창원심리상담센터 부부상담, 부부갈등을 잘 극복하기 ! 

 

안녕하세요 창원심리상담센터 부부상담 허그맘허그인 창원센터입니다

오늘 허그맘허그인 창원센터에서는 부부갈등 극복에 대해서 이야기 하려고 합니다.

 

 

부부로 살아가면서 크고 작은 갈등은 있이 마련입니다.

살다보면 서로에 대해 미쳐 몰랐던 성향을 알게 되고

동시에 다양한 감정이 노출 될 수 밖에 없습니다.

결혼을 통해서 다른 가치관과 가정 환경을 가진 남녀가 한 가정을 이루었기에 

갈등은 불가피하고  그 갈등을 함께 해결하는 경험을 통해서 

부부가 삶에 대처하는 모습은 점점 더 성숙 될 수 있습니다.

 

 

 

결혼 전에는 개인감정이 우선시 되고 삶에 대한 지표 역시 나에게 

집중되지만 결혼 후에는 가 그리고 가족이라는 확장된 개념의 역할이

요구됨으로써 이미 심리적으로는 적응에 대한 스트레스 상황이

 되기 마련이라고 창원심리상담센터 부부상담에서는 말합니다.

이렇듯 부부관계란 끊임없는 타협과 양보와 적응을 해야 하는 

모험이지만 어떻게 갈등 상황에 대처하고 

다양한 방법을 찾기 위해 노력하는가에 따라서 삶의 질이나 

부부관계가 달라 질 수 있다고 말합니다. 

 

 

 

창원심리상담센터 부부상담에서는 부부갈등의 원인으로는 사소한 의견 차이 

육아 문제, 배우자 가족의 문제,경제적 문제 등

매우 다양하고 똑같은 상황이라도 부부는 서로 다른 개념을 

가질 수 있기 때문에 상호작용 과정에서도 갈등은 생기기 마련이라고 전합니다.

가장 흔한 갈등은 기본적인 가치와 목표를 상대방이 

무시하거나 반박해서 생기는 갈등이라고 할 수 있는데

이것은 갈등의 원인 보다는 더 크게 갈등을 확장시키는

형태로 변화되어 부부간의 소통을 방해하기도 합니다.

 

예를 들어 육아문제로 시작된 갈등이 시댁이나, 처가댁 식구의 

부정적인 표현으로 확장되는것을 들 수 있습니다.

이렇게 되면 갈등을 해결하는데 집중하지 못하고 

갈등은 다양한 형태로 왜곡되어 심할 경우 가족 해체로 이어지기도 합니다.

 

그렇다면 부부갈등을 잘 이겨내고 행복한 부부가 되는 

방법은 어떤 방법들이 있는지

창원심리상담센터 부부상담에서 알려드리겠습니다.

 

첫째, 갈등은 언제든지 생길 수 있다는 것을 받아들여야 합니다.

 

부부는 서로의 가치관 뿐만 아니라 감정과 기대가 다르기 마련입니다.

그래서 갈등은 언제든지 일어나고 그로 인한 부정적인 

감정이나 다툼이 생길 수 있다는 사실을 두려워하지 않아야 합니다.

가장 중요한 것은 갈등을 어떻게 해결하고 조율해 나갈 것인지 보다 

이성적으로 생각하고 고민하는 시간입니다. 

나와 다른 생각을 가졌다고 해서 비난하거나 공격하지 않고,

대화의 규칙을 정해서 상대방 이야기를 충분히 들어주면서

타협점을 찾도록 노력해야 합니다.

 

둘째, 한쪽의 양보나 희생을 강요하지 않아야 합니다.

 

갈등 상황에서 한쪽의 양보나 희생을 강요하다 보면 

그 갈등은 또 다른 갈등을 낳게 됩니다. 

보다 성공적인 갈등 해결은 양쪽의 기대와 바람을 어떤 식으로든 함께 

충족시킬 수 있는 것이라 할 수 있습니다.

나도 만족하고 상대방도 만족할 수 있는 타협점을 함께 찾는것이 중요하며,

이때 상대방의 밀에 귀를 기울여주고 보다 간단하고

명확하게 내 생각을 전달하는것이 좋습니다

구구절절 이야기 하다보면 상대방이 심리적으로 기다려 줄 수 있는

여유가 없을 수 있으므로 차분한 말투와 명료한 전달이 필요합니다.

 

셋째, 갈등의 주제에서 벗어나지 않아야 합니다.

 

창원심리상담센터 부부상담 허그맘허그인 창원센터에서는

 갈등 주제에서 벗어나 이런저런 연관된 문제들이 

꼬리를 물고 나오다 보면 갈등을 해결하는데 큰 걸림돌이 된다고 말합니다. 

