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분당심리상담 스트레스 해소를 어떻게 할까???? 안녕하세요 허그맘허그인 분당심리상담 센터입니다! 요즘 바쁜 직장인과 수험생들 스트레스는 늘 친구처럼 붙어다니면서 괴롭히기도 하는데요 일이든 공부든 지속적으로 달려 나가기 위해선 효과적인 스트레스 해소와 관리가 필요합니다. 스트레스는 만병의 근원이라고도 불리며 극심한 스트레스를 받으면 심리적 증상 혹은 신체적 증상으로 나타나기도 합니다! 그러면 어떻게 스트레스를 해소할지 허그맘허그인 분당심리상담 센터랑 같이 알아 보도록 할까요?? 먼저 스트레스가 무엇인지 알아야 스트레스 해소를 제대로 할 수 있을텐데요! `무엇인가를 조인다` 라는 의미를 가지고 있고 과도한 스트레스는 사람 마음의 안정을 위협하고 정신적 육체적으로 고통을 주는 자극이라는 뜻입니다. 하지만 적당한 스트레스는 사람 건강 정신에 도움이 된다는 것..
목동심리상담 밥 안 먹는아이 어떡하지??? 안녕하세요 허그맘허그인 목동심리상담 센터 허그맘허그인 목동직영점입니다. 아이를 키우면서 힘든 점을 생각하면 정말로 많은데요! 그중에 밥 안 먹는 아이에 대해 이야기해볼까 합니다. 저도 아이를 키우는 엄마의 입장으로 내 아이가 밥을 먹지 않고 돌아다닐 때 여간 신경이 쓰이는 것이 아닙니다! 하루하루 밥을 먹일 때마다 저 같은 엄마들의 머릿속에 떠오르는 생각은 단 한 가지 일 텐데요 이런 밥 안 먹는 아이 어떡할까? 고칠 순 없을까라는 생각을 할 때 저희 허그맘허그인 목동심리상담 센터 허그맘허그인 목동직영점 에 방문하시고 도움을 받아보는 거 어떤가요? 사람은 성장하면서 먹는 음식도 다양해지는데요! 아이도 마찬가지입니다 이유식을 할 때는 잘 먹던 아이도 있고 이유식을 시작하면서 음식을 가리는 경우도 있는데요 ..
강남심리상담센터 마음의 감기 우울증 극복과 예방법! 안녕하세요 강남심리상담센터 허그맘허그인 입니다! 요즘 갑자기 추워지고 일교차가 큰 날씨 때문에 건강에 신경을 많이써야 하는 계절이 되었습니다! 요즘처럼 일교차가 큰 날씨에는 몸 건강에 신경도써야 하지만 요즘에는 정신건강에도 관리를 하셔야 하는 돼요 지독한 감기처럼 마음에 침투하는 우울증에 대해서 강남심리상담센터 선생님들과의 방문을 통해서 우울증 극복과 예방법 그리고 우울증에 대해서 알아보는 시간을 갖는 것은 어떨까요? 우울증이란 말 그대로 우울한 기분이나 흥미 혹은 즐거움이 감소 무기력함 불안과 공포 등 정신적으로 나타나기도 하며 몸무게 감소나 불면증 등 신체 외적으로도 증상이 나타나기도 합니다 다양한 영역에서 사람을 힘들게 하는 우울증이라는 질병은 현대에 와서 감기처럼 사람들을 괴롭히고 있는 중입니다...
과천심리상담센터 공황장애 초기증상 극복방법은? 안녕하세요 과천심리상담센터 허그맘허그인 입니다. TV에서 연예인들에게 일어나는 공황장애가 요즘은 직장 생활과 수험생활의 스트레스 때문에 일반인들도 많은 고통을 호소하고 있습니다. 벌써 우리나라 국민의 2% 정도는 겪고있는 질환으로 생활 속 알게 모르게 가까이 침투해있는 질환인데요 과천심리상담센터에 방문하셔서 전문가선생님들의 도움을 받아 자신의 공황장애 초기증상과 공황장애 극복방법을 알아가시는 것을 추천드립니다. 현재 과천심리상담센터 허그맘허그인에서는 오픈기념으로 할인 이벤트를 진행중에 있습니다! 10월 7일부터 11월 7일까지 초기상담 30% 심리치료 10% 할인 이벤트가 진행중이니 심리상담을 받고자하는 분들은 이번 기회에 센터에 방문하고 자신의 목소리를 들어 보는것은 어떨까요? 연예인들이 달고 사는 마..
