EAP, 기업상담 허그맘허그인 EAP로 시작하기 ! 


안녕하세요 EAP 기업상담 허그맘허그인 EAP 입니다. :)






최근 많은 기업들이 근로자 복지에 대해서 많은 관심을 두고 있고 

예산을 점차적으로 확대하고 있는데요

그중에서도 근로자 개개인의 심리건강에 관심을 두는 

기업들이 증가하고 있습니다

이는 궁긍적으로 기업의 생산성을 촉진시키는것을 목표로 합니다


따라서, EAP 기업상담 허그맘 허그인 EAP에서는

 왜 허그맘 허그인 EAP를 주목해야하는지 이야기 하려고 합니다. 







WHY, EAP 기업상담 허그맘 허그인 EAP일까요 ?


대한민국NO.1 심리상담센터 허그맘 허그인 EAP에서는 

EAP 업계 유일 전국자체 42개 심리상담센터를 운영하고 있습니다.


위탁이 아닌 전국 센터를 운영함으로써 

모든 센터와 심리전문가를 직접 관리 

어느 곳을 가시더라도 전문성 높은 상담을 경험하실 수 있습니다. 







WHY, EAP 기업상담 허그맘 허그인EAP 일까요 ?


기업에서EAP 프로그램을 지원하더라도 방문할 시간이 없어 

거리가 멀어, 혹은 아직 다른 사람들의 시선 때문에

센터 방문이 어려우신 분들을 위해서

허그맘허그인 EAP에서는 허그링 = 전화상담 서비스를 제공합니다. 






WHY , EAP 기업상담 허그맘허그인 EAP 일까요 ?


허그맘허그인 EAP에서는 기업 임직원 뿐만 아니라 

임직원의 가족들에게도 동일한 혜택이 갈 수 있도록 운영하고 있습니다

임직원들이 받은 헤택을 가족과 공유할 수 있습니다


아동,청소년, 성인 부부문제까지 심리상담을 받아보실 수 잇으며

연령에 따라서 문제 상황에 따라 각 분야별

심리전문가를 매칭 해드리고 있습니다. 








허그맘허그인 EAP상담은 이렇게 진행됩니다.


상담접수> 상담센터 지정 및 상담사 매칭 > 상담 및 검사 실시 > 사후 관리 



상담접수: 허그맘 허그인 EAP 본사접수 

상담센터 지정 및 상담사 매칭: 장소 및 내담자 맞춤 매칭 

상담 및 검사 실시: 개인, 직장, 가정 등 주제별 상담 및 검사 실시 

사후관리: 관리자 필요한 직원 사후 관리 및 필요시

상담시 소견 제공을 통한 연계 치료






기업 임직원의 힐링을 위한 첫 시작 !

기업상담 허그맘허그인 EAP 에서는 차별화된

직장인 지원 프로그램 제공과 함께

국내 최고 심리전문가와 함께 하고 있습니다.







EAP 대한민국 NO.1 허그맘 허그인 심리상담센터와 함께라면 

세상에 없던 특별한 EAP / 기업상담을 경험하실 수 있습니다. 


▽ EAP 기업상담 허그맘 허그인 EAP 바로가기 ▽




허그맘 허그인 EAP 전국 센터 문의하기 1600-6226 

Posted by Hugmom 허그맘

포항심리상담센터 부부상담 원데이검사 받아보기 


안녕하세요 포항심리상담센터 부부상담 원데이검사  허그인 포항센터입니다.


커플. 부부관계가 익숙해지다보면 어느 순간 

알게 모르게 서로에게 상처를 주기도 합니다

하지만 이러한 상처가 깊어지고 반복되다보면 어떻게 될까요?

바로 서로 각자의 길을 선택하는 경우도 있게 됩니다.







갈등이 쌓이고 쌓여 서로에게 지쳐 서로를 떠나는것이지요.

그렇다면 이러한 관계곡 헤어짐이 답일까요?

