의정부심리상담센터 아동심리상담, 모르면 놓칠 수 있는 느린 아이 

 

안녕하세요 의정부심리상담센터 아동심리상담 허그맘허그인 의정부센터입니다

오늘 허그맘허그인 의정부센터에서는 3세 시기 

모르면 놓칠 수 있는 느린 아이에 대해 이야기 하려고 합니다.

 

 

3세 아이들의 발달 특징은 질적 운동성, 언어발달, 친밀감 형성입니다

이 발달 시기에는 말을 잘 하지 못해도 언어 이해력이 

향상 되면서 사람과의 상호작용이 활발해 지고,

더불어 발달이 느린 아이들이 단순히 발달이 조금 느린 것인지

혹은 의학적으로 장애의 원인인지 조기에 구분할 수 있는 

중요한 시기이기도 하다고 말합니다.

 

 

생후 30개월이 지나면서 언어 이해력이 매우 빠르게 발달되는 

아이들이 있고, 몸놀림이 매우 빠르게 발달되는 아이들이 있습니다.

그래서 몸을 움직이는 운동 놀이에 집중하는 아이들이 있는 반면에

그림을 그리거나 책을 보는 등의 앉아서 할 수 있는 놀이를 좋아하는 아이들도 있습니다.

 

간혹 운동발달이 좀 떨어진다고 운동놀이를

자꾸 시키는 엄마들을 볼 때가 있습니다. 몸놀림이 빠르지 않은 아이한테

자꾸 운동놀이를 시키게 되면 아이가 스트레스를 받을 수 있고,

반대로 몸으로 노는 것을 좋아하는 아이인데 언어 이해력이 조금 부족하게 

여겨진다고 앉혀놓고 책을 읽어준다면 아이는 가만히 있기 어려울 테고 

그런 아이에게 어른들은 가만히 있으라고 큰 소리를 치게 되기도 합니다.

 발달지연이 심하지 않다면 아이가 잘 하고 좋아하는 

놀이 중심으로 놀 수 있도록 도와주시는 것이 좋겠습니다.

 

 

의정부심리상담센터 아동심리상담 허그맘허그인 의정부센터에서는 

다른 아이들보다 발달이 조금 느린 편이라면 어린이집에

보낼 때 교육중심 보다 보육 중심의 어린이집을 보내는 것이 더 좋다고 말합니다.

또한 자신보다 나이가 많은 형님들과 함께 지내는 혼합반 보다는 

또래나 한 살 어린 아이들 반에 들어가서 지내는 것도 방법입니다.

발달이 느리다고 다른 아이들과 발달 속도를 맞추려다 보면 

아이가 더 힘들고 지칠 수 있습니다.

그러니 발달을 증진시키는 방법 또한 천천히 느리게 할 필요가 있으며

무엇보다 아이의 특성을 고려하는것이 중요합니다.

 

 

그럼 이 시기에 중요한 발달 특징에 대해 의정부심리상담센터 아동상담센터

허그맘허그인 의정부센터에서 알려드리겠습니다.

 

1) 질적 운동성 

다양한 동작이 가능한 질적 운동성이 빠르게 발달하는 시기입니다.

특히 율동 놀이가 많아집니다.

율동 놀이를 얼마나 정확하게 따라하는지 관찰해볼 필요성이 있습니다.

소근육 운동성으로는 간단한 도형을 따라 그리기를 할 수 있습니다.

 

2) 언어발달

'많다-적다' ,'크다-작다' , '길다-짧다' 등의 상대적인 양 차이와

상황 묘사 등의 상징적 이해가 가능해집니다.

또한 스토리를 이해할 수 있는 이해력이 발달됩니다.

말이 좀 빨리 트이는 아이들은 문장을 이용하여 말을 아주 잘 할 수 있지만 

말이 늦게 트이는 아이들은 단어를 말하는 정도만 가능하기도 합니다.

언어발달에 있어서 중요한 것은 표현력 보다는 이해력입니다.

의정부심리상담센터 아동상담센터에서는

말을 유창하게 하지 못한다고 해도 부모와 상호작용 속에서 

말을 이해하고 있다면 크게 문제 되지 않는다고 전합니다.

 

3) 친밀감 형성 

가족 구성원과의 상호작용을 통해 안정적인 애착관계를 형성할 수 있습니다

또한 또래 집단에서의 사회성이 발달되는 시기이므로 

아이들 간에 서로 언어적 상호작용이 가능하지 않더라도 

서로의 행동을 관찰하면서 즐거움을 느낄 수 있습니다.

 

아이를 처음 키우는 엄마는 자신의 아이가 발달이 느린 것에 대해

무척 불안하고 걱정이 될 수 있습니다

그래서 천천히 하려는 아이를 자꾸 다그치고 불안하고 걱정스러운 표정으로 아이를 바라볼 수 있습니다.

 그래도 아이가 발달이 느린 것인지 장애인지 판단을 분명히 하는 것은

매우 중요한 사항이니 허그맘허그인 의정부센터를  방문하여

아이의 발달상황을 정확하게 체크해 보는 것을 권해드립니다.

