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[파이낸스투데이]수험생우울증 급증하는 시기, 심한 경우 심리상담 심리치료를 [파이낸스투데이]수험생우울증 급증하는 시기, 심한 경우 심리상담 심리치료를 대입수학능력시험 성적표가 나온 오늘. 전국 고3 수험생들이 촉각을 곤두세우며 입시전략에 열을 올리고 있다. 동시에 걱정되는 소식이 바로 수험생우울증과 자살문제, 시험에서 벗어난 해방감도 잠시, 성적표를 받아들 때는 미소보다 한숨이 더 많이 나온다. 매년 되풀이되는 수험생들의 극단적 선택은 학업 스트레스, 부모의 기대, 상실감과 박탈감 등 심리적 압박감이 주요원인으로, 수험생 학부모들의 관심과 주의가 필요할 시기이다. 우울증을 겪는 수험생의 경우, 시험불안증을 겪었을 만큼 예민하거나 완별주의 성격을 가진 학생일 가능성이 높고 자존감이 낮거나 자아비판적인 자세를 가진 심리상태를 가진 경우가 많다. 1점 차이로 인생이 좌지우지된다고 생..
입학연령 낮을수록 ADHD걸릴 확률높아 입학연령 낮을수록 ADHD걸릴 확률높아 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다 ^^ ADHD와 입학연령관계에 대한 재밌는 연구결과가 나와서 오늘은 그 소식을 알려드리려고 해요 ~ ADHD가 학령기가 막 시작되는 초등학생, 7~13세 때 가장 많이 발생된다는 것 아시지요? 하지만 이 초등학교 입학연령과 ADHD와의 관련성이 있다고 하는데요, 바로 입학연령이 낮을수록 ADHD걸릴 확률이 높다는 놀라운 사실입니다. 하버드 공공보건대학 연구팀에서 약 100만명의 6~!2세 아동들을 연구하고 분석하여 내린 결론이랍니다. 12월 생 아동과 1월생 아동을 기준으로 한 이번 실험에서는 12월에 태어난 아동이 1월에 태어난 아이들보다 ADHD진단을 받을 확률이 30%나 높았다고 합니다. 여자아동의 경우 12월생 ..
[아동심리상담] 부모교육부터 [아동심리상담] 부모교육부터 안녕하세요. 아동심리상담센터 허그맘입니다 :) 활기찬 월요일 시작하셨나요? 비가 온 뒤 날씨가 부쩍 더 추워졌지요. 오늘은 조금 마음이 뜨거워지는 심리이야기, 바로 아동심리상담과 아주 밀접한 부모교육에 대해 이야기 해볼까 합니다. 부모교육은 말 그대로 좋은 부모가 되기 위해 받는 교육입니다. 타고난 부모가 없듯이, 아이를 훈육, 양육하면서 터득하는 게 바로 부모교육이란 말씀도 하시지만, 따로 공부를 해가며 부모교육을 해야하는 이유는 바로 아동심리와 밀접한 관계가 있기 때문이죠. 아동심리상담은 부모님과 함께합니다. 대체적으로 아동심리문제는 부모의 영향으로 인했다고 할 수밖에 없을만큼 큰 비중을 차지하기 때문이죠. 그래서 부모교육이 필요한 것입니다. 아동심리상담을 통해 본 대부분..
인터넷중독,게임중독,스마트폰중독 자가진단 인터넷중독, 게임중독, 스마트폰중독 자가진단 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다^^ 청소년들 10% 인터넷중독을, 8.6%가 스마트폰중독, 7,4%가 게임중독을 갖고 있을 정도로 인터넷중독, 게임중독, 스마트폰중독은 점점 증가하고 있는 추세입니다. 간간히 뉴스를 보면 게임을 못하게 막은 엄마를 살해한 아들의 이야기도 있었죠. 문제를 이렇게까지 크게 만든 이유는 무엇이고 혹 우리 아이도 인터넷중독, 게임중독, 스마트폰중독은 아닌지 자가진단 후 치료방법에 대해 이야기 해보도록 하겠습니다. 인터넷중독은 인터넷시장점유율1위를 차지하는 우리나라에 없어서는 안될 필수수단이 되었죠. 공부도 인터넷강의를 통해, P2P로 하는 세상에 아이들이 인터넷을 손쉽게 접하는 것도 사실입니다. 인터넷중독은 그래서 더 쉽..
