김포심리상담센터 부부상담센터에서 알려드리는 부부싸움 대처매뉴얼 






안녕하세요 김포심리상담센터 부부상담센터 허그맘허그인심리상담센터 김포센터입니다

오늘 허그맘허그인 김포센터에서는 부부싸움에 대해서 이야기 하려고 합니다. 


20년 이상 다른 환경에서 살다 가족으로 만난 부부는 성격 , 시간 사용 패턴,

의사소통방식등에 차이가 있고 서로를 향상 욕구나

기대가 서로 맞지 않아 크고 작은 갈등을 경험하게 됩니다.

특히 영유아 자녀들은 부모가 싸우는 이해를 자신의

입장에서 받아들여 생존에 대한 위협으로 여길 수 있기 때문에 문제가 될 수 있습니다.





김포심리상담센터 부부상담센터에서 알려드리는 부부싸움에 기름을 붓는 의사소통 


많은 쌍의 부부의 대화를 관찰하여 역기능적인 의사소통이 

이혼의 원인이 됨을 밝힌 가트맨은 아래와 같은 의사소통 방식을 

사용하는 것이 결혼관계에 특히 파괴적이라고 하였습니다.



1) 비난

배우자의 구체적인 행동을 지적하기보다는 개인의 셩격이나 

인간성을 공격하는 것으로 배우자가 전반적으로 

문제가 있다는 의미를 전달하게 됩니다.

예: '당신은 항상(절대)~ 라는' 라른 말로 시작하기.

여러가지 불만거리를 한꺼번에 이야기 하면서 잔소리하는 것 등 


2) 경멸 

배우자보다 우위에 서서 배우자를 심리적으로 학대하거나

모욕감을 주려는 의도를 가지고 공격하는 것 

예: 모욕하기, 욕하기, 적대적인 유머나 놀림, 빈정거림, 코웃음치기,멸시하기 등 






3) 방어 

공격받는다고 느낄 때 공격을 피하고 

자신을 보호하기 위한 모든 형태의 시도입니다.

예: 맞받아 공격하기, 결백을 주장하기, 푸념하기, 책임 부인하기

변명하기, 자신의 입장만 되풀이해서 말하기 등 


4) 냉담 

청자가 대화 상황에서 반응하지 않고 철회하는 것입니다.

예: 뻣뻣한 태도로 입을 다물고 논길을 주지 않거나 

대화하고 있던 곳에서 빠져 나오는 것 등 






그렇다면 부부싸움을 매듭짓는 대처행동에는 어떤 것들이 있을까요?

김포심리상담센터 부부상담센터 허그맘허그인 심리상담센터 

솔루션을 기억해 실천해보세요.



하나. 잊지 마세요. 부부는 적군이 아닌 아군입니다.

부부싸움의 목적은 서로 협력을 하여 공동의 문제를 해결하는 것입니다.

하지만 갈등상황에서는 분노, 얄미움, 두려움 등 

감정이 동반되어 처음 목적과 달리 상대를 공격하거나 혹은 

도망치려는 마음이 들 수 있습니다.

따라서 부부싸움의 목적을 잊지마세요.


둘. 오늘의 갈등만 언급하세요.

'지난번', '그때' ,'사귈 때 안그러더니' 등 과거의 문제까지 

데러오면 목적달성은 물론 부부싸움을 수습하기도 힘들어집니다.

그리고 오늘 하려던 이야기는 하지 못하고 

감정이 소모되고 상처를 받을 수 있습니다.





셋. 쑥스러워 하지 말고 손 내밀어 주세요.

격화된 감정이 잦아들면 그때 이성이 작용하여 

합리적인 생각이 가능해지면서 상대에 대한 오해가

해소되고 용서가 되기도 합니다.

그때 조금 서먹하고 쑥스럽더라도 싸움을 매듭짓는 손을 내밀어주세요.


넷. 핵심적인 한마디는 ' I-message'를 사용하세요.

나(주어) +상대의 행동 혹은 사건 +그로 인한 나의 감정





부부란 같은 곳을 바라보고 함께해야 합니다.

하지만 사소한 오해와 갈등이 쌓여 부부관계가 점점 멀어지고 

남보다 못한 님 이 된다면 어떻게 될까요 ?


김포심리상담센터 부부상담센터 허그맘허그인김포센터

심리전문가와 함께 부부상담을 통해 갈등의 근본적인 원인을 찾고 

행복하고 단단한 부부관계를 만들어가세요 :)




▲ 이미지 클릭하고 이벤트 자세히 보기 ▲ 



김포심리상담센터 부부상담센터는 사전 예약제로 운영되고 있으며

상담기록과 방문기록이 남지 않아 안심하고 상담 받을 수 있습니다.

