금천구심리상담센터 부모 자녀 대화법 관계회복 가능
안녕하세요. 금천구심리상담센터 허그맘허그인 구로센터입니다.
자녀가 초등학생이 되고 둘째를 낳아 기르는 등
아이를 양육하다보면 많은 어려움들이 생기게 됩니다.
이렇게 정신없이 육아에 매진하다보면
어느 순간 내가 아이를 위해서 했던 일들이
진짜 아이에게 도움이 된 게 맞는지 의문이 들때가 있는데요.
이런 생각이 드는 이유는 다양하겠지만,
아이와 대화가 안되고 어떤 이야기를 주고 받아야 하는지
모를 때 이런 회의감을 많이 느끼시는데요.
그래서 금천구심리상담센터 허그맘허그인 구로센터와
부모자녀대화법에 대해서 알아보는 시간을 가져볼게요!
부모 자녀 대화법도 공부를 해야 해요.
아이를 양육하는 것은 공부의 연속이고 아이를 알아가는
과정은 쉽지 않기 때문에 더 어렵게 느껴지게 되는 것이죠.
그럼 부모 자녀 대화법은 어떤 방법일까요?
아이와 대화할 때는 핸드폰, tv를 끄고
아이에게 집중하며 이야기를 나눠주세요.
아이가 미디어를 사용하고 있다면 미디어 사용이 끝나고
대화를 시작하는게 좋아요.
대화의 기본은 서로에게 집중하는 것이기 때문이죠.
책을 가거나 마트를 가는 도중, 잠자기 전 시간을 활용하는 것도 좋은 방법이에요.
둘, 아이에게 모호한 질문을 던지기 보다는 명확한 질문을 던져주세요.
예를 들어 오늘 하루 어땠어? 보다는
오늘 유친원에서 뭐 하고 놀았어? 처럼 말이죠.
모호한 질문을 받은 아이는 대답하기 어렵다는 느낌을 받게 될 수 있어요.
그리고 아이의 하루 이야기가 다 끝나면
부모님의 하루도 이야기 해주고 대화의 흐름이
공부에 관한 것으로 흐르지 않게 주의해주세요.
아이의 입장에서 공감해주는 것이 아이와의 대화를 이어가는 것에 도움이 됩니다.
부모 자녀 대화법 셋, 함께했던 추억에 대한
회상이나 감정의 단어를 사용해주세요.
그러면 아이와 긍정적인 시간을 가질 수 있습니다.
과거에 느꼈던 양육자의 감정을 다양하게
효현해준다면 아이도 대화 할 때 자신이 느꼈던 감정이나
생각을 적절하게 표현해 낼 수 있습니다.
부모 자녀 대화법 다섯, 아이와의 대화를 기록해주세요.
아동은 자신의 이야기를 기억하지 못하는 부모님에게 서운함을 느끼기도 하고
이야기를 해도 기억하지 못하는 구나라는 생각을 할 수 있습니다.
그래서 자녀와 대화 후 간략하게라도 핸드폰, 수척, 다이어리 등
기록을 해놓는 다면 후에 아이와 비슷한 주제로 대화할 때 부모님이 자신에 대해
관심이 있고 많은 것을 알고 있음을 느끼게 해줄 수 있어요.
이러한 과정을 통해 아이는 엄마와 아빠가 자신의 대화를
소중하게 생각한다는 것을 느끼고 함께 나누는 대화를 즐기고 재미있어하게 됩니다.
이렇게 금천구심리상담센터 허그맘허그인 구로센터와
부모 자녀 대화법에 대해 알아봤는데요.
이론적으로는 이해할 수 있지만 행동으로
옮기는 것은 정말 어려운 일이 육아입니다.
행동으로 옮기려면 온전히 아이의 마음을 공감하는 것이 우선되어야 합니다.
우리 아이의 마음 금천구심리상담센터
허그맘허그인에서 공감하고 알아보시는건 어떨까요?
