구미심리상담센터 아동심리치료 불안으로 인한 산만함과 ADHD의 차이 

 

안녕하세요 구미심리상담센터 아동심리치료

허그맘허그인 구미센터입니다.

오늘 허그맘허그인 구미센터에서는 불안으로 인한 산만함과

ADHD의 차이에 대해서 이야기 하려고 합니다.

 

먼저 불안이란 무엇인가요?

불안이란 개인의 미래의 위험이나 불행을 미리 걱정하고 염려함으로써

초래되는 긴장감이나 강한 부정적 정서가 특징인 기분 상태를 말합니다.

 

불안장애는 어떤 것일까요 ?

구미심리상담센터 아동심리치료에서는 심리학적 측면에서는 

과도한 불안과 공포를 경험하는 아동들은 불안장애가 있다고 말합니다.

불안장애는 흔히 병적인 불안으로 인해 나타나는

 그 양상에 따라서 7가지 하위 유형으로 구분되어지는데

 

1)영유아시기에 빈번하게 겪는 분리불안장애
2)아이 스스로 말문을 닫아버리는 선택적 함구증 
3)특정 공포증 
4)사회불안장애 또는 사회공포증 
5)공황장애
6)광장공포증
7)범 불안장애가 있습니다.

 

불안장애가 있는 아이들은 발달과정 중에서 적어도

한 가지 유형 이상의 불안을 가지고 있으며

동시에 또는 별개로 아이에게서 나타난다고 할 수 있습니다.

 

 

불안장애는 어떤 모습으로 나타나나요 ?

 

구미심리상담센터 아동심리치료 허그맘허그인 구미센터에서는 

불안장애를 겪고 있으면 소화기관의 활동 감소로

메스꺼움이나 더부룩함을 느낄 수 있고, 

근육을 긴장시켜 두근거림이나 고통, 떨림에 관한 

주관적인 느낌을 가지기도 한다고 전합니다.

이러한 원인으로는 불안장애가 있는 아이들의 관심은 

항상 위협이나 위험을 찾는데 몰두되어 있어 

일상생활에 집중을 하지 못하여 주위사람들로 부터 ADHD로 오해받기도 합니다.

 

 

그렇다면 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)란 무엇일까요 ?

 

생활전반이 충분히 손상될 만큼 연령에 적절하지 않은 

부주의, 과잉행동, 충동성 증상이 있는 아동을 말합니다.

ADHD 증상은 대부분 7세 이전에 나타나며 

가정 또는 학교와 같은 하나의 상황에서만 나타날 수도 있고

여러 상황에서 널리 나타날 수 있습니다. 

 

ADHD의 특징에는 어떤 것들이 있을까요 ?

 

부주의: ADHD의 가장 큰 특징 중 하나로 부주의를 이야기 할 수 있습니다

세부적인 면에 주의를 기울이지 못하고

실수를 자주하며 자신에게 주어진 과제를 끝까지 수행하지 못합니다.

다른 사람들은 무시하는 사소한 소음이나

사건에 자주 주의를 빼앗기고 경기나 활동의 규칙이나

세부 사항을 따르지 않고, 선택적인 주의와

지속력 주의 결핍, 경각에 결핍을 보입니다.

 

과잉행동: 앉아있어도 손발을 가만히 두지 못하고

몸이 뒤틀리고 옆자리에 사람을 건드리며 

수다스럽게 말합니다.행동이 과도하게 힘이 넘치며,

격렬하고, 부적절하고, 목적이 없습니다.

 

충동성: 질문이 끝나기도 전에 부적절한 말을 미리하거나

기다리기나 차레 지키기가 어려워서 방해하거나

끼어들어 종종 대인관계에서 어려움을 겪습니다.

 

 

혹시 우리아이 ADHD가 아닐까?

 

구미심리상담센터 아동심리치료 허그맘허그인 구미센터에서는

 천방지축 산만한 어린 자녀를 둔 부모님이라면

한번 쯤 혹시 우리아기가 ADHD가 아닐까? 라는 

걱정을 해보셨을거 같다고 이야기 합니다.

특히 불안이 심한 아동의 겨우 ADHD로 오해를 받게 되는데.

불안장애와 ADHD는 원인도 다르고 치료방법도 다릅니다.

 

 

 

따라서 구미심리상담센터 아동심리치료에서는 

아이이게 적절한 도움을 주기 위해서는 우선적으로 

아이가 산만한 원인을 빠르게 파악하는것이 중요하고

다음 치료 시기를 서드루는 것이 치료기간도 짧아지고 

치유 효과도 높게 나타난다고 조언하고 있습니다.

 

우리아이 얼마나 알고 계신가요 ?

구미심리상담센터 아동심리치료 전문가와 

아이의 마음을 들여다보는 시간을 가져보시기 바랍니다.

 

상담기록 NO 방문기록 NO

구미심리상담센터 아동심리치료는 안심하고 상담 받으실 수 있습니다 

 

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Posted by Hugmom 허그맘

구미심리상담센터 아동심리센터 유아기 친구 사귀기 


안녕하세요 구미심리상담센터 아동심리센터 허그맘허그인 구미센터입니다

오늘 허그맘 구미센터에서는 유아기 또래 친구 사귀기에 대해 이야기 하려고 합니다.