 

 

 만일 그저 조금 느리게 가려는 아이라면

아이의 속도에 맞는 양육 환경이 제공되는 것이 무엇보다 중요하며

아이를 믿고 아름답게 성장할 아이의 모습을 기대해 주시기 바랍니다.

 

 

>> 의정부심리상담센터 아동상담센터 허그맘허그인 의정부센터 << 

상담문의: 031.873.0714

 

 

 

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의정부심리상담센터 아동심리센터, 감정 표현을 하지 않는 아이 

 

안녕하세요 의정부심리상담센터 아동심리센터

허그맘허그인 심리상담센터 의정부센터입니다

오늘은 아이들의 '감정표현' 과 관련된 이야기를 하려고 합니다.

 

유아기 시기에 감정을 표현하고 교류하는것은 성장 발달에

중요한 과업으로 언어 이전 시기인 신생아기와 영아기에는 

부모님의 관찰과 관여를 통해서 자녀의 호불호를 파악하여

안전한 환경을 마련해주셨을 것 입니다.

 

그러나 언어가 급격하게 발달되는 시기 즈음에는 "자아" 가 성장되어

자녀 스스로 외부 환경과 장신의 욕구를 절충하고 조율해 나가는 과정이 필요합니다.

감정 표현을 잘 하지 않는 아이들은 부모-자녀 관계 

뿐만 아니라 또래 관계에서도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

 

어른들이 보기에는 "착하다, 양보 잘한다" 라는 말로 감정을 

적극적으로 표현하지 않는 모습을 강화 할 수 있지만.

감정 표현은 곧 의사 표현이기에 쉽게 포기하고 

수동적이고 의존적인 태도를 보일 수 있기 때문입니다.

 

 

그렇다면 감정 표현을 잘 하지 않는 아이 어떻게 해야 할까요 ?

먼저 부모님의 양육태도를 살펴 볼 필요성이 있다고

의정부심리상담센터 아동심리센터에서는 전합니다.

 

아이들은 부모로부터 보호받고 있다는 생각이 강합니다.

그래서 자기를 돌봐주는 사람에게 함부로 대하기가 쉽지 않습니다.

그런데도 부모님의 의도와는 달리 원이나 또래 관계에서 

갈등을 경험하게 되고 부모님이 어떤 양육태도를 

취하는가에 따라서 자녀의 감정 표현이 달라지게 됩니다.

 

 

첫 번째로 의정부심리상담센터 아동심리센터에서는

 부모님이 불안과 죄책감이 많아 자녀를 과잉보호하는 경우 

 

모험의 기회가 적기 때문에 조용하고 수동적으로 행동하며

낯선 상황에 대한 불안감이 더 커질 수 있습니다.

이에 새로운 환경에 어떻게 대처하고 

관계를 맺어 가야 하는지 학습 할 수 있는 기회가 

부족해 질 수 밖에 없고, 자녀는 갈등상황이나 애매모호한 

상황에서 회피적인 태도를 취할 수 있습니다.

 

 

두 번째 부모의 엄격하고 비판적인 양육태도입니다.

 

어떤 부모님은 자녀의 행동에 대해 꾸짖고 부정저인 행동에

초점을 맞추는 것이 외부세계에 적응하는데 도움이 된다고 판단하여 

자녀의 의사표현과 선택에 엄격하게 시시비비를 가려 판단을 하시지요. 

그러면 이제 막 새로운 환경으로 나아가서 도전을 하려는 자녀에게

오히려 불안감을 증폭시킬 수 있습니다. 

자녀는 이런 위협을 피하는 수단으로 아무것도 하지 않으려 하고

방어적이 되면서 자신의 생각이나 의견을 말하지 않으려고 합니다. 

 

의정부심리상담센터 아동심리센터에서는 아이들은 대개

다른 사람을 의식하고 자기 스스로에 대해

표현하는것이 서툴수 있다고 말합니다.

여기서 중요한 점은 자녀의 서툼을 인정하고 "솔직함" 에 대해 지지해주시는 태도가 필요합니다.

그러기 위해서는 따뜻하고 수용적인 분위기가 필요합니다.

 

아이가 자신의 선택에 따라 '싫다'고 말할 수 있는

 분위기를 허용해 주는 것 입니다.

물론 공격적인 행동과 말 같은 타인에게 피해를 주는 

행동은 무조건적으로 다 수용하라는 뜻은 아닙니다.

타인에게 피해를 주는 구체적인 상황을 제외한 하루 5개 쿠폰으로 

마음대로 할 수 있는 자율성을 존중하고 

자신의 의견을 수용되고 있다는 느낌을 주어야 합니다

 

 

이러한 과정 속에서 자기 주장을 격려하여 두러운 나머지

자신의 감정을 속이고 싫은것도 싫다고 말하지 못하면서 

계속 소극적으고 회피적인 태도를 보이는 것을줄여나가는 훈련이 반복되어야 합니다.

 

의정부심리상담센터 아동심리센터에서는 이에 덧붙여서 

부모님도 어렵거나 속상한 일, 힘든 일들을 자녀와 함께 대화하는

시간을 늘림으로서 강한 부모님상만을 주시는 것이 아니라 

모든 사람이 어려워 하고 힘든 일이 있음을 소통할 수 있는

 감정 모델링이 되어 주시는 것도 도움이 될 것 입니다. 

