[OBS경인TV]생리전증후군 허그맘 심리상담

[OBS경인TV]생리전증후군 허그맘 심리상담

 

 

안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다.

얼마 전 뉴스에서 전해진 가수 노시현씨의 절도 혐의 문제로 붉어진

'생리전증후군'에 대한 이야기가 있었는데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

예전 미스코리아 출신의 배우 최윤영씨도

생리전증후군을 통해 절도경험이 있어 많은 사람들의 충격을 주기도 했지요.

생리전증후군에 대한 논란도 더불어 높아지기 시작했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

사람들이 궁금해하는 '생리전증후군'에 대한 심리적 상황 또한

관심을 갖게 되었습니다.

허그맘의 수석심리전문가이신 이문기 심리상담전문가가

생리전증후군에 대한 자문을 구했는데요~

 

 

 

 

 

 

 

 

"가임기 여성 약 75%가 한번쯤을 경험했을 만한 증상이다.

 매월 생리 시작 전 심리적, 신체적으로 겪는 것을 말하는데

몸에서 자연스럽게 생기는 호르몬의 변화때문에 불안, 초조 이런 것들을 겪게 된다.

이런것들로 인한 우울이 아니라 기존에 스트레스가 더 촉발시켰다고 볼 수 있다"며

심리적 스트레스가 내제되어있다가 호르몬의 문제로 인해 폭발되어

충동적인 행동을 보인다고 이야기 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

기존 스트레스는 정신적 문제 뿐만 아니라 신체적 증상까지

나타내면서 일상생활에 지장을 줄 수도 있습니다.

평소 나의 심리적 상태는 어떤지, 스트레스나 신체적 반응,

충동적인 증상, 불안, 초초 등과 같은 행동들을 체크 해 보고

생리전증후군을 갖고 있지는 않는지,

심리상담을 통해 스트레스나 심리적 불안을 해소할 수 있도록

스스로의 심리시간을 갖는 것이 좋겠습니다.

 

 

 

 

 

 

자세한 심리상담 관련 문의는

아동심리상담센터 허그맘으로 문의주세요

 

 

http://www.hugmom.co.kr/?src=image&kw=000001