포항심리상담센터 부부상담 허그맘 허그인 포항센터

전문가와의 상담을 통해서 서로의 관계를 점검해보는건 어떨까요 








포항심리상담센터 부부상담 허그안 허그인 포항센터에서는

 바쁜 현대인들을 위한 원데이 프로그램을 진행하고 있는데요

원데이 검사 프로그램은 개인. 부부. 커플 검사로 구성되어 있습니다.


시간이 많지 않은 직장인들이 하루만에 서로의 마음을

 알아보고 이해할 수 있어 인기가 높은 심리검사 프로그램입니다. 







포항심리상담센터 원데이 심리검사 프로그램은 


1. 검사지를 등기로 받아 사전에 실시한 후 방문 

2. 검사 당일 2~3시간 정도 일찍 방문하여 검사 진행 


원데이 검사는 검사가 사전에 진행되어야 하는 부분이 있습니다.


이러한 포항심리상담센터 부부상담 원데이 검사 프로그램을 

진행한 다음 검사 결과에 따라서 

부부가 가진 문제를 해결하기 위한 부부상담 프로그램이 진행되곤 합니다.







포항심리상담센터 부부상담 허그인 포항센터의

대표적인 부부상담 프로그램은 

부부 레인보우 패키지 프로그램으로 

부부상담 [레인보우패키지] 는 다음과 같이 구성되어 있습니다. 


1. 부부 소통 해결 패키지

2. 외도 해결 패지키

3. 부부동상이몽 패키지

4. 이혼 남녀 자녀 양육 패키지

5. 의처증. 의부증 페키지 

6. 부부행복멘토 패키지

7. 부부 성상담 패키지






포항심리상담센터 부부상담 허그인 부부상담 후 기대 효과


- 배우자에 대한 이해와 공감이 가능

 - 감정보다는 부부 개인이 가지고 있는 문제의 본질을 볼 수 있습니다.

- 부부상담을 통해서 함께하는 시간이 증가하고 사랑의 감정을 되살릴 수 있습니다.







포항심리상담센터 부부상담 허그인 심리상담센터에서는

 부부갈등은 나만의 문제도 너만의 문제도 아닌 우리/부부가 함께

해결해나가야 하는 문제로 허그인 포항센터 

원데이 부부 검사. 레인보우 패키지로 부부갈등을 현명하게

극복해나가시기 바랍니다. 


▼ 포항심리상담센터 부부상담 허그인 포항센터 오시는 길  ▼





>> 포항심리상담센터 부부상담 허그인 포항센터 홈페이지 바로가기 클릭 << 




이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경북 포항시 북구 양덕동 1649-4 | 허그맘 포항센터
도움말 Daum 지도
Posted by Hugmom 허그맘

전주심리상담센터 공황장애증상 성인심리센터

 

안녕하세요 전주심리상담센터 공황장애증상 성인심리센터 허그인입니다.

 

여러분들이 많이 알고 계시는 공황장애

과거 공황장애는 연예인들에게 많이 나타나는

심리질환으로 알려졌지만 최근에는 현대인들에게

전반적으로 나타나는 심리질환으로 관심이 높기도 하지요

 

그래서 오늘 전주심리상담센터 공황장애증상 성인심리센터

허그인 심리상담센터에서는 공황장애에 대해

이야기 하는 시간을 가져보려고 합니다.





 


전주심리상담센터 공황장애증상 성인심리센터

허그인 심리상담센터에서는 공황장애는 강렬하고

극심한 공포감이 갑자기 밀려오는 불안장애의 하나로써

10분 이내에 급격한 불안이 동반되어

신체증상이 정점에 이르게 되어 20~30분 정도

지속되다가 사라지게 된다고 말합니다.

 






아래와 같은 증상이 2주 이상 지속된다면

성인심리센터 전주심리상담센터 허그맘 심리전문가와

상담을 진행하는 것이 필요합니다.

 

 

- 땀이 많이 난다.

- 심장이 두근거리거나 빨라진다.

- 손이나 발 혹은 몸이 떨린다.

- 가슴이 아프거나 압박감이 느껴진다.

