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광주심리상담

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광주심리상담센터 아동상담 아이가 틱 증상을 보일 때 광주심리상담센터 아동상담 아이가 틱 증상을 보일 때 안녕하세요! 광주심리상담센터 허그맘허그인 광주수완센터입니다! 아이가 반족적으로 특정한 움직임이나 소리를 낼 때 혹시 틱은 아닌지. 의심해봐야 합니다. 유전적인 원인도 있지만, 환경의 변화 등으로 인해 심리적으로 불안정할 경우 틱 증상이 나타날 수도 있는데요. 코를 킁킁거리거나, 알 수 없는 이상한 유형의 소리를 내거나, 얼굴, 팔, 다리 등 신체부위를 자신의 의지와 상관없이 흔드는 등의 증상을 보인다면 다음과 같은 관리가 필요합니다. 1) 아이의 틱을 잘 관찰해 보시길 바랍니다. 새학기 증후군처럼 잠깐 하고 사라지는 틱이 있습니다. 단순한 눈 깜박임이 나타났을 때는 잠시 지켜보시기를 권해드립니다. 오히려 병인 것처럼 다뤄져서 접근하게 된다면 자녀는 위축..
광주심리상담센터 조부모님과의 양육관 갈등! 어떻게 해결할까요? 광주심리상담센터 조부모님과의 양육관 갈등! 어떻게 해결할까요? 안녕하세요! 광주심리상담센터 허그맘허그인광주상무센터입니다! 맞벌이 부부와 같은 경우, 많은 경우 조부모님께 육아 도움을 요청하기 마련인데요! 부모님들과 양육관이 달라 충돌이 발생할 경우, 어떻게 소통하면 좋을까요? 1. 아이를 키우는 주체는 부모라는 것을 잊지 말기 아이를 책임지고 키우는 주체는 부모입니다. 이런 사항은 조부모에게도 정확히 전달이 되어야 합니다. 아이에게 훈육을 할 때도 부모가 메인으로 적극적으로 나서야 하며, 조부모는 옆에서 지켜봐주는 것이 좋으며, 개입을 할 경우에는 조언자 또는 선배 양육자로서의 역할을 하는 것이 좋습니다. 2. 남편의 중간관리자 역할 조부모와 부모사이의 조율이 어려울 경우 (시부모가 양육을 도와주는 경우..
광주심리상담센터 성인상담 지나치게 남 눈치를 보고 있지는 않나요? 광주심리상담센터 성인상담 지나치게 남 눈치를 보고 있지는 않나요? 안녕하세요! 광주심리상담센터 허그맘허그인 광주상무센터입니다! 모임이나 많은 사람들이 있는 자리에서 어떤 행동이나 말을 할 때 다른 사람들이 어떻게 생각할 지 지나치게 신경을 쓰는 사람들이 있습니다. 적당히 다른 사람들의 눈치를 볼 줄 알고, 반응하는 것은 대인관계에 있어서 필요한 기술이죠. 그러나 모든 사람들이 나를 보고 있다고 느끼거나 나를 싫어하는 것 같다고 느낄 정도로 고통을 받고 있다면 심리적 개선이 필요합니다. 1) 발달과정에서 경험한 일들을 탐색해보기 어린 시절 가장 가까운 가족, 친구, 지인들로부터 받은 수치스러운 경험이나 수용 받지 못했던 일이 반복되고 있는지 살펴봅시다. 과거의 경험에서 느꼈던 감정들을 현재에도 그대로 느끼..
광주심리상담센터 성인상담 극도로 긴장될 때! 심리전문가의 꿀팁 광주심리상담센터 성인상담 극도로 긴장될 때! 심리전문가의 꿀팁 안녕하세요! 광주심리상담센터 허그맘허그인 광주북구센터입니다! 시험, 발표, 면접 등의 특정한 상황이 되면, 과도한 긴장감을 경험하게 되는데요. 이런 상황들의 공통점은 짧지만 이 때의 내 행동이 앞으로의 삶에 중요한 영향을 미치는 경우가 많지요. 머리로는 별 게 아니라고 수없이 되뇌이지만, 이미 얼어버린 뇌는 이성적이고 합리적인 평소의 기능이 정지되고, 심장만 미칠 듯이 뛰고, 손은 땀이 흥건한 상태가 되니 더 이상은 내가 알던 내 모습조차 구현해내기 어려워집니다. 그렇다면 긴장의 상황에서 어떻게 마음을 다스릴 수 있을지, 광주심리상담센터 허그맘허그인의 심리전문가와 함께 알아보도록 해요! :) 1) 습관으로 굳어진 실패할 것이라는 두려움 깨뜨리..
