[심리상담센터] 허그맘허그인 심리상담센터 서포터즈 모집 ! 


안녕하세요 허그맘 허그인 심리상담센터입니다.


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인천지역

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Posted by Hugmom 허그맘

청소년심리상담센터 시험불안증 허그맘 심리전문가와 함께 극복하기 ! 





안녕하세요 허그맘 심리상담센터 입니다.


어느덧 수능 시험이 코앞으로 다가왔는데요 .

이미 많은 학생들이 시험 준비를 마무리하고 
자신의 마음을 다스리는 준비를 하고 있을 것 같습니다.





그런데 항상 시험 전에 열심히 공부를 하고 

노력을 함에도 불구하고 컨디션의 문제로 원하는 시험 결과를 얻지 못했다면 

그 근본적인 원인을 찾아보아야 할 때 입니다.


이에 다양한 원인들이 있지만 

오늘 청소년심리상담센터 허그맘 심리상담센터에서는 

'시험불안증' 에 대해서 이야기 하려고 합니다. 







청소년심리상담센터에서 알려드리는 시험불안증 증상 


- 시험기간에 소화 불량, 복통, 설사를 한다.

- 숙면을 취하지 못한다.

- 마음이 편안하지 못하고 불안하다.

- 사소한 자극에더 흥분을 하고 짜증을 낸다.

- 의욕 상실, 식욕부진, 극도의 무력감을 통반한 우울증을 보인다. 


이처럼 공부에 집중해야 할 때

다양한 신체적, 정신적인 문제가 영향을 미치게 되는데요.


청소년심리상담센터 허그맘 심리상담센터에서는 

시험불안증의 원인을 내적 원인과 , 외적 원인 2가지로 나누어보고 있습니다.






먼저 내적 원인에 대해 알아보면 

낮은 지적능력, 학업에 대한 실패감 내지는 성공감 결여,

비효과적인 학습 방법, 충동성, 그리고 불안에 대한 높은 감수성을 꼽을 수 있고 


외적 원인으로는 사회문화적 조건과 교육적 조건으로 

학문 숭상의 문화적 풍토, 높은 교육열, 대학 진학을 위한 

치열한 교육적 경쟁, 부모의 자녀에 대한 높은 교유적 기대 등이 

학생들로 하여금 학업 성적 향상에 대한 압박감과

그것이 바로 시험 불안으로 연결되는 것을 볼 수 있습니다. 






우리아이가 시험불안증으로 인해서 큰 부담감과 불안함을 느끼고 있다면 

청소년심리상담센터 허그맘 심리상담센터를 방문해 

심리전문가와의 상담을 통해 도움을 받아보시는것을 권해드립니다.



* 청소년심리상담센터 허그맘 심리상담센터 학습프로그램 = 힐링스쿨 영상보기 * 





허그맘 심리상담센터에서는 아이들의 시험불안증을 해소하고 

자신에게 맞는 공부방법을 찾을 수 있는 

다양한 심리검사/ 치료 프로그램이 진행되고 있습니다.


자세한 사항은 거주지와 가까운 허그맘 심리상담센터에 문의주시면 

안내 받으실 수 있습니다,





>> 청소년심리상담센터 허그맘 심리상담센터 홈페이지 바로가기 <<


Posted by Hugmom 허그맘

수원심리상담센터, 기질이나 성격은 타고나는 걸까요 ?



안녕하세요 수원심리상담센터 허그맘 심리상담센터 수원센터입니다.

우리는 흔히 '저 친구 성격에 문제가 있네' , 혹은 '가정 교육이 잘못됐어' 라는 

말을 사용하곤 합니다. 이렇듯 성격은 유전적으로 영형을 받기도 하고 

환경의 영향을 받기도 한다고 말합니다.





수원심리상담센터에서는 성격이라는 것은 '정체성의 핵심을 형성하는 생각.

판단, 감정 반응의 패턴으로 오랫동안 반복적으로 지속되며

어떤 환경에든 일관되게 나타나는 것' 으로 말하고 있습니다


쉽게 이야기 하면 기본적으로 통용되는 여러 가지의 키를 지니고 

상황에 맞는 키를 꺼내 쓰는것이라고 보면 좋습니다.





수원심리상담센터 허그맘 수원센터에서는 그래서 성격은 10대부터

서서히 형성되어 20대에 대부분 완성되고

 그 후로는 크게 변화되지 않는다고 말합니다.

