본문 바로가기

청소년심리상담

(79)
안양청소년심리상담센터 청소년 게임중독 위험하다 안양청소년심리상담센터 청소년 게임중독 위험하다 안녕하세요 안양청소년심리상담센터 허그맘허그인 안양센터입니다. 최근 코로나19로 인해 사회적 거리두기, 재택근무, 등교제한, 원격수업 등으로 외부활동이 제한되어 '심심한' 시간이 늘면서 PC와 게임기, 휴대전화 등 사용하는 장치에 상관없이 게임프로그램 사용자가 고르게 증가했어요. 그 중, 장시간 등교를 하지 못하고 집에서 대부분의 시간을 보내는 청소년들이 더욱 게임중독의 늪에 빠지기 쉽다고 해요. 또한, 일상생활에서 게임을 즐기는 학생들의 10% 정도가 우울감과 불안등 행동장애를 겪는 것으로 나타났어요. 이런 현상은 일상생활에 지장을 줄 뿐 아니라 불규칙적인 생활로 인한 수면부족, 시력저하, 거북목증후군 등을 초래해 특히 전두엽발달이 미흡하고 세로토닌이 부족한..
용인청소년심리상담센터 시험 불안증 증상 극복법 굳! 용인청소년심리상담센터 시험 불안증 증상 극복법 굳! 안녕하세요 용인청소년심리상담센터 허그맘허그인 용인센터입니다. 학생은 공부를 열심히 해야 하는 본분을 가지고 있기때문에 우리 자녀들은 중, 고등학교에 들어가면서 잦은 시험과 테스트로 인해 스트레스를 많이 받게 돼죠. 또한 대학입시라는 큰 시험을 목표로 지속적으로 평가를 받고 자신의 능력을 테스트하게 되기때문에 학업에 대한 스트레스가 상당히 높습니다. 그래서 이 시기의 아이들 즉, 청소년들은 시험에 대한 큰 부담감을 가지고 있으며, 불안함도 커져가는데요. 시험을 앞두고 잠도 못자고 열심히 공부하고 노력했지만 예상한 것 만큼 성적이 나오지 않아 더 많은 스트레스를 받는 경우도 있고, 시험 당일에 컨디션이 좋지 않거나 너무 긴장해서 제 실력을 발휘하지 못하는 ..
일산청소년심리상담센터 학교부적응 극복은? 일산청소년심리상담센터 학교부적응 극복은? 학교부적응문제는 겪고 있지 않다면 심각하게 느끼지 않을 수 있지만 당사자와 가족에게는 결코 가벼운 문제가 아니에요. 아이들 미래의 발판으로 삼는 청소년 시기는 아주 중요하기 때문에 학교부적응과 같은 문제로 심리적인 어려움을 느낀다면 아이가 앞으로 형성해 나아가야 하는 대인관계나 사회생활에 적신호가 켜질 수 있기 때문이에요. 그래서 학교부적응 극복은 버티면 나아질꺼라는 생각보다는 해결하고 극복해 나가려는 액션이 필요해요. 오늘 저희 일산청소년심리상담센터 허그맘허그인 일산센터와 함께 학교부적응 극복에 대해 알아보도록 하겠습니다. 문제를 극복하기 위해서는 이런 어려움이 생겨난 이유를 명확하게 알아내고 이해하는게 필요하죠. 그래서 학교부적응의 원인을 일산청소년심리상담센터..
강남청소년심리상담센터 스트레스 관리해주기 강남청소년심리상담센터 스트레스 관리해주기 안녕하세요. 강남청소년심리상담센터 허그맘허그인 강남본점입니다. 학업과 시험, 입시, 진로 등으로 학년이 올라가면 올라갈 수록 스트레스를 받는 자녀 때문에 걱정이 이만저만이 아니신 부모님들이 많으시죠? 더군다나 올해는 코로나로 인해서 학기도 늦게 시작했고 지금도 학교를 정상적으로 나가고 있는 상황이 아니라서 아이들이 입시나 진로에 대해 더 불안함을 느끼고 스트레스를 받고 있지는 않을까 노심초사하시는 분들도 많으실것 같습니다. 그래서 이번에는 강남청소년심리상담센터 허그맘허그인 강남본점과 함께 청소년 스트레스 증상과 극복방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 청소년 자녀를 두신 부모님들께서 주목해주셔야 하는 부분은 바로 내 자녀가 이전과 다른 행동을 보이거나 감정 기..