그리고, 현재 김포심리상담센터에서는 

초기상담 30% 할인, 치료 10% 할인 이벤트도 진행되고 있으니

이번 기회를 통해서 부부관계를 점검해보시기 바랍니다. ♥





>> 김포심리상담센터 부부상담센터 허그맘허그인 김포센터 홈페이지 << 



허그맘 심리상담센터 김포센터 상담문의 031.994.6255 / 010.2289.6255


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경기 김포시 사우동 936 네오프라자메디칼센타 301,302호 | 허그맘허그인 심리상담센터 김포점
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Posted by Hugmom 허그맘
이벤트2014.10.29 16:45

 

 

허그인 심리상담센터의 부부상담,부모교육 프로그램

 

 

매회 조기 마감되는

강동센터의 인기프로그램을 소개합니다.

 

 

 

 

 

 

 

심리상담센터 허그맘/허그인에서는 개별적인 심리상담 서비스를 제공하지만

이렇게 매달 진행되는 다양한 프로그램도 만나 보실 수 있는데요,

 

개인상담은 본인의 문제상황을 전문가와 1:1로

심층상담할 수 있어 많은 분들의 꾸준한 사랑을 받고 있으며

 

강연 또는 그룹상담으로 진행되는 프로그램의 경우

공통의 관심사를 가진 다른 이들과 함께

이야기하며 소통하는 과정속에서

재미는 물론 나에게 꼭 맞는 유용한 정보까지 얻을 수 있는

특별한 매력과 장점이 있지요.

 

 

허그맘 13개 센터 중 오늘 소개해 드릴 프로그램은

강동센터에서 선보이는 부모교육 프로그램과 부부 그룹상담입니다.

 

매달 진행되며, 조기마감되는 인기프로그램 이오니

관심있는 분들의 많은 참여 바라겠습니다. ^^

 

 

 

 

 

 

 

프로그램 하나. 부모교육

 

 

좋은 부모가 되고 싶은 모든 부모님들을 위한 부모교실이

매월 월요일마다 허그인/허그맘 강동센터에서 열립니다.

 

영유아 그리고 초등자녀를 둔

부모님들을 대상으로 4~6명만 모집하며

청개구리초등심리학 저자,

허그인 강동센터 양소영원장님이 함께하십니다.

 

 

 

 

 

 

 

프로그램 둘. 부부 그룹 상담

 

 

편안한 부부 그리고  소통하는 부부는 어떤 부부일까!?

 

부부가 노년까지 편안하게 지내는 방법은

바로 정서적인 소통입니다.

 

서로를 격려하며 편안하게 대해주고 존중해주어야하지요.

하지만 말처럼 쉽게 되지 않는다면!?

허그맘/허그인 강동 심리상담센터와 함께하세요.

 

총 7주에 걸쳐 진행되는 부부 그룹상담으로

부부상담 전문가 송민호 선생님이 함께합니다.

 

 

 

 

 

 

 

허그맘 13개센터 문의

 

 

1600 - 6226

 

www.hugmom.co.kr

 

 

 

 

 

 

 

Posted by Hugmom 허그맘

예비부부 갈등 해결, 어떻게 해야할까?

 

베이비뉴스 2014-010-006

 

 

 

 

 

 

 

기사 원문 출처

http://www.ibabynews.com/News/NewsView.aspx?NewsCode=201410061618411430005493#z

 

 

 

 

 

 

 

 

http://www.hugmom.co.kr

1600-6226

카카오톡 상담 : 허그맘

 

 

 

 

 

 

Posted by Hugmom 허그맘

허그인 서초심리상담센터 예비부부상담, 성격유형검사 무료이벤트

 

 

안녕하세요. 서초심리상담센터 허그인 입니다.

서초심리센터 허그인에서

예비부부님들을 위한 부부상담 대상 부부님들을 위한

성격유형검사 무료 이벤트를 진행합니다.

 

 

 

 

부부가 되기위한 준비,

보여지기 위한 결혼식이 아닌

우리 부부만의 공감대와 앞으로 부부생활에 대한 이상을 그려가는

서초심리상담센터 허그인의 예비부부 프로그램.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

남편과 아내, 부모가 되기 위한

올바른 가치관을 확립하고

서로 바라는 이상적인 배우자, 가족을 위한 계획을 세워보는 시간.

그러기 위해서는 서로 배우자에 대한 객관적인 파악이 중요하지요.

그래서 서초심리상담센터 허그인의 두번째 이벤트로

예비부부부님들을 위한 성격유형검사 무료 이벤트를 진행하려 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MBTI성격유형검사, 들어보셨지요 ?

많은 교육기관 등에서 많이 시행했지만

주용한 것은 바로 해석 !

결과지만 보고 알 수 없는 심층적인 상담을 통해

예비부부상담과 함께 진행하면 더욱 좋은 성격유형검사.

무료 진행할 수 있도록 이벤트를 마련했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

예비부부 상담 진행 시,

MBTI성격유형검사 무료1

지금 바로 서초심리상담센터 허그인으로 문의 주세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

서초 심리상담센터 허그인 예비부부상담, 성격유형검사 무료이벤트

 

 

 

 

 

▲ 서초심리상담센터 허그인 홈페이지 바로가기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

서초 심리상담센터 허그인 찾아가시는 길

 

 

 

 

 

Posted by Hugmom 허그맘

[서초심리상담센터]허그인 부부결혼만족도 검사 무료이벤트 !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

안녕하세요. 서초심리상담센터 허그인입니다.

