스트레스해소법 (2) 썸네일형 리스트형 부산심리상담센터 스트레스로 고통받는 당신을 위한! 스트레스해소법 안녕하세요 부산심리상담센터 허그맘허그인 부산연제센터입니다! 21세기 사람들은 스트레스에 취약한 환경에서 살고 있는데요 일상생활에서 직장, 육아, 자녀, 인간관계 등 다양한 곳에서 스트레스는 사람들을 위협하고 있습니다. 부산심리상담 허그맘허그인 부산연제센터에서는 살면서 아예 안 받을 수 없는 스트레스는 받은 만큼 스트레스 해소법을 알고 계시는 것이 중요하다고 말하고 싶은데요!! 지금 자신이 느끼기로 성격이 예민하고 화를 내며 두통이 있는 증상을 가지고 계신다면 스트레스로 인한 화병일 수도 있는데요! 스트레스가 무서운 이유는 스트레스로 인한 공황장애, 우울증 같은 심리적 질환으로 발전될 수 있고 `암`같은 신체적 질병의 원인이 될 수도 있습니다! 만병의 근원인 것이죠! 1. 머리가 개운하지 않다 2. 눈이 .. [헬스조선]건강멘토가 추천하는 툭별한 스트레스 해소법 [헬스조선]건강멘토가 추천하는 특별한 스트레스 해소법 마음의 소리에 귀 기울이세요 1탄 2013-09-09 15:59 건강멘토 39인의 스트레스 해소법 61 스트레스는 전 세계 공통 질환이다. 약물이나 상담을 통한 병원 진료를 받기도 하지만, 대개 스스로 자신의 상태를 진단하고 그에 걸맞은 처방을 한다. 자신의 스트레스 처방이 단순히 술 마시기, 먹기, 노래방 가기로 끝나는 사람이라면 주목하자. 건강전문가, 셀럽, 헬스조선 독자들이 스트레스 해소법을 과감히 공개했다. 하루 한 가지씩 시도해도 족히 2개월, 일주일에 한 가지씩 하면 1년은 거뜬하다. Part 1 각계 마음건강 전문가들의 스트레스 해소법 신이 아니고서야 스트레스를 받지 않는 사람은 없을것. 스트레스 전문가도 마찬가지다. 대한민국의 내로라하는.. 이전 1 다음