 

## 의정부심리상담센터 아동심리센터 허그맘허그인 의정부센터 ## 

 

 

상담문의 031.873.0714 / 010.5710.0714

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의정부심리상담센터, 아동상담센터 세살 생애 첫 반항기 

 

"아냐 ! ", "싫어!" ,"안 돼!" , "안 먹어", "엄마 나빠!" 

세 살 무렵 갑자기 부정적인 의사표현들이 증가합니다.

이는 부모의 좌절이 시작되는 신호이기도 합니다.

 

부모는 이런 저런 생각으로 아이를 이해해보려고 노력하고 

다양한 방법으로 아이를 설득해 보지만 일정한 공식도

패턴도 찾을 수 없는 것이 사실입니다.

 

그야말로 종잡을 수 없는 유아들의 반란 ! 

 

 

의정부심리상담센터 아동상담센터에서 결론부터 말하자면 

이 시기는 또래와 마음껏 경쟁하며 자신의 주장을 관철시키려는 시기

즉 주도성을 확립하는 시기라고 말합니다.

그러므로 또래와 다툼이 많고 부모를 비롯한 

성인의 지시에 반항하듯 자신의 주장을 굽히지 않습니다.

 

 

의정부심리상담센터 아동상담센터 허그맘허그인 의정부센터에서는

세 살 버릇 여든까지를 생각하며 아이의 의사를 권위적으로 

꺾는 방법을 찾거나 아이가 기죽는것이 싫어서

아이의 기분을  맞춰 주며 여러가지 해결책을 찾는

허용적인 방법을 생각해보기도 한다고 말합니다.

 

교육에는 왕도가 없습니다. 물론 정답도 없지요.

단 이시기의 발달 과업인 주도성을 적절한 방법으로 발휘하게 하는것은

매우 중요한부분으로 의정부심리상담센터에서는 아이가 

갑자기 자기 주장이 많아지고 고집이 강해지는 세살 시기

이렇게 넘기라고 권하고 싶습니다.

 

 

하나. 때로는 우회(선택권)

아이에게 선택원을 주어도 무방한 상황에서는 지시가 아닌 

간단한 선택적 메뉴를 제시하여 고르게 합니다.

 

“신발 신자!” - “싫어!” -> “빨간 신발 신을까, 분홍신발 신을까?”
“양치해야지?” - “안 해!” -> “아빠하고 양치할까, 엄마하고 양치할까?”
“밥 먹어야지!” - “안 먹어!” -> “국에 말아줄까, 볶아 먹을까?”
“장난감 정리 해야지?” - “안 해!” -> “블록 정리할래, 카봇 정리할래?”
“이제 자야지?” - “안 잘 거야!” -> “책 읽고 잘까, 음악 듣고 잘까?”

 

아이는 자신의 주도성을 발휘할 수 있어 좋고 부모는 좌절하지 않아도 됩니다.

 

 

 

둘. 때로는 직진(단념)

의정부심리상담센터 아동상담센터에서는 선택권을 줄 수 없는 

상황이 있기 마련이라고 말합니다.

위험 또는 금전적 이유, 그 밖의 부모가 시간을 할애 할 수 없는 등의

다양한 이유로 여건이 되지 않을 때는 단호하게

단념시키는것이 필요합니다. 

 

예를 들면 바쁜 아침 출근 시간에 어린이집에 가지 않겠다고

뗴를 쓰는 아이를 설득할 시간이 없습니다.

이럴 때는 아이를 번쩍 안아 스쿨버스를 태우거나 현관에서

담임선생님 품에 안겨주고 돌아섭니다.

백화점 완구코너에서 계획에 없던 장난감을 사달라고

조르며 뒹그는 아기를 번쩍 안아 그 장소로부터 멀리 떠납니다

애처로운 얼굴로 설득하는 동안 아이는 미련이 남고 더욱 강렬하게 떼를 쓰게 됩니다. 

 

 

의정부심리상담센터 허그맘허그인 의정부센터에서는 

자동차가 왕래하는 복잡한 찻길에서나 아찔한 난간에서 

세살 배기 아이에게 그 상황이 얼마나 위험한지를

설득하는 것 보다 번쩍 안아 안전한 장소로 옮겨 놓은 후

상황과 이유를 설명하는 것이 올바른 방법이라고 전합니다. 

 

아이를 안아서 옮기는 것에는 커다란 의미가 있습니다.

손목을 끌거나 신체를 힘으로 밀어 붙이는 것은 

힘이 약한 아이가 다소 폭력적으로 느낄 수 있습니다

안아서 옮기는 것은 단호함과 따뜻함을 느낄 수 있는

부모의 강력한 비언어적 메시지라고 할 수 있습니다 .

 

 

의정부심리상담센터 아동상담센터에서는 생애 첫 반항기인

 세살 시기에 주도성이라는 발달과업을 잘 아룰 수 있도록 단호함과 

따뜻한 태도로 때로는 우회, 때로는 직잔으로 

올바르게 돕는 부모가 되었으면 하는 바람입니다. 

 

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의정부아동심리상담센터 아동심리 단체생활에 소극적인 우리아이


안녕하세요 의정부아동심리상담센터 아동심리 허그맘 의정부센터입니다.

