안양청소년심리상담센터 청소년 게임중독 위험하다

안양청소년심리상담센터 청소년 게임중독 위험하다

 

 

 

안녕하세요 안양청소년심리상담센터 허그맘허그인 안양센터입니다.

 

최근 코로나19로 인해 사회적 거리두기, 재택근무, 등교제한, 원격수업 등으로

외부활동이 제한되어 '심심한' 시간이 늘면서 PC와 게임기, 휴대전화 등

사용하는 장치에 상관없이 게임프로그램 사용자가 고르게 증가했어요.

그 중, 장시간 등교를 하지 못하고 집에서 대부분의 시간을 보내는 청소년들이

더욱 게임중독의 늪에 빠지기 쉽다고 해요.

 

 

 

 

 

또한, 일상생활에서 게임을 즐기는 학생들의 10% 정도가

우울감과 불안등 행동장애를 겪는 것으로 나타났어요.

이런 현상은 일상생활에 지장을 줄 뿐 아니라 불규칙적인 생활로 인한

수면부족, 시력저하, 거북목증후군 등을 초래해

특히 전두엽발달이 미흡하고 세로토닌이 부족한 청소년들의

성장과 건강에도 악영향을 미치게 돼요.

 

 

 

 

 

청소년 게임중독 어떤증상이 있는지 안양청소년심리센터와 함께 알아볼까요?

 

1. 게임에 지나치게 시간을 많이 보내게 되어, 필요한 공부나 일을 하지 않는다.

2. 게임을 하지 않을 때는 무기력, 초조함, 불안 등 감정들이 발생한다.

3. 게임을 자제시키는 가족들과 마찰이 일어나고 갈등이 생긴다.

4. 가까운 친구들과 함께하는 것보다 게임하는 것이 더 좋다.

5. 지나친 게임 사용시간으로 인해서 생활리듬이 깨져 만성적 피로감을 호소한다.

 

이러한 증상들이 대표적인 청소년 게임중독 증상이라고 해요.

 

 

 

 

청소년기의 자녀를 둔 집에서는 이처럼

청소년 게임중독 때문에 갈등을 겪는 일이 많을 것 같은데요.

아이가 게임중독에 빠진 것 같아서 뭔가 조치가 필요할 것 같은데,

대화를 하자니 자꾸 싸움과 갈등만 심화되는 것 같아서

고민이신 부모님들이 많으실꺼라고 생각해요.

 

하지만, 안양청소년심리상담센터에서는

게임에 중독되면 금단증상이 생기며

일상생활에 심각한 장애를 초래하는 것은 많지만,

자녀를 중독자로 낙인찍는 것도 위험하다고 해요.

 

 

 

 

그럼 어떻게 해야 할까요?

안양청소년심리상담센터에서는 아이의 시선과 마음으로

청소년 게임중독의 상태가 어느정도인지 부터 파악하고 원인을 분석해요.

성인도 마찬가지지만 청소년에게도 갑작스러운 변화는

스트레스나 부정적인 감정들이 발생하기 때문이에요.

안양청소년심리상담센터에서는 연령별로

부모님이 걱정하는 아이의 문제를 검사 받을 수 있는

프로그램이 마련되어 있어요.

 

 

 

아이와 함께하는 가족의 소중한 시간을 위해,

아이의 진짜 속마음을 알기위해,

아이의 멋진 미래를 위해,

안양청소년심리상담센터에서 청소년 게임중독을 현명하게 대처해보면 어떨까요?

 

 

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