- 메스껍거나 뱃속이 불편함을 자주 느낀다.

- 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌이 든다.

- 미쳐버리거나 자제력을 잃어 버릴 것 같은 두려움이 온다.

- 죽을 것 같은 두려움이 온다.

- 몸에서 열이 나거나 오한이 온다.

 

 





전주심리상담센터 공황장애증상 허그인에서는

공황장애는 늘 공황발작을 경험하는 것은 아니며

증상의 빈도는 개인에 따라서 차이가 크며 심한 경우

하루에도 몇 번씩 증상을 경험하게 된다고 전합니다

 

따라서 공황발작이 없을 때도 다시 공황발작이

생기면 어떻게 하나 예기 불안이 지속적으로 존재하는 경우가 많지요




 



이에 전주심리상담센터 공황장애증상 허그인에서는

공황장애를 겪고 있다면 규칙적인 생활을 바탕으로

카페인과 술을 멀리하는 것이 필요하다고 조언합니다

 

하지만 무엇보다도 공황장애는 증상 초기에 진단을 받고

적절한 치료와 관리를 받는 것이 중요합니다.





 


공황장애는 증상 초기 전문가의 도움을 받는다면

치유 가능한 심리질환이기에

전주심리상담센터 공황장애증상 허그인에서는

초기에 적극적인 자세가 필요하다고 말하고 있습니다.


전주심리상담센터 공황장애상담 허그인에서는

심리상담과 심리치유 프로그램을 통해서 공황장애를

극복하실 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.






상담기록과 방문기록이 남지 않고

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 전문가가 함께하는 곳

바로, 전주심리상담센터 허그인 전주센터입니다.

 

심리적 어려움으로 인해 일상생활에도 불편감을 경험하고 계신가요 ?

 

더 이상 혼자 힘들어하지마세요.

허그인에서 따뜻하게 안아드리겠습니다.

 

 

▼ 전주심리상담센터 공황장애증상 허그인 전주센터 오시는 길 ▼






>> 전주심리상담센터 공황장애증상 허그인 전주센터 홈페이지 바로가기 << 


 

 

이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
전북 전주시 완산구 효자동2가 1154-3 메트로빌딩 7층 | 허그맘허그인 전주센터
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Posted by Hugmom 허그맘

심리검사 종합심리검사 어디서 받아야 할까 ?


안녕하세요 심리검사 종합심리검사 허그맘 허그인 입니다.

어린시절 부모나 다른 사람들과의 상호작용이 

아동의 성격형성과 발달, 나아가서는 사회 적응과 관계 형성에도

큰 영향을 끼친다는 사실을 알고 계신가요 ?


하지만 어떻게 해야 아이들과 긍정적인 상호작용을 제공하고 

나아가 좋은 부모가 될 수 있는지 그 방법에 대해서 

어렵게 느끼시는 부모님들이 많이 계십니다


그래서 오늘 허그맘 허그인에서는 아이의 심리 전반과

지능을 확인해볼 수 있는 종합심리검사에 대해 이야기 하려고 합니다. 






심리검사 허그맘 허그인 심리상담센터 종합심리검사는 

지능검사와 정서 및 성격검사, 부모 인성검사로 구성되어 있으며

지능검사의 경우 소요 시간이 1~2시간 정도 이며 

웩슬러 지능검사와 벤더도형검사 구성된답니다. ^^ 






웩슬러 지능검사는 아동의 인지발달 수준과 함께

인지적 강점과 약점, 구체적인 인지적 특징을 살펴봅니다.

단순하게 IQ 지수만을 알고자 하는 것이 아니라 

학습 능력 수준과 함께 또래아이들과 원만한 관계를 위한 

사회인지기능, 적응 능력, 아직 발달되지 않은 

잠재 지능에 관한 파악도 이루어집니다.


벤더도형검사는 시각운동 통합 기능과 함께 인집발달 수준을

 파악하는 심리검사 종류입니다. 