따라서 문제의 발달이 된 현재 문제에 대해서만 

대화를 하고, 예전에 있었던 묵은생각이나 감정들을 가지고 와서 

갈등 문제의 발달이 뭐였는지 희미해지지 않도록 해야 합니다. 

 

창원심리상담센터 부부상담센터에서는 부부상담에서는 

부부갈등이 없는것이 건강한 것이 아니라 갈등을

 얼마나 효과적으로 해결하느냐 하는것이 부부관계의 성장과

유지에서 중요한 과제라고 말하고 있습니다. 

결혼만족도가 높은 부부와 낮은 부부를 서로 비교해보면 

갈등의 존재여부 보다는 갈등 대처 방법에 따라서 

결혼만족도가 차이가 나고 있음을 알 수 있습니다.

 

이처럼 부부갈등을 바라보는 시각을 좀 더 달리하여 

부부가 대화, 인정, 조율을 함께 성장해가는 방법을 찾는 노력이 중요합니다. 

 

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창원센터는 심리상담, 심리검사, 심리치료

 각 분아별 전문가 시스템을 통해서 부부갈등의 근본적인 

원인을 해소함으로써 건강한 부부사이를 만들어 나갈 수 있도록 

도움을 드리고 있습니다.

 

부부갈등은 나만의 문제도 너만의 문제도 아닌 바로 '우리' 의 문제로 

부부가 함께 문제를 극복해나가는것이 중요합니다. 

 

 

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창원심리상담센터 편식하는 아이 때문에 고민이라면! 


안녕하세요 창원심리상담센터 허그맘 심리상담센터입니다.

오늘 창원심리상담센터 허그맘에서는 아이들의 식습관에 대해서 이야기 하려고 합니다.





부모는 골고루 많이 먹이고 싶고, 아이는 맛있는 것만 골라 먹고 싶습니다.

하지만 부모가 아이의 성장에 대한 염려로 식사에 지나치게 개입하고

강요하는 과정은 부모와 갈등을 야기 하고,

식사에 대한 부정적인 인식과 음식에 대한 선입견을 더욱 강화시키기도 합니다.


따라서, 창원심리상담센터 허그맘 창원센터에서는 골고루 먹여야 

건강하고 키 성장에 도움이 될 수는 있지만 

식사시간마다 서로 스트레스를 받으며 실랑이를 하는것은 

오히력 독이 될 수 있다고 말합니다.





중요한 것은 음식과 식재료에 대한 부정적인 인식과 선입견이 생기지 않도록 하는것과, 

지금 먹기 않더라도 친해질 수 있는 기회를 주는것 

식사시간은 몸과 마음이 충전하는 시간이어야 한다는 것입니다. 


그리고, 편식하는 아이 창원심리상담센터

허그맘 창원센터의 솔루션을 하나씩 실천해보세요.






하나. 부모가 맛있게 먹는 모습을 보여주세요.


감각이 예민한 아이, 탐색 시간이 오래 걸리는 아이는 

처음 접하는 식재료에 거부적일 수 있습니다

또한 예민하지 않다고 하더라도 맛이 없다고 느껴지면 

다시 그 음식을 먹어보려고 하지 않을 수 있습니다. 


하지만 지금 바로 그 음식을 먹는 것이 중요한 게 아니라 

생활 속에서 식재료나 음식을 자주 접하고

친해질 수 있는 기회를 갖는 것이 필요합니다.



둘. 식판을 비우는 기회를 주세요.


부모는 골고루 많이 먹이고 싶은 마음에 그릇에 부모가 

원하는 종류의 반찬과 양을 담습니다.

그러다보면 꼭 음식이 남고, 부모는 음식을 다 먹이기 위한 실랑이가 또 시작됩니다.

증요한 것은 식판을 비우는 경험을 통해

 아이는 성취감과 만족감, 칭찬을 받고, 식사시간에

긍정적인 기억을 만들어 가는것입니다.


또한 선택할 수 있는 아이는 자신의 식단을 정하는데 

참여할 수 있게 하고, 자신이 바라는 반찬과 부모가 바라는 

반찬의 양을 스스로 결정하여 다 먹어 식판을 비우는 경험이 중요합니다. 



셋. 지금 먹지 않아도 괜찮습니다.


창원심리상담센터에서는 생각해보면 우리도 어린시절 

싫어하는 반찬 한 두가지가 있었고

억지로 먹었던 반찬은 성장해서도 싫어하는 경우가 많은데

그 이유는 반찬에 대한 부정적인 기억과 경험 때문인 경우가 많다고 말합니다.


