 됩니다.

 

그리고 요즘에는 자녀를 많이 낳지 않다보니 온실속에 있는

화초처럼 키우는 부모님도 많아지고 있기 때문에

예절 교육을 제대로 받지 못한 아동들도 늘어나고 있습니다.

 

 

 

 

예의란 사람과 사람사이에서 마땅히 지켜야 할

바른 행동과 마음이며 다른 사람의 생각과

감정을 존중하며 대하는 것을 이야기 합니다.

 

서초아동심리상담센터에서 많은 부모님의 상담을 진행하다보면

예의바른 아이로 키우기 위해 어떻게 해야하는지

고민하시는 분들이 많습니다.

 

그래서 이번에는 서초동아동심리상담센터와 함께

예의바른 아이로 키우는 법을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

1. 양육자가 먼저 아이에게 모델이 되어주세요.

 

자녀를 예의 바른 아이로 키우고 싶다면 양육자가

먼저 좋은 역할을 보여주는 것이 필요합니다.

 

자녀를 부모를 보고 자라며 배우고 성장하기 때문입니다.

그래서 엄마 아빠는 어른이니까 괜찮고 아이니까 안된다는 기준을

적용하는 것은 좋은 방법이 아닙니다.

 

아이에게 예의바른 행동을 가르치기전에 부모님의

평소 모습부터 점검해 보는게 좋습니다.

 

그러면 아이들도 훈육자의 행동을 보며 인사하고

사람대하는 법을 배우며 적절하고 부적절한 행동을 분별 할 수 있게 됩니다.

 

 

 

 

 

2. 모든 행동에는 책임이 따른다는 것을 알려줘야 합니다.

 

어리다고 제멋대로 행동하는 아이를 그냥 두면

예의가 없는 행동들은 더욱 심해질 수 있습니다.

 

그렇기 때문에 아이에게 모든 행동에는 책이이 따른 다는 것을 가르치고

누군가에게 버릇없이 행동하면 사과를 해야한다는 것을 알려주며

책임있는 행동을 가르치는 것이 좋습니다.

 

3. 허용되는 행동과 그렇지 않은 행동의 기준을 명화히 세워놓습니다.

 

자녀에게 예의를 가르치기 전에 양육자가 먼저

허용할 수 있는 것과 그렇지 않은 것에 대해 명확한

기준을 세워두는 것이 좋습니다.

 

이렇게 기준을 세워주고 잘못된 행동을 할 때는 그 즉시

무엇이 잘못됐는지를 알려주는 것이 필요합니다.

 

 

 

 

 

4. 감사 혹은 사과의 표현을 할 수 있도록 알려줍니다.

 

누군가에게 도움을 받으면 "감사합니다"라고

감사의 표시를 하고 실수를 하면 "죄송합니다"라고

사과를 해야 한다는 걸 알려주어야 합니다.

 

그리고 이런 표현을 왜 해야 하는지 자녀에게 설명을 해주고

예의 바르게 행동했을 때 보상을 주는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

 

이렇게 서초아동심리상담센터와 함께

예의바른 아이로 키우기 위한 방법을 알아봤습니다.

 

서초아동심리상담센터에서 우리 자녀의 성격과 기질,

사회성, 주도성 등 알아보고 이해하는 시간을 갖고

위의 방법들을 실천하는 것도 좋은 방법입니다.

 

현재 서초아동심리상담센터에서는 다양한 서비스와

이벤트를 진행하고 있습니다.

 

 

 

 

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Posted by Hugmom 허그맘

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카테고리 없음2020. 3. 10. 11:03

부산아동심리상담센터 미술치료로 이해해봐요

 

 

대화가 잘 이어지지 않는 혹은 대화하기 힘든

아이들의 마음을 알기란 쉬운 일이 아니죠.

 

어떤 걸 원하는지 어떤 걸 안좋아하는지

표현하지 않으니까 알 수 없는 부모들은 답답하기만 합니다.

 

이런 문제를 가지고 부산아동심리상담센터 허그맘허그인

해운대센터를 찾아주시는 분들이 많은데요.

 

그래서 이번에는 이렇게 말로 감정이나 경험을

표현하기에어려움이 있는 친구들을 이해하는데 도움을 주는

미술치료를 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

부산아동심리상담센터에서 진행하고 있는 미술치료는

언어로 자신을 표현하는 것에 어려움을 느끼는 아이들이 미술이라는

활동을 통해서 정서와 심리적인 부분을 표현 할 수 있게

도와주는 프로그램입니다.

 

심리적으로 감당하기 어려운 일을 겪은 아이들에게 도움이 될 수 있는데요.

 

그림그리기 혹은 만들기를 하면서 정서적, 심리적

안정감을 얻을 뿐 아니라 스스로 경험한 것에 대해 더 자세하게

전달하고 정리 할 수 있게 됩니다.

