전주심리상담센터 공황장애증상 성인심리센터

 

안녕하세요 전주심리상담센터 공황장애증상 성인심리센터 허그인입니다.

 

여러분들이 많이 알고 계시는 공황장애

과거 공황장애는 연예인들에게 많이 나타나는

심리질환으로 알려졌지만 최근에는 현대인들에게

전반적으로 나타나는 심리질환으로 관심이 높기도 하지요

 

그래서 오늘 전주심리상담센터 공황장애증상 성인심리센터

허그인 심리상담센터에서는 공황장애에 대해

이야기 하는 시간을 가져보려고 합니다.





 


전주심리상담센터 공황장애증상 성인심리센터

허그인 심리상담센터에서는 공황장애는 강렬하고

극심한 공포감이 갑자기 밀려오는 불안장애의 하나로써

10분 이내에 급격한 불안이 동반되어

신체증상이 정점에 이르게 되어 20~30분 정도

지속되다가 사라지게 된다고 말합니다.

 






아래와 같은 증상이 2주 이상 지속된다면

성인심리센터 전주심리상담센터 허그맘 심리전문가와

상담을 진행하는 것이 필요합니다.

 

 

- 땀이 많이 난다.

- 심장이 두근거리거나 빨라진다.

- 손이나 발 혹은 몸이 떨린다.

- 가슴이 아프거나 압박감이 느껴진다.

- 메스껍거나 뱃속이 불편함을 자주 느낀다.

- 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌이 든다.

- 미쳐버리거나 자제력을 잃어 버릴 것 같은 두려움이 온다.

- 죽을 것 같은 두려움이 온다.

- 몸에서 열이 나거나 오한이 온다.

 

 





전주심리상담센터 공황장애증상 허그인에서는

공황장애는 늘 공황발작을 경험하는 것은 아니며

증상의 빈도는 개인에 따라서 차이가 크며 심한 경우

하루에도 몇 번씩 증상을 경험하게 된다고 전합니다

 

따라서 공황발작이 없을 때도 다시 공황발작이

생기면 어떻게 하나 예기 불안이 지속적으로 존재하는 경우가 많지요




 



이에 전주심리상담센터 공황장애증상 허그인에서는

공황장애를 겪고 있다면 규칙적인 생활을 바탕으로

카페인과 술을 멀리하는 것이 필요하다고 조언합니다

 

하지만 무엇보다도 공황장애는 증상 초기에 진단을 받고

적절한 치료와 관리를 받는 것이 중요합니다.





 


공황장애는 증상 초기 전문가의 도움을 받는다면

치유 가능한 심리질환이기에

전주심리상담센터 공황장애증상 허그인에서는

초기에 적극적인 자세가 필요하다고 말하고 있습니다.


전주심리상담센터 공황장애상담 허그인에서는

심리상담과 심리치유 프로그램을 통해서 공황장애를

극복하실 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.






상담기록과 방문기록이 남지 않고

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 전문가가 함께하는 곳

바로, 전주심리상담센터 허그인 전주센터입니다.

 

심리적 어려움으로 인해 일상생활에도 불편감을 경험하고 계신가요 ?

 

더 이상 혼자 힘들어하지마세요.

허그인에서 따뜻하게 안아드리겠습니다.

 

 

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Posted by Hugmom 허그맘