인터넷중독, 게임중독, 스마트폰중독 자가진단

 

 

안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다^^

청소년들 10% 인터넷중독을, 8.6%가 스마트폰중독, 7,4%가 게임중독을 갖고 있을 정도로

인터넷중독, 게임중독, 스마트폰중독은 점점 증가하고 있는 추세입니다.

간간히 뉴스를 보면 게임을 못하게 막은 엄마를 살해한 아들의 이야기도 있었죠.

문제를 이렇게까지 크게 만든 이유는 무엇이고

혹 우리 아이도 인터넷중독, 게임중독, 스마트폰중독은 아닌지 자가진단 후

치료방법에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

인터넷중독은 인터넷시장점유율1위를 차지하는 우리나라에 없어서는 안될 필수수단이 되었죠.

공부도 인터넷강의를 통해, P2P로 하는 세상에

아이들이 인터넷을 손쉽게 접하는 것도 사실입니다.

인터넷중독은 그래서 더 쉽게 걸릴 수 있는데

무의미하게 필요없이 웹서핑을 장시간 하면서 끊을 수 없거나

온라인 상에서 메신저나 네트워크에 과도하게 시간을 쏟거나

과도하게 정보수집에만 집착하는 경우 인터넷중독을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

게임중독의경우는 더 심각한 부작용을 불러올 수 있는데

폭력적인 게임의 경우 현실과 게임을 혼동해 평소 폭력성을 무의식적으로

드러낼 수 있다는 것입니다.

다음 표로 게임중독을 스스로 체크해보세요.

 

 

 

 

 

 

근래 스마트폰중독 또한 크게 문제가 되고 있는데

스마트폰중독은 인터넷중독, 게임중독과 달리 더 쉽게 접할 수 있어서

스마트폰중독에서 벗어나기 쉽지 않습니다.

 

 

 

 

 

 

 

인터넷중독, 게임중독, 스마트폰중독을 스스로 자가진단 해보고

우리 아이 혹은 내가 스마트폰, 게임중독, 인터넷중독은 아닌지 점검해볼 필요가 있습니다.

보통 부모와의 대화가 부족한 경우, 이런 게임중독, 스마트폰, 인터넷중독에

 빠지기 쉽다는 이야기도 있는데요

무조건적으로 억압하거나 회유하기 보다는 대화로서 스스로 중독일 수 있다는 것을 인지시키고

근본적으로 전문가의 도움을 받는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

 

아동청소년심리상담센터 허그맘

배너를 누르시면 인터넷중독, 스마트폰중독, 게임중독 치료센터

허그맘 홈페이지로 이동합니다.

 

 

 

 

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게임중독, 인터넷중독, 스마트폰중독 치료하기  

 

 

 

 

Posted by Hugmom 허그맘

댓글을 달아 주세요

  1. 유키

    자녀에게 엑스키퍼 같은 통합 관리 프로그램을 사용해 보시는 것도 좋을 것 같네요.

    2012.11.23 19:22 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  2. 야호

    ㄴ통합 관리 프로그램 엑스키퍼 기억해야겠네요! 그리고 포스팅 내용처럼 아이들의 심리를 잘 파악하고 근본적인 대책을 마련할 수 있는 전문가 상담도 함께 해보면 좋겠네요

    2012.11.26 13:44 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
  3. 하늘아리

    ㄴ 엑스키퍼란 많이들 얘기 하네요. 아직 저희 애는 걱정은 없지만 조금 지나면 사용해보는 것도 좋겠네요 ^^

    2012.12.06 14:56 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]

게임중독 인터넷중독 치료

 

 

 

안녕하세요. 아동심리상담센터 허그맘입니다^^

최근 청소년 게임중독과 인터넷중독 치료 문의가 늘고 있어

게임중독과 인터넷중독 치료는 무엇인지 설명해 드릴까해요 ^^

현대에는 컴퓨터와 인터넷, 스마트폰 시장까지 급속도로 빠르게 정보제공과

온라인 오락거리들이 늘어나면서 게임중독, 인터넷중독이 심각한 수준에 이르렀죠.

중독까지 아니더라도 게임과 인터넷 사용하는 연령대도 점점 낮아지면서

게임중독과 인터넷중독에 더 쉽고 빠르게 빠져들며

그에 관한 교육, 치료도 더불어 확대되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

게임중독, 인터넷중독은 충동조절장애로 분류되기도 하는데

사실 게임중독, 인터넷중독에 붙는 그 '중독'이란 말이 애매모호한 경우가 많죠.

어디까지가 중독인지 구분하기 쉽지 않아 나도 모르게 빠져드는 것이

바로 게임과 인터넷입니다.

충동조절장애는 자신의 행동 이후 일어날 일들을 인지함에도 불구하고

조절하지 못하는 것을 말하는데

대표적인 것이 바로 게임중독, 인터넷중독입니다.

 

 

 

 

심한 게임중독, 인터넷중독의 경우 스스로의 의지만으로 고치기 힘든 부분이 사실 많은데

청소년들의 게임중독, 인터넷중독의 경우 부모님들이나 선생님들은

개인의 의지의 문제로 치부하여 다그치는 경우가 종종 있습니다.

하지만 게임중독, 인터넷중독도 충동조절장애의 경우로 심리상담이나 교육이 필요합니다.

 

 

 

 

게임중독, 인터넷중독은 청소년들에게 신체적 정신적 부작용을 낳을 수 있는데

오랫동안 앉아있는 경우 자세가 틀어져 허리, 어깨 통증을 호소하는 경우도 있고

시력이 나빠지고 자극적인 시각적 영상에 길들여져

학습지능, 집중력저하를 초래할 수도 있습니다.