 

부산아동심리상담센터 허그맘허그인 해운대 센터에서

진행하고 있는 미술치료 대상이 궁금하실 것 같습니다.

 

 

 

 

 

허그맘허그인 해운대 센터에서 하는 미술치료 프로그램 대상은

 

1) 소아 우울증을 앓고 있는 자녀

2) 정서적, 심리적으로 불안함을 느끼는 자녀

3) ADHD를 겪고 있는 아이

4) 일상생활에 적응하지 못하고 적응하는 것에 대해 어려움을 느끼는 아이

5) 분리불안을 경험하고 있는 자녀 등

 

마음적으로 어려움을 겪고 있는 친구들이라면 가능합니다.

 

미술치료를 진행하는 방법은 두 가지로 나눠지는데요.

 

 

 

 

 

미술치료에서 특정한 주제나 지시가 주어지는

지시적인 방법과 특정 주제가 주어지지 않는 비지시적 방법이 있습니다.

 

특정주제가 주어지지 않을 때는 아동이 좋아하는 것 혹은

떠오르는 것, 원하는 것 등 자발적이고 자유롭게

활동을 할 수 있도록 돕는 것입니다.

 

부산아동심리상담센터 허그맘허그인 해운대센터에서

미술치료를 진행하는 치료자는 아이가 자신의 느낌, 감정, 생각을

자유롭게 표현하고 내면을 알 수 있도록 도와주고

자아를 성정시킬 수 있는 기회를 마련하게 해줍니다.

 

 

 

 

 

자녀의 내면이 궁금하고 마음을 이해하고 싶어서

부산아동심리상담센터를 찾고 계신다면

미술치료로 알아보는 시간을 가져보세요~

 

지금 해운대센터에서는 3월 봄맞이 이벤트도 진행하고 있습니다. 

 

 

 

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Posted by Hugmom 허그맘

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카테고리 없음2020. 3. 6. 17:04

노원아동심리상담센터 아이가 어두운곳을 무서워해요

 

 

요즘은 영화계에서도 아이들을 위한 애니메이션을 많이 상영하죠.

 

그리고 남녀노소 할 것 없이 좋은 작품은

만화영화라도 인기를 끌게 됩니다.

 

그래서 부모님들은 자녀들을 데리고 영화관에 가거나

집에서 영화를 보여주시곤 하는데요.

 

그런데 어두운 곳을 데려가면 유독 울음을 터뜨리고 무서워하는 친구들이 있습니다.

어린 나이에는 충분히 그럴 수 있지만 좀 커서도

 집에서 불 꺼진 방에 들어가지 못하거나 불 꺼진 곳을

가는 것을 어려워하는 경우가 많습니다.

 

그래서 노원아동심리상담센터와 어두운 곳을 무서워 하는 아이는

왜 그런지 이유와 부모가 어떻게 해줘야 하는지 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

아이들이 어두운 곳을 무서워 하는 이유는

나이가 어릴수록 주변 환경을 탐색 할 때 오감을 사용합니다.

 

촉각, 시각, 후각, 미각 등 모든 부분을 사용하기 때문에

만져보고 먹어보고 탐색을 하지만 조금 씩 크면서

다른 방법들로 사물을 탐색하게 됩니다.

 

영화관이나 공연장은 장소가 크고 어둡고 들리는 소리도 크기 때문에

청각과 시각이 크게 자극을 받습니다.

 

눈 앞이 어두우면 주변에 어떤 것들이 있는지

탐색하고 확인하는데 불편함을 느끼게 되죠.

 

 

 

 

 

연령이 조금씩 높아지면서 이 곳이 자신이

즐길 수 있는 곳 혹은 재미를 경험한 곳이라고

이해가 된다면 기대감을 갖고 불편한 장소에 적응을 하게 됩니다.

 

하지만 동일한 장소에 재미있다고 느꼈던 경험이 없거나

공간에 대한 이해가 부족하다면 낯설고 무서운 곳으로 인식되는 것이죠.

 

노원아동심리상담센터에 이렇게 어두운 곳을 무서워하는

아이에게 어떤 문제가 있는거냐고 물어보시기도 하는데요.

 

어둡거나 큰 소리가 나는 것을 불편해 하지 않는

경우도 있기에 성향차이로 이해하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

 

 

 

그렇다면 이런 친구들을 어떻게 도와줄 수 있을까요?

 

소리가 크고 시각적으로 주변을 확인 할 수 없는 곳을

불편하다고 느끼는 건 자신의 느낌을 표현하는 것으로 성장하는

과정에서 자연스럽게 일어나는 과정입니다.

 

그래서 적응시키기 위해 자주 데려가는 것 보다는

이와 관련된 사진이나 영상을 미리 보여주고 어떤 경험을

할 수 있는지 설명해주는 것이 좋습니다.

 

이 후 공연장이나 영화관에 데려갔지만 같은 반응이 일어난다면

아이의 불편함을 충분하게 토닥여 주고 안정감을 느낄 수 있게 안아주세요.