광주심리상담센터 공부부담감 어떻게 다뤄야 할까요? 광주심리상담센터 공부부담감 어떻게 다뤄야 할까요? 안녕하세요! 광주심리상담센터 허그맘허그인 광주무등센터입니다! 청소년기 가장 큰 고민 중 하나는 학업 부담감일텐데요. 이러한 학업 관련 스트레스는 공부하는 동기가 어디에 있느냐도 중요한 영향을 미칩니다. 학업의 여러 동기들을 먼저 알아보도록 해요. 1) 학습 동기 배움 그 자체를 중요하게 여기고, 학습에 대한 흥미와 호기심, 만족감을 느끼는 동기입니다. 학습 동기가 높은 학생의 경우 자기 주도 학습이 가능하고, 행동과 정서, 사고의 통합이 적절하게 이루어질 수 있습니다. 2) 경쟁 동기 자신의 능력이나 성취를 다른 사람에게 과시하고자 하는 욕구로 인정받고자 하는 욕구를 의미합니다. 통상적으로 인정욕구가 매우 높은 청소년의 경우 경쟁 동기가 높을 수 있으며,..
광주심리상담센터 불안장애 종류 알아봐요 광주심리상담센터 불안장애 종류 알아봐요 이제는 많은 사람들이 심리적으로 어려움을 겪고 있습니다. 크고 작은 문제들로 인해 스트레스를 받는 사회에서 살고 있기 때문이죠. 그래서 이제는 심리적질환이 우리 삶에 큰 부분으로 차지하고 있어 광주심리상담센터를 찾아서 심리적 어려움을 해소하고자 하시는 분들이 많습니다. 그래서 이번에는 광주심리상담센터 허그맘허그인 상무센터와 함께 불안장애 종류에 대해서 알아보려고 하는데요. 불안장애와 우울증은 다른 것 같지만 비슷한 증상들도 있어서 간혼 자신이 우울증인 불안장애인지 헷갈려 하시는 경우가 있더라고요. 불안장애에는 공황장애가 포함됩니다. 불안장애 중에서도 대표 심리질환이라고 볼 수 있죠. 공황장애 증상은 호흡관란, 가슴답답함, 발한, 기절, 심장박동증가, 두려운 기분 등..
광주심리상담센터 허그맘 심리검사 놀이평가 ! 광주심리상담센터 허그맘 심리검사 놀이평가 ! 안녕하세요 광주심리상담센터 허그맘 광주상무센터 광주수완센터입니다. 아동이 놀이하는 모습을 관찰한 다음 아동의 심리, 발달 양육을 점검해볼 수 있는 심리검사 프로그램 바로 '놀이평가' 프로그램을 알고 계신가요 ? 오늘 이시간에는 광주심리상담센터 심리검사 허그맘 놀이평가 프로그램에 대해서 이야기 하려고 합니다. 광주심리상담센터 심리검사 허그맘 놀이평가는 육아 예능 프로그램을 보면 아동이 놀이하는 모습과부모님이 놀이하는 모습을 관찰해서 아동의 심리와발달 정도 및 양육태도를 점검해보는 장면이 나오곤 합니다. 그 검사 프로그램 바로 광주심리상담센터 허그맘 놀이평가 프로그램이라는 점 ! 광주심리상담센터 심리검사 허그맘 놀이평가는 아동의 심리상태와 부모와의 관계를 점검해볼..
광주심리상담센터 허그맘광주상무센터 놀이치료 이야기 광주심리상담센터 허그맘광주상무센터 놀이치료 이야기 안녕하세요 광주심리상담센터 허그맘 광주상무센터입니다오늘 허그맘 광주상무센터에서는 '놀이치료' 에 대해 이야기 하려고 합니다 광주심리상담센터 허그맘 광주상무 놀이치료란 ? 놀이치료는 아이들에게 익숙한 놀이를 통해서 심리치료를 하는 아동상담 기법 가운데 하나로 볼 수 있는데요.언어로 자신의 모든 것을 표현할 수 있는 어른들과 달리아이들이 자신을 표현할 수 있는 언어가 바로 '놀이' 입니다. 광주심리상담센터 허그맘 광주상무센터 놀이치료 대상은 ? 하나. 의욕이 없거나 위축되고 불안하며 자신감이 없는 아이둘. 부모와 분리불안, 유치원이나 학교 가기를 거부하는 아이셋. 학교 적응에 어려움이 있는 아이넷. 발달이 또래 보다 지연된 아이다섯. 산만하고 충동적이거나 떼..