유아기는 가정에서 또래 집단으로 유아의 사회적 환경이 확장되는 시기입니다

유아는 또래와 지속적인 상호작용을 통해서 

친구관계를 맺으며 또래에 대한 강한 애착을 형성하게 됩니다

친구와 잘 어울리는 아이가 있는 반면에 혼자서 놀거나

다른 사람들과 어울리지 못하고 주변을 맴도는 아이가 있습니다.

어떻게 하면 친구들과 잘 어울릴 수 있을까요 ?





구미심리상담센터 아동심리센터 허그맘허그인 구미센터 솔루션을 참고해보세요.


Q. 이 시기에 친구 사귀기가 중요한 이유는 ?


아동이 친구를 사귀고 또래로 부터 인정받는 것은 아동들의 긍정적인

자아개념과 친사회적 기술 획득 뿐 아니라 

학업 성취도에도 중요한 영향을 미친다고 말합니다.

친구 사귀기를 잘 하는 아이들은 또래 친구들에게 잘 받아들여지고 

다른 아이들에 비해서 교육기관에 쉽게 적응하며 청소년기에 

적응의 어려움을 덜 겪으면서 정서적 문제도 덜 경험한다고 합니다






Q. 아이의 친구 사귀기, 부모가 어떻게 도와 줄 수 있을까요 ?


1. 공감 능력을 길러주세요.

구미심리상담센터 아동심리센터 허그맘허그인 구미센터에서는

친구와 잘 사귀기 위해서는 친구의 마음을 읽어야 대처할 수 있기에 

공감 능력이 필요하다고 말합니다. 어릴 때 부터 엄마 아빠의 공감을 많이

경험한 아이는 그것을 모델로 삼아 공감 능력을 발전시킬 수 있습니다.

공감능력을 기르기 위해서는 '상대방 입장에서 생각해보기' 를 연습시키는것이 좋습니다

그림책을 일겅주거나 함께 읽고 난 후에 

그림책 속의 등장인물들을 살펴보면서 서로의 입장을 바꾸어 

생각해보는 시간을 가져봅니다. 미술, 음악 등 문화 예술교육을 

통해서도 공감력을 키울 수 있습니다 .


2. 친구와 잘 어울리기 위해서는 배려심, 솔직함, 칭찬이 필요합니다

아이들의 배려심을 길러 주기 위해서는 부모가 먼저 배려하는 모습을 보여야 합니다.

솔직함은 자신감에서 나옵니다. 친구와 잘 어울리는 아이는 

친구를 나쁘게 말하거나 단점을 말하기 보다는 친구의 재능을 칭찬하고 

옷차림과 헤어스타일에 대해서 칭찬을 아끼지 않습니다.

구미심리상담센터 아동심리센에서는 칭찬을 가르칠 때는 

칭찬이 아첨을 하거나 비위를 맞추는 일이 아님을 알려주어야 한다고 말합니다. 






3. 유아가 또래와 효과적으로 의사소통 하도록 격려합니다.

의사소통의 능력은 경청입니다. 다른 사람의 말을 잘 듣고 말하는 태도를

길러주기 위해서는 부모가 먼저 아이의 말을 잘들어주어야 합니다.


4. 부모의 사회성이 아이의 사회성을 이끕니다.

부모가 주변 사람들과 관계를 맺는 모습읆 보면서 배우는 것이기에

부모의 사회성이 중요합니다. 

부모가 먼저 다른 사람들과 어울리고 만나는 것을 즐거워 하는 

모습을 평상시에 보여주는것도 좋습니다.


5. 친구 관계를 돕는 그림 동화책을 함께 읽어보고 상황에 따른 

적절한 태도나 행동에 대해서 이야기 해보고 아이와 역할극을 함께 해봅니다.


"다른 친구들이 놀고 있는 상황에서 나도 그 무리에 끼고 싶을 때

어떻게 이야기 하면 좋을까? "


"친구의 부탁을 들어줄 수 없을 때는 친구의 기분을 상하게 하지 않게

거절하려면 어떻게 하면 좋을까?"


 등 구체적인 상황을 설정하고 역할극을 해봅니다. 





구미심리상담센터 아동심리센터 허그맘허그인 구미센터에서는 

유아가 처음 친구 사귀기를 시도할 때 자기 중심적으로 

행동하기 때문에 또래로 부터 거부 당하거나 이로인한 분쟁을 경험하게 된다고 말합니다

따라서 적절한 사회적 기술을 익힐 수 있도록 부모가 도와주어야 합니다.


'친구와 사이좋게 지내라' 라는 말은 너무 추상적입니다.

조금 더 구체적인 사회적 기술을 연습 할 필요가 있습니다.

친구 사귀기의 키워드는 자존감과 공감능력입니다.

부모가 아이에게 공감해주면 아이는 자존감이 높아지고 자존감이 공감능력을 키우게 됩니다.