 

 

 

 

 

그리고 다음 번 경험은 시간을 두고 예를 들어 6개월 후나

1년 정도 후에 시도해보시는 것이 좋습니다.

 

이렇게 노원아동심리상담센터와 함께 컴컴한 곳을

무서원하는 아이를 어떻게 도와주면 좋을지 알아봤습니다.

 

노원아동심리상담센터에서 우리 아이의 성향을 알아본다면

육아에 도움이 되어 조금 더 스킬을 쌓을 수 있습니다.

 

 

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Posted by Hugmom 허그맘

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카테고리 없음2020. 2. 27. 10:30

광주아동심리상담센터 틱장애

 

 

안녕하세요. 광주아동심리상담센터

허그맘허그인 광주무등센터입니다.

 

오늘은 많은 분들이 궁금해 하셨던

틱장애에 대해 알아보려고 합니다.

 

우리 아이가 같은 행동을 반복적으로 하는 모습을 보고

부모는 '혹시 틱장애인가?'하는 마음이 들어

여기저기 알아보시고 걱정하게 되시죠.

 

그래서 광주아동심리상담센터 허그맘 무등센터에도

많은 질문이 들어오는 것중 하나입니다.

 

틱장애는 갑작스럽고 빠르게 또 반복적으로

이상 행동을 하는 것으로 순간적인 움직임이나

소리를 내는 것을 의미합니다.

 

 

 

 

 

틱장애는 1만 명당 4~5명의 발생율을 보이고

아동들이 입학할 시기인 7~8세에 가장 많이 나타나게 됩니다.

 

광주아동심리상담센터 허그맘 무등센터에

왜 이런 증상이 나타나는 것인지 이유를 물어보시는

분들도 적지 않게 있는데요.

 

원인은 유전적이거나 출산 시기에 뇌에 문제가

생겨서 나타날 수도 있지만 환경적인 영향으로 악화되는 경우가 있습니다.

 

그러나 부모의 잘못된 교육으로 더 심해지는

경우도 있기 때문에 틱장애는 양육자의 역할이 중요합니다.

 

 

 

 

 

증상으로는 눈깜빡거림, 얼굴 찡그림 등 신체 일부분을

아주 빠르고 반복적으로 움직이는 모습을 보입니다.

 

틱 증상을 자녀의 잘 못된 습관으로 인지하고

혼을 내시는 부모님들도 많으신데요.

 

이럴 경우 증상은 더 악화가 되며 성적이나 여러 스트레스로 인해

정서가 불안할 때 더 심해지기도 합니다.

 

그럼 부모님이 어떻게 도움을 줄 수 있는지 광주아동심리상담센터

허그맘허그인 무등센터와 알아보겠습니다.

 

자녀가 이런 증상을 보인다면 바로 지적하지 말아주세요.

 

바로 지적하지 마시고 못본척해주시는게 좋습니다.

이유는 틱장애는 아이가 성장하면서 자연스럽게 낫는 경우가 많습니다.

 

하지만 혼을 내고 지적을 한다면 그것을 관심의 일종이라

생각하고 해석해서 더 심해질 수 있습니다.

 

 

 

 

 

조용히 증상을 세밀하게 지켜보시다가 상태가 심해지고

지속이 된다면 심리적으로 문제가 생길 수 있습니다.

 

그럴때는 광주아동심리상담센터 허그맘 무등센터와 같은

심리장애를 다룰 수 있는 전문가가 있는 기관을 찾아

심리전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

치료시기를 놓친다면 낮은 자존감, 부정적인 자기평가 등

정서적인 어려움이 생길 수 있기 때문에 전문가의 조언을 받아

증상에 대처하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

이렇게 허그맘 무등센터와 틱장애에 대해 알아봤습니다.

 

현재 무등센터는 오픈 기념 이벤트를 진행하고 있습니다.

놓치지말고 만나보세요!

 

 

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Posted by Hugmom 허그맘

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평촌심리상담센터 아동심리상담센터, 분리불안 극복하기 ! 

 

6살 아들은 유치원에서는 별 문제 없이 잘 지내지만 등원할 때마다

엄마와 떨어지는 것을 힘들어하고, 엄마가 잠깐 외출하려고 하면

“나가지마!”라면서 울면서 떼를 쓰기도 합니다.

크면 나아지겠지 하고 기다렸는데 지금도 혼자 있는 것을 거부하고,

극도로 불안해하는 우리 아이 분리불안일까요?

 

 

애착대상과 분리되는 상황에서 발달 수준에 비해

부적절하게 심한 불안반응을 보이거나

애착대상에게 나쁜 일이 생길 것이라고 미리 걱정하는 것을 분리불안이라고 합니다

유아기 낯가림은 발달과정에서 자연스럽게 나타날 수 있고

이로 인해 분리불안 반응을 보이기도 하지만

지속적으로 애착대상과 분리될 때 심한 불안반응을 보여

일상생활에 방해가 될 정도라면 분리불안장애를 의심해볼 수 있다고 

평촌심리상담센터 아동심리상담센터에서는 이야기 합니다.