[심리상담/심리치료]아동청소년심리 바우처사업 부작용 [심리상담/심리치료]아동청소년심리 바우처사업 부작용 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다 ^^ 꽁꽁얼어가는 날씨만큼이나 경제도 악화되어가고 아이를 심리치료하고 싶지만 의지할 곳도, 비용문제도 많이 고민되실거라 생각합니다. 근래 정부가 아동복지에 힘을 쏟으면서 아동청소년심리상담 및 심리치료 바우처산업이 확장되었습니다. 복지부 예산이 과도하게 책정되면서 바우처 예산이 늘자 아동청소년심리상담, 아동청소년심리치료 관련 자격증이 4년새 40배나 증가하고 무작위 검증되지 않은 자격증 발급으로 전문성이 떨어지기 시작했죠. 정서장애가 약 12만몀으로 최근 5년새 62%나 증가했고 그 중에서도 주의력결핍과잉행동장애 ADHD가 55%를 차지하는 등 ADHD의 증가가 무섭게 급속도로 증가하면서 이에 대한 문제해결을..
학습상담, 부모교육에 따라 달라져 학습상담, 부모교육에 따라 달라져 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다^^ 추워진 날씨만큼이나 마음이 움츠러드는 겨울 같습니다~ 오늘은 재밌는 심리이야기 하나를 할까해요. 바로 우리 아이들의 학습상담과 관련된 이야기입니다. 자녀교육 때문에 고민하시는 분들이 많이 계시죠? 열심히 공부는 하는데 성적은 오르지 않고 아이는 스트레스를 받을대로 받는 상황. 부모님은 가만히 손을 놓고 있을 수도, 그렇다고 학업스트레스로 힘든 아이를 닥달할 수만은 없는 노릇입니다. 과연 우리 아이들이 재밌게 공부하기 위해서, 학습효과를 얻기 위해서 필요한 것은 무엇일까요? 이는 심리건강과 관련이 있습니다. 아이들과 학습상담을 해보면 대부분 "하라고 해서 더 하기 싫어요"입니다. 바로 무기력증에 빠지는 것인데요, 이 무기력..
[스마트폰중독]팝콘브레인 스마트폰증후군의 폐해 [스마트폰중독]팝콘브레인 스마트폰증후군의 폐해 근래 스마트폰중독에 대해 이야기가 많이 나오고 있습니다. 스마트폰중독은 뇌균형발달을 저해하고 신체적 정서적 성장이 활발한 아동기 성장에 많은 악영향을 미치는 것으로 나타났다고 합니다. 일명 팝콘브레인. 팝콘브레인은 즉각적 반응이 나타나는 디지털기기에 몰두하면서 현실감각이 둔화되고 뇌구조를 변형되도록 하는 것을 일컫는데 팝콘처럼 강한 자극에만 반응하게 되어 팝콘브레인이라고 이름붙여졌다고 합니다. 이런 팝콘브레인은 TV와 같은 영상, 인터넷, 게임, 스마트폰과 같은 영상매체를 통해 자극적이고 시각적인, 수동적인 정보들을 대량으로 일방적으로 받아들이게 되면서 점점 자극에 무감각해지며 뇌발달을 저해시키는 것입니다. 스마트폰중독이 근래 가장 대표적인 예이죠. 대표적으..
아동학대, 부모도 모르게 이뤄진다 아동학대, 부모도 모르게 이뤄진다 안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다 ^^ 어제 MBC뉴스데스크를 보고 심리이야기를 하나 할까 합니다. 바로 체벌, 아동학대에 대한 이야기인데요, 아동학대는 부모의 역할이 무엇보다 중요하며 부모도 모르는 사이 이뤄질 수 있다는 것. 어느 정도가 적당한 체벌이고 어느 수준이 아동학대인지 잘 모르고 넘어가시는 경우도 계시지요? 부모의 감정적인 흥분으로 아이에게 쉽게 체벌을 가하시진 않으시는지 생각해볼 일입니다. 지난 10년 새 아동 학대가 세배 넘게 늘어났다고 합니다. 학대를 받은 어린이들은 평생 상처를 안고 살아갑니다. 2001년 2천 6백여 건에서 지난해 8천 3백건으로 10년만에 3배가 되면서 아동학대 무관심과 심각성이 줄어들고 있습니다. 보통 신체적인 가학을..

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