30대 이후로 경험하는 것들은 인생의 굴곡은 형성하지만 

성격 자체를 바꾸기는 어렵습니다.


성격을 이야기 하면서 함께 고민할 부분이 바로 기질입니다.

기질을 이야기 하면서 흔히 '저 성질머리 하고는..' 이라는 말을 많이 하곤 합니다.

이렇게 기질은 고쳐지기가 어려운 타고난 면처럼 느껴집니다







그리스의 철학자 플라톤은 5가지 성격유형을 나누면서 

환경의 영향으로 독자적인 타고난 면이 있다고 주장했고,

미국의 정신과의 의사인 토머스와 체스는 1950년 뉴욕에서 

태어난 아이들을 중심으로 움직임, 안겼을 때의 민감성, 리듬,

초기반응, 산만함, 수면의 안정성, 

집중력의 유지시간 등 9가지 변수를 측전했습니다.






그리고 이것을 짜증을 자주 내거나 자주 우는 까다로운 기질 (10%)

정상적인 식습간과 수면 습관을 갖고 새로운 환경에 

쉽게 적응하는 순한 기질 (40%), 새로운 환경에 적응이 늦고 활동량이

적지만 익숙해지면 서서히 긍정적으로 반응하는 느린 기질(15%_로 

아이들의 65%를 분류할 수 있었다고 합니다.


이 아이들이 자라는 과정을 추적 연구한 결과 성격 차이는 잇었지만 

10대 중반에도 아이때 분류한 기질은 변화되지 않았다고 합니다.


수원심리상담센터 허그맘에서는 이렇듯이 아이의 기질만 

부모가 이해해도 양육을 하는데는 많은 부분이 도움이 되는 것은 확실하다고 전합니다.





하지만 타고난 기질이 있다고 해서 

꼭 그기질대로만 아이들이 자라게 될까요?

환경의 영향은 전혀 받지 않을까요


아닙니다.


수원심리상담센터 허그맘 수원센터에서는 부모가 어떤 양질의

양육을 하느냐도 굉장히 중요하다고 말합니다.

까다로운 아이도 느린 아이도 변화가 가능합니다.

부모님의 애정어린 관심과 사랑, 그리고 다양한 경험을 

통하여 아이들은 긍정적으로 자랄 수 있다고 조언합니다.






다만 기질과 성격은 우리 아이의 기초적인 테이터이므로 

미리 잘 알아둔다면 조금 더 효과적인 양육이 가능하나는 것입니다.

따라서 우리 아이가 어떤 기질과 성격인지 파악하고

그에 맞는 양육방법을 활용하는 것이 가장 효율적이고 긍정적인 양육방법이겠지요?



우리아이 기질에 따른 양육 수원심리상담센터 허그맘 심리상담센터

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심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 심리전문가가 함께하는 곳 

바로 허그맘 심리상담센터입니다. 





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경기 수원시 팔달구 인계동 1126-3 돈든빌딩 4층 | 허그맘 수원심리센터
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Posted by Hugmom 허그맘

서초심리상담센터 아동심리상담, 자기주장이 강한 우리아이 ! 


안녕하세요 서초심리상담센터 아동심리상담 허그맘 심리상담센터 서초센터입니다.

오늘 허그맘 서초센터에는 7세 시기 자기주장이 강한 

아이에 대해서 이야기 하는 시간을 가져보려고 합니다. 





서초심리상담센터 아동심리상담 허그맘에서는 7세 시기의 

아이들은 친구는 물론이고 양육자와의 힘겨루기가 이루어진다고 말합니다.


'미운 7살' 이라는 말에서 나타나듯이 아이는

 시시때때로 양육자의 제한을 시험하며 어디까지

허용되는가를 확인하는듯한 행동을 보이기도 합니다

또한 이러한 행동을 친구들에게도 하며 다툼이 빈번하게 일어나는 시기이기도 합니다.






아이들의 힘겨루기는 사회성 발달에 큰 영향을 미치는데

이전까지 자기중심적 사고를 하고 행동하던 아이들이

사회구성원으로써 적절한 행동양식을 배우고 타인과 어우러져

살아가는 방법을 배울 수 있기 때문입니다


그렇기 때문에 서초심리상담센터 아동심리상담 허그맘에서는 

이때의 아이들의 모든 시험을 받아주는 것보다는 아이에게 

제한을 정확하고 단호하게 지시함으로써 아이가 타인

특히 양육자의 권위안에서 행동하도록 하는것이 좋다고 전합니다.