 

 

주로 어린이집에서 유치원으로 옮겨가는 5세, 

초등학교에 들어가는 8세에 가장 많이 발생하는데

보통 분리불안을 겪는 아이들은 기질적으로 다른 아이들보다

쉽게 불안을 느끼는 특성을 가진 경우가 많습니다.

 

 

그렇다면 우리아이 분리불안을 극복하기 위해서

부모가 알아야 할 것들은 무엇이 있는지

평촌심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 평촌센터에서 알려드리겠습니다.

 

먼저, 우리아이의 기질은 어떤가요?

흔히 분리불안은 애착문제로 인해 생긴다고 알고 있지만

실제로는 기질적인 영향이 큰 경우가 더 많습니다.

낯선사람에 대한 수줍음이 많은 아이, 일어나지 않은 일에 대한

걱정이 많은 아이, 불확실한 것에 대한 두려움이 큰 아이가

여기에 해당 될 수 있습니다.

때문에 부모는 '애착이 문제인가?' 고민하며 

자책하기 보다는 아동의 기질을 이해하는 것이 중요할 수 있습니다.

 

 

부모도 불안한가요 ?

평촌심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 평촌센터에서는 

보통 아이의 분리불안이 심해지면 부모의 불안도 같이 높아지는 경우가 많고

반대로 부모의 불안이 높아서 분리불안이 심해지는 경우도 있다고 말합니다.

부모의 불안이 높을 경우, 부모는 아이와 헤어질 때 벌어질

상황을 미리 예측하고, 아이가 불안해할만 상황을 만들지 않으려고 노력합니다.

하지만 이로 인해 아이는 분리불안을 극복할 기회를 잃고,

부모에게 더욱 의존하게 될 수 있기 때문에

부모는 앞으로의 상황이 예측되더라도 의연하게 대처하는 자세가 중요합니다.

 

 

점진적으로 시간을 갖기

어린이집에 가거나, 유치원에 갈 때 분리불안이 심해지는

상황은 당장 바꾸기 어려운 상황이라고 평촌심리상담센터에서는 말합니다

따라서 '지금, 여기' 서 할 수 있는 시도를 먼저 하는 것이 중요합니다.

평소 부모와 안정적으로 분리가 되는 경험과 기회를 통해

작은 성공경험을 쌓는 것이 중요합니다.

 

1단계-숨바꼭질 놀이하기
숨바꼭질 놀이는 분리불안을 극복하는데 효과가 있는 놀이중 하나로

 숨고찾는 시간을 조금씩 늘리면서 놀이하면

아이는 헤어졌지만 다시 만난다는 놀이경험을 통해 안정감을 높일 수 있습니다.
 
2단계-역할놀이하기
집에 있을 때 부모가 쓰레기를 버리러 나가는

상황을(평소 아이가 불안해하는 상황) 아이와 역할놀이를 해봅니다

처음은 부모가 부모 부모역할을 하면서

아이가 놀이 안에서 안전하게 분리되는 경험을 해보고

다음에는 부모가 아이 역할을 해서 부모와 분리될 때 불안해하는

아이의 모습을 그대로 보여줍니다

이때 아이는 부모역할이 되어 이 상황을 어떻게 대처하는지 살펴볼 수 있고, 

이 안에서 아이가 바라는 좋은 방법을 찾을 수도 있습니다.
 
3단계-연습해보기
놀이 안에서 안정적으로 분리되는 경험을 해본 아이는

실제 상황에서 연습해볼 기회를 통해 한 단계 성장할 수 있습니다

, 평촌심리상담센터 아동심리상담센터에서는 처음에는 아주 짧은 시간으로

연습하고 점진적으로 시간을 늘려보는 것이 좋다고 말합니다. 

예를 들어 알람을 3분 맞춰주고부모가 문밖에 나가 있다가

3분 알람이 울리면 부모가 들어오는 연습을 해보고,

이후에 5, 10점진적으로 시간을 늘려 작은 성공경험을 쌓는 것이 중요합니다.

 

 

평촌심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 평촌센터에서는 

아이가 부모와 분리될 때 불안해하는 것에 대해

다음과 같이 생각해보는 부분을 말씀드립니다.

 

" 그럴 수 있다"

 

부모도 아이도 아직 준비가 안 된 것일 수 있으니,

서서히 내 아이에게 맞는 준비를 시작해보세요.

 

만약 이런 노력을 기울였는데도 일상생활에

 방해가 될 정도로 아이의 분리불안이 지속된다면 

평촌심리상담센터 아동심리상담센터 평촌센터 허그맘허그인 전문가의 

도움을 받아보시는것도 도움이 됩니다.