심리검사 허그맘 허그인 심리상담센터 종합심리검사 중 정서 영역은 

정서 및 성격검사로 구성되며 소요시간은 2~3시간 이며 

다면적 인성검사, 한국아동인성평정척도와 로르샤하 검사

아동용 회화통각검사, 문장완성검사, 그림검사가 있습니다. 


다면적 인성검사의 경우 개인의 일반적인 성격 특성 및 

정신 병리적 상태를 평가하는 검사 이며 

로르샤하 검사는 열장에 카드에 담긴 잉크반점을 통해서

인간의 역동적인 내면을 탐색할 수 있습니다. 







아동용 회화 통각 검사는 투사적 성격검사로 어린이가 주요한 

인물이나 충동에 대응해 나가는 방식을 이해할 수 있도록 돕습니다.

문장완성검사는 미 완성된 문장을 완성하는 과정을 통해서 

개인 내면에 존재하는 동기와 갈등, 

중요한 인물들에 대한 정서적 태도, 가치관, 정서적 성숙도 등을 확인합니다.


그림검사는 자신의 내면을 탐색하는 검사로써 

내면의 정서적인 특징과 욕구

그리고 환경에 대한 인식과 상호작용 방식, 성격을 파악할 수 있습니다. 







마지막으로 심리검사 허그맘 허그인 심리상담센터 종합심리검사 중

 부모 영역에서 부모 인성검사는 다면적 인성검사와 문장완성검사로

다면적 인성검사는 자기 보고형 검사로 일반적인 성격 특성 및 

정신병리적 상태를 평가할 수 있습니다.


문장완성검사는 어린이와 성인의 문장완성검사 문항은 다르지만

 문장의 서두가 주어져서 자유롭게 단어을 채워 

문장을 완성해 가는것이 문장 완성검사의 특징입니다. 






종합심리검사는 정서 뿐만 아니라 아동의 지능까지 파악할 수 있는

 검사로써 한 아이의 내면을 탐색하는데 많은 도움이 되는

심리검사 프로그램이라고 할 수 있습니다.


심리검사 허그맘 허그인 심리상담센터 종합심리검사는

 대학병원에서 진행하는 종합심리검사와 동일한 검사 프로그램이며 

상담기록과 방문기록이 남지 않아

더욱 안심하고 상담 받으실 수 있습니다. :-)







아이의 마음을 들여다 보고 싶으신가요 ?

그렇다면 허그맘 허그인 심리상담센터 종합심리검사가 정답입니다. 



▽ 심리검사 허그맘 허그인 종합심리검사 자세히 보기 ▽


아래 이미지를 클릭하면 허그맘 홈페이지로 이동합니다. :-)





▼허그맘 허그인 심리상담센터 전국센터 문의하기 ▼











Posted by Hugmom 허그맘
분류없음2018.06.11 17:15

부부상담 정답을 찾고 싶다면 허그맘 허그인 심리상담센터 





안녕하세요 심리상담센터 허그맘 허그인 부부상담입니다. 


서로 다른 환경에서 살아온 남녀가 만나서 가정, 가족이라는 

하나의 공동체를 만들어가면서 그 안에서 행복한 일도 있는 반면에

살아온 환경이 달라 피할 수 없는 갈등이 생기기도 합니다.







하지만 행복한 일들보다 서로의 갈등으로 인해서 

부부관계 지속이 어렵다면? 

심리상담센터 부부상담 허그맘 허그인에서는 결국 각자의

길을 가는 경우를 선택하기도 한다고 말합니다. 








부부상담 성인심리상담센터 허그맘 허그인에서는

 연애와 다르게 결혼은 가정, 가족이라는 하나의 공동체 안에서 

규칙을 만들고 서로 양보하면서 새로운 환경을 만들어 가기 마련인데

이 과정속에서 서툴기 마련이고, 작은것에 상처를 받기도 합니다.


부부사이 갈등만 지속되고 답이 보이지 않을 때

서로 외면하거나 시간이 해결해주겠지.. 라고 생각하고 계신가요?