오늘은 단체 생활에서 소극적인 아이에 대해 이야기 하려고 합니다.


먼저 의정부아동심리상담센터 아동심리 허그맘에서는 

아이들이 사회적인 환경에 있어서 소극적이고 힘들어 하는데는

여러가지 복합적인 이유가 있을 수 있다고 말합니다.




기질적으로 성격이 예민한 아이들은 타인의 반응에 민감하고

자신의 것을 함께 나누고 자신의 것을 양보하는것에 어려움이 있을 수 있습니다.

또한 고집이 세거나 다른 모든 상황에 있어서 내가 먼저여야 하고 

내가 이겨야 하고 내가 최고이지 않으면 

불편감을 경험하는 아동인 경우도 단체생활에 적응이 쉽지 않습니다

이러한 부분은 성격적인 부분이라고 할 수 있습니다.







의정부아동심리상담센터 아동심리 허그맘허그인 의정부센터에서는

또한 아직 아이들은 발달해 나가는 과정에 있기에 어떻게 해야 친구에게

호감을 표현하는지, 어떻게 친구에게 관심을 보여야 하는지에 

대해 분별이 어렵기에 나는 친구에게 잘 하려고 하는 표현인데

받아들이는 아이들은 그러한 표현이 부담스럽고 불편하게 느껴질 수 있다고 말합니다.





이러한 미성숙한 표현으로 인해 단체 생활에 어려움을 겪고

더욱 소극적인 아이로 변해갈 수 있습니다.

이러한 것은 발달과정, 특히 뇌의 미성숙으로 이한 것으로 볼 수 있습니다.

그리고 언어가 늦어 또래와의 대화가 쉽지 않은 경우도

발달의 미성숙으로 인한 또래 관계까 원만하지 않을 수 있습니다.

부모님꼐서는 아이가 어떤 상황에서 소극적으로 변하며 

어떤 타이밍에서 그룹에서 소외가 되는지에 대해

잘 파악하고 내 아이에 맞는 해결책을 찾아야 합니다.





단체생활에 소극적인 우리아이를 위해 다음을 실천해보세요.

먼저 가정 안 에서 연습을 시켜주세요.

가정은 "작은 사회" 입니다.

가정 안에서 경험한 많은 축적된 지식을 밖에 나가서 적용하는 것입니다.

가정 안에서 이런 저런 많은 상황을 연습해보아야 

아이가 적절히 가진 지식을 사용할 수 있는 것입니다.


형제가 없는 경우, 집에서 부모가 아닌 혼자 놀이에 

익숙하거나 혼자 놀이를 좋아하는 아이들은 단체생활에서도

내가 어떻게 행동을 하고 어떻게 타인에게 반응하는지

익숙지 않고 어렵기 때문에 더욱 소극적일 수 있습니다.


가정 안에서 자신의 감정을 적절히 표현하고 수용받으며,

자신의 뜻대로 되지 않는 갈등상활을 만들고 

이를 적절히 해결해 나가는 과정을 끊임없이 연습시켜 주세요.





아이가 친구를 만들 수 있도록 부모가 도와주세요.

의정부아동심리상담센터 아동심리 허그맘 의정부센터에서는

 소극적인 아이들은 스스로 먼저 친구에게 

다가가 말을 걸고 관계를 맺기가 쉬운 일은 아니라고 말합니다.

친한 친구가 없으면 단체 생활에 대한 

재미와 적응도도 떨어지게 됩니다.


이럴 경우에는 부모가 기관이 아닌 외부상황에서

자연스럽게 친구를 사귈 수 있도록 도와주세요.

아이가 좋아하는 친구 1~2명과 자주 접할 수 있는 

기회를 만들어주고 놀이할 수 있도록 환경을 제공해주는것도 방법입니다.

이때에는 아이들끼리 놀게 하는것 보다는 

아이에게 필요한 개입을 부모가 조금씩 하는것이

아이에게 적절한 행동을 알려 줄 수 있는 방법입니다.



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의정부심리상담센터 아동심리상담 칭찬에도 방법이 있어요 ! 


안녕하세요 의정부심리상담센터 아동심리상담 허그맘 심리상담센터 의정부센터입니다.

오늘 허그맘 의정부센터에서는 아이들의 '칭찬' 에 대해서 이야기 하려고 합니다.





칭찬은 참 기분 좋은 말인데도 어떨 때는 아이에게 공허한 

울림처럼 전달되는 듯 느껴질때가 있기 마련입니다.

칭찬을 해주어도 별로 감흥 없이, 오히려 짜증을 내는 날도 있습니다

아이들의 경우 이제 일곱살 시기로 접어들면 

혼자서 할 수 있는 것이 많아지고, 손과 발을 더 자유롭게 

사용해 멋진 만들기를 해낼 수 있으며, 좀 더 잘해나고 싶고 알고 

싶다는 배움의 욕구도 강해집니다. 그래서 이 시기는 잘했어, 그렇지 라는 

단순한 칭찬보다 좀 더 뚜렷하고 과정 중심적인 칭찬이 효과적입니다.