 

>> 평촌심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 평촌센터 바로가기 <<

상담문의: 031.423.8188

 

 

Posted by Hugmom 허그맘

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전주심리상담센터 아동심리상담센터, 아이와 잘 놀이하고 있는걸까요 ?

 

안녕하세요 전주심리상담센터 아동심리상담센터 

허그맘허그인 전주센터입니다.

오늘 허그맘허그인 전주센터에서는 아이와의 놀이에 대해 이야기 하려고 합니다.

 

 

아이의 놀이를 통해, 부모 자신의 어린시절의 놀이를 회상하면서

그때 놀이했던 방식으로 놀이하게 되는 경우가 많이 있습니다.

하지만 이런 경험이 부족하거나 기억이 거의 없다면

아이와 놀이할 때 어떻게 해애 하나 난감할 때도 있을 것입니다.

 

아이가 자꾸 악당만 나에게 시킬 때 불편하기도 하고,

아이가 공격적인 놀이를 하면 하지 말라고 해야 할 것 같고 말입니다.

놀이하다보면 빨리 지루해지는 부모 자신의 모습에

나는 좋은 부모가 아닌 것만 같은 느낌도 들기 마련입니다.

 

 

 

하지만 전주심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 전주센터에서는

이 때문에, 아이와 잘 놀이를 하고 있는지를 고민하고 계신거라면 

이미 아이에게 집중하고 무언가를 더 잘해주고 싶은 마음이 

있을시기 때문일 것이라고 말합니다.

그래서 부모가 아이와 마주 앉아 놀이시간을 가진다는 것만으로도 

아이에게는 의미가 있다고 말합니다.

 

그래도 역시 이 시간을 좀 더 아쉽지 않게 보내고 싶으니

잘 놀이하는 방법을 한번 전주심리상담센터 아동심리상담센터 

허그맘허그인 전주센터와 함께 찾아보는 시간을 가져보겠습니다.

 

 

1. 아이와의 놀이에서는 나를 내려놓고 자유로워지세요.

전주심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 전주센터에서는 

잘 놀아주어야 한다는 생각, 놀이감을 아이가 제 기능대로 잘 다뤄서

놀아야 한다는 이 모든 생각으로부터 벗어나 자유로워지세요.

아이와 잘 놀아야 한다는 생각이 오히려 아이와의 놀이시간을

 부담스럽게 만들고, 지루하게 만듭니다.

아이와 놀아준다가 아닌, 아이와 논다. 

함께 무언가를 한다라는 생각만으로 아이의 놀이 속에 들어가는 것입니다.

 

2. 아이가 놀이를 주도 할 수 있도록 해주세요. 

아이와의 놀이에서 어떤 놀이감을 선택할지, 

놀이감을 어떻게 사용할지 아이가 주도하도록 해주세요.

전주심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 전주센터에서는 

부모가 이끌기보다 아이가 주도하게 해준다면 

놀이를 통해 부모와 친밀람도 높아질 뿐 아니라 자신감과 활력도 더 생깁니다.

아이와 놀이에서 부모가 침묵이 길어지거나 놀이하는 

방법을 지시하는 것보다 아이가 혼자 놀이하더라도 

아이의 행동을 따라가주며 읽어주고 공감 반응해준다면 

아이는 부모와 함께 놀았다고 느끼게 됩니다.

 

 

또 전주심리상담센터 아동심리상담센터에서는 아이의 놀이에

부모가 어떻게 놀이해야 할지 모를 때,

아이에게 물어보면 아이는 그 답을 쉽게 알려주니 

놀이는 계속 전개 된다고 말합니다.

반면에 아이의 놀이에서 아이에게 알려주고 부모가 이끄는 놀이가 지속된다면,

아이는 좀 더 수동적으로  놀이에 참여할 가능성이 있습니다.

 

이렇게 되면 부모의 놀이 소재가 떨어지면 

아이가 스스로 놀이를 전개하는 힘이 약해져 

계속해서 부모가 힘을 내서 놀이를 전개해주어야 합니다.

그래서 이 보다는 아이가 스스로 놀이를 전개하고 끌어 갈 수 있도록 

기다리고 아이 놀이에 반영하고 공감해주는것이 도움이 됩니다. 

 

 

12월 가격 선언 ! 허그맘허그인 전주센터와 함께 마무리 하세요.

여러분의 2019년 한 해는 어떠셨나요?

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상담문의: 063.223.0075

 

 

Posted by Hugmom 허그맘

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서초심리상담센터 아동심리상담, 아이의 타고난 기질 알아보기 

 

안녕하세요 서초심리상담센터 아동심리상담 허그맘허그인 서초센터입니다

오늘 허그맘허그인 서초센터에서는 아이들의 '기질' 에 대해서 이야기 하려고 합니다

 

기질은 사람이 가지고 태어난 고유의 것이며, 변하기 어려운 특성이 있습니다.