부부상담 허그맘 허그인 심리상담센터에서

부부관계의 답을 찾아보세요.







허그맘 허그인 심리상담센터 부부상담 대상은 ? 


하나, 사소한 문제로 갈등이 많은 부부 

둘. 배우자가 지나친 외도, 이성간의 문란한 행동을 하는 경우 

셋. 늘 이혼을 마음한켠에 생각하고 있는 경우 

넷. 자식 때문에 억지로 살아간다고 느끼는 경우 


부부상담 허그맘 허그인 심리상담센터에서는 부부 관계 개선 뿐만 아니라 

부모와 자녀 관계, 고부관계 등 살아가면서 만나게 되는

 다양한 환경, 사회에 대한 심리상담, 심리검사, 심리치료가 진행되고 있습니다. 







♡ 허그맘 허그인 부부상담 후 기대 효과 ♡


- 배우자 공감 이해 능력 상승 

- 감정보다는 문제의 본질을 볼 수 있는 마음 

- 굳게 닫힌 마음의 문을 열고 다시 만난 세계 

- 함께하는 시간이 늘고 사랑하는 마음도 커짐 


부부상담 심리상담센터 허그맘 허그인에서는 부부문제는 

상대방 그리고 나만의 문제가 아닌 

부부가 함께 해결해야 할 문제라고 이야기 하고 있습니다.

어느 한쪽의 일방적인 노력으로는 부부관계를 개선할 수 없습니다.






평생 함께하자고 약속했지만 그 약속이 깨지는 거 같으신가요 ?


부부사이, 로또죠.

어쩜 이렇게 한 번도 안 맞을 수 있죠?


부부갈등, 이제 부부상담 심리상담센터

 허그맘 허그인 전문가와 이야기 나누어보세요.


허그맘 허그인에서 부부관계에서 발생하는 문제의 

근본적인 원인을 제거해드립니다.:-)



▼ 성인심리상담센터 부부상담 허그인 전국센터 문의하기 ▼





>> 부부상담 심리상담센터 허그인 부부상담 프로그램 자세히 보기 클릭 << 





Posted by Hugmom 허그맘

성인심리상담센터 성인심리검사 허그 허그 원데이검사 


= 심리검사와 전문가 해석상담을 하루에 ! 





안녕하세요 성인심리상담센터 성인심리검사 허그인 심리상담센터입니다.


스트레스는 나날이 쌓여만 가고, 해소할 곳은 없고 

상담을 받으려고 마음 먹었지만 회사, 육아로 시간을 내기는 어렵고 ...


성인심리상담센터 성인심리검사 허그인 심리상담센터를 

찾는 많은 성인, 커플, 부부도 시간을 내어 

어렵게 성인심리상담센터 성인심리검사 

허그인을 방문해주시는 경우가 많이 있습니다. 






그래서 성인심리상담센터 성인심리검사 허그인에서는

 짧은 시간에 자신의 심리를 체크 해 볼 수 있는

 허그인 원데이검사 프로그램을 진행하고 있습니다.



성인심리상담센터 성인심리검사 허그인 원데이 심리검사는 

개인 원데이 검사 프로그램과 커플/부부 원데이 검사 

2가지 종류로 나누어져 있으며 구성 내용은 다음과 같습니다.










[개인 원데이 검사] = 소요시간 :80분 


설문지 작성 및 심리검사 진행 -> 결과 해석을 포함한 상담 

하루만에 심리상태에 대한 전문가 솔루션을 확인 



[커플 및 부부 원데이 검사]= 소요시간: 90분 


기초 설문지 및 지질 성격검사지, 인성검사지 작성 -> 결과 해석을 포함한 상담 

서로를 더 이해할 수 있는 전문가의 분석 ! 





"사랑하는 사람에게 당신의 마음을 전하세요"


6주년을 맞이한 허그맘 허그인 심리상담센터에서는

 6월 한 달 동안 다양한 할인을 제공해드리고 있습니다. 







