2019/10/04 (1) 썸네일형 리스트형 평택심리상담센터 성인심리상담센터, 직장인스트레스 극복방법 평택심리상담센터 성인심리상담센터, 직장인스트레스 극복방법 안녕하세요 평택심리상담센터 성인심리상담센터 허그맘허그인 평택센터입니다. 오늘 허그맘허그인 평택센터에서는 '직장인스트레스' 에 대해 이야기 하려고 합니다. 먼저, 스트레스는 요인에 따라 정신적, 신체적 안정 상태가 변화가 되는 것을 의미하며, 인간은 살아가는 동안 끊임 없이 스트레스에 노출 될 수 밖에 없습니다. 스트레스는 긍정적이든 부정적이든 간에 발생되기 때문입니다. 평택심리상담센터 성인심리상담센터에서는 이러한 스트레스를 그대로 방치한다면 피로감, 의욕저하, 두통이 생기거나 심할 경우 우울증, 불안, 불면증 등 정신적으로도 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 스트레스를 느끼는 뇌의 영역과 신체통증을 느끼는 영역이 가까이 있기 때문이고 어떠한 감정을 .. 이전 1 다음