의정부심리상담센터 아동심리상담 허그맘 의정부센터에서는

 칭찬은 아이의 자존감을 높여주고 부모와 긍정적인 관계를 맺도록 해주며,

올바른 행동을 하도록 동기 부여하는데 큰 역할을 한다고 말합니다.

반면에 지나친 칭찬이나 잘못된 칭찬은 아이가 칭찬에 

무뎌지게 된다고 말하고 있고, 또한 칭찬받지 못한 행동은 의미 없게

느껴 스스로 올바른 행동을 도모하기 어렵고 결과에 집착하는 부작용이 

있을 수 있기에 부모의 칭찬을 '독' 이 아닌 '약' 으로 잘 전달해주는것이 필요합니다.





의정부심리상담센터 아동심리상담에서 알려드리는 부모의 좋은 칭찬법

 

하나. 아이가 무엇을 잘 했는지 구체적으로 칭찬해주세요.


의정부심리상담센터 아동심리상담 허그맘에서는 

아이가 올바른 행동을 했을 때, 구체적인 말로 칭찬해주는것이 필요하다고 말합니다

부모가 구체적으로 칭찬하게 되면, 아이는 올바른 행동을 좀 더 

명확하게 이해하고 뿌듯함과 성취감을 느낄 수 있습니다

이는 아이로 하여금 스스로 올바른 행동을 증가시킬 수 있도록 동기부여를 하게 됩니다.



예를 들면, 아이가 운동화 매듭을 혼자 잘 묶었을 때

 "와 ~ 혼자서 꼼꼼히 운동화 매듭을 잘 지었네 "라고 하거나 

그림그리기를 칭찬하고 싶을 때 "색감을 다양하게 써서 그린 그림이 

진짜 멋있네" , "꼼꼼하게 칠해서 그름이 완성도 있어 보여. 잘 그렸다" 라고 말이죠.





둘. 지금-여기서 진심으로 칭찬해주세요.


아이가 올바른 행동을 한 그때 바로 구체적인 칭찬을 해주세요.

칭찬은 시한부라 아이가 칭찬을 칭찬으로 느끼는 마감시간이 있습니다.

바빠서 때로는 아이에게 칭찬할 시간을 놓치곤 합니다

하지만 진심어린 칭찬은 하루 한 두번이어도 충분하니  그 때를 잘 찾아주세요 !






셋. 과정을 칭찬해주세요.


과정을 칭찬하게 되면 아이가 평가 받지 않으면서도 자신의 올바른 행동,

잘한 행동을 알 수 있습니다. 그런데 아이가 하는 행동의 

과정을 칭찬한다는 것은 아주 쉽지 않을 수 있습니다.

그 이유는 과정을 칭찬한다는 것은 아이의 변화를 칭찬하는 것이고

그것은 곧 부모가 아이를 잘 관찰하고 바라봐주어야 할 수 있는 칭찬입니다.


예를 들면 의정부심리상담센터 아동심리상담에서는 

"저번에는 줄넘기를 3번 넘겼는데, 오늘은 4번까지 해냈네, 

노력하는 모습이 정말 보기 좋아~" 라고 말이에요.



★ 허그맘 심리상담센터 의정부센터 소개영상 ★






의정부심리상담센터 허그맘 심리상담센터 의정부센터는

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 심리전문가 시스템으로
짜여진 매뉴얼이 아닌 우리아이들의 심리에 맞는 치유 프로그램을 제공합니다.






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의정부심리상담센터 의정부놀이치료 우리아이 알아보기


안녕하세요 의정부심리상담센터 의정부놀이치료 허그맘 의정부센터입니다. 

오늘 허그맘 의정부센터에서는 아이들의 심리치료 프로그램으로 

잘 알려져 있고 가장 많이 진행는 '놀이치료' 에 대해서 준비했습니다. 






의정부심리상담센터 의정부놀이치료 허그맘 의정부센터에서는 

대부분의 아이들은 발달과정에서 다양한 환경을 마주하고 

다양한 발달 과제를 접하면서 극복하게 되는데

성장하면서 자연스럽게 극복하고 해결되는 경우도 많이 있지만 

아동 스스로 해결하지 못하고 고착되는 경우도 있습니다. 






이럴 때 의정부심리상담센터 의정부놀이치료에서는 

부모가 아동의 어려움을 적절하게 해소해주는것이 중요하다고 전하고 있는데요

따라서 의정부심리상담센터 의정부놀이치료 

허그맘 의정부센터에서는 놀이치료를 통해서 아이들이 자신이 

마주한 환경에서 잘 적응할 수 있는 힘을 기르고

 감정을 표현할 수 있도록 도움을 주고 있습니다.


더불어, 놀이치료는 사회성 능력도 향상될 수 있고

아동의 건강한 정서 발달에 기여하기도 합니다. 






의정부심리상담센터 의정부놀이치료는 발달상에 어려움 또는 심리적 어려움을 겪는 

영유아부터 초등학생 아이들 대상으로 보고 있습니다.


1. 또래 보다 미성숙한 아이

2.경직되고 불안하며 낯선 사람을 거부하는 아이

3. 자기 표현을 잘 하지 못하는 아이

4. 또래들과의 관계에서 부딪힘이 많은 아이 


등 아동이 가진 심리적 어려움을 놀이치료 프로그램을 통해서 극복할 수 있습니다. 