허그맘 허그인 심리상담센터는 전국 41개센터에서

만나보실 수 있으며 허그인 원데이 심리검사 및 이벤트와

관련된 사항은 거주지와 가까운 성인심리상담센터

허그인에 문의주시기 바랍니다. 






>> 성인심리상담센터 성인심리검사 허그인 홈페이지 바로가기 <<



성인심리상담센터 성인심리검사 허그인 심리상담센터는 

모든 상담 및 심리검사, 심리치료가 사전 예약제로 운영되고 있습니다. 



Posted by Hugmom 허그맘

심리상담센터 허그맘 허그인 6th Anniversary THANK YOU EVENT 






안녕하세요 심리상담센터 허그맘 허그입니다.

허그맘 허그인에 보내주신 많은 관심과 사랑으로 

허그맘 허그인이 6주년을 맞이하게 되었습니다.



그래서, 심리상담센터 허그맘 허그인에서는 6주년 

보내주신 사랑 되돌려드리기 위해서 다양한 할인 이벤트를 진행합니다. ♡






심리상담센터 허그맘 허그인은 상담기록과 방문기록이 남지 않고 

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 

심리전문가가 짜여진 매뉴얼이 아닌 현재 가지고 있는

심리적 어려움에 따른 치유 계획을 수립하여 마음 건강을 치유하고 있습니다. 







내 마음 건강은 지금 몇 점일까요 ?


심리상담센터 허그맘 허그인 전문가와 함께 

마음 점검 시간을 가져보세요 


허그맘 허그인 전문가가 따뜻하게 안아드리겠습니다. 


▽ 심리상담센터 허그맘 허그인 전국센터 문의하기 ▽





>> 심리상담센터 허그맘 허그인 홈페이지 바로가기 <<



Posted by Hugmom 허그맘

용인심리상담센터 용인부부상담 부부관계 회복기 



안녕하세요 용인심리상담센터 용인부부상담 

허그인 용인센터 입니다. 


오늘 용인심리상담센터 용인부부상담 허그인 용인센터에서는 

'부부상담' 에 대해서 이야기 하는 시간을 가져보려고 합니다.


부부간의 갈등 해결책 여러분은 어떤 방법이 떠오르시나요 ?

대부분의 경우 '이혼' 이라는 단어를 생각하실 거 같습니다. 







하지만 용인심리상담센터 용인부부상담 허그인에서는 

나만의 문제도 너만의 문제도 아닌 '우리' 의 문제로 

부부갈등이 있을 경우 부부상담 프로그램을 통해서 

서로의 생각을 듣고 이해하는 것이 필요하다고 말합니다. 








이러한 용인심리상담센터 용인부부상담 허그인 부부상담 

누구에게 필요한 심리상담 프로그램일까요 ?


사소한 문제로 갈등이 많은 부부 

어쩌다가도 너무도 크게 싸우는 부부 

드러나는 갈등은 없으나 서로 소원한 경우 

배우자가 사건 사고를 반복하는 경우 

타 방법으로 효과를 보지 못한 경우 


이 밖에도 부부간에 생기는 갈등으로 인해서 원만한 

부부생활이 어렵다면 문제를 외면하기 보다는 

전문가와의 상담을 통해서 부부갈등을 극복해야 된다고 말합니다. 







용인심리상담센터 용인부부상담 허그인 부부상담은 


초기상담 > 심리검사, 심리상담, 면담 실시> 심리검사, 해석상담 및 치유 계획 > 심리상담, 종결 


초기상담 : 부부가 함께 가지고 있는 문제를 혹은 개인이 가지고 있는 

문제의 본질을 파악하는 시간 

심리상담, 심리검사, 면담 실시: 초기상담에서 발견된 문제에 맞는 검사 실시 

검사, 해석상담 및 치유계획: 심리검사 결과를 바탕으로

본격적인 심리상담 계획 설정 

심리상담: 최소 3개월의 기간을 가지고 부부상담을 진행합니다.

심리상담 종결 


부부 혹은 개인이 가지고 있는 심리적 어려움에 따라서 

치유 기간은 더 길어질 수도 있고, 짧아질 수도 있습니다. 





