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  1. 2018.09.12 포항심리상담센터 성인심리상담 스트레스상담 전문가와 함께 !

포항심리상담센터 성인심리상담 스트레스상담 전문가와 함께 ! 





안녕하세요 포항심리상담센터 성인심리상담 스트레상담

허그인 심리상담센터 포항센터입니다.


스트레스로 인해 정서 그리고 신체적증상을 경험한다면 

전문가의 도움이 필요하다는 신호 일 수 있는데요

그래서 오늘 포항심리상담센터 성인심리상담에서는 

스트레스에 대해서 이야기 하는 시간을 가져보려고 합니다. 


점점 더 경쟁사회로 변화하면서 스트레스를 받는 

사람들이 증가하고 있는것이 사실입니다.





스트레스는 성인은 물론 아동, 청소년도 경험할 정도로

모든 사람들이 경험하고 있다고 해도 과언이 아닙니다.


포항심리상담센터 성인심리상담 스트레스상담

허그인 심리상담센터 포항센터에서는 여기서 문제는 

우리 몸이 스트레스를 과도하게 받게 되면 

문제가 발생하게 된다는 것입니다. 


먼저 정서적으로는 불안, 초조, 근심, 걱정이 많아지고 

여기서 발전되면 우울증, 불안장애로 이어지기도 합니다.


더불어 포항심리상담센터 성인심리상담 허그인에서는 

신체증상으로는 소화장애, 두통, 고혈압 증상이 나타난다고 전합니다.





다음과 같은 증상이 지속적으로 이어진다면 

포항심리상담센터 성인심리상담 허그인 전문가의 도움이 필요합니다. 


- 머리가 개운하지 않다.(무겁다)

- 눈이 피로하다.

- 가끔 코가 막힐 때가 있다.

- 어지럽증을 느낄 때가 있다.

- 가끔 기둥을 붙잡고 서 있고 싶을 때가 있다.

- 귀에서 소리가 들릴 때가 있다.

- 가끔 입안에 염증이 생길 때가 있다.

- 목이 아플 때가 있다.

- 좋아하는 음식을 별로 안 먹게 된다.

- 식후에 위가 무거워지는 것을 느낀다.

- 배가 팽팽하거나 아프거나 한다.

- 어깨가 아프다.

- 좀처럼 피로가 없어지지 않는다.

- 근래에 체중이 감소되었다.

- 아침에 기분 좋게 일어나지 못하는 날이 있다.

- 일 할 의욕이 생기지 않는다.

- 쉽게 잠들지 못한다.





포항심리상담센터 성인심리상담 스트레스상담 

허그인 심리상담센터 포항센터에서는 스트레스를 극복하기 위해서는 

무슨 일이든 잘 해야겠다는 생각보다는 

자신이 할 수 있는것과  없는것을 현실적으로 구분하여 

재구성하는것이 필요하고  자신만의 취미를 갖는것도

스트레스를 극복하는 한 방법이라고 말씀드리고 있습니다. 


포항심리상담센터 성인심리상담 허그인 심리상담센터 포항센터에서는 

스트레스로 인해서 일상생활에 어려움을 겪고 계신분들을 위해서

스트레스상담 프로그램을 진행하고 있습니다





이와 함께 사전 예약을 통해 평일에는 야간상담

주말 토요일 상담을 통해서 

시간을 내기 어려운 분들도 부담 없이 상담을 받으실 수 있습니다. 






여러분은 일상생활 속 어느 정도의 스트레스를 받고 계신가요 ?


자신만의 스트레스 해소 방법과 함께 

전문가와의 상담을 통해서 스트레스를 일으키는 근본적인

요인을 제거해보는 시간을 포항심리상담센터

성인심리상담 스트레스상담 허그인 심리상담센터 포항센터 전문가와 가져보세요 :)





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☎ 054.232.9660 / 010.7713.9660 ☎




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Posted by Hugmom 허그맘