의정부심리상담센터 의정부놀이치료 허그맘에서 진행하는 놀이치료는 

심리전문가와 아동의 1:1 개별 놀이치료 프로그램이며

아동의 성향과 기질, 심리적 어려움, 인지, 정서발달 수준 

선호놀이, 아동놀이경험을 바탕으로 진행하게 됩니다.


아이들의 경우 아이들마다 기본적인 성향 기질이 다르기에 

전문가가 접근하는 방식에도 차이가 있습니다

즉 아동이 현재 가지고 있는 심리적 어려움에 따라서 아동에게 맞는 프로그램을 

통해서 아이들의 마음을 치유하게 됩니다. 






의정부심리상담센터 의정부놀이치료 허그맘 의정부센터에서는 

아동의 기질과 환경에 따라서 아동이 겪고 있는 어려움이

스스로 극복하기에 어려울 수 있다는 점을 기억하고 

부모는 아도으이 행동에 민감하고 즉각적으로 대처하는 것이

중요하다고 말씀드리고 있습니다. :)






>> 의정부심리상담센터 의정부놀이치료 허그맘 의정부센터 홈페이지 <<


허그맘 심리상담센터 의정부센터 문의하기 

☎ 031.873.0714 / 010.5710.0714 



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의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인심리상담센터

 

안녕하세요 의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인 의정부센터입니다. ^^

 

여러분은 일상생활 속에서 어느 정도의 스트레스를 받고 계신가요

스트레스를 제대로 관리하지 못한 경우에는

심리적, 신체적으로 문제를 일으키게 됩니다.

 


 

 

이에 오늘 의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인 의정부센터에서는

스트레스에 대해서 이야기 하는 시간을 준비했습니다.

 

먼저 , 만성적으로 스트레스를 받게 되면 우리의 신체는

호르몬의 이상 분비로 오작동을 일으키게 된답니다.

 

불안, 걱정, 초조, 근심등의 증상 뿐만 아니라

우울증, 불안장애, 두통, 소화불량 등의

다양한 심리적/ 신체적 증상을 경험하게 된다고

의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인에서는 말하고 있습니다.

 

 

 

 

의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인에서 알려드리는

스트레스 자가진단 테스트

하단의 체르리스트에서 15가지문항에 해당이 된다면

스트레스를 의심해보셔야 합니다.

 

- 머리가 개운하지 않다.

- 눈이 피로하다.

- 가끔 코가 막힐 때가 있다.

- 어지럼증을 느낄 때가 있다.

- 가끔 기둥을 붙잡고 서 있고 싶을 때가 있다.

- 귀에서 소리가 들릴 때가 있다.

- 가끔 입안에 염증이 생길 때가 있다.

- 목이 아플 때가 있다.

- 혓바닥이 하얗게 되어 있을 때가 있다.

 

 




 

- 좋아하는 음식을 별로 안 먹게 된다.

- 식후에 위가 무거워지는 것을 느낀다.

- 배가 팽팽하거나 아프거나 한다.

- 어깨가 아프다.

- 등골이나 배가 아픈 경우가 있다.

- 좀 처럼 피로가 없어지지 않는다.

- 체중이 근래에 감소되었다.

- 무엇인가 하면 쉽게 피로를 느낀다.

- 일 할 의욕이 생기지 않는다.

- 아침에 기분 좋게 일어나지 못하는 날이 있다.

- 쉽게 잠 들지 못한다.

 

이 밖에도 의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인 의정부센터에서는

스트레스를 받게 되면 면역력도 저하시켜

각종 질병에 걸리기 쉬운 몸 상태가 된다고 말합니다.

 

 

 



▲ 이미지 클릭하고 스트레스 자가진단 테스트 해보기 ▲





 

따라서, 자신의 스트레스를 제때 제대로 잘 관리하는것이 필요한데요.

 

의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인에서는

스트레스를 벗어나는 방법으로 다음과 같은 방법을

실천해보는것도 도움이 된다고 이야기 하고 있습니다.

 

카페인과 알코올 섭취를 피한다.  적당한 운동을 꾸준히 한다.

충분한 휴식을 취한다. 좋아하는 취미생활을 한다.

명상을 한다. 스트레스 해소에 좋은 음식을 섭취한다.




 

의정부심리상담센터 스트레스상담 허그맘 허그인 의정부센터에서는

스트레스로 인해서 하루 하루가 힘들고 괴롭게 느껴진다면

전문가와의 상담 시간을 갖는것도 도움이 된다고 전합니다.

 




 

의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인 의정부센터는

상담기록과 방문기록이 남지 않고 각 분야별 심리전문가가

함께하는 대한민국 NO.1 심리상담센터 입니다.

 

여러분의 다치고, 상처받은 마음

허그인에서 따뜻하게 안아드리겠습니다.

 

▽ 의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인 의정부센터 문의하기 ▽





 

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의정부심리상담센터 의정부성인심리상담 심리상담 받기 ! 


안녕하세요 의정부심리상담센터 의정부성인심리상담

심리상담 허그인 의정부센터입니다.


