[MBC]이야기속 이야기 시사현

 

 

안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다.

허그맘에서 MBC 이야기 속 이야기 시사현에 허그맘 출연 소식을 알려드리기위해

이렇게 찾아왔습니다 ^^

 

 

 

 

 

뮤코다다증을 앓고 있는 상혁이와 상혁이 어머님의 심리상담을 통해

질병 뿐만 아니라 심리적으로로도 얼만큼의 고통 속에서 지내는지,

치유할 수 있는 방법에 대해

아동청소년심리상담센터 허그맘에서 심리상담을 함께 했습니다.  

 

 

 

 

 

 

아이의 병은 어머니의 몸과 마음을 모두 아프게 하지요.

그 아픈 고통을 대신할 수 없어

어떻게 치료해야할지 막막할 때,

아이의 마음과 엄마 나 자신이 붙들고 나아갈 자신이 없을 때,

심리상담을 통해 불안한 심리를 붙잡아주세요.

 

 

 

 

기타 아동심리 및 청소년 상담 관련 문의사항은

아동청소년심리상담센터 허그맘으로 문의주세요.

 

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[환경일보]새학기증후군, 심리검사로 미리 예방을

2013. 02. 21 14:50

 

 

 

 

 

 

매년 새학기가 시작되는 3월. 평소와 달리 등교시기가 다가오면 두통과 복통을 호소하거나

떼를 쓰며 학교가기를 거부하는 일명 새학기증후군이 급증하는 시기이다. 새학기증후군은 새로운 환경과 규칙으로부터 받는

스트레스로 인한 적응장애로 초등학교 입학하는 아이들에게 주로나타난다.

 

 

새로운 환경 속에 적응은 누구나 어렵지만 아이들, 특히 초등학교에 입학하는 아이들은 유치원 생활과 달리

한층 엄격한 규율과 과제를 수행해야하고, 또래 아이들과의 관계와 역할분담이 늘어나기 때문에 부담을 느끼기 쉽다.

또한 학습능력이 바로 평가받는 시기가 시작됨에 따라 자존감 및 경쟁심에 따른 감정 조절도 필요한 시기이다.

하지만 이 시기에 아이들의 심리적 안정과 스트레스 해소가 이뤄지지 않으면 인지행동에 문제가 발생,

새학기증후군이 나타날 수 있는 것이다.

 

 

대부분의 부모들은 새학기증후군을 가볍게 넘기거나 일시적인 현상으로 받아들이기 쉬운데 3개월 이상

지속적인 새학기증후군 증상을 보인다면 치료를 필요로 한다. 그렇지 않으면 인지행동발달 저하에 따른

학습장애, 충동조절장애 및 주의력결핍과잉행동장애를 동반할 수 있기 때문이다.

 

 

특히 사회성이 부족한 아이들, 지나치게 내성적 및 소극적이거나 수줍음이 많은 아이들,

타인의 관심과 경쟁심을 의식하는 아이, 감정적 충동적인 아이들의 경우 새학기증후군일 확률이 높음으로

주의를 기울여야 한다.

 

 

새학기증후군의 예방과 치료는 아이들의 심리적 안정에서부터 찾을 수 있다.

아동청소년심리상담센터 허그맘의 오지희 심리전문가는 "심리적으로 안정이 됭야 새학기증후군은 물론 학업성취도도 높일 수 있다"며 "심리검사를 통해 아이의 심리상태를 정확하게 파악하는 것이 심리적 안정을 찾는 시작"이라고 말했다.

 

 

심리검사 및 새학기증후군 치료센터 허그맘은 대치동, 목동, 분당, 인천 연수에 위치 해 있다.

 

 

오성영기자

 

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[환경일보]전문화된 아동청소년심리상담센터 허그맘, 전국규모로 확대 예정

2012-12-10-45:45

 

 

 

 

 

 

최근 아동청소년 문제에 대한 사회적인 관심이 늘어 청소년과 아동들에 대한 상담치료, 심리상담을 문의하는 사례가 늘고 있다.