이렇게 양육자의 적절한 지시를 통해서 아이가 타인과

의견 교류가 가증해진다면 자기중심적 사고에서 벗어나

자연스럽게 친구들과의 관계에서도 서로의 의견을

 주고 받고 존중하는 것이 가능해질 것입니다.






서초심리상담센터 아동심리상담 허그맘 서초센터에서는

 어떤 아이들은 타고난 기질이 강하며 고집이 센 아이들이 있다고 말합니다.

기질은 성격형성 이전부터 가지고 태어나는 것으로 

보통 생후 12개월까지의 성격으로 추정해볼 수 있습니다.

만약 아이의 타고난 기질이 강력하며 쉽게 뜻을 굽히지 않는다면 

강하게 아이를 꺾는 훈육을 하기 보다는 타인과 이야기를 나누는 방식을

 교육하는것이 좋을 수 있습니다.


대체로 예민하고 까다로운 기질을 가진 아이들이 이러한 성격을 

갖게 되는데 사회적 눈치가 빠르고 판단력이 좋아 양육자로부터 

타인과 적절하게 협상하고 수용하는 방식을 배운다면 

친구들과의 관계에서도 충분히 리더쉽을 발휘할 수 있는 아이가 될 수 있습니다. 





서초심리상담센터 아동심리상담에서는 아이가 친구들과의

트러불이 계속된다면 대부분의 양육자는 아이에게 상대 친구의

상황과 감정을 설명하려고 한다고 전합니다.


이 과정에서 자연스럽게 상대 아이를 두둔하며 대변하게 되는데

이러한 상황이 계속된다면 아이는 양육자가 자신의 편이라고 

생각하지 않을 수 있고, 자신보다 타인의 감정을 먼저 생각하고

자신만을 훈육하는 양육자를 반복적으로 경험한 아이는 

당연하게도 자신 스스로를 지키기 위해 

더욱 고집이 세고 주장이 강한 아이로 자랄 수 있습니다. 






따라서 아이에게 상황을 설명할 때는 

다음과 같이 해주는것이 필요하다고 서초심리상담센터에는 말합니다. 


1. 먼저 아이의 감정을 읽어준 후 

(네가 이걸 먼저 가지고 싶었구나. 누가 이걸 만지는 것이 싫었지 ?)


2.상황을 먼저 파악하고

(이걸 서로 먼저 가지고 놀고 싶었나보다)


3. 타인의 상황을 이야기해준 후 
( 친구는 이걸 처음 봐서 먼저 갖고 싶었나봐. 

네가 가지고 노는 것이 재미있어 보였나 본데)


4. 아이가 할 수 있는 행동을 제시 

( 네가 먼저 가지고 놀다가 두 번 후에 친구에게 주거나.

찬구가 먼저 가지고 놀고 두 번 후에 네가 가지고 놀 수 있어)


하는 식으로 설명해주는것이 좋습니다. 






서초심리상담센터 아동심리상담에서는 아이의 상황, 정서를 먼저 표현해준다면 

아이는 양육자가 자신을 최우선으로 생각했다고 판다하게 되고

이는 불필요한 고집을 부리지 않아도 된다는 생각을 할 수 있게 도와줍니다.


누군가를 대변하는 양육자가 아니라 자신의 편에서 

먼저 생각한다는 것을 깨닫게 된다면

아이의 무의미한 자기주장은 점차 줄어들게 될 것입니다.




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바로 서초심리상담센터 아동심리상담 허그맘 서초센터입니다 :) 






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서울 서초구 방배동 981-15 양지빌딩 5층 | 허그맘 아동청소년 심리센터 서초센터
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Posted by Hugmom 허그맘

부산심리상담센터 아동심리상담센터 사회성 놀이를 통해서 알아보기 





안녕하세요 부산심리상담센터 아동심리상담세넡 허그맘 부산해운대센터입니다

오늘 허그맘 부산해운대센터에서는 아이들의 '사회성' 에 대해 

이야기 하는 시간을 가져보려고 합니다.


