2014/11/12 (2) 썸네일형 리스트형 [아동심리상담센터] 분리불안에는 스킨십과 시간약속을 아동심리상담센터 허그맘 분리불안에는 스킨십과 시간약속을 그리고 아이에게 "사랑한다'고 말해주세요. 아이를 두고 몰래 도망가는 것은 금물! 아이가 어린이집에 가기 싫다고 운다고해서 엄마까지 눈물을 보인다면 아이의 불안감을 늘어날 수 있습니다. 아이와 다시 만날 시간 약속을 한 후 어린이집에 있을 동안 엄마의 하루 일과를 말해주세요. '사랑'표현도 스킨십도 자주하여 아이가 불안해 하지 않게, 엄마의 사랑을 한가득 받고 있다고 느끼게 해주세요. 아동심리상담센터 허그맘! 네이버 검색창에 '허그맘'을 검색해주세요. [청소년심리치료,심리검사센터] 시험불안 이렇게 극복한다 청소년심리치료,심리검사센터 허그맘 강동센터&하남시민을 위한 인터넷 신문 시험불안 이렇게 극복한다. 깨알교육칼럼 : 양소영 허그맘 아동청소년심리치료센터 원장 시험불안을 떨치고 긴장에서 벗어나는 방법 유독 시험이라는 이름 앞에 작아지는 사람들이 있다. 그들을 괴롭히는 것은 이름하여 '시험불안' 수능이 있는 11월,불안을 떨치고 평소 실력대로 시험을 보기 위해 어떤 준비가 필요할까? 불만은 자연스러운 것 시험불안 증상은 다양한 양상으로 나타난다.가슴이 두근거리고 식은땀이 나는 등의 신체적 증상,실패할 걱정이 너무 앞선 나머지 시험지를 받았을 때나 모르는 문제가 나왔을 때 아무것도 떠오르지 않는 인지적 증상,불안 긴장 공포 등을 느끼는 정서적 증상, 시험 도중에 포기하거나 시험장에 아예 가지 않는 행동적인 반응.. 이전 1 다음
