대전심리상담센터 아동심리상담 새로운 환경에 적응이 어려운 아이 

 

안녕하세요 대전심리상담센터 아동심리상담 허그맘허그인 대전 중구센터입니다

어느덧 3월이 지나고 4월의 첫날이 시작되었습니다

3월 한 달 아이들이 새로운 환경에 적응하는 시기인데요

이 시기가 지나고 우리아이 새로운 환경에 잘 적응했나요 ?

혹은 아직 적응에 어려워 하고 있나요 ?

 

대전심리상담센터 아동심리상담에서는 아이들마다 차이가 있지만 

학교나 어린이집에 잘 적응하는 아이들이 있는 반면에

새로운 환경 적응에 오랜 시간이 걸리는 아이들이 있다고 말합니다. 

 

이럴 때 부모님들의 역할이 무엇보다 중요하다는 사실 알고 계신가요 ?

과연 우리 아이들 위해 부모는 어떻게 해야 하는지

대전심리상담센터 아동심리상담 허그맘허그인 대전중구센터에서 알려드리겠습니다

 

첫 번째, 아이의 마음을 진심으로 이해해주고 어떤 상황인지 알아야 합니다.

대전심리상담센터 아동심리상담에서는 아이의 행동으로 인하여

부모는 다그치거나 화를 내기 쉽다고 말합니다.

 

이때 오히려 차분히 마음을 가라 앉힌 후 아이가 어떤 마음으로 가지고 있는지

들어주고 부모의 마음도 함께 표현하면서 적극적으로 소통하는 자세가 필요합니다.

가능하면 학교나 어린이집에서 아이의 행동이나 정서에 대한 부분을 

담임교사를 통해 미리 파악하고 있는 것 또한 중요하며,

필요한 경우에는 담임교사의 도음을 받아 어려움을 좀 더 빨리

해결할 수 있또록 다양한 방법을 찾아보는것도 좋습니다.

 

무엇보다 가장 중요한 것은 힘들어하는 아이의 마음을 충분히 이해해주되,

스스로 이겨낼 수 있어야 함을 단호하게 말해주면서

아이에게 기회를 주고 격려해주는것이 필요합니다 .

 

 

두 번째, 두려워하는 상황에 단계적으로 도전할 수 있도록 격려해주세요.

아이가 두렵고 도전하기 힘들어해도 단계적으로 그 상황을 

이겨내고 적응해 나가다 보면 자신감이 생길 수 있습니다

예를 들면, 학교나 어린이집에 가기 힘들어하는 아이를 위해서 

내을은 엄마와 함께 교실앞까지 가기, 다음날은 정문까지 가기,

그 다음날은 아파트 현관까지 가기 등의 단계적인 도전을 시도해보세요.

 

단계별로 척척 진행되지 않는다고 해서 

당황하지 말고 꾸준히 도전하도록 이끌어주고 기다려주어야 합니다.

아이는 스스로 도전하고 조금씩 성취해나가는 경험을 통해서

자기 조절력과 상황적응력을 키워 나갈 수 있습니다.

 

 

세 번째, 부모와의 대화시간과 놀이시간을 늘려주세요.

부적응을 보이는 아이들 중에는 부모와의 심리적 교감이나 

놀이에 대한 충분한 시간을 갖지 못하는 경우가 많습니다.

틀에 박힌 공부, 학원 과제, 규칙, 친구관계 등으로 이미 

많은 에너지를 써야 하는 아이들은 또래 아이와의 놀이에서

소통을 통해서 스트레스를 표출해내고 에너지를 채우게 됩니다.

 

대전심리상담센터 아동심리상담에서는 짧은 시간이지만 매일 5~10분씩 

부모와의 대화 및 놀이시간이 규칙적으로 쌓이게 되면 

아이가 정서적으로 안정되고 자존감과 사회성도 

높일 수 있는 좋은 계기가 될 수 있다고 말합니다. 

 

 

네 번째, 아이의 취미활동 기회를 만들어 사회성을 키워주세요.

부적응 아이들은 뭔가 도전하고자 하는 욕구가 저하되어 있을 가능성이 높습니다.

부모가 생각 했을 때 좋은 것보다는 

아이가 배우고 싶거나 하고 싶은 것을 적극적으로 찾아주고 

경험하도록 환경을 만들어주세요.

 

그 속에서 또래와의 사회성과 자신감을 키우는 경험을 하도록 격려해주고

스트레스를 충분히 표출해내도록 해주면 어려운 과제에

도전하고 이겨내는 힘이 생길 수 있습니다 .

 

 

대전심리상담센터 아동심리상담 허그맘 허그인 대전중구센터에서는 

아이의 부적응으로 인해 다양한 행동들이 나타날 때

대부분의 부모님들은 당황해서 함께 화를 내거나 다그치는데 주력합니다.

여기서 중요한 것은 부모의 불안이 아이에게 전해지지 않도록 

침착하게 믿음을 주는 노력이 필요하다는 것입니다.

아이가 힘들어하고 두려워하는 마음은 수용해주되 떼쓰고 울면 안가겠다고 

하는 행동은 받아들여줄 수 없음을 정확히 말해줘야 합니다.

 

아이가 울고 떼쓴다고 해서 그 행동을 여러 번 받아들여주게 되면 

그 행동을 더 자주 보이는 결과로 이어질 수 있기 때문입니다. 

 

 

3월 한달 우리아이 적응을 어려워 하고 힘들어했다면

시간이 해결해주겠지 아이 스스로 잘 적응하겠지 라는 생각보다는

 허그맘 허그인 심리상담센터 대전중구센터 심리전문가와 이야기 나누어보세요.

 

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Posted by Hugmom 허그맘