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부산심리상담

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부산심리상담센터 스트레스로 고통받는 당신을 위한! 스트레스해소법 안녕하세요 부산심리상담센터 허그맘허그인 부산연제센터입니다! 21세기 사람들은 스트레스에 취약한 환경에서 살고 있는데요 일상생활에서 직장, 육아, 자녀, 인간관계 등 다양한 곳에서 스트레스는 사람들을 위협하고 있습니다. 부산심리상담 허그맘허그인 부산연제센터에서는 살면서 아예 안 받을 수 없는 스트레스는 받은 만큼 스트레스 해소법을 알고 계시는 것이 중요하다고 말하고 싶은데요!! 지금 자신이 느끼기로 성격이 예민하고 화를 내며 두통이 있는 증상을 가지고 계신다면 스트레스로 인한 화병일 수도 있는데요! 스트레스가 무서운 이유는 스트레스로 인한 공황장애, 우울증 같은 심리적 질환으로 발전될 수 있고 `암`같은 신체적 질병의 원인이 될 수도 있습니다! 만병의 근원인 것이죠! 1. 머리가 개운하지 않다 2. 눈이 ..
부산해운대심리상담 행복한 가정의 시작은 부부관계 회복 부터!! 안녕하세요 허그맘허그인 부산해운대심리상담 센터입니다! 가족의 시작을 살펴보면 무엇일까요? 바로 `부부`라는 관계가 이루어지는 게 시작일텐데요 가족을 이루는데 중요한 요소가 바로 부부입니다! 기초가 되는 부부의 관계가 흔들리면 가정의 위협이 시작되면서 자녀들의 성장에도 안 좋은 영향을 끼칠 수 있습니다 허그맘허그인 부산해운대심리상담 센터와 행복한 가정을 만들기 위한 부부관계 회복 방법을 알아보도록 할까요? 부부관계에 부정적 영향을 끼치는 요소는 다양한데요 `자녀의 문제` ,`고부갈등`, 경제적인 문제 등 싸움의 원인이 무엇인가에 따라 다르게 일어나고 엄청 사소한 원인이어도 부부관계에 친밀감이 없다면 갈등의 원인이 되기도 하죠 이렇게 다양한 문제를 일으키는 갈등에서 벗어나는 부부관계 회복 방법을 알려드리겠습..
해운대심리상담센터 하지불안증후군 치료 더 이상 고민하지 마세요! 안녕하세요 해운대심리상담센터 허그맘허그인입니다^^ 혹시 평소에는 일상생활 중에는 괜찮았는데 잘 때만 되면 다리가 저리고 아프신 분들 혹시 있으신가요? 병원에 가기에는 모호한 그 느낌! 저희 해운대심리상담센터 허그맘허그인과 함께 그 증상이 어떤 건지, 어떻게 고쳐야 하는지 함께 알아보실까요? 하지불안증후군이란? 혹시 종종 잠들기 전에 다리에 불편한 감각이 들어 숙면을 취하지 못하게 되지 않나요? 그런 증상을 "하지불안증후군"이라고 하는데요 보통 낮보다 밤에 잘 발생하여 움직이지 않으면 증상이 심해지고, 움직이면 정상으로 돌아오는 것이 특징이라고 합니다. 성인남녀 중 5% 정도가 이 증상을 호소한다고 하는데요. 대부분 발병원인은 뚜렷하지 않다고 합니다. 하지불안증후군은 뇌에 철분과 도파민이라는 신경전달물질이..
부산심리상담센터 화병 제대로 알아봐요 부산심리상담센터 화병 제대로 알아봐요 안녀하세요. 부산심리상담센터 허그맘허그인 연제센터입니다. ㅇ리상을 지내다보면 크고 작은 일때문에 감정을 조절할 수 없는 상황을 만날때가 있습니다. 그리고 종종 화를 내기도 하죠. 화를 내는 대상은 내가 될 수도 있고 타인일 수도 있고 상황이나 환경때문에 화가나는 경우도 있습니다. 만약 이렇게 갑자기 생기는 화를 관리할 수 있는 방법을 알고 관리를 하게 된다면 조금 더 행복하고 여유로운 일생을 살게 될텐데요. 세상 일은 내 마음대로 되지 않는다는 걸 살면서 많이 느끼게 되기도 하지만 마인드컨트롤을 할 수있는 방법을 안다면 내 감정은 관리할 수 있습니다. 부산심리상담센터 허그맘허그인에도 화병으로 심리적인 어려움을 경험하신 분들이 찾아주시는데요. 대체로 극심한 스트레스를 ..
