아동심리상담센터 허그맘의 게임중독 심리치료하기

 

 

 

벌써 3월도 후반으로 접어들었고

곧 4월이 다가옵니다. 봄도 다가왔고 아이들의 새학기시작도 언제 그랬냐는 듯

점차 적응해 가는 모습을 보고 계시나요?

 

 

 

 

 

 

 

 

아동청소년 고민1위가 바로 게임중독이란 사실, 알고 계신가요?

아이들 대부분 자신이 게임중독, 인터넷중독이란 사실을 잘 모르고 있을 뿐만 아니라

안다고 하더라도 자기절제가 부족해 하기가 어렵습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

게임중독의 단점으로 신체적, 심리적 부작용을 낳는데

신체적 부작용으로는 오랜시간 한 자세로 게임을 하면서

척추측만증, 시력악화의 주 원인이 되기도 하며

뇌균형 발달 저해로 이해 ADHD를 악화시키기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

게임중독의 심리적 부작용으로는

시공간, 현실과 가상의 세계를 구분하는 인지능력이 떨어지며

시간감각이 부족해집니다. 게임중독의 경우 낮, 밤 구별이 없이 하는 경우가 대부분이라

불규칙한 일상생활은 물론 폭력적인 게임중독의 경우

충동적이고 공격적인 성향이 나오는 경우가 많습니다.

또한 게임중독으로 인해 학업에 영향을 미치는 것도 당연한 일이지요.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

게임중독 심리치료는 약물이 아닌 놀이,미술과 같은 활동을 통한 심리치료로

스스로 자기 절제를 할 수 있도록 하는 방법을 학습하도록 함으로써

집중력을 게임으로 분산시키지 않도록 도와줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

게임중독 혹은 심리치료 관련 문의사항은

아동청소년심리상담센터 허그맘으로 문의주세요.

 

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Posted by Hugmom 허그맘

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