하지만. 성장하면서 입맛이 달라지듯 전에 먹지 않았던 

음식을 먹게 되기도 하는데 이처럼 지금 먹지 않는다고 

성장하면서 계속 그 반찬이나 식재료를 거부하지는 않을 수 있습니다.


다만 지금 그 음식이나 식재료에 대한 부정적인 

기억이 누적된다면 그 음식과는 친해지기 어려울 수 있으니

지금 먹지 않느다고 걱정하고 다그치지 마세요.





창원심리상담센터 허그맘 심리상담센터에서는 

유대인은 절대 밥상머리에서 아이를 혼내지 않고

혼낼 일이 있더라도 식사를 마친 후에 하며

식사시간은 가족 간의 대화를 통해 

유대를 돈독히 하는 시간으로 보냈다고 말씀드립니다.


너무 조급하게 생각하지 말고 아이의 선택을 존중해주세요. 

식사는 언제나 즐거워야 합니다 ! 




그리고 아이의 식습관 때문에 고민이라면 

창원심리상담센터 튼튼쑥쑥검사로 아이의 식습관을 점검해보세요.


아이의 식생동에 대한 문제와 건강 상태 및 식사 환경개선을 

심리전문가와 심리검사와 상담을 통해 점검해볼 수 있습니다.





밥상 위 전쟁 이제 그만 !


밥 안먹는 우리아이 창원심리상담센터 허그맘 심리상담센터

창원센터 전문가와 이야기 나누어보세요 ~~





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허그맘 심리상담센터 창원센터 상담문의번호 

055.289.7255/ 010.4289.7255

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창원상담센터 창원공황장애 창원심리상담 알아보기 


안녕하세요 창원상담센터 창원공황장애 창원심리상담 

허그맘 허그인 창원센터 입니다.


최근 공황장애를 경험하고 있는 현대인들이 점점 증가하고 있는데요.


단순히 한숨이 늘어난다고 해서 공황장애라고 단정 짓기는 어렵습니다.

공황발작이 지속적으로 그리고 반복적으로 

나타나는 경우에 바로 공황장애를 의심해 볼 수 있지요 .







그래서 오늘 창원상담센터 창원공황장애 

창원심리상담 허그맘 허그인 창원센터에서는 

공황장애에 대해서 이야기 하려고 합니다. ! 







창원상담센터 창원공황장애 창원심리상담 공황장애란 ?


공황장애는 갑자기 나타나는 강력한 불안인 

공황발작을 반복적으로 

그리고 꾸준히 경험하게 되는 심리적 질환을 의미합니다


갑자기 밀려드는 극심한 공포감인 공황발작이 

반복적으로 나타나는 경우를 말하는 것이지요.






창원상담센터 창원공황장애 창원심리상담 허그맘 허그인 창원센터에서는 

공황발작은 누구나 경험할 수 있는 

증상으로서 단순히 한 두번 정도로 공황발작 증상이 나온것만으로는

공황장애로 판단하지 않습니다.


계속해서 반복적으로 이유 없이 나타나는 경우에

공황장애를 진단하게 되지요.







창원상담센터 창원공황장애 창원심리상담 허그맘 허그인

창원센터에서는 공황장애의 원인은 아직 정확하게 

밝혀지지 않았지만 생물학적, 심리적 요인이 

복합적으로 작용해서 나타나는 것으로 볼 수 있습니다. 


방치하게 되면 점점 증상이 심각해지는 만큼 

창원상담센터 창원공황장애 창원심리상담

허그맘 허긍니 창원센터에서는 초기에 적극적인 대처가 필요하다고 조언합니다. 







만약 아래와 같은 증상이 느껴진다면

창원상담센터 창원공황장애 창원심리상담

허그맘 허그인 창원센터 심리검사, 심리상담을 받아보세요.


- 가슴이 답답하고 통증이 있다.

- 비현실감이 든다.

- 질식해서 죽을 것 같다.

- 심장이 두근거린다.

- 어지럽고 쓰러질 것 같다.

- 오한과 근육통이 있다. 



창원상담센터 창원공황장애 창원심리상담 허그맘 허그인 

창원센터에서는 공황장애의 경우 약물치료도 필요할 수 있으니

심리상담 그리고 심리치료를 진행한다면 

더욱 큰 도움을 받을 수 있다고 전합니다. 






창원상담센터 창원공황장애 창원심리상담 

허그맘 허그인 창원센터는 약물치료를 진행하지 않으니 

부작용 없이 꾸준히 상담 치료를 통해서 

공황장애를 극복하실 수 있습니다.


궁금한점은 창원상담센터 창원공황장애 창원심리상담 

허그맘 허그인 창원센터로 문의남겨주시면 

친절하게 안내해드리고 있습니다. 