부산심리상담센터 아동심리상담센터, 떼쓰는 아이 양육법 부산심리상담센터 아동심리상담센터,떼쓰는 아이 양육법 ! 안녕하세여 부산심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘허그인 부산연제센터입니다. 오늘 허그맘 허그인 부산연제센터에서는 아이들의 떼쓰기에 대해서 이야기 하는 시간을 가져보려고 합니다. 아이가 떼를 쓸 때, 아이와 엄마의 기대가 상충하면 떼쓰는 아이를 대하기가 더 힘들어지게 됩니다. 보통 이런 상황에서는 아이는 엄마에게 무언가를 말로 조리 있게 하기 힘들지만 어떤 '요구' 를 표현하고 있습니다. 하지만 엄마는 아이가 좀 더 정확하게 말을 하고, 떼쓰는 행위를 멈추기를 원합니다. 여기에서 더 중요한 것은 아이가 떼를 쓰는 내용보다 그 이면에 있는 아이의 심리, 욕구라고 부산심리상담센터 아동심리센터 허그맘허그인 부산연제센터에서는 말합니다. 떼쓰는 아이의 욕구는 ..
부산심리상담 부산심리상담센터 아이의 진짜 놀이 vs 가까놀이 부산심리상담 부산심리상담센터 아이의 진짜 놀이 vs 가짜놀이 안녕하세요 부산심리상담 부산심리상담센터 허그맘 심리상담센터 부산연제센터입니다. 오늘 부산심리상담 부산심리상담센터에서는 아이들의 놀이에 대해서 아야기 하려고 합니다. Q. 요즘에 아이가 놀이를 할 때 폭력적인 놀이를 많이 하는거 같아 걱정입니다.사람을 때리지는 않지만, 땀을 뻘뻘 흘리며 무언가를 심하게 던지고 놀고 쿠션을 때리고 놀다가.부모가 하지 말라고 하면 잠시 다른 놀이를 하기는 하는데..또 전쟁놀이나 공룡놀이로 바뀌어서 폭력적인 놀이로 바뀌기도 합니다아이아게 어떻게 놀이하는게 좋은건가요? 이렇게 폭력적인 놀이도 괜찮은건가요? 부산심리상담 부산심리상담센터에서는 우선 아이들의 놀이에는 정답이 없다고 말합니다.다소 폭력적으로 보이는 놀이들이 진..
부산심리상담 부산미술치료 허그맘 부산연제센터 ! 부산심리상담 부산미술치료 허그맘 부산연제센터 ! 안녕하세요 부산심리상담 부산미술치료 허그맘 부산연제센터입니다오늘 부산심리상담 허그맘 부산연제센터에서는 아이들의 심리치료 프로그램 중 하나 인 바로 미술치료에 대해서 이야기 하는 시간을 가져보려고 합니다. ^^ 부산심리상담 부산미술치료 허그맘 부산연제센터 미술치료란 ? 미술치료는 그림을 그리거나 무언가를 만들면서 아이의 심리적인 문제를 치유하는 프로그램으로 주로 언어로 자신의 감정이나 경험을 이야기 하는것을 어려워 하는 아이들에게 많이 진행되는 프로그램입니다. 부산심리상담 부산미술치료는 미술이라는 아이들에게 익숙한 도구를 활용하여 아동이 자신의 정서를 표현할 수 있도록 도움을 주는 것이라고 할 수 있지요. 아이들을 미술 활동을 하면서 심리적 안정감을 찾기도 ..
부산심리상담센터 스트레스상담 성인상담-허그인해운대 부산심리상담센터 스트레스상담 성인상담- 허그인해운대 안녕하세요 부산심리상담센터 스트레스상담 성인상담 허그인 부산해운대센터입니다. 스트레스로 인해서 정서 및 신체증상이 나타난다면 심리치료가 필요하다는 몸의 신호라고 할 수 있는데요그래서 이번 시간에는 스트레스에 대해서 이야기 하는 시간을 부산심리상담센터 허그인 해운대센터와 가져보려고 합니다. 점점 더 경쟁사회로 변화하면서 스트레스를 받는 사람들이 증가하고 있는 것이 사실입니다. 스트레스는 성인은 물론 아동과 청소년도 경험할 정도로 모든 사람들이 경험하고 있다고 해도 과언이 아니지요. 부산심리상담센터 스트레스상담 성인상담허그인에서는 여기서 문제는 우리 몸이 스트레스를 과도하게 받으면 문제가 발생하게 된다는 것입니다. 먼저 정서적으로는 불안, 초조, 근심, 걱..