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허그맘허그인

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대구달서가족상담 대인기피증 테스트 함께 알아보기! 안녕하세요 대구달서가족상담 허그맘허그인 입니다. 사람과 함께 있는게 부담스러운 나. 이게 내향적인 내 성향 때문에 그런 건지, 아니면 내가 소위 말하는 대인기피증이 있는 건지, 궁금하실 때가 있으시죠? 그렇다면 대구달서가족상담 허그맘 허그인과 함께 대인기피증 테스트부터 어떻게 대처해야 하는지 알아볼까요? 대인기피증은 심리학용어로 "사회불안장애"라고 말하는데요. 사회불안장애는 사람들과 상호작용하는 사회적 상황을 두려워하고 회피하고, 비현실적으로 강하게 두려워하는 것을 말합니다. 대인기피증은 매우 흔한 심리적 문제중 하나인데요. 특이하게 우리나라가 다른 나라에 비해 본인이 타인에게 불편감을 줄까 걱정이 많아 사회적 상황을 피하는 모습을 많이 보인다고 해요. 그렇다면 내가 대인기피증인지 궁금하시다면 대구달서가..
일산심리상담 소아야뇨증 원인 알아보기! 안녕하세요 일산심리상담센터 허그맘허그인입니다^^ 우리 아이 가끔 잠자리에서 소변을 참지 못할 때가 종종 있어 고민인 부모님들이 있으실 거예요 혹시 야뇨증은 아닌지, 그냥 이 시기에 다들 그러는 건지 궁금하신 분들이 많으실 거예요 일산심리상담센터 허그맘허그인과 함께 소아 야뇨증 원인을 알아볼까요?? 만 5세 이하의 아이가 밤에 소변을 참지 못하는 것은 정상적인 발달 과정입니다. 하지만 만 5세 이상의 아이가 그렇다면 한번 의심해보셔야 하는데요. 아이가 잠자리에서 소변을 참지 못하는 증상이 일주일에 2회 이상, 3개월 동안 지속된다면 가까운 전문센터 일산심리상담센터 허그맘허그인에 방문하시는 것이 좋습니다. 야뇨증은 크게 3가지 원인이 있습니다. 1. 아직 방광의 기능이 성숙되지 않은 것일 수 있습니다. 이러..
방배가족상담 성인애착유형검사 알아보기! 안녕하세요 요즘 "성인애착유형검사"라는 말 들어보셨나요? 성인애착유형검사는 검사를 통해 나의 애착이 어떻게 올바르게 형성이 되어 있는지 확인할 수 있는데요 성인애착유형검사를 통해 본인이 회피형, 불안형, 안정형인지 확인할 수 있습니다. 그렇다면 회피형은 무엇인지, 안정형은 무엇인지 방배가족상담 허그맘허그인과 함께 알아볼까요? 성인애착유형에는 3가지 유형이 있는데요. 첫째는 회피형 애착 유형입니다. 회피형은 타인과의 깊은 관계를 만들려 하지 않습니다. 상처 받고 싶지 않아서 미리 기대를 하지 않는 유형인데요. 이 유형의 사람들은 대부분 자존감이 낮고 소심하다고 합니다. 자기 의견을 피력하지 않으며 대부분의 의견에 따르기 때문에 다른 사람들이 보기에 착하고 배려가 많습니다. 두 번째는 불안형 애착 유형인데요..
강동가족상담 ABA치료 함께 극복하기! 안녕하세요 강동가족상담 허그맘허그인 입니다^^ 혹시 ABA치료 들어보셨나요? 요즘 ABA치료에 대한 관심이 많은데요. 그렇다면 저희 강동가족상담 허그맘허그인과 함께 ABA치료의 A부터 Z까지 알아보도록 합시다^^ ABA(Applied Behavior Analysis) 응용 행동 분석의 줄임말로 인간의 행동을 체계적으로 바꾸는 방법입니다. 쉬운 말로 부족한 행동은 가르치고, 과한 행동은 다른 행동으로 대체하는 훈련인데요. ABA치료는 사회성이나 의사소통과 같은 일상생활이 힘든 친구들, 특히 자폐성을 가진 아이들에게 가장 효과적이라고 합니다. 그렇다고 자폐성을 가지고 있는 아이들에게만 ABA치료를 권하는 것이 아니라 요즘은 다양하게 사용되고 있다고 합니다. ABA치료는 어떤 방식이 있는 것은 아닙니다. 문제..
