2019/06/24 (1) 썸네일형 리스트형 세종심리상담센터 성인심리상담센터, 직장인스트레스 극복하기 세종심리상담센터 성인심리상담센터, 직장인스트레스 극복하기 안녕하세요 세종심리상담센터 성인심리상담센터 허그맘허그인 심리상담센터 세종센터입니다. 2013년 대한민국 국민들의 평균 근무시간은 총2,090시간이며 하루 평균 10시간 30분을 일을 합니다. OECD 국가 중 3위로 근로시간이 가장 긴 나라지만 반면 평균 수면 시간은 6시간 35분으로 최적을 기록했습니다. 개인이 속한 집단이나 사회에서 끝없이 노력과 소모를 요구하기에 극도의 피로감에 시달릴 수밖에 없고, 늘 불안감과 초조감으로 숙면하기가 힘들고 그로 인해 의욕이 저하되며 스트레스에 빠지기 쉽습니다. 세종심리상담센터 성인심리상담센터에서는 스트레스는 요인에 따라 정신적, 신체적 안정 상태가 변화 되는 것을 의미하며 인간은 살아가는 동안 끊임없이 스트레.. 이전 1 다음