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3월 허그맘허그인 심리상담센터 구미센터 이벤트 





구미심리상담센터 아동심리센터 허그맘허그인 구미센터는

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 심리전문가 시스템을 통해서

짜여진 매뉴얼이 아닌 우리아이에게 맞는 치유 프로그램을 제공합니다.



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Posted by Hugmom 허그맘
분류없음2018.12.06 16:48

구미심리상담센터 아동심리치료, 모든 사달라고 하는 아이 ! 






안녕하세요 구미심리상담센터 아동심리치료 허그맘 심리상담센터 구미센터입니다

오늘은 뭐든 사달라고 하는 아이에 대해서 이야기 하려고 합니다.


아이들의 경우 4세가 되면 이제 소유의 개념을 조금 더 알게 된 시기로

이 시기의 아이는 마트나 친구 집에 가서 물건을 마음대로

가져오면 안 된다는 것을 알게 됩니다.

그리고 이것은 돈을 내고 살 수 있다는 경제 개념의 일부도 알게 되지요,





그래서 구미심리상담센터 아동심리치료에서는 아이는 이 물건을 

살 수 있다고 생각하고 엄마에게 사달라고 말하는 

일명 '사줘홀릭' 에 빠지는 시기를 경험하게 됩니다.

가지고 싶은 것은 많고 다 가질 수는 없는 이 사이에 부모가 

해주어야 하는 역할이 중요한 때 이기도 합니다.





하지만 구미심리상담센터 아동심리치료에서는 지금 무엇이든

다 사달라고 하는 아이가 커서 욕심꾸러기가 되는 것은 아니라고 말합니다.


아이가 뭐든 사달라고 조를 때, 흔히 "왜 이렇게 욕심을 부려"

"욕심꾸러기야" 라고 말하는 부모를 마트에서 만나게 됩니다.

하지만 이, 시기의 많은 아이들은 아직 경제 개념도 잘 모르고 조력도

키우고 있는 중이기 때문에 이런 행동을 하게 됩니다.







구미심리상담센터 아동심리치료에서는 이 시기 아이들에게 

돈의 개념을 알려주어야 한다고 말하고 있습니다.


부모가 "돈 없어서 못 사" 라고 말하면 아이가 "카드 있잖아 ~!" 라고 

말하는 경험이 있으시지요. 이 시기의 아이는 부모가 무언가를 내면

물건을 살 수 있다는 것은 알지만, 돈의 차이나 돈이 어떻게 생기는지는 

잘 알지 못합니다. 아이에게 부모가 열심히 일해서 돈을 벌게 되고

그 돈으로 물건을 살 수 있다는 것을 알려주세요.

그리고 그 돈에 따라 살 수 있는 것들을 정해야 한다는 것도요.





구미심리상담센터 아동심리치료 허그맘 심리상담센터 구미센터에서는

설명으로 이해가 어렵기 때문에 아이와 마트 놀이를 하면서 

알려주면 도움이 될 수 있다고 말합니다. 

마트 처럼 장난감을 진열하고 장난감 앞에 동전을 한 개, 혹은 두개 등 

가격에 따라 놓습니다. 그리고 아이에게 동전을 준 후, 가지고 있는

동전만큼 물건을 사는것입니다. 동전이 부족하면 어떤 물건을 살지 결정해야 합니다.


자연스럽게 이는 이런 놀이를 통해서 어떤 것이 더 비산지도 알게 되고 

물건을 살 때 선택해야 하는 것도 알게 됩니다. 

부모와 마트에 가서도 물건이 얼마인지, 동전의 이름은 무엇인지 알려주고 

함께 장을 보는 것도 좋습니다. 






마지막으로 구미심리상담센터 아동심리치료에서는 

아이가 돈의 개념을 이해한다고 해서 사고 싶은 물건이 사라지러간

조르지 않는 건 아니라고 말하고 있습니다

아이느 둘 중 하나밖에 살 수 없다거나 오늘은 아무것도살 수 없는 것을 알아도 

갖고 싶은 마음이 여전히 남아 있어 조르고 떼쓰게 됩니다.


이럴 때는 갖고 싶은 마음은 충분히 공감해주지만 

살 수 없는 것이라는 사실에 대해서는 단호한 태도를 취해주세요.

구미심리상담센터 아동심리치료에서는 사달라고 조르고 떼쓰는 것에 지쳐

사주고 이런 경우가 반복되면 아이는 계속 사달라고 조르고 떼쓰는 행동이 증가됩니다.

때문에 사줄 수 없는 것에 대해서는 단호한 태도를 보여주세요 ! 







알쏭달쏭 궁금한 우리아이, 구미심리상담센터 아동심리치료

허그맘 심리상담센터 구미센터와 아이의 마음 속을 들여다보세요.

상담기록과 방문기록이 남지 않아 더욱 안심하고 상담 받을 수 있는곳 

구미심리상담센터 아동심리치료 허그맘 구미센터 입니다. :-)





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Posted by Hugmom 허그맘