허그맘허그인 (47) 썸네일형 리스트형 천안심리상담 우울증초기증상과 치료 안녕하세요 천안심리상담 허그맘허그인 천안직영센터입니다! 천안심리상담 허그맘허그인 천안센터의 선생님들은 우울증이 심해지면 극단적인 선택을 할 수 있다고 합니다! 때문에 우울증초기증상을 파악하고 심리상담을 진행하는 것이 중요합니다. 우울증초기증상으로는 첫번째, 우울한 감정이 지속되는 것입니다. 우울한 감정이 2주이상 지속된다면 우울증초기증상을 의심해보시는 것이 좋습니다. 두번째, 불규칙한 수면 패턴의 변화와 불면증입니다. 우울한 감정 때문에 잠에 들지 못하거나 잠을 자지 않는 시간에 우울한 감정에 빠져 삶의 패턴이 변화하게 되는 것은 우울증초기증상에 해당합니다. 세번째, 삶에 대한 흥미와 관심이 사라지고 무기력한 증상이 이어진다면 우울증초기증상이라고 볼 수 있습니다. 우울증을 극복하기 위해서는 어떤 방법이 .. 안양심리상담 인간관계 대인관계가 힘들때 도움이 되드릴게요! 안녕하세요 허그맘허그인 안양심리상담센터입니다. 사람들이 스트레스를 받는 이유 중 적지 않은 가담을 하는 것은 바로 인간관계 대인관계의 어려움입니다. 왜냐하면 인간은 호랑이 같이 혼자 생활하는 종류가 아닌 사람들과 더불어 살아가는 상호 교류를 통해 진화된 생물이기 때문입니다. 그렇다면 이런 대인관계 인간관계에 어려움을 느낀다면 많은 고민에 휩싸이겠죠! 저희 허그맘허그인 안양심리상담센터에서는 이런 분들에게 도움이 되고자 언제든지 이야기를 들어주고 함께하겠습니다. 그렇다면 대인관계 인간관계가 어려운 이유가 무엇인지 알려드릴게요! 1. 부모의 양육과정에서 애착형성이 잘 되지 않을 경우 아기가 태어나서 최초로 관계를 맺는 사람은 누구일까요? 바로 부모님이라고 말할 수 있겠습니다. 어렸을 때 부족한 애착 욕구는 아.. 서울중구성인심리상담센터 공황장애 때문에 힘드시나요...? 안녕하세요 서울중구성인심리상담센터 허그맘허그인 서울중구직영점입니다. 공황장애란 불안장애의 일종으로 요즘에는 방송매체나 유튜브에서도 소개와 공황장애에 걸린 유명인들이 나오며 대중들도 많이 알게 된 심리적 질환 중 하나입니다! 오늘은 이러한 공황장애 증상과 그리고 공황장애에 도움이 되는 몇 가지 조언을 저희 허그맘허그인 서울중구성인심리상담센터가 알려 드리는 시간을 갖도록 하겠습니다! 우선 공황장애는 지나친 외부적 스트레스를 받아 공포나 불안증세를 나타내는 현대적 심리질환인데요 대표적인 증상으로는 예상치 못한 상황에서 갑작스럽게 밀려드는 공포감과 숨이 막히는 듯한 느낌 등이 반복되는 불안장애입니다. 출퇴근 시간에 답답한 서울 지하철에서 갑자기 죽을 거 같다는 공포감과 떨림으로 전철에서 급히 내렸다는 사례도 있.. 허그유 기업심리상담eap 직장인들의 스트레스를 관리해드릴게요! 안녕하세요 허그유 기업심리상담입니다! 직장에 다니시는 직장인 분들이라면 스트레스를 받는 부분은 분명히 있을 텐데요 기업 입장에서는 임직원 분들이 스트레스를 받거나 심리적으로 고통을 받아서 업무에 지장이 생긴다면 업무적 비효율에 빠지게 되죠 하지만 이러한 상황 속에서 허그유 기업심리상담 eap서비스를 받으신다면 직장인들의 성공적인 심리적 안정과 스트레스를 관리할 수 있게 됩니다. 허그유 기업심리상담이란 임직원들의 과도한 스트레스로 나타날 수 있는 번아웃 증후군이나 상사와 부하직원과의 관계 같은 심리적 압박감에서 벗어날 수 있게 다양한 서비스를 제공해드리고 있습니다 심리 패키지를 사용하여 온라인 심리검사와 허그유 전문가 선생님들의 코칭을 통해서 현재 눈앞에 있는 문제들을 해결해 나갈 수 있는 열쇠를 드립니다.. 허그유 지친 직장인들을 위한 근로자지원프로그램EAP를 이용해보세요! 