청소년심리상담, 청소년상담센터 허그맘 청소년심리상담, 청소년상담센터 허그맘 안녕하세요 청소년삼리상담 소년상담센터 허그맘 심리상담센터입니다.오늘 허그맘에서는 진로적성 프로그램 바로 드림스쿨 프로그램에 대해 이야기 하는 시간을 준비했습니다 ^^ 청소년 아이들의 고민 1위바로 진로에 대한 고민이 아닐까 싶습니다. 하지만 진로와 관련된 진로적성검사는 대부분 비슷한 검사들이진행되고 정작 아이의 진로에 대해서는 구체적인 것들을 알아내지 못하는 경우가 많이 있습니다. 이럴 때, 청소년심리상담 청소년상담센터허그맘드림스쿨 검사로 알아본다면 고민 해결 청소년심리상담 청소년상담센터 허그맘의드림스쿨은 진로로드맴 검사로 성격, 능력, 가치관 검사를 통해서 나의 적성을 정확하게 분석 전문가와의 만남을 통해서 종합적으로 분석해보고체계적인 상담으로 다양한 진로체험과 진..
[노원심리상담]노원청소년심리상담 허그맘노원센터 [노원심리상담] 노원청소년심리상담 허그맘노원센터 안녕하세요 노원심리상담 노원청소년심리상담 허그맘노원센터입니다오늘 허그맘 노원센터에서는 사춘기 아이들에 관해 이야기 하려고 합니다. 노원심리상담 노원청소년심리상담 허그맘 노원센터에서는 아이들이 초등학교 저학년을 지나 고학년이 되고 또 이어서 중학생이 된다는 것은 부모와의 분리가 시작되는 단계로 즉 부모와 심리적으로 이별하기 시작했다는 것을 의미하기도 합니다. 노원심리상담 노원청소년심리상담 허그맘 노원센터에서는 아이들은 지금까지 천진난만한 상상을 하며 살며 무조건 나를 사랑해주고, 언제나 아기처럼 응석을 부려도 다 받아주며 돌봐주던 어른들이 점점 사라져가고 이젠 나에게 많은 것을 해내라고 강요하는 어른들만 남겨진 현실을 받아들여야 하는 시기입니다. 그 이별은 ..
[청소년심리상담]허그맘과 알아보는 성격유형에 따른 공부법 [청소년심리상담] 허그맘과 알아보는 성격유형에 따른 공부법 여름방학 아이들 공부 계획 어떻게 세우셨나요 ? 이번 여름방학도 막연히 학원에만 보내실건가요? 매번 반복되는 아이의 여름방학 스케쥴 이번 여름방학은 허그맘에서 알려드리는 성격 유형에 따른 공부법을 통해서 우리 아이에게 즐거운 공부법을 선물주세요 청소년심리상담 허그맘에서 알려드리는 성격 유형별 공부법 TYPE 1. 럭비공같이 어디로 튈지 모르는 행동형 특징 대인관계가 활발하고 새로운 것에 도전하기를 좋아합니다 이들은 한곳에 오래 머물기를 싫어합니다. 오랜 시간 책상에 앉아 공부하는 것을 힘들어하고 실패를 참기 힘들어합니다. 코칭법 활달하면서도 고집이 있습니다. 가만히 앉아서 문제를 푸는것을 지루해하기에 시간표를 빡빡하게 짜면 오히려 역효과가 날 수..
[아동청소년심리상담] 허그맘에서 알려드리는 창의적인 아이로 키우기 ! [아동청소년심리상담] 허그맘에서 알려드리는 창의적인 아이로 키우기 안녕하세요 아동청소년심리상담 허그맘입니다. 오늘 허그맘에서 알려드릴 내용은 아이들의 창의성과 관련된 내용입니다. 창의성은 일반적으로 아는 유전적 자질 또는 독특한 사고 갑자기 나타나는 능력 등으로 보기 보다는 꾸준한 노력에 대한 결과 즉 문제에 대한 탐구성이 수반되어야 한다는 점인데요 일반적으로 창의적인 아이들을 보면 자신만의 시간을 갖으며 단순한 수준을 넘어선 질문을 한다든지 주어진 과제를 그 이상으로 해내며 남들이 자신을 다르게 보더라도 개의치 않는 점에서 창의성이 있는 아동으로 보고 있습니다. 하지만 !!! 계속 엉뚱한 질문을 한다든지 혹은 상상력이 좋아 논리적으로 현실적 표현이 가능하고, 끊임없이 움직이는 경우 어휘력 및 유머감각 ..