부모라면 누구나 아이들이 놀이터에서 노는 모습을 한번쯤은 

지켜 본 경험이 있을 것입니다

우리 아이가 환자서도 놀이기구들을 잘 오르고 내리는지 위험하지는 않은지

여러 가지 생각들로 아이를 바라봅니다.






그런데 무엇보다 마음이 아프고 걱정스러운 아이의 행동은 

아마도 아이가 놀이터에 있는 친구들과 잘 어울리지 못하고 

혼자 노는 모습을 볼 때입니다.


우리아이의 '사회성' 어떻게 발달하고 그 발달 과정을 어떻게 알 수 있을까요?

부산심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘 부산해운대센터에서는 

교육학자인 파튼은 사회적 상호작용이 얼마나 빈번히 

이루어지느냐에 따라서 놀이 유형을 구분하였다고 말하고 있습니다.





파튼의 놀이유형을 통해서 내 아이의 사회성이 

잘 발달되고 있는지 확인하고 알아보세요.



부산심리상담센터 아동심리상담센터에서 알려드리는 파튼의 놀이유형


1. 몰입되지 않은 놀이(영아기)

영아는 놀이를 하지 않고 있는것으로 보이지만

 주변일에 흥미를 가지며 주로 자신의 신체를 가지고 놀이합니다


2. 방관자적 놀이(1~2세)

유아는 대부분의 시간을 다른 유아가 노는 것을 관찰하면서 보낸다.

다른 유아에게 말을 걸거나 제안을 하기도 하지만

 자신이 직접 놀이에 참여하지 않고 계속 관찰하면서 놀이를 한다. 


3. 혼자놀이( 2~3세)

곁에 있는 유아와 상호작용하기 보다는 혼자 장난감을 가지고 놀이합니다.






4. 평행놀이 (만 2.5~만 3.5세)

같은 공간에서 다른 유아와 있으면서 다른 유아가 가지고 있는

비슷한 성질이나 종류의 장난감을 

가지고 놀지만 서로 상호간에 특별한 교류가 없고 

이들과 가까워 지려는 어떠한 노력도 보이지 않는다.


5. 연합놀이 (만 3.5~만 4.5세)

둘 이상의 유아가 함께 공통적인 활동을 하고 장난감을 빌려주기도 하면서 놀이한다.

그러나 각자의 방식대로 행동하고 놀이에서 

리더나 일정한 목표 및 분담은 없으나 무리지어 다니며 놀이를 합니다. 


6. 협동놀이 (만 4세 이후)

부산심리상담센터 아동심리상담센터에서는 아동은 한 가지 활동을

 함께하고 서로 도우며 조직된 집단으로 편을 이루어 놀이를 한다고 말합니다.

규칙에 따라 놀이가 이루어지며 리더가 있어 

공동의 목표를 세우거나 이를 위해 일정한 역할분담이 존재하게 됩니다.






우리 아이의 '사회성' 연령에 맞게 잘 발달하고 있나요 ?

혹 부족한 부분이 있다면 아이의 친구가 되어 

아이의 연령에 맞는 놀이를 함께 해주는것이 필요하다고 

부산심리상담센터 아동심리상담센터에서는 말하고 있습니다.





부모가 늘 생각하는 놀이는 외부에 나가 더 좋은 것을 보고 

먹으며 함께하는 것이지만 아이들은 이미 외부 자극을 충분히 

받고 있어 외부에서의 활동보다는 즉 부모를 바라보며

이야기를 나누고 신체적인 접촉을 통해서 함께할 수 있는 

집에서의 안정적이고 편안한 놀이가 아이들의 사회성에 도움이 될 것입니다. 





>> 부산심리상담센터 아동심리상담센터 허그맘 심리상담센터 부산해운대 홈페이지 <<


부산허그맘 해운대센터 상담문의 051.703.4375


이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
부산 해운대구 좌동 1466-1 BYC건물 5층 | 허그맘허그인 심리상담센터 부산해운대점
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Posted by Hugmom 허그맘

노원심리상담센터, 시도 때도 없이 소리지르는 아이 


안녕하세요 노원심리상담센터 허그맘 심리상담센터 노원센터입니다.

오늘 허그맘에서는 아이의 소리지르기에 대해서 이야기 하려고 합니다.





가정에서 또는 밖에서 시도 때도 없이 소리를 질러 난감할 때가 

많기도 합니다. 집이 아닌 외출 시에 소리를 지를 때에는 

아이를 통제해야 할지, 달래줘야 할지, 이렇게 저렇게 해 보아도 

아이의 소리지르는 행동은 사라지지 않습니다.





