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심리상담센터

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성북심리상담 불안 잘 해결하는 법 안녕하세요 성북심리상담 허그맘허그인입니다. 요즘 유독 불안한 마음. 이 마음 어디서 오는 건지, 잘 해결할 수는 있는 건지, 혼란스러운 시기인 거 같아요. 어떻게 하면 이 불안함 마음 잘 해결할 수 있을지, 성북심리상담 허그맘허그인과 함께 알아보도록 할까요? 불안함은 아주 중요한 감정입니다. 불안함 덕분에 위험을 미리 감지해 위험을 대비하고, 피하게 되는 건데요. 그렇다면 그 불안함이 진짜 필요한 불안함인지, 괜한 불안함인지 파악할 필요가 있습니다. 현대인들이 가장 많이 겪는 불안함은 대부분 겪어야 해결 가능한 불안함이 많습니다. 대인관계의 불안함, 성공의 불안함 이런 것들은 그 상황에 노출하고, 경험을 회피하지 않는 것만으로도 불안함을 해결할 수 있습니다. 또한 불안함이라는 감정을 겪을 때 무엇보다 나..
아산부부상담 육아스트레스 함께 극복하는 방법 안녕하세요 아산부부상담 허그맘허그인입니다. 우리 아이 너무 귀엽고 사랑스럽지만, 그런 우리 아이라도 육아스트레스 때문에 고민이신 부모님들도 참 많으실 거예요. 어떻게 하면 이 육아스트레스에서 자유로워질 수 있을지 아산부부상담에서 함께 알아보도록 해요! 아이가 태어나면 그동안의 환상이 깨지며 현실이 시작됩니다. 이제 막 태어난 아이는 하루 종일 돌보아야 하기 때문에 밥도 제대로 먹지 못하고 잠도 제대로 자지 못하는 일상이 반복됨과 동시에 예민해진 부부가 갈등을 제대로 소화하지 못하면 극단적인 경우 이혼까지 이어지기도 합니다. 그렇다면 이런 스트레스 어떻게 해결해야 할까요? 완벽주의를 버리고 스트레스를 인정하세요. 좋은 엄마, 좋은 아빠가 되고 싶다는 욕심은 당연한 마음입니다. 하지만 이런 욕심과 부담감이 ..
양주심리상담 허그맘허그인 양주센터 오픈이벤트 안녕하세요 양주심리상담 허그맘허그인입니다. 혹시 마음이 답답하시고, 이런 마음을 편히 나누고 싶지만 나눌곳이 없다고 생각하시나요? 그래서 여러분 가까이 양주에 허그맘이 찾아왔습니다! 허그맘과 함께 보다 객관적이고, 정확하게 내 마음을 살펴보는 시간 어떠신가요? 5월 12일 여러분의 마음을 안아줄 양주심리상담 허그맘허그인이 오픈했습니다!! 요즘 마음이 울적하고,, 해소가 안 되는 마음이 있는데요. 다른 사람들에게 말해도 해소되지 않는 마음,, 그럴 때는 보다 전문적인 센터를 방문하셔야 하는데요. 양주심리상담 허그맘허그인과 함께하셔서 지금 내 마음의 현주소를 함께 알아보시는 좋은 경험은 어떠신가요? 양주심리상담 허그맘허그인에는 다양한 프로그램이 준비되어 있습니다! 원데이 프로그램부터 장기 심리치료까지 다양하..
용인아동상담 만 2세 육아 꿀팁! 안녕하세요 용인아동상담 허그맘허그인입니다. 18개월이 지난 우리 아이 만 2세가 되었는데요. 어떻게 하면 더 잘 키울수 있을지 용인아동상담 허그맘허그인과 함께 알아보도록 해요! ✔혼자서 밥을 먹을수 있습니다. 아이가 혼자서 밥을 먹을 수 있도록 도와주세요. 밥과 고기, 야채 등등 다양한 영양분을 먹을 수 있도록 준비해주시는 게 좋습니다. ✔대소변을 가릴수 있습니다. 18개월이 지나가면 아이는 배설을 통제할 수 있는 근육과 신경이 발달하기 시작하는데요. 그렇기 때문에 훈련을 해주시는게 좋습니다. 영아용 변기를 준비해 하루 3~4회 대소변을 보도록 유도해주세요 아이가 잘 했을때 칭찬해주는 것 또한 잊지 마세요! ✔친구를 많이 만들어주세요! 유치원에서 만나는 아이들 말고, 동네나 집에서 통제받지 않고 아이들이..