가정불화나 성적비관, 또래 사이의 왕따문제 등을 이유로 청소년들의 자살도 급증하면서 심리상담과 음악치료나 미술치료 등으로 이를 극복하려는 경우가 많은 까닭이다. 하지만 문제는 일부 검증되지 못한 민간자격증 남발과 전문성이 부족한 일부 치료사들에 의해 아동심리치료 부작용을 낳고 있다.

 

이를 위해 아동청소년심리상담센터 허그맘 사업본부 김민정 팀장은 "전문성, 신뢰성을 갖춘 아동청소년 전문심리상담센터가 수도권에 집중되지 않게 전국 아동청소년들에게 혜택을 줄 수 있도록 허그맘에서 전국 사업설명회를 개최할 예정이다"고 밝혔다.

 

또한 허그맘은 주의력결핍과잉행동장애(ADHD), 발달장애, 지적장애, 틱장애는 물론 학습장애, 시험불안증, 게임중독 및 인터넷중동을 치료할 뿐만 아니라 왕따와 학교폭력 피해상담과 심리치료로도 많은 치료 경험을 발판으로 이번 사업설명회를 통해 허그맘의 전문화된 시스템을 공유할 계획이라고 밝혔다.

 

한편 아동청소년심리상담센터 허그맘 사업설명회는 오는 12월 17일 오후 2~4시 서울 리버사이드 호텔에서 개최되며 문의 및 참가신청은 전화(070-7885-6412)로 가능하다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[파이낸스투데이]수험생우울증 급증하는 시기,

심한 경우 심리상담 심리치료를

 

 

대입수학능력시험 성적표가 나온 오늘. 전국 고3 수험생들이 촉각을 곤두세우며 입시전략에 열을 올리고 있다. 동시에 걱정되는 소식이 바로 수험생우울증과 자살문제, 시험에서 벗어난 해방감도 잠시, 성적표를 받아들 때는 미소보다 한숨이 더 많이 나온다.

 

매년 되풀이되는 수험생들의 극단적 선택은 학업 스트레스, 부모의 기대, 상실감과 박탈감 등 심리적 압박감이 주요원인으로, 수험생 학부모들의 관심과 주의가 필요할 시기이다.

 

우울증을 겪는 수험생의 경우, 시험불안증을 겪었을 만큼 예민하거나 완별주의 성격을 가진 학생일 가능성이 높고 자존감이 낮거나 자아비판적인 자세를 가진 심리상태를 가진 경우가 많다. 1점 차이로 인생이 좌지우지된다고 생각해 작은 실수도 용납하지 못하는 강박관념에 시달리게 되는 것이다. 이런 지나친 긴장감 속에서 지내다 시험이 끝나면 후회를 넘어 자괴감에 빠져들 수 있다.

 

이때 중요한 것은 학부모들의 관심이다. 보통 예민한 청소년의 경우 부모와의 유기적인 대화가 오가지 않고 일방적 소통방식을 갖는 경우가 많다. 부모의 큰 기대도 마찬가지. 수험생 자녀가 우울증 증상이 있는지 없는지 관찰하고 대화를 통해 격려와 위로로 다가가는 것이 필요하다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우울증 대표적인 증상은 우울감이 표먼적으로 느껴지고 생활에 의욕이 없거나 관심 있던 것에도 흥미를 잃은 모습, 식이조절을 하지 않았는데도 체중 감소 혹은 증가가 나타나는 경우다. 거의 매일 불면 또는 과수면, 피로감을 자주 느끼고 집중력이 현저히 떨어져 결정 및 선택을 못하는 등의 증상들이 있을 수 있다.