안녕하세요! 근로자지원프로그램EAP 허그유 입니다! 21세기 대한민국에서 사회생활을 하는 사람들은 자신의 생활을 유지하기 위해 대부분 직장을 다니고 있는데요 직장을 다니면서 직무스트레스를 받을 땐 저희 허그유 근로자지원프로그램EAP가 함께하겠습니다! 직장인들은 정당한 복지서비스를 누구나 누릴 수 있는 권리를 가지고 있는데요 그럼 저희 허그유 근로자복지프로그램은 무엇인지 정보를 드리는 시간을 갖도록 하겠습니다! `감정노동자`라는 단어를 여러분들은 알고 계시나요 감정노동이란 보통 서비스업에서 종사하는 사람들을 말하는데요 업무에서 고객들을 위한 서비스를 제공할 때 자신의 감정을 숨기고 슬플 때도 웃으며 고객을 응대해야 하고 예를 들어 백화점 의류업계 종사자분들이나 기쁠 때도 슬픈 감정을 드러내야 되는 장의사분.. 광명심리상담 미운 사춘기 자녀!? 어떻게 해야 할까요! 안녕하세요! 광명심리상담 허그맘허그인 광명센터입니다! 오늘은 사춘기 자녀를 키우시는 부모님들에 대한 글을 써보려고 합니다! 부모님이 보시기에는 사춘기 자녀를 어떻게 생각하시나요? 어른들이 봤을 때는 사춘기를 겪고 있는 아이는 아직도 아이처럼 보이겠지만 아이는 지금 어른이 되기 위한 준비를 하는 과정이라고 생각하시면 됩니다. 그래서 부모님들은 이 시기의 아이를 좀 더 신경 쓰고 대하는 태도를 바꿔야 하는 것이죠 혹시나 사춘기 자녀를 대하는 게 어렵다고 느끼시면 허그맘허그인 광명심리상담 센터와 같이 고민을 해결해 보시는 것은 어떨까요??! 사춘기를 겪는 청소년 시기는 어린아이와 성인의 중간 시기로 생각을 하시면 되는데요 부모님들은 이러한 불안정한 상태의 아이에게 아이처럼 대하신다면 청소년들의 반발이 심하게 .. 동탄심리상담 자존감 높이는 방법에 대해서 알려드릴게여! 안녕하세요 동탄심리상담 허그맘허그인 동탄 심리상담 센터입니다! 여러분은 자존감을 무엇이라고 생각하시나요? 자존감은 우리가 일상생활에 살아가는것에서 중요한 부분을 차지하는데요 자존감이 없는 사람은 자신감도 부족하고 남들이 보기에는 `남의 눈치를 되게 많이보는 사람?` 정도로 인식이 가능할겁니다 하지만 이러한 자존감이 낮은 것도 우리가 인생을 살아가면서 극복할수있는 부분중에 하나이며 오늘은 허그맘허그인 동탄심리상담에서 자존감 높이는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다! 자존감의 뜻은 무엇일까요? 자존감이란 자아존중감을 이야기하며 스스로 가치를 갖춘 존재로 여기고 부정적으로 여기지 않는 것을 말합니다 일상적 활용으로는 `자신을 사랑하는 감정` 정도로 사용이 됩니다! 자존감이 낮으면 어떻게 될까요? 1. 스스.. 광주광산수완심리상담센터 MBTI에 대해서 알아보자!! 안녕하세요 광주광산수완심리상담센터 허그맘허그인 광주광산수완센터입니다! 요즘 MBTI심리검사가 유행처럼 떠돌고있는데요 자신의 MBTI가 무엇인지 친구들이나 연인들끼리 공유를하고 자신이 어떤 유형의 사람인지 비교하며 재미를 느끼고 있는데요 마치 옛날에 유행했던 혈핵형 별 성격을 나눈거 처럼 젊은 사람들 사이에서 유행처럼 번지고 있죠! 그렇다면 요즘 유행처럼 퍼지고 있는 MBTI에 대해서 광주광산수완심리상담센터와 자세히 알아보는 시간을 가지도록 할까요!? MBTI는 성격검사로 융의 심리유형론을 근거로하는 일상생활에 유용하게 활용할 수 있도록 고안한 자기보고식 유형지표입니다! 성격유형을 16가지로 나누어서 자신이 어느유형에 속하는지 알아보고 에너지의 방향, 인신기능, 판단기능, 생활양식에 따른 자신의 성격유형을.. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
