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마포우울증

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마포성인심리상담센터 우울증에 대하여 알아보자! 마포성인심리상담센터 우울증에 대하여 알아보자! 기온이 다시 영하로 떨어지고 날씨가 추워지면서 몸의 피로감을 더 자주 느끼게 되는 것 같은데요. 바쁜 일상을 지내면서 여러 가지 스트레스를 받으면 무기력과 우울감이 찾아오게 됩니다. 잠깐 우울한 기분을 느끼고 정상적으로 돌아온다면 문제가 없겠지만 이런 감정이 오래도록 지속된다면 삶의 다양한 문제가 생길 수 있기 때문에 꼭 관리가 필요합니다. 자신이 지금 어떤 문제로 힘들어하는지 그리고 어떤 심리적 문제가 있는지 인지하고 어려움을 해결하는 것이 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 그래서 누구나 한 번쯤은 경험해 봤을 우울증에 대해 알아보려고 하는데요. 마포성인심리상담센터에서 자가진단 테스트를 해보시는 것도 도움이 됩니다. 주로 나타나는 증상들을 먼저 살펴보면 몸..

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