 

아동청소년심리상담센터 허그맘 표영학 부원장은 "수능시험은 대부분 수험생들이 살면서 겪은 큰 목표이자 도전이다. 그만큼 수능 이후 느껴지는 허탈감과 상실감이 상당할 것"이라며 수능이 수험생들에게 큰 의미인 만큼 수능 이후에 찾아오는 심리상태에도 관심을 기울일 필요가 있다고 말했다 또한 표부원장은 "친구들과의 경쟁구도, 상대적 박탈감, 부모의 기대, 스스로에게 주었던 압박감 등 모든 것이 한꺼번에 분출되는 수능 이후에는 수험생 우울증이 많은 시기"라며 "수험생우울증 증상을 보인다면 바로 전문의를 찾아가 심리상담 혹은 심리치료를 받는 것이 필요하다."라고 말했다.

 

서울 대치동, 목동에 위치한 아동청소년심리상담센터 허그맘에서는 청소년프로그램으로 왕따, 학교폭력, 게임중독, 우울증 심리상담과 심리치료 뿐만 아니라 학습상담, 적성검사 등 학업관련 프로그램도 운영중이다.

 

 

 

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[뉴시스와이어]

어릴수록 위험한 스마트폰 중독, 심한 경우 심리치료를

 

 

스마트폰 사용자 3천만시대. 지금 대한민국은 스마트폰에 빠져있다. 지하철, 버스는 물론 길거리에서도 스마트폰을 놓지 않고 걷는 사람들. 문제는 스마트폰 사용자 연령이 점점 어려지고 있다는 것. 스마트폰 중독 또한 증가하고 있다.

 

 

스마트폰 중독은 스마트폰 사용을 절제하기 못하고 스마트폰이 없을 때 불안하다면 의심해볼 수가 있다.

이런 스마트폰 중독은 자기절제가 어려운 어린이, 청소년의 경우 더 쉽게 빠져들 수 있는데 스마트폰 사용 연령대가 점점 어려지면서 부작용으로 아동심리질환이 늘고 있다.

 

 

활발한 성장기에 스마트폰을 과도하게 사용하게 되면 시력, 청력이 떨어지고 상호작용이나 인지능력도 저하되어 언어발달장애가 올 수 있다. TV처럼 스마트폰의 영상이 상호작용을 하는데 도움이 될 것이라 생각할 수 있지만 오히려 수동적, 자극적 영상과 터치의 반복으로 활동을 획일화시켜 뇌 균형 발달에 안 좋은 영향을 끼친다. 특히 스마트폰 중독은 ADHD나 자폐증상이 있는 아동들의 증상을 더욱 악화시키는 것으로 나타났다.

 

 

 

 

또한 스마트폰 중독 어린이의 경우 학습시간에 산만하거나 태도가 안 좋은 경우가 대다수이고 넓게 사고하거나 이해하지 못해 사회성이 결여되는 등 학습뿐만 아니라 교우관계에도 영향을 미치게 된다.

 

더욱 큰 문제는 스마트폰 중독 어린이와 청소년들, 그 부모까지도 스마트폰 중독의 심각성을 모른다는 데에 있다. 스마트폰 중독 어린이들의 설문조사결과 자신이 스마트폰 중독임을 인지하지 못하는 경우가 대다수였고, '스스로 스마트폰 사용을 절제할 수 없다'는 답변이 대부분이었다. 학부모들 역시 스마트폰 사용을 성적향상이나 교육의 대가성으로 허락하는 경우가 많은데, 이는 자녀가 스마트폰 사용을 합리화시켜 자신이 스마트폰 중독 상태인지 인지하지 못하게 만들 가능성이 크다.

 

 

이럴 때 스마트폰 중독 증상을 정확히 진단, 부모의 통제 아래 스마트폰 사용을 할 수 있도록 정확히 규칙을 정하거나 스마트폰 메신저를 통한 대인관계보다 직접적인 면대면 소통방법이 더욱 즐겁다는 점, 재밌는 다른 취미생활을 찾아주는 등 노력이 필요하다.