▼ 창원상담센터 창원공황장애 창원심리상담 허그인 창원센터 문의하기 ▼



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창원심리상담 창원심리상담센터 창원ADHD 알아보기 



우리아이는 산만하지도 않은데 ADHD 인가요 ??


안녕하세요 창원심리상담 창원심리상담센터 허그맘창원센터입니다.


부의성 유형의 조용한 ADHD는 꼭 행동이 겉으로 나타나지 않아도

굉장히 공부를 열심히 하고 많이 함에도 불구하고

성적이 잘 나오지 않고 자꾸 까먹고 물건을 잃어버리고 

더불어 이야기를 나눌 때 상대방의 말을 귀담아 듣지 않고

상황에 맞지 않게 엉뚱한 대답을 하는 경우도 있습니다. 







그렇다면 이러한 ADHD 원인은 무엇일까라는 물음이 생기기 마련인데요.


창원심리상담 창원심리상담센터 창원ADHD 

허그맘 창원센터에서는 ADHD는 주의력결핍과잉행동장애로

주의력이 결핍되어 한 가지 일에 집중하지 못하고 

과잉행동증상을 보이는 경우로 아동청소년기 아이들 중 

5~10% 아이들이 겪는 행동장애입니다.







창원심리상담 창원심리상담센터 허그맘 창원센터에서는 

ADHD의 원인은 유전적인 요소, 환경 반응성, 활동성, 

자기통제력과 같은 기질과 성향적인 차이 

양육방법 등에 영향을 받게 됩니다. 


창원심리상담 창원심리상담센터 창원ADHD 허그맘 창원센터에서는 

ADHD 아동들은 잠시도 쉬지 않고 계속 무언가를 해야만 하고 

가만히 있기 힘들어하며 공상에 빠져 자신만의 

생각에 몰두하는 것이 특징입니다.

이와 함께 타인으로 부터 주목 받기 원하고 남들이 원하는것이

어떤 것인지에 대한 관심은 적게 나타나납니다.







앞서 말씀드렸듯이 창원심리상담 창원심리상담센터 

창원 ADHD 허그맘 창원센터에서는 ADHD 유형을 

다음과 같이 구분하고 있습니다.


하나. 산만하고 난폭성향을 보이는 잉행동충동형 

둘. 주의력이 결핍되어 집중력이 떨어지는 부주의형 

셋.이 두가지 유형의 증상을 보이는 혼합형 






창원심리상담 창원심리상담센터 창원ADHD 허그맘 창원센터는 

과잉행동충동형 아이의 경우 눈에 띄게 산만하고 

공격적이며 머릿속으로는 늘 딴생각을 하고 

학습하는 속도가 느리고, 다른 사람들과 마음을 공감하는 

능력이 부족하여 다른 사람들이 진정 바라는 것이 

무엇인지 잘 모른다고 말씀드릭 있습니다.


부주의형 아이들의 경우 자꾸 되묻거나 다른 사람을 귀찮게 하고 

머릿속으로는 늘 딴생각을 하고,

학습하는 속도가 느려 공부를 해도 성적이 오르지 않습니다

이외에도 자꾸 까먹고 물건을 잃어버리고,

대화를 나눌 때 상대방의 말을 귀담아 듣지 않습니다.



마지막 혼합형 아이들은 공부를 하거나 놀이를 할 때

딴 생각을 많이 하고, 멍할 때가 자주 있거나 학습이나 

일의 효율성이 현저하게 떨어지게 됩니다.

때문에 타인과 대화를 할 때도 상대방의 말에 집중하지 못해

또래 관계 어려움을 경험하지요.







그렇다면 아동이 ADHD 증상을 보일 때 부모는 어떻게 해야 할까요 ?


1. 한 번에 한 가지 행동만 지시하고, 스스로 해낼 수 있도록 합니다.

2. 다그치거나 야단치기 전에 아홉 번 안아주고, 

놀아주고 사랑하는 감정을 표현합니다.

3. 공부와 놀이 우선 순위를 천천히 조정함과 동시에

아낌없는 칭찬과 성공 경험을 제공합니다. 



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허그맘 창원센터는 상담기록과 방문기록이 남지 않습니다.


알쏭달쏭 궁금한 우리아이 마음 

허그맘 창원센터 심리전문가와 이야기 나누어보세요 :-)



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분류없음2017.09.07 12:55

창원심리상담센터, 착한 아이 기특하기만 할까요 ?



안녕하세요 창원심리상담센터 허그맘 심리상담센터입니다.

아이들으 보면 나이에 비해서 의젓하게 말하고 행동하는 아이들이 있습니다. 






속상할 만한 상황에서도 괜찮다고 하며

형제와의 갈등상황을 빨리 해결하기 위해서 

서둘러 양보하는 모습을 보이곤 합니다.


