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[허그맘강남본점] 허그맘에서 알려드리는 육아우울증 [허그맘강남본점] 허그맘에서 알려드리는 육아우울증 아이를 낳을때보다 키울 때가 더 힘들다는 말이 있는것처럼 그만큼 육아 고충을 겪는 엄마들의 수도 많다는 걸 의미하기도 합니다. 육아우울증은 자신도 모르는 사이에 오는 경우가 많은데요 그렇다면 정확히 육아우울증의 의미와 육아우울증의 극복방법에는 어떠한 것들이 있는 허그맘에서 알려드리겠습니다. 육아우울증이란 ? 육아우울증이란 아이를 낳은 직후부터 아이가 성장해가면서 계속적으로 생길 수 있는 질환으로 전문적인 의학용어는 아니며 출산후에도 생길 수 있습니다 산후 우울증과 겸해서 일어나는 우울증의 경우 출산 산모의 10~15% 정도에서 나타나며 육아우울증은 출산 여성의 5~20% 정도가 경험한다고 합니다. 아기가 자라감에 따라 느끼는 육아우울증에는 아이를 키우고 ..
[청소년학교폭력] 우리아이가 위험하다 ! [청소년학교폭력] 우리아이가 위험하다 ! 어제 첫 방송된 드라마 앵그리맘은 학교 폭력에 시달리는 여고생 딸을 지키기 위해 다시 고등학교에 입학하는 30대 젊은 엄마의 이야기를 다루고 있는데요 앵그리맘은 첫 방송에서 학교 폭력의 현 주소를 적나라게 보여주면서 냉혹한 현실을 꼬집었다고 합니다. 이처럼 지금도 학교에서는 끔직한 일이 발생하고 있지만 학교 폭력을 경험한 아이들은 부모나 선생님에게 자신의 학교 폭력에 대해 이야기 하면 또 때릴까봐 걱정이 되어 말하지 못하는 경우가 대부분입니다. 우리 아이가 친구들 사이에서 하고 싶은 말을 한마디도 못하고 친구가 시키는대로 하거나 눈치를 보는 모습을 보고 상처를 받는 부모들도 늘어나고 있습니다. 아이들이 어울려 지내다보면 싸우기 마련이지만 일방적인 폭행은 단순하게 ..
[아동심리센터] 잠자기 싫어하는 우리 아이! [아동심리센터] 잠자기 싫어하는 우리 아이 ! 영유아 아이를 둔 부모님들은 매일 밤 잠과의 전쟁을 치르실텐데요 아이들의 수면시간동안 양육자도 신체, 정서적 휴식을 취하며 다시 아이와 함께 할 에너지를 재충전을 하고 그 시간을 통해 스트레스 지수도 함께 낮아지게 되는데요. 그러나 잠자는것에 까다로운 아이를 둔 부모는 재충전을 하지 못해 몸도 마음도 많이 지치게 되고 스트레스 지수도 올라가며 경우에 따라서는 산후 우울증을 보이기도 하여 육아에 많은 어려움이 따르게 됩니다. 까다로운 기질의 아이들 중 상당수는 작은 소리에도 예민해 쉽게 깨며 깊게 수면을 취하지 못하기도 하며 영아산통으로 이유없이 울기도 하고 야경증으로 초보부모 마음을 한 없이 콩알만하게 만들기도 합니다. 이러한 속앓이는 유아들이 어린이집을 가..
[강남심리상담센터] 양육, 일관된 부모의 태도가 중요합니다. [강남심리상담센터] 양육, 일관된 부모의 태도가 중요합니다. 안녕하세요 강남심리상담센터 허그맘 강남본점입니다. 오늘 허그맘 강남 본점에서 알려드릴 이야기는 바로 '양육방법' 입니다. '가장 좋은 앙육방법이란 무엇일까?' 이 물음은 아이를 키우는 모든 부모의 고민이자 평생의 숙제거리일 것입니다. 육아에 딱 맞는 정답은 없겠지만 가장 중요한 핵심은 내 아이의 성향에 맞는 일관적인 양육태도를 가지고 있어야 한다는 것입니다. 언뜻 보면 당연한것이고 너무 쉬운 이야기 일 수 있겟지만, 막상 모든 상황에서 나의 감정에 휘둘리지 않고 아이의 감정 폭발과 알 수 없는 떼쓰기에 일관된 태도를 유지하는 것은 많은 인내와 평정심을 필요로 하는 일입니다. 왜 양육에 있어 일관된 태도가 중요한 걸까요 ? 많은 연구에서 비일관된..