경쟁사회에 접어들면서 성인뿐만 아니라 청소년들도

우울증에 시달리는 경우가 많이 있습니다







우울증은 일상생활의 기능을 저하시킬 뿐만 아니라

심할 경우 극단적인 선택까지 이르게 하기에 

증상 초기 적극적인 대처가 필요하다고 말씀드립니다.


따라서 의정부심리상담센터 의정부성인심리상담 

허그인에서는 이번시간에 우울증에 대해서 이야기 하려고 합니다. 







우울증은 지속적으로 우울감이 들고 일상생활에서 

즐거움과 흥미를 잃고 부정적인 생각을 가지게 되는것을

우울증의 주요한 증상입니다. 


이 외에도 피로, 식욕감퇴, 불편증

성적요구감소, 권태감 등이 수반되기도 합니다. 


의정부심리상담센터 의정부성인심리상담 허그인 의정부센터에서는

우울증은 증상 초기 전문가의 도움을 받는다면

충분히 극복할 수 있지만 

많은 분들이 시간이 해결해주겠지 라는 생각에

방치하는것이 대부분입니다.






아래와 같은 증상 중 10가지 이상 2주넘게 

지속된다면 의정부심리상담센터 의정부성인심리상담

허그인 의정부센터를 방문해주세요.


- 나는 매사에 의욕이 없고 우울하거나 슬플 때가 있다.

- 나는 갑자기 얼마 동안 울음을 터뜨리거나 울고 싶을 때가 있다.

- 나는 밤에 잠을 설칠 때가 있다.

- 나는 요즈음 체중이 줄었다.

- 나는 변비 때문에 고생한다.

- 나는 요즈음 가슴이 두근거린다.

- 나는 별 이유 없이 잘 피로하다.

- 내 머리는 한결 같이 어둡다.

- 나는 전 처럼 어려움 없이 일을 해내기 힘들다.

- 나는 안절부절못해서 진정할 수가 없다.

- 나의 장래는 희망적이라고 생각하지 않는다.

- 나는 전보다 더 안절부절못한다.

- 나는 결단력이 없다.

- 내가 죽어야 다른 사람들, 특히 가족들이 편할 것 같다.






의정부심리상담센터 의정부성인심리상담 

허그인에서는 우울증은 방치하게 되면 증상이 점점

심해지게 되어 치유 과정 역시 길어지게 된다고 전합니다.


마음의 감기, 우울증 이라고 하지만

 일상생활 전반에 영향을 줄 수 있는 만큼

 방치하지 않는것이 중요합니다. 


지금까지 의정부심리상담센터 의정부성인심리상담

허그인과 우울증에 대해서 알아보았는데요.





의정부심리상담센터 허그인 의정부센터는 

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 

심리전문가가 함꼐하고 있으며 

평일 야간과 토요일 상담을 통해서 작장인들도 

시간에 부담 없이 상담을 받으실 수 있습니다. 







평소 우울감으로 일상생활에도 어려움을 느끼고 계신가요 ?


의정부심리상담센터 의정부성인심리상담

허그인 심리전문가에게 여러분의 고민을 이야기 해주세요.


허그인 의정부센터에서 따뜻하게 안아드리겠습니다. 



▽ 의정부심리상담센터 허그인 의정부센터 상담 받기 ▽





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의정부심리상담센터, 아이발달을 돕는 부모의 수다 ! 


안녕하세요 의정부심리상담센터 허그맘 의정부센터입니다.

요즘은 엄마들이 수다쟁이가 되려는 노력을 많이 합니다.


엄마가 말을 많이 하면 영유아의 의사소통에

긍정적인 영향을 주게 된다는 생각 때문일 것 입니다. 






의정부심리상담센터 허그맘에서는 언어 이전기의 아이를 

데리고 산책을 하며 "나무야" , " 옷가게네" ,

"신호등, 빨간 불 빨간 불은 기다리는거야"

아이의 시선이 머무는 것에 대한 명칭이나 상황 등을

잘 설명해주는 행동은 아이의 언어, 인지, 

사회성 발달 촉진에 도움을 줍니다.








하지만 과유불급은 엄마의 수다에도 해당된다는 사실 알고 계신가요 ?


의정부심리상담센터 허그맘에서는 엄마의 불안감으로

인해서 아이의 행동을 광범위하게 제한하거나 

학습적인 상황으로 유도하기 위한 길고 긴 이야기는 

엄마를 멀리하거나 타인의 말을 잘 듣지 않게 하는 

등의 역효과를 낳을 수 있다고 전하고 있습니다.



그렇다면 어떻게 해야 엄마의 수다가 긍정적인 효과를 얻을 수 있을까요? 

의정부심리상담센터 허그맘 의정부센터 

엄마의 수다에 긍정적인 측면을 높이기 위한 지침을 참고해보세요.








먼저, 아이가 관심을 보이는 상황이나 사물에 대해 

들려주는 엄마의 설명은 쏙속 들리고 기억하게 됩니다

특별히 동기를 유발하기 위해서 애쓰지 않아도 됩니다.

또박또박 아이가 모방하기 쉽도록 천천히 들려주고,

중요한 어휘는 한 두번 정도 더 반복하여 들려주는것은 

표현언어 발달에 도움이 됩니다.







