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  1. 2020.03.23 대구심리상담센터 부부싸움 원인 찾아요
카테고리 없음2020. 3. 23. 17:06

대구심리상담센터 부부싸움 원인 찾아요

 

 

 

요즘 코로나의 영향으로 인해 집에서

가족들과 보내는 시간이 더 많아진 것 같습니다.

 

오랜만에 가족들과 보내는 시간이 행복하고

기쁘지만 그만큼 트러블이 생기기도 하는데요.

 

부모와 자녀간의 싸움도 자주일어나지만

배우자와의 다툼은 정말 많이 일어나죠.

사랑해서 결혼했지만 한 순간 웬수가 된 배우자.

 

그래서 대구심리상담센터와 함께

부부싸움 원인을 찾아보고 극복할 수 있는

방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

결혼후 현실을 만나게 되면서 부부싸움은 시작됩니다.

 

대구심리상담센터를 통해 부부싸움 상담을

오시는 분들의 이야기를 들어보면

연애때는 이러지 않았다고 말씀하시는데요.

 

모든 생활을 함께 공유하고 상대방의

가치관과 생각을 존중하고 맞춰나가는 것은

정말 쉬운일이 아닙니다.

 

그래서 대구심리상담센터 허그맘허그인

달서센터는 부부싸움은 당연한 것이라고 말씀드리고 싶은데요.

 

다른 생활 환경에서 자란 두 사람이

가정을 이루는 과정은 다툼이 없을 수 없기 때문이죠.

하지만 어떻게 해결해나가느냐가 중요하다는거 잊지마세요!

 

 

 

 

대구심리상담센터에서 부부싸움의 이유를 보면

성격차이거나 다툼을 해결하는 방식, 자녀 양육 의견 차이 등

여러 가지 상황이 생겨나는 것을 알 수 있습니다.

 

크고 작은 갈등 속에서 서로의 마음을

돌아보며 극복하는 방법은

서로가 진솔하고 진지하게 대화를 하며

타협점을 찾아가고 양보하는 것입니다.

 

그러면 이후에 다가오는 갈등들도 건강하게 해결할 수 있는데요.

 

진솔한 대화를 하기 위해서는 상대방의

감정적으로 내 마음을 표출하는 게 아니라

배우자의 어떤 말에서 서운한 감정을 느꼈고

어떻게 풀어나갔으면 좋겠다고 명확하게 이야기를 해야합니다.

 

 

 

 

 

자신의 이야기를 명확하게 전달했다면

상대방의 이야기를 차분하게 들어줘야 합니다.

 

간혹 상대방의 이야기를 듣다가

반론을 하고 싶거나 상대방이 오해하고 있는

부분이 있다는 걸 알고 바로 욱하시는 분들이 계시는데요.

 

부부싸움을 지혜롭게 해결하는 방법 중 하나가

상대방의 마음을 들어주고 알아주는 것입니다.

 

상대가 오해한 부분이 있다고 해도 배우자가 느꼈던 감정과

마음을 충분히 들어주고 공감해준 후 오해를 풀어도 늦지 않습니다.

 

 

 

 

 

또한 배우자를 비난하거나 예전의 일을 가져와서

이야기하지않고 그 상황에 대해서만 이야기 해야합니다.

"당신 때문에" "당신이 문제야" 등의 이야기는

상대방의 자존심을 상하게 하고 깍아내리는 것입니다.

 

"나는 당신이 이런 행동을해서 이런 감정을 느꼈고 서운했어"

 

라고 사실만을 말하고 상황에만 집중해서

해결해나가려는 자세가 필요합니다.

 

이렇게 대구심리상담센터와 함께 부부싸움에 대해 알아봤는데요.

 

 

 

 

이러한 방법으로도 부부싸움을 멈출 수 없다면

대구심리상담센터 허그맘허그인 달서센터에서

전문가와의 상담으로 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.

 

대구심리상담센터는 현재 다양한 서비스와

이벤트를 진행하고 있습니다.

 

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Posted by Hugmom 허그맘

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