성인기우울증

영남일보 건강칼럼 _ 대구심리상담센터 허그 정수미원장

 

 

영남일보 건강칼럼에 대구 심리상담센터 허그인정수미 원장님의

건강칼럼이 게제 되었습니다.

꾸준히 관심있고 궁금한 심리관련 정보들을 칼럼을 통해 소개 해 드리고 있는데요.

성인기 우울증 어떻게 해결하면 좋을지 도움 되시길 바랍니다.

 

 

 

 

대구심리상담센터 허그인 정수미원장

영남일보 건강칼럼

 

 

 

 

허그인 대구심리상담센터

http://www.hugmom.co.kr/hugin/introduce/introduce_daegu_1.php

053-257-6255

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[맘톡&허그맘] 1주일만에 '우울증' 걸리게 하는 방법?

 

 

 

 

 

허그맘과 맘톡이 함께하는 육아프로젝트!

우우릉 극복방법 !

우울은 수면아래로 끊임없이 빠지는 것과 같다는 말이 있죠.

우울증을 희망으로 극복할 수 있또록

노력하는 우리.

허그맘과 맘톡이 함께 알아보는 심리이야기

 

 

 

 

 

부정적인 생각이 들 때면

빠져 나올 수 있는 긍정과 희망의 메시지를 스스로 사용해 보세요.

자신을 사랑하고

탐탓을 하지 말고

무조건 참지 않는 것.

복잡한 일들을 상처받으며

해결하려 노력하기보다 이해하고 받아들이는 것입니다.

 

 

 

 

 

심리상담센터 허그맘 홈페이지

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1600-6226

카카오톡 : 허그맘

 

 

 

 

 

 

 

자세한 우울증 상담 및 심리치료 관련 문의는

심리상담센터 허그맘, 허그인으로 해 주세요.

 

 

 

 

 

 

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