'징그러운 뱀' .' 무서운 상어' , '예쁜 분홍색' 등 

아이가 처음으로 접하는 사물을 소개할 때는

엄마의 주관적인 편견을 배제하는 것이 좋습니다. 


의정부심리상담센터 허그맘 의정부센터에서는 

아이가 잘못한 행동에 대해 짧고 낮은 톤으로 이야기 하는것이 좋다고 전합니다.

길어질 수록 집중력이 짧은 영유아의 특성상 

받아들이기 어렵고, 높은 톤은 불안을 높여 혼나고 있다는 

생각에 회피하거나 저항하고 싶은 마음이 들게 합니다.







더불어 의정부심리상담센터 허그맘 의정부센터에서는 

긍정적인 말을 많이 들려주면 엄마의 말을 즐겁게 듣고 

엄마와의 의사소통 하는 것을 즐기게 된다고 전합니다. 


"엄마 손 놓고 가면 위험해, 옆에 차가 많이 다녀서 다칠까봐 무서우니까 

손 꼭 잡고 가자!" 등 상황을 설명한 후 

어떻게 행동해야 할지 알려주는것이 유아의 반항심을 줄일 수 있습니다. 



마지막으로 엄마나 아이가 느끼는 감정에 대한 

표현도 자주 이야기하는것도 자신의 감정을 인식하게 

하고 공감능력을 기르는 효과가 있다고 조언합니다. 




물음표 가득한 우리아이 양육

의정부심리상담센터 허그맘 전문가와 이야기 나누어보세요.


각 분야별 심리전문가 집단이

 여러분의 육아 고민을 속 시원하게 해결해드립니다 !



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의정부심리상담센터, 아우 타는 꼬마 형님 돕기 


안녕하세요 의정부심리상담센터 허그맘입니다.

오늘 허그맘에서는 동생이 태어나고 달라진 

아이에 대해 이야기 하려고 합니다.






동생 출산을 앞둔 큰 아이의 행동이 달라지기 시작했다! 

임신 초기에는 동생을 기대하며 기뻐하던 아이가

전에는 보이지 않던 불안증상들을 나타내기 시작한것 

출근하는 엄마의 다리를 잡고 우는가 하면 

유치원에 가는 것도 거부하고 잠들기 전에 무섭다는 말을 자주한다면 ! 







의정부심리상담센터 허그맘에서는 이쯤 되면 

부모는 아이의 심리상태를 염려하고 동생 때문에 

스트레스를 받을 큰 아이가 안쓰러워 

작은 아이를 마음 놓고 돌 볼 수 있을지 고민하기도 한다고 전하고 있습니다.

옛 어른들은 이러한 증상을 일컬어 '아우를 탄다' 라는 

표현을 했는데, 이 말에는 동생에게 부모의 사랑을 

빼앗길까 불안한 어린 형의 심리를 바라보는  자연스러운 시각이 담겨져 있습니다. 








의정부심리상담센터 허그맘에서는 아이의 불안 반응에

부모가 의연하게 대처하지 못하면 

아이의 불안이 가중되거나 고착되기 쉽다고 전합니다.

어떤 부모는 큰 아이의 마음이 상하지 않도록

 갓 태어난 아이를 안아주거나 수유하는 모습을

 숨기기도 하는데 그러나 형이 아우를 보는 일은 

특별한 경험이기는 하나 지극히 자연스러운 일입니다.








모든 것이 처음 겪는 일이다 보니 불안하고 당황스럽고 

질투를 넘어서 화도 나는 것은 지극히 

당연한 현상으로 보아야 합니다. 

배가 남산 만하게 불어오는 엄마를 보며 

걱정과 동시에 언제든 달려들면 두팔벌려 안아주던 

엄마의 달라진 행동에 거절감,상실감을 느낄 수 있습니다.

아이가 아우를 볼 마음의 준비를 할 수 있도록 

의정부심리상담센터 허그맘에서는 다음과 같은

 도움을 주는것이 좋다고 조언합니다. 







1. 엄마의 신체 변화를 미리 알려주고 엄마가 아픈 것이 

아니라는 것을 알게 한다.

2. 동생과 엄마의 안정을 위해 아이가 도울 수 있는 

방법으로 조심해야 할 행동 지침을 즐거운 분위기에서 함께 정합니다.


3. 출산일과 관련된 환경 변화가 갑작스럽게 느껴지지 않도록 

달력에 표시도 하고 산후조리기간 동안

 누가 돌봐줄 것인지에 대해 알려준다.


4. 동생을 돌보는 어른들의 행동에 질투심을 보일 때 마다

자연스럽게 공감해주며 받아들일 수 있도록 기다려줍니다.

5. 동생에 대한 긍정적인 태도를 찾아 칭찬을 아끼지 않는다.

6. 형이 동생을 안아주거나 쓰다듬어 주는

친밀한 행동을 습즉해 가도록 모범을 보이며 지지해줍니다. 



# 의정부심리상담센터 허그맘 5주년 감사 이벤트 # 







심리상담센터 허그맘이 보내주신 관심과 사랑으로 

오픈 5주년을 맞이하였습니다

앞으로도 만족도 높고 전문성 있는

심리상담 서비스 제공을 위해서 노력하겠습니다. ~ 




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