울산심리상담센터 아동심리상담센터, 산만한 아이 집중력키우기

울산심리상담센터 아동심리상담센터, 산만한 아이 집중력키우기 

순서를 기다리지 못하고 엉덩이를 들썩들썩 잠시도 꼼짝 못 하는 아이 

한 가지 과제를 오랜 시간 하는것을 지겨워 하며 이것저것 했다가 정신 없는 아이 

조용한 분위기를 못 견뎌 자신이나 다른 사람이 과제를 수행할 때 

그것을 끊임없이 중계방송 하는 아이 
좋아하는 일은 완전히 빠져서 누가 불러도 모르면서 

관심이 없는 일은 조금이라도 관여하지 못하는 아이 

두 가지 이상의 지시를 동시에 하면 그 중 한가지는 잊어버리거나

엉뚱한 것으로 기억하여, 지시를 정확하게 따르는것이 어려운 아이 

이러한 특성들을 가진 아이들을 우리는 '산만한 아이' 즉 집중력이 부족하다고 표현합니다.

이러한 산만함이 심해지거나, 오래 지속될 경우 

어떤 일들이 벌어질까요 ?

울산심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘 울산센터에서는 

다음과 같이 말씀드리고 있습니다. 

하나. 학습적인 측면에서 볼때 , 자신이 가지고 있는 능력만큼 발휘가 어려울 수 있습니다. 

사실 지능이 나쁘지 않고 이해력도 빠른 편인데 

산만하다보면 실수가 잦아 때때로 수행 결과는 보유하고 있는 능력보다 

훨씬 낮게 나타날 수 있습니다.

예를 들어 시험을 보게 된다면 아는 것도 자꾸 틀리게 되는것이 이런 경우 입니다.

둘. 산만하다 보면 타인에 대한 배려도 쉽지 않아 또래 관계에서도 

갈등을 빚을 수 있습니다. 

친구이야기에 귀를 기울이는것이 어려워 자기 말만 하게 되어

본의 아니게 주장이 강한 아이로 비춰질 수 있고,

기관(어린이집이나 유치원) 에서 부산스럽게 움직이다 보면 

친구가 하는 놀이를 방해하는것이 될 수도 있기 때문입니다.

셋. 자신이 하는 일에 실수가 잦고, 목표하는 바를 잘 이루지 못하다 보면 

쉽게 좌절하고 화가 나게 됩니다.

또한 또래관계에서도 자신의 원하는대로 긍정적인 방향으로 

흘러가지 않는것을 반복적으로 겪다 보면 자신감도 저하되고 

불안해하거나 우울해지는 경우도 있습니다.

즉 부정적 감정을 자주 경험하게 되어 마음이 편안하게 유지되는것이 어려울 수 있습니다.

그렇다면 어떻게 해야 집중력을 높이는데 도움이 될까요 ?

울산심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 울산센터에서는 

워크북을 활용하는것이 도움이 된다고 말합니다.

많은 글자 속에서 특정 글자 찾기, 20개 단어를 불러주고 그 중 특정단어가 

들렀을 때 박수치기, 틀린 그림 찾기, 숨은 그림 찾기 등 

놀이를 통해 집중력을 향상시킬 수 있는 워크북들이 시중에 많이 있습니다.

유아에게 "가만히 앉아 있어라 " , "참고 기다리는 것 좀 해라" 등의

지시를 무조건 따르도록 하는것은 좋은 방법이 아닙니다.

이렇게 놀이를 통한 집중력 향상은 초등학교 저학년 아동까지도 사용할 수 있는

 적절한 방법입니다. 다만 주의할 점은 워크북 사용 시

아이가 정답을 맞히지 못하고 실패를 하더라도, 

답을 찾아내기 위해 집중하여 앉아 있었던 것에 대해 칭찬해주도록 합니다. 

늘 결과보다 과정을 칭찬해야 함을 앚지마세요.

울산심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 울산센터에서는 

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 심리전문가 시스템을 바탕으로

아이들이 가진 심리적 어려움에 따른 치유 프로그램을 제공합니다. 

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3월 허그맘허그인 심리상담센터 울산센터 이벤트 

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