노원심리상담센터에서 아이들이 소리지르는 행동은

 문제행동이라고 보기는 어렵다고 말합니다

이때는 바람직하게 정서를 표현할 수 있도록 도와줌이 필요합니다.


영유아 이 시기는 언어의 발달도 급격히 이뤄지는 시기로 

언어를 표현할 수 있도록 돕는게 가장 좋은 방법입니다.





노원심리상담센터와 알아보는 아이가 소리지르는 이유


1. 감정과 욕구 표현의 어려움

언어로 표현을 하나, 아이의 언어 구사력은 무엇을 표현하기에는 매우 부족합니다. 

이에 자신의 강렬한 감정을 소리로 표현하기도 합니다.


2. 부적 감정에 대한 해소의 어려움 

슬픔, 분노, 공포 등에 대한 감정을 스스로 조절하고 

해소하기에 우리 아이는 어렵습니다.

위로를 해달라는 표현 방법 일 수도 있습니다.


3. 소리 지름에 보상경험 

특히 외출 시에 이런 아이들을 많이 접하게 됩니다.

이러한 행동으로 자신이 원하는 무엇가를 얻거나 보상 받은 

경험은 이러한 행동을 강화시키고 습관화 하게 만듭니다.






그렇다면 소리지르는 아이 어떻게 해야 할까요?


노원심리상담센터 허그맘 심리상담센터 노원센터 솔루션을 참고하세요 


하나. 보상을 바라는 표현에서는 소리 지르면 원하는 것을 

얻지 못한다는 경험을 일관성 있게 반복적으로 

경험할 수 있도록 해주세요. 부모님 입장에서 떼쓰고 

소리 지르는 모습을 보기 힘들고 난처한 상황이 많겠지만 

일관성 있게 안된다는 것을 경험해줌이 필요합니다.


둘. 아이가 진정될 때까지 꼭 꺼안아주세요.


셋. 아이의 소리 지름이 멈추었을 때에는 적극적인 위로를 해주세요.


넷. 아이가 말로 표현할 수 있게 대화를 이끌어 나가 주세요.

언어 표현이 높아지면서 감정과 욕구에 대한 바람직한 

표현이 높아지면 소리 지름은 차츰 적어집니다. 






그리고 한 가지 더 ! 

노원심리상담센터에서 알려드리는 아이의 욕구 발산과 부적감정,

스트레스를 위한 가정에서의 놀이법 


1. 촉감놀이

가정에서의 식재료는 좋은 촉각의 매개체 이며, 피부에 닿으며

느끼는 감각으로 아이는 심리적 안정감을 가지며

정서적인 안정에도 큰 도움이 됩니다.

예를 들어 두부, 밀가루, 전분 등을 이용한 엄마와 놀이 추천합니다.


2. 신체놀이 

엄마와 신체 놀이도 좋지만, 아빠와 놀이를 좀 더 추천하는 바입니다.

힘의 강도의 차이로 아이가 신체 놀이 시 체감하는

 쾌감의 차이도 있습니다. 신체 놀이에서 작은 규칙을 정해준다면 

기다리는 법과 규칙을 지키면서 작은 조절 능력이 생기기도 합니다. 


노원심리상담센터 허그맘 노원센터 뉴스레터 46호 





1. 전문가 심리칼럼 - 부부갈등을 이중시간적관점에서 바라보기 

2. 좋은 아빠 되기 TIP-예비 아빠의 배려가 필요한 이유 

3. 이달의 책소개 - 혼자면 뭐 어때 ?





노원심리상담센터 허그맘 심리상담센터 노원센터는 

사전 예약제로 운영하고 있습니다

방문 전 아래 센터 번호로 문의주시면 보다 자세한 사항을 안내 받으실 수 있습니다.


엄마를 안아주세요.

엄마가 안아주세요.

노원심리상담센터 허그맘 심리상담센터 노원센터는 언제나 열려 있습니다 ♥





>> 노원심리상담센터 허그맘 허그인 노원센터 홈페이지 바로가기 << 


허그맘허그인 심리상담센터 노원센터 상담문의 02.930.0744 


이 장소를 Daum지도에서 확인해보세요.
서울 노원구 상계동 718 정일빌딩 6층 | 허그맘 허그인 심리상담센터 노원점
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Posted by Hugmom 허그맘

강서심리상담센터 허그맘허그인 심리상담 강서센터 ! 