그리고 부모가 원하는것을 잘 알고 눈치 빠르게

행동하며 힘든 부모를 위로하거나 잘 돕기도 합니다.








창원심리상담센터 허그맘에서는 이런 아이들의 속마음을 

살펴보면 인정 받고 싶은 욕구가 많은 공통점이 있다고 전합니다.

다른 형제들이 떼를 쓰거나 

어린 행동으로 부모의 관심을 독차지 하는 것과는 

차별되는 착한 행동으로 부모에게 사랑 받는 방법을 

선택한 것이라고 할 수 있습니다. 



부모들은 착한 행동을 하는 아이를 기특하게 여기고,

스스로 잘 하고 있는 아이로 인정해 마음을 놓는 경우가

많이 있고, 심지어 형제 갈등이 생기면 

먼저 착한 아이에게 양보나 이해를 강요하기도 합니다

그래야 상황이 빨리 종료되기 때문입니다.







창원심리상담센터 허그맘 창원센터에서는

 착한 아이들은 겉으로 표출하지 못하는 스트레스가 

쌓이게 돼 결구 마음의 병이 되기 쉽다고 말씀드립니다.

착하기만 한 줄 알았던 아이가 울음이 늘거나

짜증이 늘고 야뇨증/ 야경증 등의 증상을 보이며

때로는 예상치 못한 상황에 본노를 표풀해부모를 당황하게 하기도 하지요.







창원심리상담센터에서는 부모들이 꼭 알아야 할 점은 

착한 아이도 떼를 쓰는 아이와 마찬가지로 

부모의 사랑을 받고 싶다는 이라는 점을 알아야 한다고 전하고 있습니다. 

이는 욕구는 같으나 표현만 다르게 하는 것으로

 욕구를 겉으로 표출하는 아이보다 속마음을

 드러내지 않기 때문에 더 까다로운 아이라는 것을 잊지 말아야 합니다. 


아이가 겉으로 드러내는 말의 표면적인 내용 외에

 비언적인 표햔과 억양들에 더 집중해야만 그들의

감정과 욕구를 알아챌 수 있고 마음의 병으로

 발전되는것을 예방할 수 있습니다.








착한 아이들에게 들려주는 다음과 같은 말들은 인정받으려눈 

욕구를 해소해주는데 도움이 되며 부모의 사랑을 확인하게 됩니다. 


" 동생들 때문에 속상할 때가 많지?"

" 힘든 엄마를 도와주니 너무 고맙구나?"

" 네가 양보를 해주어서 누구편을 들어 주어야 할지 

모르는 엄마의 고민이 해결됐구나"

"너무 착한 아이가 되려고 노력할 필요는 없단다.

엄마는 널 항상 사랑해" 







엄마를 안아주세요.

엄마가 안아주세요.


창원심리상담센터 허그맘 심리상담센터는

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 심리전문가가 함께 하고 있으며 


방문 .상담 기록이 남지 않으니 

우리아이 혹은 부모 자신의 마음을 확인하고 싶을 때

창원심리상담센터 허그맘 창원센터를 방문해주세요 :) 








Posted by Hugmom 허그맘

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창원심리상담센터, 창원심리상담 이야기_창원틱장애 


안녕하세요 창원심리상담센터 창원심리상담 창원틱장애

허그맘 창원센터입니다.







오늘 허그맘 창원센터에서는 '틱장애' 에 대해서 이야기 하려고 합니다.


주변에서 얼굴을 찡긋거리는 틱장애 증상을 한 번쯤 보셨을텐데요.

창원심리상담센터 창원심리상담 허그맘에서는 

이러한 틱장애는 어린 아이들에게 발생하지만 

아무런 전조 증상이 없다가 갑자기 생기는 경우도 있다고 전합니다.


또한 어른이 된 이후에 생기는 경우도 있기에

언제 어떻게 틱장애 증상이 발생할 지 

예측할 수 없다고 할 수 있지요








창원심리상담센터 창원심리상담 허그맘에서는 이러한 틱장애 증상을 

완화하고 마음의 평정이 필요한 아이들을 위해서 

창원심리상담센터 창원심리상담 허그맘 창원센터가 함께합니다. 


창원틱장애 증상은 물리적인 증상도 있지만

 심리적 문제와도 밀접한 연관이 있다고 할 수 있기에

창원심리상담센터 창원심리상담 

허그맘 창원센터에서는 틱장애 증상을 무조건 혼내고 

다그치게 되면 증상이 더 심해지거나 악화될 수 있다고 말씀드립니다. 







창원심리상담센터 창원심리상담 허그맘에서는 틱장애 증상이

평소에도 나타기도 하지만 

긴장을 하거나 혹은 심리적으로 부담감을 느낄 때 

증상이 심화되어 나타나기도 합니다. 