해운대심리상담센터 하지불안증후군 치료 더 이상 고민하지 마세요! 안녕하세요 해운대심리상담센터 허그맘허그인입니다^^ 혹시 평소에는 일상생활 중에는 괜찮았는데 잘 때만 되면 다리가 저리고 아프신 분들 혹시 있으신가요? 병원에 가기에는 모호한 그 느낌! 저희 해운대심리상담센터 허그맘허그인과 함께 그 증상이 어떤 건지, 어떻게 고쳐야 하는지 함께 알아보실까요? 하지불안증후군이란? 혹시 종종 잠들기 전에 다리에 불편한 감각이 들어 숙면을 취하지 못하게 되지 않나요? 그런 증상을 "하지불안증후군"이라고 하는데요 보통 낮보다 밤에 잘 발생하여 움직이지 않으면 증상이 심해지고, 움직이면 정상으로 돌아오는 것이 특징이라고 합니다. 성인남녀 중 5% 정도가 이 증상을 호소한다고 하는데요. 대부분 발병원인은 뚜렷하지 않다고 합니다. 하지불안증후군은 뇌에 철분과 도파민이라는 신경전달물질이..
노원성인심리상담센터 가슴답답호흡곤란, 왜 그런지 궁금하시다면? 안녕하세요 노원성인심리상담센터 허그맘허그인입니다. 요즘 가끔 숨을 쉬는 게 불편하고, 가슴이 답답하고 호흡하기가 곤란하실 때 있나요? 갑자기 그런 현상이 나타난다면 내가 병에 걸린 건 아닐까 하고 덜컥 겁이 나실 거예요. 그렇다면 왜 갑자기 그런 현상이 나타나는지, 저희 노원성인심리상담센터 허그맘허그인과 함께 알아보도록 할까요? 만약 가슴답답호흡곤란이 일어나신다면 우선적으로 병원에 가셔서 검사를 하셔야 합니다. 신체적인 이유가 있을 수 있으니 반드시 우선적으로는 병원에 가셔서 검사를 받아 정확한 진단을 받으시는 것을 추천드립니다. 하지만 병원에 가셔도 병원에서는 문제가 없다고 하고, 여전히 가슴답답호흡곤란이 일어나신다면 심리적 요인이 아닌지 확인하셔야 하는데요. 요즘 스트레스받는 일이 많았다거나, 심리적..
창원성인심리상담센터 불면증 치료, 도전하기! 요즘 많은 분들이 잠을 잘 못 주무셔서 문제를 호소하시는 분들이 많은데요. 잠을 제대로 자지 못하면, 피로가 풀리지 않아 다음 날 일정에 많은 영향을 끼치잖아요. 그런 악순환 때문에 많이들 불면증에 대해서 궁금해하시는 것 같아요. 우리나라 성인들 중 70% 이상이 불면증을 경험했다고 답할만큼 이 불면증을 많이 경험하시는 거 같아요. 그렇다면 이 불면증 치료는 가능한지 어떻게 해야 더 잘 잘 수 있는지 저희 창원성인심리상담센터 허그맘허그인과 함께 알아보도록 할까요? 불면증은 잠들기가 힘들거나 일단 잠이 든 상태에서 자주 깨거나, 아침에 너무 일찍 깨는 것처럼 정상수면에서 벗어난 경우를 말하는데요. 이러한 불면증은 일상생활에 지장을 주기 때문에 빠른 치료가 필요합니다. 그렇다면 어떻게 하면 불면증 치료를 더..
분당부부상담 부부싸움 화해법 행복한 부부생활 만들기 안녕하세요 분당부부상담 허그맘허그인 입니다^^ 코로나 때문에 재택근무를 하면서 집안에서 계속 마주치는 우리 가족 서로 바빠 저녁에만 얼굴을 보다가 하루 종일 내내 보니 더 싸움이 잦아진 모습을 많이 발견할 수 있었는데요. 사실 마음은 그렇지 않은데 자꾸만 엇나가는 마음 어떻게 하면 부부싸움 화해법을 알 수 있을까 많이 고민이 되실 거예요^^ 그렇다면 부부싸움 화해법! 분당부부상담 허그맘허그인과 함께 알아보도록 할까요? 1. 서로의 다름을 인정하자 평생을 따로 살아왔기 때문에 계속 부딪치는 건 당연합니다. 또한 서로의 가치관이 다르기 때문에 같이 사는 문제에 있어서 부딪치는 문제들이 한두 가지가 아닐 겁니다. 그럴 때 무조건적으로 내가 옳다는 생각은 옳지 않습니다. 부부싸움을 통해 "같이 잘 살자"라는 결..

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