 

아동청소년심리상담센터 허그맘의 김문희 센터장은 "스스로 스마트폰 중독이라고 생각하지 못하는 것이 더 깊은 중독으로 빠져들게 하는 것"이라며 "심리전문가의 상담을 통해 어린이 스마트폰 중독 치료는 물론 학부모의 교육방법도 달리해야할 필요가 있다"고 말했다. 또 김센터장은 "심각한 스마트폰 중독에 걸린 아동의 경우 언어발달장애, 학습장애, ADHD 등 아동심리질환에 노출됐으르 가능성이 높음으로 전문가와 함께 정확히 진단 해보고 심리치료를 받는 것이 좋다"고 말했다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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[KBS JOY] B1A4의 헬로베이비 <허그맘> 정진희 선생님 출연

 

 

KBS JOY B1A4의 헬로베이비 3회에

아동심리상담센터 <허그맘>의 정진희 선생님이 출연하셨습니다^^

 

아이와 친해지기 위해 열심히 노력하는 엠블랙!

아동심리상담센터 허그맘 강남점에 정진희 선생님이 도움을 드리려고 출연하셨는데요^^

아이의 마음을 읽고 이해하며 어울리기 위한 방법!

어머님들도 궁금하시지요?

짧게 사진으로나마 살펴보시죠?^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자세한 방송은 KBS JOY B1A4의 헬로베이비 다시보기를 통해 보실 수 있습니다.

 

 

 

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[보도기사]연예인 자살 심리학 '나는 당신의 행복한 스타입니다'

[보도기사]연예인 자살 심리학 '나는 당신의 행복한 스타입니다'

 

 

 

 

 

 

프롤로그

테마 1. 자살공화국, 대한민국 연예인으로 산다는 것

 

한국에서 자살은 그리 대수로운 사건이 아니다.

대통령이던 분을 비롯해 사회에서 중책을 맡고 있는 사람들의 자살 소식이

뉴스에서 끊이지 않고 있기 때문이다.

우리나라의 자살률은 OECD국가 가운데 압도적인 1위이다.

2위인 헝가리아 10만명당 19.6명인데 반해

우리의 자살률은 그보다 9명 가까이 많은 28.4명으로 2위를 멀찌감치 따돌린다.

어떤 나라도 우리의 자살률을 쫓아오기는 힘들 듯 싶다.

 

한국인의 자살률이 이다지도 높은 것에 대해서 여러 가지 의견이 분분하다.

지나치게 관계지향적인 사회네트워크나 참혹할 정도로

과열된 경쟁과 사회스트레스 시스템을 지적하는 사람들도 있고,

자살을 삶을 대하는 중요한 선택 사항으로 고려하는 국민의식 구조나 가치관,

우리만의 독특한 사생관 등을 이유로 꼽는 사람도 있다.

 

또 자살의 광범위한 전염에는 심리나 정신과 치료에 대한

터무니없는 터부와 기피감 역시 한몫을 차지한다.

그렇다면 자살의 위험성이 치명적일 정도로 높은 우리나라에서 사는 연예인들은 과연 어떨까?

 

아직 제대로 된 통계치는 없지만 이 역시 압도적인 세계 1위일 것임이 틀림없다.

한국에서 연예인이 차지하는 사회적 역할이나 영향력은 터무니없이 높다.

정말 별일 아닌 것처럼 공공연히 자살을 생각했다는 자신의 경험담을 털어놓는다.

 

연예인들의 자살률이 높다는 점은 그 자체로 심각한 사회문제가 될 수 있다.

대중은 그들의 외모나 복장, 막투, 표정을 따라하듯, 그들의 자살을 모방하기 때문이다.

유명인의 자살은 일반인의 자살로 전염된다.

 

실제 유명인의 자살 뒤에는 그를 따르던, 혹은 그를 모방하던 자살자들이 줄을 잇는다.

그들의 자살은 미화되고 포장돼 사이버공간을 떠돌고, 언제고 삶의 가치를 상실한,

상심한 누군가의 마음에 파고들어 자살의 구렁텅이로 밀어 넣는 유인책이 되는 것이다.

