*아동심리상담센터* 놀이치료 허그맘에서 알려드리는 육아정보

 

 

어떤 부모님들은 아이와 어떻게 놀아주어야 하는지 잘 모르는 경우들도 많이있습니다.

대게 부모가 맞벌이를 하거나 바쁜 아빠들은 아이와의 놀이시간이

부족하기에 더욱 아이와 어색한 사이가 되는 경우들도 있기 마련입니다.

 

또한 둘째 아이와 함께 있는 엄마들은 아직도 엄마의 손이 필요한

첫째아이와의 놀이시간이 부족하여지고 아이는 요구는 커지면서

갈등이 생기기도 합니다. 그래서 오늘 아동심리상담센터 허그맘에서

준비한 내용은 바로 아이와의 놀이가 힘든 부모를 위한 4가지 솔루션입니다.

 

 

 

 

 

 

 

첫번째 아이와의 놀이시간을 정해봅니다.

 

집안일과 일상속에서 쫓긴 하루를 되돌아보면 아이와 마주 앉아서

아이와 눈 마주치며 아이의 하는 이야기에 집중해서

들어보았느지를 떠올리면 쉽지 않은 일입니다.

대부분의 경우 일상에서 당장 아이 먹을 것을 챙기고 씻기고 집안일을

하다보면 이런 시간을 갖기가 어렵습니다.

 

따라서 아이와 함께 할 수 있는 시간을 하루 중에 엄마와 아이가 편한 시간,

혹은 아빠와 아이가 편한 시간대로 정해봅니다.

하루에 한번이 어렵다면, 일주일에 한 두번이라도

아이와 함께 부모와의특별한 놀이시간을 정해봅니다.

이 시간을 아이와 함께 특별한 이름을 정한다면 그 의미가 더 커지기에 좋을 것입니다.

시작과 끝나는 시간도  아이와 함꼐 정하면 더욱 좋습니다.

 

 

 

 

 

두번째 아이와의 놀이시간에 충분히 몰입합니다.

 

아이와 함께 하는 시간에 아이만을 지켜보고 몰입한다는 것이 중요합니다.

그래서 아이가 부모가 충분히 교감하고 느낄 수 있도록  부모는 아이에게만 집중합니다.

그래서 아이와 놀이할 수 있는 공간에 단 둘이 혹은 부모와 아이 셋이든

같이 들어가서 핸드폰도 끄고 오로지 아이에게만 집중하여서

아이와의 놀이에만 몰입합니다. 놀이를 끝나는 것을 알리는 알림을

이용하며, 끝나기 전에 미리 아이에게 알려주어야 합니다.

 

부모는 아이가 부모와의 특별한 놀이시간에 끝나는 것에 대한

아쉬움을 준비할 수 있도록 도와주어야 합니다.

아이가 아쉬움을  내려 놓고 다음 놀이 시간을 기대하게

하는것도 규칙을 지키는 연습이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

세번째. 아이가 원하는 놀이를 합니다.

 

부모와의 아이의 놀이시간에는 부모가 아이와 하고 싶은 놀이보다는

아이가 원하고 아이가 부모와 하고 싶은 놀이를 정하는 것이

아이의 줄거움이 더 커지게 됩니다.

 

아이가 놀이를 선택하는것은 부모와의 놀이를 아이가 주도하고 ,

결정할 수 있는 경험을 통해서 아이의 자율성과 자손감을 높이는데

도움을 줄 수 있고, 또한 일상에서는 부모의 통제나 제한이 주로

이루어지는 일이 많았지만 아이가 결정한 놀이시간을 통해서

부모가 아동의 요구에 수용하는 경험을 줄 수 있기에 훈육이 수월해질 것입니다.

 

 

 

 

 

 

네번째. 아이하고의 놀이가 어렵다면 아이의 행동을 읽어주세요

 

부모님들중에서는 아이하고의 놀이를 어려워하는

경우가 있습니다. 아이와 어떻게 놀이하는것이 어렵다면

아이하고의 같은 공간에서 아이와 함께 하면서

아이가 하는 행동을 읽어주면 됩니다.

 

예를 들어서 "온담이는 비행기를 가지고 놀고 싶구나.

비행기가 올라가네, 아이쿠 내려가다가 자동차랑 부딪쳤구나"

"주사위를 굴렸는데 6이 나와서 많이 움직였네,

아이쿠. 엄마는 1이 나와서 한 칸 밖에 못 갔어"

 

 

 

 

 

아이의 행동을 읽어주는 것은 부모가 아이를 주시하고 있다는

생각이 들게 하여 부모의 관심을 느낄 수 도록 도와줍니다.

둘째 때문에 빠쁜 엄마라면 집안일이나 둘째를 돌보면서도

첫째 아이의 행동을 읽어준다면 첫째 아이가  엄마의 관심을 느낄 수 있게

되기에 갈등을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

아동심리상담센터 허그맘 홈페이지를 방문하시면

다양한 육아정보와 함께 허그맘의 다양한 이벤트를 확인하실 수 있습니다.

허그맘은 전국 13개 센터에서 만나보실 수 있으며

허그맘은 언제나 열려있으니 아이에 대해 궁금한점이

있으시다면 지금 바로 허그맘에 문의하세요

 

 

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Posted by Hugmom 허그맘

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