개인이 타고난 기질에 다양한 양육 환경과 교육이 더해지면 성격이 됩니다

 

 

그렇다면 오늘 서초심리상담센터 아동심리상담에서는

기질에는 어떤 종류가 있는지 알려드리겠습니다

 

외향형 vs 내향형 

에너지가 외부를 향해있는가 또는 내면을 향해 있는가에 따라서 

외향형과 내향형으로 구분이 됩니다.

외향형의 경우, 다른 사람에게 관심 또는 인정 받고 싶어하고 

낯설고 새로운 것에 대한 호기심이 많으며 

다양한 친구들을 사귀는 것을 좋아하는 등 외견상 나타는 행동의 범위가 넓습니다

반면 내향형의 경우 다른 사람의 시간을 크게 의식하지 않으며 

낯선상황에 비하여 익숙한 상황을 좀 더 선호하고,

다양한 사람을 만나기 보다는 단짝 친구와 깊은 교제를 나누고 

싶어하는 등 외견성 드러나는 행동의 범위가 좁은 편입니다.

 

 

감각형 vs 직관형 

서초심리상담센터 아동심리상담에서는 사물을 어떻게 인식하고

정보를 수집하는가에 따라서 감각형과 직관형이 구분된다고 말합니다.

감각형의 경우 현실적이고 실현가능성이 있는 사항에 관심을 두며,

세부적인 측면까지 적절히 주의를 기울이는 것이 가능하고,

주어진 지시에 따라 정확하게 일처리를 하는것을 선호하는 등의 세심한 모습을 보입니다. 

반면에 직관형의 경우 자유롭게 사고하는 편으로 

상상력과 창의력이 뛰어나며 세밀하고 반복적인 활동을 지루해하는 경향을 보이고,

지시한 내용을 자기 방식대로 재해석하는 등 자유분방한 성향이 강합니다.

 

사고형 vs 감정형 

문제 및 갈등상황을 마주 할 경우 어떤 방법으로 의사결정을 내리는지에 따라 

사고형과 감정형이 구분됩니다.

서초심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 서초센터에서는 

사고형의 경우 지적 호기심이 뛰어난 경향이 있습니다.

어떠한 주제에 대하여 토론하는것을 즐기는 모습으로 

비판적인 성향이 강한 가운데, 객관적이고 공정한 것을 선호합니다.

반면 감정형의 경우 상대방의 마음을 배려하는 과정에서 

쉽게 의사결정하지 못하고 우유부단한 모습을 보일 수 있습니다.

그러나 일상에서 타협이나 중재를 시도하는 모습으로 

관계에서 조화를 추구하는 경향이 강합니다.

 

 

 

판단형 vs 인식형 

서초심리상담센터 아동심리상담에서는 일상에서 보이는 행동이나

생활습관에 따라 판단형과 인식형으로 구분된다고 이야기 합니다.

판단형의 경우 기본적인 치계가 잡혀있고 

미리 계획하는데에 초점을 두고 시사합니다.

이로 인하여 일상에서 정리정돈을 잘하며, 꼼꼼한 일처리 방식을 보입니다.

또한 규칙적인 생활을 선호하며, 시간 개념이 철저하고 

일의 처리 속도가 빠른 편입니다.

반면 인식형의 경우, 상황에 따라 즉흥적으로 의사결정하거나  행동하는 경향이 강합니다.

이로 인하여 일상에서 주의가 삼만한 편이며,

시간에 구애받지 않는 자유로운 환경을 선호 합니다

또한 창의적이며 자신만의 독특한 사고방식을 따라 행동하는 경향이 있습니다.

 

 

서초심리상담센터 아동심리상담 허그맘허그인 서초센터에서는 

개개인이 성장하는 환경은 모두 다르기에 

때로는 기질적으로 내향적인 아이가 외형적인 성격을 보일 수 있다고 말합니다.

 

그러나 기본적으로 내재되어 있는 내향성이 완전히 사라지지는 않습니다.

이때문에 자녀를 양육하는 과정에서 자녀의 기질을 우선적으로 

파악하여 그에 적합한 훈육태도를 취하는 것이 필요할 수 있겠습니다. 

 

 

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상담문의 02.522.3368

 

 

Posted by Hugmom 허그맘

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여의도심리상담센터 아동심리상담센터, 아이의 잘못에 대처하는 방법 ! 

 

여의도심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 심리상담센터 여의도센터 입니다.

오늘 허그맘허그인심리상담센터 여의도센터에서는 

아이의 실수나 잘못에 대처하는 방법에 대해 이야기 하려고 합니다.

 

 

아이에게 잘못을 이야기 할 때는 무척 조심스러워야 합니다.

잘못을 고치고자 시작한 얘기가 아이한테는

자신을 향한 비난으로 전해 질 수 있기 때문입니다.