여수성인상담 자존감 높이는 방법 뜻 요거다 안녕하세요 여수성인상담 허그맘허그인입니다. 자존감, 많이들 말씀하시는 토픽이시잖아요. 자존감 높이고 싶어도 제대로 된 방법을 모르시는 분들도 참 많으시고요. 그럴 때 여수성인상담 허그맘허그인과 함께 자존감 높이는 방법 알아볼까요? 먼저, 자존감을 높이는 방법을 알려면 뜻부터 정확하게 알아야 하는데요. 자존감은 스스로 높게 느끼거나 있음을 느끼는 것으로 자아존중감을 줄인 표현인데요. 자기 자신을 가치 있는 인간이라고 생각하며 본인을 긍정적으로 받아들이며 나 자신을 사랑하는 것을 말합니다. 이 자존감을 제대로 형성하지 못하거나 상처를 입게 되면 우울증으로 이어지기 쉬운데요. 그렇기 때문에 본인의 자존감을 정확히 파악하는 것이 좋습니다. 그렇다면 이 자존감 높이는 방법은 어떤 것이 있을까요? 먼저, 타인과 비..
성북심리상담 불안 잘 해결하는 법 안녕하세요 성북심리상담 허그맘허그인입니다. 요즘 유독 불안한 마음. 이 마음 어디서 오는 건지, 잘 해결할 수는 있는 건지, 혼란스러운 시기인 거 같아요. 어떻게 하면 이 불안함 마음 잘 해결할 수 있을지, 성북심리상담 허그맘허그인과 함께 알아보도록 할까요? 불안함은 아주 중요한 감정입니다. 불안함 덕분에 위험을 미리 감지해 위험을 대비하고, 피하게 되는 건데요. 그렇다면 그 불안함이 진짜 필요한 불안함인지, 괜한 불안함인지 파악할 필요가 있습니다. 현대인들이 가장 많이 겪는 불안함은 대부분 겪어야 해결 가능한 불안함이 많습니다. 대인관계의 불안함, 성공의 불안함 이런 것들은 그 상황에 노출하고, 경험을 회피하지 않는 것만으로도 불안함을 해결할 수 있습니다. 또한 불안함이라는 감정을 겪을 때 무엇보다 나..
갈매심리상담센터 오픈이벤트!! 지금 당장 확인하고 할인받자! 안녕하세요 갈매심리상담센터 허그맘허그인입니다. 길어지는 집콕 생활, 만나는 사람도 점점 줄고 인간관계도 점점 좁아지는 요즘 몸도, 마음도 점점 지쳐가는데요. 그럴 때 가까운 갈매심리상담센터 허그맘 허그인 어떠세요? 그동안 심리적인 어려움이 있어도 거리두기 때문에, 혹은 주위의 시선 때문에 쉽게 가지 못했던 경험이 있으시죠? 갈매심리상담센터 허그맘허그인이 그런 여러분들을 위해 그동안 말 못 했던 고민들, 걱정들을 지키기 위해 찾아왔습니다! 갈매심리상담센터 허그맘허그인은 약물치료도, 병원기록도 남지 않습니다. 그동안 병원에 대한 부담감 때문에 심리적인 치료를 주저하셨던 분들이라면, 지금 갈매심리상담센터 허그맘허그인에 방문하셔서 상담받아보시는 건 어떨까요? 갈매심리상담센터 허그맘허그인에는 전문성과 경력을 기본..
오산심리상담센터 허그맘허그인 오산센터가 여러분을 찾아갑니다!! 안녕하세요 오산심리상담센터 허그맘허그인입니다. 8월 9일 오산심리상담센터 허그맘허그인이 여러분을 찾아갑니다!^^ 그동안 심리적인 어려움이 있어도 병원은 무서워서, 약물치료는 겁나서 못했던 분들이라면 지금입니다! 오산심리상담센터 허그맘허그인은 약물치료도, 병원기록도 남지 않습니다. 그러니 이번 기회에 오산심리상담센터 허그맘허그인에 방문하셔서 그동안 어디서도 말하지 못했던 고민들을 털어놓고 마음의 짐을 내려놓는 시간 어떠세요? 무엇보다 오산심리상담센터 허그맘허그인에는 실력과 경력을 바탕으로 한 선생님들과 함께하기 때문에 걱정하지 말고 오산심리상담센터 허그맘허그인과 함께하시는 것은 어떠세요? 육아에 대한 다양한 고민들, 앞으로의 진로에 대한 고민들, 내 마음이 궁금할 때라면 언제든 오산심리상담센터 허그맘허그인..