수완청소년심리상담센터 말이느린아기 어떻게하면 말이 틀까요? 안녕하세요 수완청소년심리상담센터 허그맘허그인입니다. 우리 아이 유독 말이 느린 거 같다고 생각이 드실 때, 어떻게 해야 할지, 센터에 방문해야 한다면 어떤 센터에 방문해야 하는지 궁금한 게 한두 가지가 아니잖아요. 오늘 수완청소년심리상담센터 허그맘허그인과 함께 말이 느린 우리 아이 어떻게 해야 하는지 알려드릴게요!! 아이마다 발달 속도가 다르기 때문에 주위 아이들과 비교해서 너무 마음이 급해질 필요가 없습니다. 하지만 아이가 발달에 이상이 있는지는 확인하실 필요가 있는데요. 3~4개월 ✔옹알이를 한다. ✔엄마가 내는 소리를 흉내 낸다. ✔주변 소리에 반응한다. ✔소리가 나는 방향으로 고개를 돌린다. 6~8개월 ✔소리 내어 웃고, 꺄르륵거린다. ✔ 의미 없는 재잘거림이 있다. 12~18개월 ✔마마, 맘마와..
상무청소년심리상담센터 야경증 원인 불안해하지 마세요! 안녕하세요 상무청소년심리상담센터 허그맘허그인입니다. 야경증이라는 말 들어보셨나요? 우리 아이 자다 깨서 너무 울어 힘드셔서 혹시 어떤 병이 있는건 아닐까 많이 걱정이 되셨을 거예요 그래서 상무청소년심리상담센터 허그맘허그인이 준비했습니다. 유아 야경증 원인에 대해서 쉽고 상세하게 알려드리겠습니다 야경증은 초등학교 입학 전 아이들이 자는 도중 갑자기 깨서 공포나 불안, 눈물을 호소하며 소리를 지르거나 뛰어다니다가 진정이 돼 다시 잠들면 다음날 기억하지 못하는 증상을 말합니다. 그래서 부모님들이 우리 아이가 잠을 제대로 못 자서 걱정을 하시는 경우들이 많은데요. 사실 야경증은 반대로 잠에 너무 깊이 들어 나오는 증상인데요 일종에 잠꼬대를 심하게 하는 것이라고 이해하시면 됩니다. 이런 증상은 대부분 나이를 먹으..
일산심리상담 소아야뇨증 원인 알아보기! 안녕하세요 일산심리상담센터 허그맘허그인입니다^^ 우리 아이 가끔 잠자리에서 소변을 참지 못할 때가 종종 있어 고민인 부모님들이 있으실 거예요 혹시 야뇨증은 아닌지, 그냥 이 시기에 다들 그러는 건지 궁금하신 분들이 많으실 거예요 일산심리상담센터 허그맘허그인과 함께 소아 야뇨증 원인을 알아볼까요?? 만 5세 이하의 아이가 밤에 소변을 참지 못하는 것은 정상적인 발달 과정입니다. 하지만 만 5세 이상의 아이가 그렇다면 한번 의심해보셔야 하는데요. 아이가 잠자리에서 소변을 참지 못하는 증상이 일주일에 2회 이상, 3개월 동안 지속된다면 가까운 전문센터 일산심리상담센터 허그맘허그인에 방문하시는 것이 좋습니다. 야뇨증은 크게 3가지 원인이 있습니다. 1. 아직 방광의 기능이 성숙되지 않은 것일 수 있습니다. 이러..
강동가족상담 ABA치료 함께 극복하기! 안녕하세요 강동가족상담 허그맘허그인 입니다^^ 혹시 ABA치료 들어보셨나요? 요즘 ABA치료에 대한 관심이 많은데요. 그렇다면 저희 강동가족상담 허그맘허그인과 함께 ABA치료의 A부터 Z까지 알아보도록 합시다^^ ABA(Applied Behavior Analysis) 응용 행동 분석의 줄임말로 인간의 행동을 체계적으로 바꾸는 방법입니다. 쉬운 말로 부족한 행동은 가르치고, 과한 행동은 다른 행동으로 대체하는 훈련인데요. ABA치료는 사회성이나 의사소통과 같은 일상생활이 힘든 친구들, 특히 자폐성을 가진 아이들에게 가장 효과적이라고 합니다. 그렇다고 자폐성을 가지고 있는 아이들에게만 ABA치료를 권하는 것이 아니라 요즘은 다양하게 사용되고 있다고 합니다. ABA치료는 어떤 방식이 있는 것은 아닙니다. 문제..