전주부부상담센터 배우자 갱년기 증상 힘들어요

전주부부상담센터 배우자 갱년기 증상 힘들어요

 

 

 

 

나이가 40대 후반 50대에 접어들게 되면 갱년기를 경험하게 돼죠.

갱년기를 경험하는 분들은 다양한 감정을 느끼고 기분변화를 느끼면서

갱년기 증상으로 올 수 있는 우울증에 빠지기도 해요.

 

그래서 일상생활이나 사회생활에 지장을 받게 되거나

부정적인 생각들로 하루를 보내게 되는 경우가 많아요.

때문에 오늘은 전주부부상담센터 허그맘허그인 전주센터와

배우자 갱년기 증상에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요!

 

갱년기 증상을 생각하면 대게 여자분들만 걸린다고 생각하기도 하는데

남성도 걸릴 수 있으며 갱년기 증상은 대표적으로

호르몬 활동이 감소하고 생식 능력이 없어지는 것이죠.

 

 

 

 

 

갱년기 증상으로 나타나는 우울증은 노후에

가장 흔하게 보여주는 심리적 질환입니다.

그래서 나이가 들면 갱년기 증상은 당연하고 이로 인해 생기는

우울증 또한 시간이 지나면 괜찮아질 꺼라고 생각하며

방치하는 경우가 많은데요.

 

갱년기 증상으로 나타나는 우울증은 일시적으로

우울감이나 슬픔을 느끼는 상태와는 다르고

단순히 마음이 힘들어 찾아오는 질환이 아닙니다.

 

때문에 전주부부상담센터 허그맘허그인 부부상담 전문가는

주변 사람들에게 고민을 털어놓기 보다는

전문가의 도움을 받아 치유를 하는게 좋다고 이야기해요.

 

 

 

 

 

그럼 전주부부상담센터 허그맘허그인 전주센터와 갱년기 증상은

어떤 것들이 있는지 알아보도록 할게요!

아래와 같은 갱년기 증상이 2주 이상 지속이 되고 있다면

전주부부상담센터와 같은 기관을 통해서 전문가의 도움을 받아보시는게 좋아요.

 

- 우울감이 지속적으로 생기며 공허함을 함께 느낀다.

- 전에는 즐겁다고 느꼈던 일이나 취미생활에 의욕이 사라졌다.

- 부정적 감정이나 생각이 계속해서 생겨난다.

- 수면장애 즉, 불면증이나 과다수면을 하는 모습을 보인다.

- 식욕의 큰 변화가 생겼다.

- 날마다 힘이 없고 피곤함을 느끼며 처진 기분을 느낀다.

- 죽에 대한 생각을 한다.

- 쉽게 짜증이 나며 초조함이나 불안함이 느껴진다.

- 집중력이나 기억력이 전과는 다르게 현저히 떨어졌다.

- 두통, 소화장애 등 신체증상이 나타난다.

 

이 중 2가지 이상의 증상이 나타난다면 초기를 의심해볼 수 있으며

5가지 이상이면 전주부부상담센터 허그맘허그인 전주센터와 같은

기관을 통해 전문가의 도움을 받아야 하는 상태입니다.

 

 

 

 

갱년기 증상은 보통 40~50대에 나타나며 폐경, 실직, 자녀들의 출가 등

다양한 변화를 통해서 느끼는 공허함과 외로움으로

삶에 대한 공포와 불안감을 느끼면서 나타나게 됩니다.

 

갱년기 증상은 당연하게 경험하는 것이지만

어떻게 극복을 하고 치유하느냐에 따라

또 다른 삶의 시작을 하게 될 수 있습니다.

 

전주부부상담센터 허그맘허그인 전주센터에서는

다양한 상담, 검사 프로그램을 통해서 갱년기 증상으로

힘들어하시는 분들의 치유를 돕고 있습니다.

 

 

 

 

배우자 갱년기 증상으로 가족 모두가

힘든 시간을 보내고 있다면 전주부부상담센터

허그맘허그인에서 가족의 행복을

찾는 시간을 가져보시는 건 어떨까요?

 

전주부부상담센터 허그맘허그인에서는

8월 쉼, 이벤트를 진행하고 있습니다!

 

 

<허그맘허그인 전주센터 홈페이지 바로가기>