과연 아이의 행동을 잘못이라고 판단하는것이 타당한지 부터 점검해보고,

아이의 잘못을 다른 각도에서 생각해 보는 것 또한 필요합니다.

 

여의도심리상담센터 아동심리상담센터에서는

아이들은 잘못이나 실수를 통해 배우게 된다고 이야기 합니다.

경험이라는 것을 하게 되는 것 이지요.

그런데 "왜 또 그랬어? 엄마가 조심하랬지" 라는 식으로

야단을 치게 되면 아이가 위축되고 이후부터는 

배우기 위한 행동을 하지 않으려고 할 수 있습니다.

 

 

엄마들은 혹시 아이가 습관이 나빠질까, 버릇이 없어질까 

아이의 행동에 대해 자꾸 검열을 하게 됩니다.

래서 실수나 잘못이 여러 번 반복되는 것 같으면

걱정스러운 마음에 화를 내고 다그치게 되죠

하지만 어른들도 반복을 통해 학습하고 습관이라는 것을

만들어 가듯이 아이들도 마찬가지입니다

반복적으로 실수와 잘못을 하지만 그런 경험을 통해

실수와 잘못을 하지 않게 되는 경험도 할 수 있게 되는 것이니까요.

 


  그렇다면 아이가 실수나 잘못을 했을 때 어떻게 말을 해주면 좋을까요?

 

1)잘못한 행동과 존재의 분리 
잘못을 이야기 할 때는 잘못된 행동에 대한 이야기만 해야 합니다. 

너의 그 행동이 실수고 잘못이지, 너란 존재가 문제인건 아니라는 것을 분명히 하는것 입니다.

이것은 아이의 자존감을 유지하는데 매우 중요한 사항입니다.

아이가 실수나 잘못을 했을 때 “도대체 너는 왜 그러니? 엄마가 하는 말을 듣긴 한거야?

너 때문에 힘들어 죽겠다.” 이런 식으로 아이가 한 행동에 대한 이야기 보단

너 때문에 엄마가 힘들다’ 라는 식의 의미가 전달되면

아이는 자신의 행동보다는 자신의 존재에 대한 비난으로 들리기 때문에

‘ 나는 엄마를 화나게 하는 사람’ 이라고 스스로 낙인을 찍게 되는 상황이 발생할 수 있습니다.

 

그러니 너 때문에 엄마가 화가 난 것이 아니라

‘너 실수했구나, 어떻게 해결하면 좋을까’라는

식으로 행동에 대한 이야기만 전달해야 합니다.

 


2)잘못에 대해 중요하게 전달하기 
엘리베이터에서 뛰는 아이에게  “뛰지 말라고 했지? 몇 번을 얘기해야 알아들어?” 라고

말하는 것은 행동을 고치기에 별로 도움이 되지 않습니다. 

그 행동이 정말 잘못이라는 것을 알려주려면

아이와 앉아서 눈을 맞추고 “이건 정말 중요한 일이야”라며 차분히 이야기를 해야 합니다.

 엘리베이터에서 뛰는 것이 정말 위험하고, 

엄마는 너가 안전하길 바란다는 마음을 전하면서, 

아이의 행동의 중요성에 대해 친절하게 설명해 주세요. 

 

그리고 더 나아가 다음부턴 잘못을 한 상황에서 어떻게 처리하고 대처하면 좋을지

아이와 서로 의견을 제시하고 나눠보는 것도 필요합니다. 

아이의 실수와 잘못을 이해하면서도 자꾸 반복되는걸 보면 고쳐지지 않을 것 같아

걱정스러운 마음에 엄마도 화가 날 수 있습니다. 

하지만 아직 너무도 미숙한 아이들의 생각과 행동에 대해

조금만 더 여유를 갖고 지켜봐 주시면 실수와 잘못을 통해

배우는 힘을 가질 수 있는 아이로 성장할 수 있을 것 입니다.

 

여의도심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 여의도센터에서는

아이의 실수와 잘못을 이해하면서도 자꾸 반복되는 걸 보면

고쳐지지 않을 것 같아 걱성스러운 마음에 엄마도 화가 날 수 있다고 말합니다.

하지만 아직은 너무도 미숙한 아이들의 생각과

행동에 대해 조금만 더 여유를 갖고 지켜봐주시면 

실수와 잘못을 통해 배우는 힘을 가질 수 있는 아이로 성장할 수 있습니다.

 

>> 여의도심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 자세히 보기 << 

 

상담문의 02.2135.7542 / 010.5739.7542

Posted by Hugmom 허그맘

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시흥심리상담센터 아동심리센터,  아이 성격에 따른 상황별 칭찬법

 

Q. “잘한다.” “최고다.” “우리 민정이 진짜 멋지다.” “와, 대단한 걸! 그거 어떻게 했어.”라고

칭찬해주면 아이가 더 잘 할 거라 생각했는데, 제 칭찬의 방법이 잘못된 것인지,

 너무 똑같은 말로 칭찬을 해서 그런 것인지

우리 아이에게 적절한 방법을 찾기가 쉽지 않네요. 