용인심리상담센터 용인부부상담 허그인 부부상담 후 기대 효과 


♥ 배우자에 대한 이해와 공감 능력 상승 

♥ 감정보다 부부 개인이 가지고 있는 문제의 본질을 알 수 있음

♥ 부부상담을 통해서 근본적인 갈등 요소 제거 가능 

♥ 부부상담을 통해서 함께하는 시간이 늘어나고 사랑의 감정이 되살아남 




★ 용인심리상담센터 용인부부상담 허그인 6월 이벤트 안내 ★






용인심리상담센터 용인부부상담 허그맘 허그인에서는 

서로 다른 환경에서 살아온 남녀가 한 가정을 이루기 위해서는

많은 노력과 배려가 필요하다고 말합니다

이 과정에서 어느 한쪽의 일방적인 배려만을 바란다면

결코 행복한 부부 관계를 만들어 낼 수 없습니다.






부부갈등, 용인심리상담센터 용인부부상담 허그인 심리전문가와

함께 현명하게 극복해나가는 시간을 가져보세요.


▼ 용인심리상담센터 용인부부상담 허그인 용인수지센터 상담문의 ▼





>> 용인심리상담센터 용인부부상담 허그인 용인수지센터 오시는길 <<







용인심리상담센터 용인부부상담 허그인 용인수지센터 홈페이지 바로가기 클릭 






이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
경기 용인시 수지구 풍덕천동 1082-11 삼공타워 3층 | 허그맘 아동청소년심리센터 용인수지센터
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Posted by Hugmom 허그맘

의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인심리상담센터

 

안녕하세요 의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인 의정부센터입니다. ^^

 

여러분은 일상생활 속에서 어느 정도의 스트레스를 받고 계신가요

스트레스를 제대로 관리하지 못한 경우에는

심리적, 신체적으로 문제를 일으키게 됩니다.

 


 

 

이에 오늘 의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인 의정부센터에서는

스트레스에 대해서 이야기 하는 시간을 준비했습니다.

 

먼저 , 만성적으로 스트레스를 받게 되면 우리의 신체는

호르몬의 이상 분비로 오작동을 일으키게 된답니다.

 

불안, 걱정, 초조, 근심등의 증상 뿐만 아니라

우울증, 불안장애, 두통, 소화불량 등의

다양한 심리적/ 신체적 증상을 경험하게 된다고

의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인에서는 말하고 있습니다.

 

 

 

 

의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인에서 알려드리는

스트레스 자가진단 테스트

하단의 체르리스트에서 15가지문항에 해당이 된다면

스트레스를 의심해보셔야 합니다.

 

- 머리가 개운하지 않다.

- 눈이 피로하다.

- 가끔 코가 막힐 때가 있다.

- 어지럼증을 느낄 때가 있다.

- 가끔 기둥을 붙잡고 서 있고 싶을 때가 있다.

- 귀에서 소리가 들릴 때가 있다.

- 가끔 입안에 염증이 생길 때가 있다.

- 목이 아플 때가 있다.

- 혓바닥이 하얗게 되어 있을 때가 있다.

 

 




 

- 좋아하는 음식을 별로 안 먹게 된다.

- 식후에 위가 무거워지는 것을 느낀다.

- 배가 팽팽하거나 아프거나 한다.

- 어깨가 아프다.

- 등골이나 배가 아픈 경우가 있다.

- 좀 처럼 피로가 없어지지 않는다.

- 체중이 근래에 감소되었다.

- 무엇인가 하면 쉽게 피로를 느낀다.

- 일 할 의욕이 생기지 않는다.

- 아침에 기분 좋게 일어나지 못하는 날이 있다.

- 쉽게 잠 들지 못한다.

 

이 밖에도 의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인 의정부센터에서는

스트레스를 받게 되면 면역력도 저하시켜

각종 질병에 걸리기 쉬운 몸 상태가 된다고 말합니다.