이에 창원심리상담센터 창원심리상담 허그맘 창원센터에서는 

탁장애 증상을 호소하는 아이들이 갈 수록 많아지는걸 보면 

아이들이 어떤 이유에서든지 마음에 어려움을 느끼거나

 지속적인 스트레스 상황으로 인해서 

마음에 어두운 감정을 가지고 있는 경우 이를 풀지 못한 

응어리가 신체를 통해서 나타나는것이라고 할 수 있습니다. 






창원심리상담센터 창원심리상담 허그맘에서는 

아이들이 정서적으로 건강함을 찾는 것과 더불어

창원심리상담센터 창원심리상담 허그맘에서는 

창원틱장애 증상을 완화하고 개선하기 위해서 함께하고 있습니다 :)



▽ 창원심리상담센터 창원심리상담 허그맘 창원센터 문의하기 ▽







Posted by Hugmom 허그맘

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창원심리상담센터, 아이 스스로 할 수 있게 기다려주세요 


안녕하세요 창원심리상담센터 허그맘 입니다

오늘 허그맘에서는 아이의 행동에 대해 이야기 하려고 합니다.






세 살 쯤 된 아이가 "싫어", "안 돼" , "내가 할거야" 라고 

자기 스스로 하려는 의지를 보이기 시작하면

 부모와 아이는 갈등이 많아집니다

부모는 간섭하고 제지하느라 바쁘고 아이는 불만과
짜증을 느끼고 스트레스를 받게 됩니다.


하고 싶은 것을 못하게 하고 자꾸 욕구가 좌절되니

 짜증이 날 수 밖에 없습니다.

창원심리상담센터 허그맘에서는 아이들은 스트레스를 받게 되면 

자율성 욕구가 위축되어 퇴행행동을 

보이거나 반면 공격적인 성향을 보이기도 한다고 전합니다. 







부모가 보기에는 아직 서툴고 제대로 하지 못하면서

고집만 부리는 것으로 생각됩니다

하지만 아이는 세상에 태어나서 이제 자기 스스로 뭔가 

해보겠다는 의지를 보이고 있는 것입니다.


아이의 발달에서는 누군가에 의해서가 아니라

아이 스스로 하는 것이 중요합니다

엘리베이터 안에서 종종 아이들이 직접 버튼을 

누고 싶었는데 누가 눌러버려 몹시 아쉬워하는

 모습을 보게 됩니다. 창원심리상담센터 허그맘 에서는 

어떤 성취와 성공은 스스로 달성했을 때 기쁨과

만족감을 얻게 된다고 조언합니다.







이 시기는 잘하고 못하고를 떠나 자기 스스로 해 보느냐

못 하냐에 따라서 자기 주도성이 길러집니다.

즉 자율성이 있는 아이가 되기도 하고, 매우 수동적인

 성향의 아이가 되기도 합니다. 


하지만 창원심리상담센터 허그맘에서는 아이가 자율성을 

키워 갈 수 있도록 스스로 옷을 입어보게 하고 

우유를 따르게 하고, 장난감을 치우도록 하는데

부모의 엄청난 인내가 필요하다고 전합니다.

일단 부모가 참을성을 가지고 규칙을 일관성 있게 

지도 할 필요성이 있습니다.







부모가 아이의 자율적인 행동을 지켜봐 주지 못하고 

아이의 시행착오에 자꾸 부정적으로 반응하면 

아이는 자신의 능력을 의심하게 됩니다. 


창원심리상담센터 허그맘에서는 아무리 사소한 일이라도

 혼자 해냈을 때 '아 내가 해냈구나' 라고 생각하며 

자신을 자랑스럽게 여기고 만족할 수 있다고 전합니다

이러한 경험의 반복을 통해 아이는 자신을 

긍정적으로 생각하는 자아존중감이 형성됩니다. 







창원심리상담센터 허그맘에서는 조금 늦더라도 기다려주고 

배려하면서 내 아이가 스스로 성취감을 느끼도록 

해주는것이 중요하다고 전합니다. 

이러한 배려가 아이에게는 자신에 대한 

긍정적인 자신감을 갖게 하는 기초가 되는 것이라고 전합니다.


무엇보다도 중요한 것은 아이가 스스로 할 수 있도록 

충분히 기다려주는 것입니다.

부모로부터 존중받는 아이는 건강하게 성장할 것입니다. 


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창원심리상담센터, 낯가리는 아이 이렇게 해주세요 


안녕하세요 창원심리상담센터 허그맘 창원센터입니다.

오늘 허그맘 창원센터에서는 '낯가리는 아이' 에 대해 이야기 하려고 합니다.