 

앞으로 진행되는 에세이적 컬럼은

그들의 자살을 흥밋거리로 삼거나 미화하기 위해 쓰이지 않는다.

자살한 연예인에 대한 이해와 그 해결을 위한 실마리를 마련하고자 쓰는 글이다.

자살한 연예인의 심리를 심리학적으로 파고들어가 그들이 지독하게 아팠던 마음을 되짚고

자살을 막을만한 사회적 안전망을 강화하기 위해서 어떤 대안과 실천들이 따라야 하는지를

심리학적, 사회공학적으로 풀어쓸 예정이다.

 

안타깝게 생을 마감한 그들을 좀 더 깊이 이해하고 공감함으로써,

사람들의 온정과 이해, 그리고 거대한 사회의 손이 상처받은 연예인을 비롯한

한국인 모두의 가슴과 마음을 서로 어루만져줄 수 있기를 바란다.

그래서 자살은 어떠한 경우에도 선택해서는 안될 일로 받아들여졌으면 한다.

 

먼저 떠난 그들을 다시그므 진심으로 이해하고 느껴보자.

그리고 더는 생을 마감하는 것으로 마음의 상처를 해결하려는 연예인이,

그리고 우리 주위의 사람들이 나타나지 않기를 진심으로 바란다.

자살은 선택이 아니라 하나의 병리적 사건일 뿐이다.

세상에는 자신의 목숨을 던져 자살할 만큼 대단한 일이 결코 존재할 수 없기 때문이다.

 

김동철 객원기자

 

<필자 김동철은현재 ND케어 의원 부원장, 헬로닥터브레인 센터장,

허그맘심리연구소 소장 및 허그인 센터장으로 활동하고 있다>

 

 

 

 

 

아동심리센터 허그맘 김동철 소장님의 컬럼을 통해

심리상담, 심리치료가 심리적 문제가 있는 사람이란 꼬리표가 있을 거라는

사회적 편견을 없애고

심리상담과 심리치료의 중요성, 필요성 및 대중화 운동에 앞장 설 계획입니다.

특히 청소년들은 연예인들을 우상시하고 모방하고자 하는 심리가 강함으로

이를 예방하기 위해서도 심리상담과 심리치료가 필요합니다.

 

 

 

 

 

아동심리센터 허그맘에서

여러분들의 이야기와 마음을 기탄없이 들을 수 있도록

온라인 실시감 상담과 전화, 카카오톡 문의를 받고 있습니다.

허그맘 로고를 누르시면 아동심리센터 허그맘의 공식홈페이지로 들어갈 수 있습니다.

 

홈페이지 www.hugmom.co.kr

실시간 전화 010-8582-6255

카카오톡 hugmom

 

 

 

 

 

<아동심리센터 허그맘의 위치정보>

 

 

 

 

<아동심리센터 허그맘 김동철 소장님의 영상>

 

 

 

 

 

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안녕하세요 허그맘입니다.

오늘은 좋은 소식을 갖고 왔답니다^^ 저희 원장님의 인터뷰가 기사에 실렸답니다.

기사의 내용은 학교폭력에 대한 이야기에요.

 

 

한국 보건사회연구원에 따르면, 학교폭력의 심각성을 인식하고는 있으나

목격 시 대응 행동에 대한 질문에

"모른척한다"란 응답이 2007년에 비해 62%로 두 배 가까이 늘었다고 하네요.

 

 

 

 

 

학교폭력이 심해지는 요즘,부모님들의 사고전환 또한 급선무인듯 합니다.  

 

 

 

 

 

 


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안녕하세요 허그맘입니다!

오늘은 기쁜 소식을 전해드리겠습니다~^^ 원장님의 인터뷰가 기사에 실렸답니다. 기사는 핸드폰 전자파가 우리아이들에게 미치는 악영향에 대한 내용입니다. 최근 ADHD의 원인 중 하나이기도 한 전자파! 기사 꼭 읽어보시고 우리 아이를 건강하게 지키는 엄마아빠가 되자구요 !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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