[아동심리상담센터] 형제간 다툼 대처하는 부모 올바른 자세 4가지 [아동심리상담센터] 형제간 다툼 대처하는 부모 올바른 자세 4가지 안녕하세요 아동심리상담센터 허그맘입니다. 하루도 조용할 날 없이 싸우고 으르렁 거리는 아이들을 보면 정말 한배에서 나온 아이들이 맞나 하는 생각이 드실때가 있으실겁니다. 하지만 요즘 같이 형제가 많지 않을때에는 형제간의 갈등이 큰 상처로 남을 수 있는데요 그렇다면 이러한 형제간의 갈등 어떻게 해야 현명하게 풀어나갈 수 있을까요 ? 허그맘에서 알려드리는 형제간 다툼을 대처하는 부모 올바른 자세 4가지 사이좋은 형제란 부모와 나눌 수 없는 고민을 나눌 수 있는 존재, 서로의 성장을 지켜보며 조언해줄 수 있는 존재, 누가 뭐라 해도 내편이 되어 줄 수 있는 존재 형제는 그런 존재가 되어야 합니다. 따라서 형제간의 다툼이 자주 있는 경우 부모는 ..
*강동심리상담센터 허그맘의 3월이벤트 소식* *강동심리상담센터 허그맘의 3월이벤트 소식* 드디어 그토록 기다리고 기다리던 새학기가 되었는데요 ^ ^ 새학기 심리상담센터 허그맘 강동센터에서 진행되는 3월 이벤트 소식을 알려드릴게요. 첫번째 이벤트. 인간의 조건 스트레스 없이 살기 허그맘 강동센터 고객 대상 무료 스트레스 검사 실시 두번째이벤트. 소중한 내아이 더 잘 키우고 싶어요! 우리아이 발달검사(생후 1개월~6세 대상) 덴버검사+영유아발달선별검사+애착검사+부모자녀상호작용+부모야육태도 검사+상담 = 190,000원 부모와 자녀의 애착, 놀이, 훈육상황 등을 관찰하여 평가한 후 양육코칭을 해드립니다 세번째이벤트. 너무궁금한 우리아이 머릿속과 마음들여다 보기 아동기진로검사(7세~13세) 그림심리검사+기질성격검사+진로발달검사+부모교육유형검사+상담 240..
[아동심리상담센터] 어린이집 가기 싫어하는 우리아이 ! [아동심리상담센터] 어린이집 가기 싫어하는 우리아이 ! 어린이집 거부하는 아이 어떻게 대처할까? 맞벌이 부부가 늘면서 어린이집이나 유치원 등 위탁기관에 대한 의존도가 높아지고 있는데요 그러나 아이의 등원거부나 부모와의 분리불안으로 부모와 보육교사의 고민도 늘어나고 있다고 합니다. 그렇다면 아이들의 어린이집 적응을 위해서 어떻게 해야 할까요 ? 서울시와 서울시여성가족재단이 발간한 '서울아이 함께 키우기: 학부모편 - 어린이집 이용 학부모 에티겟' 에는 이러한 고민을 하는 부모님들에게 도움이 되는 양육방법이 명시돼 있습니다. 첫째, 기본적인 양육은 가정에서 이뤄진다. 등원 시 아이를 씻기지도 않는다거나 아침식사를 먹이지 않고 어린이집에서 해결하려는 경우, 아픈 아이를 집에서 보호하지 않고 보내는 경우 아이는..
[심리상담] 아동심리상담 허그맘의 육아 솔루션 [심리상담] 아동심리상담 허그맘의 육아 솔루션 거짓말 하는 아이, 어떻게 해야 할까? 가끔 튀어나오는 아이의 거짓말을 알게 되면 당황할 수 밖에 없습니다. 뻔히 거짓말인 것을 알면서도 아무렇지 않게 거짓말을 할때면 당황스럽기까지 합니다. 아이의 단순한 거짓말에도 혹시 문제가 있는건 아닐까, 지금은 그럴 수 있는 시기로 넘어가야 하는것이 맞을까 라고 고민이 된다면 심리상담 아동심리상담 허그맘의 솔루션을 참고해보세요 ☆ 좋은 거짓말도 있습니다 ☆ 거짓말하는 시기와 상황, 그리고 일회성인지 반복적인지에 따라 거짓말에 대처하는 부모의 훈육자세도 달라져야 합니다. 소통이 되기 시작하는 만 3세 이후부터 아이는 자연스런 거짓말이 생겨납니다. 예를 들어 모르고 물건을 떨어뜨려 망가졌을 때 '내가 안 그랬어 ' 혹은 ..

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