유아기 아이들에게 낯가림은 자연스러운 현상으로

이 때 부모로 부터 불안한 모습을 느끼지 않게 

부모 자신도 노력하며 유아가 충분히 적응할 수 있는 시간을 주는것이 중요합니다.

아이를 키우는 부모 입장에서 아이가 너무 소심하여도 

낯을 가려도, 너무 활발하여 남들에게 다소 난폭적으로 

보일 여지가 있어도 아이의 성격이 잘못된 것은 아닐까 걱정이 되기 마련입니다.








하지만 창원심리상담센터 허그맘 창원센터에서는 

아이가 낯가리는 것은 아주 지극히 정상적인

모습으로 보통 태어나고 나서 6개월이 지나고 부터 

24개월까지 낯가림이 심한 시기라고 보지만 

이 시기는 아이마다 다르기도 합니다. 







창원심리상담센터 허그맘 창원센터에서는 부모와 타인을 

구분할 줄 알게 되면 아이는 자연스럽게 

낯을 가리게 되는데 하지만 2세가 지나서도 아이가 

낯을 가린다고 해서 부모는 불안해할 필요가 없습니다.

따라서 다양한 사람과 사회를 만난다는 것은 

아이에게 도움이 될 수 있지만 억지로 강요할 필요는 없습니다.


창원심리상담센터 허그맘 창원센터에서는 아이들은 

저마다의 기질이 다르기 떄문에 다른 아이보다 소심하고 

낯가리는 기질이 있는 아이에게 왜 혼자서 

새로운 환경에 적응하지 못하는지, 친구랑 놀지 않는지

강요하게 되면 오히려 스트레스가 될 뿐 입니다.






창원심리상담센터 허그맘 창원센터에서는 아이가 낯을 심하게 

가린다면 엄마, 아빠 즉 주양육자가 불안해하지 않는것이 중요하다고 전합니다. 

아이들은 부모의 심리상태에 영향을 받기 때문에 

부모가 사회생활을 불편해하고, 아이를 과잉보호하게 되면

 아이도 그러한 영항을 받게 됩니다. 







따라서 창원심리상담센터 허그맘 창원센터에서는 

아이가 낯을 가리는 시기에는 아이를 지나치게 

보호하기 보다는 새로운 사람을 만나고 새로운 것을 

경험하게 하면서 두려움을 없애주는것이 필요합니다.


단 ! 이때 새로운 환경에 적응하는것을 강요하기 보다는 

아이가 천천히 적응할 수 있도록 충분한 시간을 주어야 한다는 점

 아이에게 충분한 시간 없이 급작스럽게 맞이하는

 낯선환경은 아이를 불안하게 하여 스트레스가 되기 마련입니다.








아이를 키우는데 이것저것 알아야 할 것들이 많지만 

물음표 가득할 때 ! 

더 이상 혼자 고민하지마세요 

분야별 심리전문가가 함께하는 엄마의 마음 허그맘이 있습니다. 



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창원우울증, 창원심리상담에서 바로 알기 

> 허그맘과 알아보는 아동 청소년 또래 관계 


안녕하세요 창원우울증 창원심리상담 허그맘입니다.

오늘 허그맘에서는 아동청소년기 또래 관계에 대해 이야기 하려고 합니다.







아동에게 친구는 부모나 다른 성인과 맺고 있는

 수직적 관계가 아닌 수평적관계에서 상호작용을 통하여 

사회성발달에 영향을 미치게 됩니다.

즉 아동청소년들은 가족과 분리되어 자신을 정의하고

 개인적 정체감을 형성한다고 볼 수 있습니다.

친구들과의 상호작용은 아동의 자아존중감, 시회적 행동

 그리고 심리적 적응에 영향을 미치며 특히 친밀한 

우정은 부끄러움을 상쇄시키면서 친구들과 더욱 

적극적으로 어울릴 수 있게 합니다. 







하지만 창원우울증 창원심리상담 허그맘창원센터에서는

 일반적으로 또래와의 관계를 수평적으로 보아 

힘이 균등하며 서로를 수용할 것으로 기대하지만

 현대 사회에서는 또래 간의 권력차이가 가시화되고 있고

이는 괴롭히기, 거부하기, 소외시키기 등 직 간접적인 형태로 나타납니다. 







그렇다면 이러한 따돌림을 경험한 아이들은 어떤 후유증을 보일까요 ?

창원우울증 창원심리상담 허그맘 창원센터에서 알려드리는 따돌림 후유증 


1. 이성관계의 문제를 경험할 가능성이 높습니다.

2. 자기개념이 부정적이고, 우울증의 발생가능성이 높습니다.

3. 타인에 대한 신뢰감이 낮을 수 있습니다.