이런 게임중독, 인터넷중독의 부작용은 어린 아동일수록 더 크게 발생하는데

폭력적이고 잔인한 게임일수록 폭력성에 둔감해지고 현실과 가상세계를 혼동하여

현실에서도 게임과 같이 폭력적 성향을 충동적으로 표출하는 경우가 있습니다.

또한 시간감각에 둔해져 규칙적인 일상생활에 지장을 많이 받죠.

 

 

 

 

 

 

게임중독, 인터넷중독 치료에 중요한 것은

게임중독, 인터넷중독에 걸린 본인 스스로가

게임중독, 인터넷중독이라는 자각을 필요로 합니다.

게임중독 자가진단을 통해 스스로 게임중독은 아닌지 살펴보세요.

 

 

 

 

게임중독 자가진단표

 

 

출처: 아동심리상담센터 허그맘

 

 

 

 

 

게임중독, 인터넷중독은 개인의 관심사, 흥미거리를 다른 쪽으로 유도하고

스트레스 해소를 단순 게임, 인터넷으로 하는 것이 아니라

다른 방법을 찾을 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다.

게임중독, 인터넷중독이 된 원인을 찾고 진단하는데에는 전문가의 도움이 필요한데

주변 사람들이 느끼기에 게임, 인터넷으로 인해 정상적인 일상생활이 불가하다면

심리상담 및 심리치료를 통해 정확한 점검을 받아보시는 것도 방법일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

게임중독, 인터넷중독. 그냥 지나치지 마시고,

또 개인의 의지탓만 하지 마시고, 무조건 강제적으로 막지 마시고

게임중독, 인터넷중독 원인부터 살펴보신 후 아이와 상담을 해보세요.

게임중독, 인터넷중독에 필요한 대화방법에 대해 궁금하신 사항이나 문의는

아동심리상담센터 허그맘 온라인 상담 및 실시간 문의로 해 주세요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

게임중독, 인터네중독 치료센터

아동심리상담 허그맘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by Hugmom 허그맘

댓글을 달아 주세요

  1. 맑음

    좋은 정보 감사합니다^^
    안그래도 아이가 게임중독인거 같아..보호프로그램 엑스키퍼를 사용할까 하는데..
    우선 이것부터 테스트 해봐야겟어요~

    2012.11.02 11:39 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 네~맑음님 ^^ 게임중독인지 아닌지 먼저 살펴보세요 ^^ 혹 아이가 게임에 너무 빠진다 하더라도 잔소리나 다그치지 마시고 훈육방법을 달리 해보시는 것이 도움이 될 수 있습니다^^ 좋은 하루 되세요:)

      2012.11.02 11:59 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]

[청소년학습상담]청소년심리 자가진단으로 알아보자

 

 

청소년들의 고민.

공부, 학교생활, 이성문제 등등 쌓여가는 스트레스는 어디다 풀 곳 없는 청소년들.

이들의 고민들을 어떻게 해소시킬 수 있을까요?

보통 게임이나 인터넷으로 스트레스를 해소하곤 하죠.

오히려 이 때문에 아이들이 학습장애나 게임중독과 같은 후유증을 얻기도 합니다.

이런 악순환의 고리를 끊기 위해

청소년심리에 관심을 기울이고 소통할 필요가 있습니다.

 

 

 

집중력부족, 진로직업고민, 인터넷중독, 게임중독, 학교폭력, 왕따, 학습장애 등등

청소년 시기에 일어나는 청소년심리 문제도 다양합니다.

이런 문제를 해소시키기 위해 청소년심리상담센터 허그맘에서 준비했습니다.

 

 

청소년심리상담센터 허그맘에서 준비한 청소년심리 자가진단 시스템을 통해

게임중독은 아닌지, 학습장애를 겪고 있진 않은지, 우울증은 아닌지 점검해보고

의심이 된다면 청소년심리상담센터 허그맘을 통해

빠른 상담과 검사를 해보시길 권유드립니다.

 

 

 

 

청소년심리상담센터 허그맘의 자가진단표

 

 

 

게임중독자가진단

 

 

 

청소년들의 고민 1위가 학습, 학교생활도 아닌 게임중독이란 사실, 알고 계신가요?

게임중독은 충동조절장애의 일환으로 스스로 의지만으로 고치기 힘듭니다.

때문에 게임중독은 심리상담이나 심리치료를 통해 근본적인 치료를 하는 것이 좋습니다.

게임중독은 순간적으로 빠져나왔다 하더라도 다시 빠져들 수 있는 가능성이 아주 많이 때문이죠.

 

 

 

 

 

학습장애자가진단

 

 

 

 

 

이런 증상을 가진 아이들은 청소년, 성인기에 학습장애로 이어지는 경우가 많습니다.

학습장애는 초기에 치료하지 않으면 계속 이어지기 때문에

청소년기의 큰 문제를 가져올 수 있습니다.

 또한 학습장애로 인해 지적, 지능능력이 부진하게 됨으로 학습장애 혹은 비슷한 증상이 있다면

청소년심리상담센터 허그맘으로 문의해주세요.

 

 

 

 

 

우울증자가진단

 

 

청소년자살률이 높아져만 가는 이유 증 하나도 바로 이 우울증이 있습니다.

보통 스트레스, 피로로 인해 일시적인 증상이라고 생각할 수 있지만

우울증은 본인도, 주변사람들도 모르게 심각히 찾아오는 경우가 많습니다.

스스로 우울증 자가진단을 통해 자신의 심리상태를 파악해보고

청소년 자녀를 두신 부모님께서도 우리 아이가 게임중독 증상을 갖고 있는지 확인해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by Hugmom 허그맘

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