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  1. 2019.02.07 노원심리상담센터, 아동심리상담 툭하면 우는 우리아이 !

노원심리상담센터 아동심리상담 툭하면 우는 우리아이 ! 


안녕하세요 노원심리상담센터 아동심리상담 허그맘 심리상담센터 노원센터입니다

오늘 허그맘 노원센터에는 '툭하면 우는 아이' 에 대해 이야기 하려고 합니다. 







우리아이가 다른 또래 아이들보다 마음이 어려 보이고 

작은일에도 금방이라도 울음이 터질 것만 같고, 실제로도 놀이 상황에서

친구들의 장난에 상처를 받고 울음을 터트린다면 엄마의 걱정은 커져만 갑니다. 


'초등학교에 입학해서도 계속 저렇게 친구들 앞에서 말도 못하고 

울어버리면 어쩌나? ' 별일 아닌 것 같은데 물어봐도 말도 못하고

왜 저렇게 우는지 모르겠다' 라는 생각이 들기도 합니다.






노원심리상담센터 아동심리상담에서는 6-7세 시기의 아이가 우는 이유는

영유아기 보다 더 다양한 이유가 있다고 말합니다.


그래서 우는 이유와 울음을 통해서 얻게 되는 결과가 무엇인가에 

대한 이해가 필요하다고 말합니다.

원하는 결과를 얻지 못해서 울 수 도 있고,

친구들에게 자신의 요구사항을 표현하는것 어려워서 울 수도 있고,

어른들에게 혼날까봐 무서워서 울 수도 있고,

습관적으로 칭얼거리는 경우도 있습니다.


노원심리상담센터 아동심리상담 허그맘 노원센터에서는 

이 모든 이유는 부정적인 감정과 관련되어 있고, 

부정적인 감정을 조절할 수 있는 능력은 아이에게 있어서는

공감 받은 경험이 있을 때 가능한 일 이라고 이야기 합니다.






그렇다면, 너무 자주 우는 우리 아이 어떻게 반응하는것이 좋을까요 ?


하나. 공감해주세요.

아동심리상담 노원심리상담센터에서는 아이들의 울음은 자신이 

생각한 것과는 다른 결과로 인한 좌절감이나 속상함 마음에 대한

불편한 감정을 표현하는것이라고 말합니다.


이러한 불편한 감정들에 대해서 토로하는 아이엑 언어로만 

"울지마, 별일 아니야, 왜 우니?" 라고 반응을 보인다면 아이는 

불편한 감정들을 쏟아내지 못하고 멈춰야 한다고 생각합니다.

반면 울음을 그치게 하기 위한 빠른 개입은 작은 일에도 

타인의 관심과 위로를 필요로 하는 의존성을 강화시킬 수 있습니다.

이러한 경험들이 쌓이게 되면 아이는 불편한 감정을 느끼더라도 

표현하는 방식을 잊어버리게 되거나 타인의 위로 없이는 

울음을 그치지 못하게 될 수 도 있습니다. 


따라서 노원심리상담센터 아동심리상담 허그맘 노원센터에서는 

아이가 왜 울었는지 이유를 물어봐주고 안아주면서 "'속상했구나 " 라고

반응해주면, 아이는 자신이 느끼는 불편한 감정을 부모로 부터 

공감 받았다고 생각하고, 성장하면서도 자신의 마음에 대해서

부정하지 않고 표현할 수 있는 방식과 불편한 감정이 무엇 때문에

생긴 것인지에 대해서도 인지할 수 있게 됩니다.

이와 같은 경험을 통해서 아이는 스스로 부정적인 감정을 해소하고

멈추는 시간을 배워나가야 합니다.





둘. 새로운 대한 행동에 대해서 알려주세요.

아이의 마음이 진정 되었다면 감정에 대해서 이야기 하는 시간이 필요합니다.

"우는 것도 괜찮아. 그래도 불편한 감정을 다른 방법으로 

표현하는것도 중요해. 건우는 어떻게 하고 싶었어?" 라고 물어봐주면서 

아이가 원하는 부분을 엄마에게 말 한 것 처럼 다른 사람에게도 

말로 전달할 수 있다는 것을 알려줄 수 있습니다.


더욱이 불편한 감정이 올라올 때 아이는 어떤 방식으로 해결할 수 있는지에

대한 대화도 필요합니다. 그리고 부모는 아이가 울음을 자주 보이는

상황이 언제인지를 관찰해야 합니다. 그래서 비슷한 상황에서

울음 대신 건강한 방식으로 감정을 표현할 수 있는

부분을 연습해보는것은 좋은 대안이 될 수 있습니다.





셋. 놀이를 통해서 감정을 해소시켜주세요.

긍정적, 부정적인 감정은 모두 소중한 아이의 감정입니다.

자주 우는 아이의 모습이 약해보는것 같아서 울지말라고 한다면 

노원심리상담센터 아동심리상담 허그맘 노원센터에서는 

아이는 자신의 감정을 이해받지 못하게 되고 타인에 대한 이해도 

어렵게 만든다고 전합니다. 아이도 생활을 하다보면 스트레스를 받게 되고 

적절히 표출되지 못할 때 울음으로 폭발하기도 합니다.


가정 내에서 할 수 있는 공놀이, 신문지 찢기, 베게 놀이, 감정놀이 등을 

통해서 아이의 스트레스를 해소하고 다양한 감정에 대한 이해와 표현을 돕습니다.

아를 통해서 아이들은 공감능력이 향상되고 다양한 사회적 관계를 

넓혀나가는 원동력을 지닐 수 있습니다.

 

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심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 심리전문가 시스템을

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바로 허그맘허그인심리상담센터 노원센터 입니다. 





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Posted by Hugmom 허그맘