4. 학업 성취 수준이 낮을 가능성이 큽니다.

5. 실업률과 같은 진로 문제를 경험할 가능성이 높습니다. 

6. 피해자이면서 동시에 가해자가 될 가능성이 높습니다. 







창원우울증 창원심리상담 허그맘창원센터에서는 

아동의 성장과정에서 나타나는 다양한 또래 괴롭힘 

속칭 왕따는 대부분의 문화에서 나타나는 현상이지만 

오늘날 국내 학교 장면에서는 과격하고 모욕적인 괴롭힘이

 발생하고 있어 개인적인 차원울 넘어 사회적 문제가 되고 있습니다. 


이에 창원우울증 창원심리상담 허그맘 창원센터에서는 

학교적응검사 등 다양한 심리검사 프로그램을 통해서 

우리 아이가 학교에서 잘 적응하고 있는지

또래 친구들과의 문제는 없는지 점검하실 수 있습니다





우리아이가 학교 생활을 하는데 있어서 성격, 기질을

 부모님이 먼저 파악하고 그 필요한 부분을 적절한 시기에 

채워주는것이 부모의 몫이자 가장 중요한 입니다.

우리아이 마음, 창원우울증 창원심리상담  허그맘 창원센터에서 채워주세요 ~ 



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허그맘은 심리상담, 심리검사, 심리치료 

각 분야별 심리전문가가 함께 합니다. 


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창원심리상담 창원심리상담센터 아이 행동별 훈육법 


안녕하세요 창원심리상담 창원심리상담센터 허그맘입니다

오늘 허그맘에서는 아이 행동별 훈육방법에 대해 이야기 하려고 합니다. 







Q. 아이가 마음에 안 들면 물건을 던지거나 때려요 


창원심리상담 창원심리상담센터 허그맘에서는 

아이의 공격성은 돌 이후에 나타나기 시작한다고 전하고 있습니다

본인이 원하는대로 되지 않으면 

엄마를 때리고, 물건을 던지면서 화를 내기도 합니다.

창원심리상담 창원심리상담센터 허그맘에서는 

아직 아이가 본인의 정서를 적절하게 표현하고 

조절하는 방법을 습득하지 못한 시기기 때문에 

정상 발달과정에서 보일 수 있는 행동이라고 전합니다.


하지만 던지고 때리는 모습을 보였다는 것은 

"엄마, 난 화가 날 때 어떻게 표현해야 할지 몰라요 알려주세요"

라고 말하는 시기인 것입니다.

커가면서 훈육을 하지 않고 다른 표현 방법을 알려주지 않는다면 

공격적으로 정서를 표출하는 행동이 지속될 수 있습니다.







아이에게 "화가 났구나, 짜증이 났구나. 하지만 엄마를 

때리는 것은 안돼" 라고 단호하게 알려주고 

멀로 표현하도록 반복적으로 알려줘야 합니다.

한 번에 행동 수정이 되지는 않지만 반복적으로 

인내심을 가지고 해야 합니다. 


창원심리상담센터 창원심리상담 허그맘에서는 

더불어 이런 행동에 대해 일관되게 대응하는것이 좋다고 전합니다. 

평소에 화나는 감정을 해소할 수 있는 

신체놀이, 허용 가능한 범위의 다양한 놀이(신문지 찟기. 풍선 떠뜨리기)

등을 경험시켜주는 것이 좋습니다.

점차 시간이 지나고, 언어 표현이 증가되면서 

좋아질 수 있는 행동이니 너무 염려할 필요는 없습니다. 







Q. 시도 때도 없이 손가락을 너무 빨아 걱정입니다


창원심리상담센터 창원심리상담 허그맘에서는 

아이는 탄생부터 돌 무렵까지 '구강기' 에 속합니다.

빠는 것을 통해서 세상을 탐색하는 것입니다.

그런데 이때 과다한 욕구 만족 및 욕구불만이

이뤄지면 연령이 지나서도 빨기를 멈추지 않습니다.


창원심리상담센터 창원심리상담 허그맘에서는 

아이가 빠는 행위를 할 때 어느 정도 허용해주는 범위에서 

자연스럽게 다른 쪽으로 관심을 돌리는것이 좋다고 전합니다.

살짝 손가락을 빼서 장난감을 쥐어 주거나 

심심하지 않게 놀아주는 것으로 대처해보세요 

잠잘 때 손가락을 빤다면 손을 잡아주는것을 추천합니다. 







아이를 키우는데 이것저것 알아야 할 것들이 많지만 

물음표 가득한 아이 양육 !

창원심리상담 창원심리상담센터 허그맘에 무엇이든지 물어보세요


심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 

심리전문가가 함께하는 엄마의 마음 허그맘입니다.



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