 

사실 부모인 저도 칭찬이라고 했을 때 떠오르는 말이

 “잘했다.” “멋지다.” “최고야.” “대단해.”라는 말 이외에는

더 이상 떠오르지 않는데 아이가 잘 하고 있다는 것을 전달하려면 어떻게 해야 할까요? 

아이가 커갈수록 제가 부족한 부모라는 생각이 끊임없이 들어서 도움을 받고 싶어요.

 

 

안녕하세요 시흥심리상담센터 아동심리센터 허그맘허그인 시흥센터입니다.

‘아이가 잘 하고 있다는 것을 전달하려면 어떻게 해야 할까요.’라는

부모님의 고민이 크게 와 닿습니다. 

상대가 이해할 수 있는 방법으로 칭찬을 전달하려고 고민하는 것 자체가

이미 훌륭한 부모의 충분조건이 아닌가 싶어서 어머니의 고민을 잘 도와드리고 싶네요.

 

질문해주신 부모님의 말처럼 사실 우리는 ‘칭찬’이라는 것을

 “잘했다.” “멋지다.” “최고야.” “대단해.”라고 한정지어서 생각하는 것 같습니다. 

즉 어떤 것을 해내거나 완성했을 때 ‘결과에 대한 짧지만

강력한 피드백=칭찬’이라고 인식하는 것은 아닌지, 

우리가 성장하면서 받아왔던 칭찬의 종류가

 “와 멋져.” “대단해.” “훌륭해.” “최고.” 로 한정적인 것은 아니었는지 생각해 보게 됩니다.

 

 

사실 “대단해, 멋지다. 최고야.”라는 칭찬 반응이 나쁘거나 옳지 않다는 말은 아닙니다. 

다만, 결과에 대한 일률적인 반응이라 듣는 입장에서 반복되면

그 차이를 인식하기 어렵다는 점과 유사하게 들리기 때문에

시간이 지날수록 그 가치가 감해질 수 있다는 점이 아쉬움으로 다가옵니다.

 

또한 시흥심리상담센터 아동심리센터에서는 

성격에 따라 어떤 칭찬이 더 좋고, 이런 칭찬이 의미가 있다는 것으로 나누기 보다는

질문해 준 부모님이 고민하시는 것처럼 ‘

어떻게 전달할 수 있을 지가 중요한 부분이라 생각됩니다.

 

즉, 결과보다는 과정에 집중하고 변화된 모습에

힘을 실어주는 칭찬이 아이에게 큰 지지가 될 것입니다.

 

 시흥심리상담센터 아동심리센터 허그맘허그인 시흥세넡에서는

 무엇이든 집중해서 봐야하지만, 변화의 과정을 살필 수 있게 된다고 말합니다

결과에 따른 피드백은 쉽고 빠르지만, 

내 사소한 노력까지도 기억해서 칭찬의 말로 돌려주는 

부모가 있다면 그 아이는 누구보다 건강하게 성장할 수 있을 것이라 생각합니다.

 

 

구체적으로 설명해줄 때 효과가 있었다면

(아이의 표정이 누구보다 행복해 보이고 뿌듯해 보였다면 그 증거이겠죠?) 

부모님은 그것을 기억해주셨다가

 “건후야, 그거 알아? 지난번엔 힘들어서 그만뒀었는데 이번에는 두 개나 그렸구나.”

“어, 이거 혼자서 하기 힘들다고 했었는데,

 여러 번 반복하더니 이제 혼자서도 가능해졌구나.”라고

자세하게 아이의 성장, 변화에 대해서 이야기 해주는 것이 바로 최고의 칭찬이 될 것입니다.

 

 

좋은 쪽으로 변화를 이끌거나 통제하려는 방법으로

 “좋아, 엄마 말 잘 들었네.” “그렇지 맞아, 그렇게 하는 거야 잘했어.”라고

성인이 원하는 행동을 할 때만 칭찬하는 것이 부모로써의

내 모습은 아닌지 오늘 이 시간부터 돌아보면 어떨까요?

 

시흥심리상담센터에서는 어른도, 아이도 우리 모두 

긍정적인 피드백인 "잘하고 있고, 멋지고, 훌륭하다"는

반응을 원하지 않는 사람은 없을 것입니다.

 

내 아이에게 맞는 칭찬 방법인 '과정에 집중하는 것' 을 오늘부터 실천해보면 어떨까요?

 

우리아이 잘 크고 있는지 부모가 된 나 잘하고 있는지 궁금하다면 

시흥심리상담센터 아동심리상담 허그맘허그인 시흥센터

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아이 마음으로 첫 산책. 허그맘허그인 시흥센터입니다. 

 

 

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Posted by Hugmom 허그맘

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