[아동심리치료센터 맘스클래스] 산후우울증 어떻게 예방할까

 

 

산후우울증, 어떻게 예방할까?

 

 

 

 

아동심리치료센터,청소년심리상담센터 허그맘과 베이비뉴스가 함께하는

132회 맘스클래스가 지난 11월 27일 서울 강남구에서 열렸습니다.

 

 

 

 

산전,산후 우울증의 예방과 대처라는 주제로

300여명의 어머님들과 함께한 맘스클래스!

 

우리나라의 산모 중 절반은 출산후에

평소와 다른 느낌,우울감을 느낀다고 합니다.

산후우울증에 걸리게 된다면 감정변화 뿐만 아니라

식생활,피곤함,두통,성욕에도 영향을 줄 수 있지요.

 

특히 우울증은 남성보다 여성이 2배정도 더 잘 걸릴 수 있다고하는데요,

이러한 산후 우울증은 본인의 정신건강 뿐만아니라

아이와 가정에도 영향을 줄 수 있기때문에

다른 무엇보다도 적절한 예방과 대처가 중요하다고 할 수 있습니다.

 

그렇다면 산후우울증을 대처하기 위해서는 어떻게 해야할까요!?

 

아동청소년심리치료센터 허그맘 서초점 김영아원장님이 함께한

베이비뉴스 맘스클래스를 통해 알아보도록 하겠습니다. ^^

 

 

 

 

 

 

아동 심리치료센터 허그맘, 맘스클래스

 

산후우울증 어떻게 예방할까!?

 

 

 

 

허그맘 서초센터 도움

 

 

전국 허그맘 문의

 

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