 

 

 



▲ 이미지 클릭하고 스트레스 자가진단 테스트 해보기 ▲





 

따라서, 자신의 스트레스를 제때 제대로 잘 관리하는것이 필요한데요.

 

의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인에서는

스트레스를 벗어나는 방법으로 다음과 같은 방법을

실천해보는것도 도움이 된다고 이야기 하고 있습니다.

 

카페인과 알코올 섭취를 피한다.  적당한 운동을 꾸준히 한다.

충분한 휴식을 취한다. 좋아하는 취미생활을 한다.

명상을 한다. 스트레스 해소에 좋은 음식을 섭취한다.




 

의정부심리상담센터 스트레스상담 허그맘 허그인 의정부센터에서는

스트레스로 인해서 하루 하루가 힘들고 괴롭게 느껴진다면

전문가와의 상담 시간을 갖는것도 도움이 된다고 전합니다.

 




 

의정부심리상담센터 스트레스상담 허그인 의정부센터는

상담기록과 방문기록이 남지 않고 각 분야별 심리전문가가

함께하는 대한민국 NO.1 심리상담센터 입니다.

 

여러분의 다치고, 상처받은 마음

허그인에서 따뜻하게 안아드리겠습니다.

 

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Posted by Hugmom 허그맘

대구심리상담센터 우울증상담 허그맘허그인 전문가와 !

 

안녕하세요 대구심리상담센터 우울증상담 허그맘허그인 대구센터입니다.

 

매일 슬프고 무기력하고, 우울한 감정이 지속된다면

단순하게 스트레스로 나타난 증상이 아닌

바로, 우울증을 의심해보셔야 하는데요.

 

대구심리상담센터 우울증상담 허그인 대구센터와

우울증에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. ^^

 

 




 



우울증은 감정, 신체, 생각, 행동 등에 변화를 일으키며

동시에 삶의 질을 하락시키는 심리질환으로

 

대구심리상담센터 우울증상담 허그인에서는

개인의 삶에 전반적으로 영향을 주어 일시적인 우울감과는 다르고

단순하게 의지가 약하거나 개인적인 약함의

표현이 아닌 의지로 이길 수 있는 부분이 아니라고 말합니다.

 

 

 


 



이에 대구심리상담센터 우울증상담 허그맘 허그인에서는

많은 분들이 전문가의 도움을 받지 않고 우울증을

점점 악화시키는 경우가 많다고 말씀드리고 있습니다.

 

하지만 다행히도 우울증은 증상 초기에 전문가의

도움을 받는다면 충분히 극복할 수 잇습니다.

 

대구심리상담센터 우울증상담 허그맘허그인 대구센터에서는

우울증 증상을 보인다면 먼저 흥미와 관심이

떨어지게 되고 에너지를 상실하게 되면서

학업과 직장에서 정상적인 업무에 어려움을 경험하게 된다고 봅니다.

 

 

 




 

더불어 우울감에 빠지게 되면 수면이 지나치거나

반대로 불면증증상을 보이기도 합니다.

 

이 밖에도 대구심리상담센터 우울증상담 허그인에서는

불안증상과 집중력감소, 기억력저하 등의

증상도 동반한다고 말씀드리고 있습니다.

 

대구심리상담센터 허그맘 대구센터에서는

우울증은 개인의 삶 전반에 부정적인 요소로

작용 할 수 있기에 심리전문가와의 상담을 통해서

증상 초기에 바로 잡아주는것이 반드시 필요하다고 전합니다.

 

 






 

대구심리상담센터 우울증상담 허그맘 허그인에서는

바쁜 현대인들이 하루에 자신의 마음을

심리전문가와 점검해볼 수 있는 원데이 심리검사

프로그램을 운영하고 있습니다.

 

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여러분 마음 속 고민과 아픔,

누군가에게 털어놓고 싶지만 쉽게 털어놓지 못하고 계셨나요 ?

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심리전문가가 여러분을 따뜻하게 안아드리겠습니다.



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Posted by Hugmom 허그맘