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  1. 2019.10.10 세종심리상담센터 아동심리치료, 겁이 많은 우리아이

세종심리상담센터 아동심리치료, 겁이 많은 우리아이 

 

안녕하세요 세종심리상담센터 아동심리치료 허그맘허그인 세종센터입니다

오늘 허그맘허그인 세종센터에서는 겁이 많은 아이에 대해 

이야기 하는 시간을 가져보려고 합니다.

 

 

아이들은 5세 시기에 접어들면 부모님의 행동을 모방하던 시기에서 벗어나

스스로 어떤 행동을 할지 생각할 수 있습니다.

또한 자아가 커지면서 자신에게 지금 필요한 것을 충족하는것이 가장 중요해집니다.

그래서 기다리는 것이 잘 되지 않는 시기이기도 합니다

또한 어린이집이나 유치원을 다니면서  체육활동을 비롯한 

여러 활동을 접하면서 근육도 발달하게 됩니다.

하지만 ! 세종실미상담센터 아동심리치료 허그맘허그인 세종센터에서는

이 시기에 모든 아이들이 어린이집과 유치원에 잘 가고, 잘 적응하는것은 아니라고 말합니다.

 

 

특히, 지금 우리집 아이가 그럴 수 있습니다

엄마나 아빠와 떨어지거나 지금 이 상황에서 무서울 것이 

하나도 없는데 반복하여 무섭다고 이야기를 한다면 

'우리 아이는 뭐가 그렇게 무서운걸까?' 이 무서움은 학습되었을 가능성이 많습니다

그럼 어떤 때 겁많은 아이가 되는건지 세종심리상담센터 

아동심리치료 허그맘허그인 세종센터와 알아보면 다음과 같습니다.

 

1. 양육태도와 연관이 있습니다

외동아이여서 너무 모든 것을 허용하는 양육을 했거나

내성적인 아이에게 특정한 것에 대해서 겁을 주었거나

엄마가 일을 하여 할머니나 다른 분에게 아이 돌보기를 공유하고 있는데

이때 '안돼 ' , '조심해', '그렇게 하면 못써' 라는 이야기를 많이 했자면

겁이 많은 아이가 될 가능성이 높습니다.

 

앞에서도 말했듯이 5세는 보육기관을 통한 새로운 장소와 낯선 환경을 

마주하게 됩니다. 이때 겁이 많은 아이는 긴장을 많이 하게 되고

적응하기가 어렵습니다. 이것은 또래 관계에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

2. 아동의 개인적인 문제 일 수 있습니다.

세종심리상담센터에서는 5세가 되면 자신의 행동으로 인하여 

다칠 수 있다는 것을 인식할 수 있고 그것이 ' 아픔' 이라는 것을 

느끼게 합니다. 이것이 겁이 많아지는 이유가 될 수 있습니다

또한 아동이 스스로 상상이 가능해지는데 이것이 문제 일 수도 있습니다

'괴물이 나타나서 자신을 잡아먹을지도 모른다' 는 상상으로 인하여 

겁이 많은 아이가 될 수 있습니다

 

하지만 겁 많은 아이에게 가장 중요한 것은 부모의 태도도 중요합니다

일반 부모가 조바심을 내지 않아야 합니다

부모가 아동이 겁을 내는 것에 대해서 조바심을 내면 아동은 

더욱 긴장하고 위축 될 수 있습니다.

그리고 ! 아동의 행동을 놀리거나 잔소리 해서는 안됩니다

아동도 그런 행동을 하고 싷은 것은 아닙니다

부모가 그것을 이해하지 못하고 계속 부추기면 아동은 의기소침해지고 

더욱 위축된 행동으로 자랄 수 있습니다.

그러니 부모님이 참고 기다려주는 것이 필요합니다.

 

 

그렇다면 겁이 많은 아이를 위하여 집에서 할 수 있는 놀이는 무엇이 있을까요 ?

 

하나. 몰감을 활용한 물놀이가 좋습니다.

물은 아동의 감정을 부담스럽지 않게 표현하도록 도와줍니다.

그것을 활용하면서 색색의 물감을 추가한다면 마음 속의 

다양한 감정들을 표현할 수 있어 도움이 됩니다

 

둘.괴물 만나보기

겁이 나고 두렵게 느끼는 것이 추상적일 수도 있지만 그렇지않을 수도 있습니다.

그 대상에 대해서 신문지로 괴물을 만든다.

그리고 그 괴물에게 '나는 네가 무섭지 않아' , '나는 너랑 싸울 수 있어' 라고 

이야기 해보도록 독려합니다. 

이것이 처음에는 힘들 수 있으나 점차 가능해질 수 있습니다.

 

 

세종심리상담센터 아동심리치료 허그맘허그인 세종센터에서는 

이렇게 아동이 가지고 있는 겁을 부모님이 함께 해결하는것이 좋다고 조언합니다

아동에게는 특히 놀이를 통하여 겁을 줄이는것이 효과적입니다.

겁이라는 감정은 누구나 느낄 수 있습니다.

하지만 이것 때문에 일상생활에 불편을 겪는 것은 좋지 않습니다

우리 아이가 겁이라는 감정으로 힘들어 한다면 

그동안의 양육태도를 한번 뒤돌아 보세요.

그리고 아이의 행동과 마음을 이해하고 기다려주는건 어떨까요 ?

 

 

 

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세종심리상담센터 아동심리치료 허그맘허그인 세종센터에서 

우리아이의 마음 속 이야기를 들어보세요.

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비로 허그맘허그인 심리상담센터 세종센터입니다.

 

 

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상담문의 044.417.6255

 

Posted by Hugmom 허그맘

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