남양주아동심리상담센터 스마트폰중독 고민이에요

남양주아동심리상담센터 스마트폰중독 고민이에요

 

 

안녕하세요. 남양주아동심리상담센터 허그맘허그인 남양주센터입니다.

 

과거에는 중, 고등학생 쯤이 되면 핸드폰을 가지고 있었는데

이제는 스마트폰을 가지게 되는 연령대가 낮아지고 있죠.

때문에 부모님들은 아이들의 스마트폰중독에 고민을 가지고 계십니다.

 

그래서 이번에는 남양주심리상담센터 허그맘허그인

남양주센터와 스마트폰중독에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

남양주아동심리상담센터 허그맘허그인 남양주센터에

아이들과 스마트폰으로 인한 마찰을 경험하여

아이들의 스마트폰중독 검사를 원하시는 분들이 많아졌습니다.

 

과거에는 핸드폰으로 사진, 문자, 전화 등

기본적인 기능만 가능해서 큰 문제는 없었지만

지금은 인터넷으로 뭐든 할 수 있기 때문에

스마트폰을 사용하는 시간이 늘어나기 시작했죠.

 

잘 사용한다면 너무나도 유익하지만 쉽게

중독이 될 수 있기 때문에 지나치면 문제가 되기 쉽습니다.

 

그럼 남양주아동심리상담센터 허그맘허그인 남양주센터와

스마트폰에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

스마트폰중독이란 핸드폰을 과도하게 사용하지 못할 때

금단현상이나 내성증상이 나타나고

일상생활에 지장을 주는 것을 이야기 합니다.

 

스마트폰중독의 특징을 살펴보면

아동이나 성인, 연령대 구분없이 나타나게 됩니다.

낮과 밤을 혼동해서 수면장애가 나타날 수 있습니다.

우울함을 느끼거나 불안함을 느끼는 증상이 나타납니다.

 

아동이나 청소년의 경우 학교생활, 학업 등에 문제가 나타나고

성인의 경우 직장이나 업무, 일상생활 등에 문제가 일어나게 됩니다.

 

 

 

 

스마트폰중독은 단순하게 생각해서 핸드폰을 못쓰게 한다고

해결되는 문제가 아니라는 것을 인지하셔야 합니다.

핸드폰을 사용하는 시간이 길어진 원인을 찾아내고 문제를 해결하며

꾸준한 관리가 필요한 질병입니다.

 

때문에 남양주아동심리상담센터 허그맘허그인

남양주센터와 같은 기관을 통해서 전문가의 도움을 받아야 하죠.

 

일상생활에서 부모가 아이들의 스마트폰 중독을

예방하기 위해 할수 있는 방법은 어떤 것이 있을까요?

 

 

 

 

 

1. 아이와 스마트폰 하루 사용시간을 협의해서 결정해주세요.

 

2. 약속한 시간이 지켜지지 않았을 경우 단호하게

스마트폰 사용을 제지하시고 이렇게 시간을 지키지 않았을 때

어떻게 할것인지 아이와 규칙을 정하는게 좋습니다.

 

3. 해야할 일을 하고 난 후에 스마트폰을 사용할 수 있게 해주시는 것도 좋습니다.

 

이렇게 남양주아동심리상담센터 허그맘허그인

남양주센터와 스마트폰중독에 대해 알아봤습니다.

 

 

 

 

아이와 규칙을 세우기 어려울 정도로 빠져있다면

남양주아동심리상담센터 허그맘허그인 남양주센터에서

전문가의 도움을 받아보시는 것도 도움이 됩니다.

 

남양주아동심리상담센터 허그맘허그인 남양주센터는

심리검사를 통해 아동의 현재 심리를 파악하고

원인에 맞게 치유를 진행하고 있습니다.

 

<허그맘허그인 남양주센터 홈페이지 바로 가기>

 

 

 

 

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