성인상담부터 부부, 가족상담을 진행하는 허그인에서

부부결혼만족과 함께 어렵고 해결하기 힘든 문제를 알려드리는

서초 심리상담센터 허그인만의 무료 이벤트를 준비 했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

         결혼만족도 검사 무료 이벤트!          

 

 

부부 초기 상담 진행 시,

결혼만족도 검사 무료 !

부부생활을 점검하고 내제 되어있는 갈등은 없는지

서로 소통방법과 이해를 충분히 인지하고 있는지

한층 더 성장하고 갈등을 이겨내고 싶은 부부라면

부부 초기상담을 통해 점검 해 보시고

결혼만족도 검사를 통해 배우자가 생각하는 결혼생활에 대해

함께 논의 해보세요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

부부상담과 결혼만족도 검사가

부부문제를 해결하기 위해서만이 아니라

예비 부부들을 위한 갈등 예방, 소통방식이나 이해심을 높이고

더 만족스런 결혼생활과

한층 성장한 부부생활을 할 수 있도록 하기 위함입니다.

 

 

 

 

 

 

 

부부상담 그리고 결혼만족도 검사

지금 서초심리상담센터 허그인에서 함께 하세요.

자세한 부부상담 및 결혼만족도검사

가족상담 등등 자세한 문의는

서초 심리상담센터 허그인으로 해 주세요

 

 

 

02-522-3368

1600-6226

 

 

 

 

 

 

▲ 서초 심리상담센터 홈페이지 바로가기

 

 

 

 

 

 

 

 

 

서초 심리상담센터 허그맘, 허그인 오시는 길

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by Hugmom 허그맘

 [부부심리상담]부부상담패키지

 

 

안녕하세요. 심리상담센터 허그인입니다.

허그인 성인심리상담센터에서 부부들을 위한

부부심리상담 패키지를 준비 했습니다.

내가 선택한 유일한 가족, 부부

허그인의 부부상담 패키지 안내

 

 

 

 

 

 

허그인을 찾아오는 부부, 가족분들의 대부분

서로에 대한 이해부족은 물론

잘못에 대한 해결이 서로 원만하게 진행되지 않는데 있습니다.

첫번째로 서로 자신의 잘못은 인정하지 못하고

상대의 비상식적인 행동이나 반응에 감정과 분노를 표출하곤 하시죠

 

 

 

 

.

 

 

 

유일하게 선택할 수 있는 가족, 부부

서로에 대해 탐색하고 맞춰가고 확인하는 시간

부부상담을 통해 우리 부부심리건강을 진단 해 보세요.

부부관계가 건강해야

자녀와의 관계, 가정 내 관계가 건강할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

성인심리상담센터 허그인

부부심리상담 허그인에서 부부상담패키지로

알차게 우리 부부의 심리, 결혼생활을 체크 해 보세요.

 

 

 

 

http://www.hugin.co.kr

1600-6226

카카오톡 상담 : 허그맘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by Hugmom 허그맘

 

부부갈등, 부부심리상담 허그인

 

 

 

 

안녕하세요. 부부심리상담센터 허그인입니다.

아동청소년심리상담센터 허그맘과 더불어

성인심리상담센터 허그인에서는

부부갈등, 부부상담도 함께 진행하고 있는데요.

가정에 기본이 되는 부부간의 불화합.

어떤 점이 문제이고 어떻게 해결 해 나가야 할지

방향을 찾을 수 있도록 심리상담센터 허그인에서 도와드리고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

서로 다른 두 남녀가 갈등을 갖게 되는 원인은

'다름'을 인정하는 것에서부터 시작한다고 할 수 있는데요.

입장에 따라 해결되지 않는 실마리를 찾으려고 하는데도

다른 것에 또 다른 갈등이 겹겹이 쌓여

문제의 본질을 잊어버리게 되는 경우가 많지요.

 

 

 

 

 

 

심리상담센터 허그인에서

부부상담을 통해 이런 갈등의 실마리를 찾지 못하고,

또 상대가 생각하지도 못했던 부분에서

감정의 고리가 엉켜 있는 부부가 많다는 것을 알게 되었습니다.

 

 

 

 

 

 

부부갈등, 부부심리상담센터 허그인에서

우리 부부는 서로 얼마나 결혼생활에 만족하고 있는지

결혼생활만족도부터 부부상담 등

갈등을 해소시켜 보세요.

 

 

 

 

 

 

부부갈등,

부부심리상담 센터 허그인에서 함께 합니다.

자세한 문의사항은

심리상담센터 허그인 홈페이지 및 전화, 카카오톡으로 문의 주세요.

 

 

 

 

http://www.hugin.co.kr

1600-6226

카카오톡 상담 : 허그맘

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by Hugmom 허그맘