산후우울증 예방 (1) 썸네일형 리스트형 [아동심리치료센터 맘스클래스] 산후우울증 어떻게 예방할까 산후우울증, 어떻게 예방할까? 아동심리치료센터,청소년심리상담센터 허그맘과 베이비뉴스가 함께하는 132회 맘스클래스가 지난 11월 27일 서울 강남구에서 열렸습니다. 산전,산후 우울증의 예방과 대처라는 주제로 300여명의 어머님들과 함께한 맘스클래스! 우리나라의 산모 중 절반은 출산후에 평소와 다른 느낌,우울감을 느낀다고 합니다. 산후우울증에 걸리게 된다면 감정변화 뿐만 아니라 식생활,피곤함,두통,성욕에도 영향을 줄 수 있지요. 특히 우울증은 남성보다 여성이 2배정도 더 잘 걸릴 수 있다고하는데요, 이러한 산후 우울증은 본인의 정신건강 뿐만아니라 아이와 가정에도 영향을 줄 수 있기때문에 다른 무엇보다도 적절한 예방과 대처가 중요하다고 할 수 있습니다. 그렇다면 산후우울증을 대처하기 위해서는 어떻게 해야할까.. 이전 1 다음