안녕하세요 강서심리상담센터 허그맘허그인 강서센터입니다.

허그맘허그인 강서센터가 드디어 여러분들 곁으로 찾아갑니다. ^^








< 허그맘 허그인 강서센터 OPEN 안내> 

강서심리상담센터 허그맘허그인 강서센터는 어디에 있나요 ?


도로명 주소: 서울시 강서구 공항대로 247 퀸즈파크나인 C동 9층

지번주소: 서울시 강서구 마곡동 797-1 퀸즈파크나인 C동 9층



< 허그맘 허그인 강서센터 오시는 길>







강서심리상담센터 허그맘 허그인 강서센터 상담시간은 ?


월, 금: 오전 10시~오후 7시

화,목,금: 오전 10시 ~ 오후10시

토요일: 오전 10시 ~ 오후 7시


*사전 예약 시 야간상담 가능합니다.



강서심리상담센터 허그맘 허그인 심리상담 강서센터 방문하고 싶은데

어떻게 예약해야 하나요?


아래 번호 전화 또는 문자 예약 후 방문하시면 원하시는 시간에

긴 대기시간 없이 상담 받으실 수 있습니다.


TEL: 02. 2088.3515

HP: 010.4521.3515






강서심리상담센터 허그맘 허그인 강서센터는

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 심리전문가 시스템을 

바탕으로 개인의 심리에 맞는 치유 프로그램을 구성하여

전문성 높은 상담을 제공하고 있습니다.







그리고 강서심리상담센터 허그맘허그인 강서센터에서는 

오픈 기념 이벤트로 초기상담 30%, 치료 10% 할인 이벤트를 진행합니다.






그 동안 거주지에 허그맘 허그인 센터가 없어 

심리상담을 망설이고 계셨나요 ?


허그맘 허그인 심리상담센터에서 보다 더 빠르고 가까이 

여러분들 곁으로 다가가 따뜻하게 안아드리겠습니다.





강서심리상담센터 허그맘 허그인 강서센터는

사전 예약제로 운영되고 있으며

상담기록과 방문기록이 남지 않으니 안심하고 상담 받으실 수 있습니다.


강서심리상담센터 허그맘 허그인 심리상담센터 강서센터와

관련된 자세한 사항은 강서센터로 문의주시기 바랍니다. 



>> 강서심리상담센터 허그맘 허그인 심리상담 강서센터 홈페이지 바로가기 <<


허그맘허그인 심리상담센터 강서센터 문의하기 

02.2088.3515 /010.4521.3515 

카카오톡 상담: hugmomks





Posted by Hugmom 허그맘

대구심리상담센터 산만한 아이 집중력 키워주기 





안녕하세요 대구심리상담센터 허그맘 허그인 심리상담센터 대구센터입니다.

오늘 대구심리상담센터에서는 '산만한 아이' 에 대해서 이야기 하려고 합니다.


순서를 기다리지 못하고 엉덩이를 들썩들썩 잠시도 꼼짝 못하는 아이

두 가지 이상의 지시를 동시에 하면, 

그 중 한가지를 잊어보리거나 엉뚱한 것으로 기억하여 

지시를 정확하게 따르는 것이 어려운 아이 

단순한 청각적 혹은 시각적 과제를 기억하는 것이 어려운 아이 






이러한 특성들을 가진 아이를 우리는 '산만한 아이' 즉 집중력지 부족하다고 말합니다.

이러한 산만함이 심해지거나, 오래 지속될 경우 어떤 일이 벌어질까요 ?


대구심리상담센터 허그맘 허그인심리상담센터 대구센터에서는 

다음과 같은 증상이 나타난다고 말합니다.






하나. 학습적인 측면에서 볼 때, 자신이 가지고 있는 능력만큼 발휘가 어려 울 수 있습니다.


사실 지능이 나쁘지 않고 이해력도 빠른 편인데 산만하다 보면 

실수가 잦아 때때로 수행 결과는 보유하고 있는 능력보다 

훨씬 낮게 나타날 수 있습니다. 예를 들어 시험을 보게 된다면 

아는 것도 자꾸 틀리게 되는 것이 이런 경우 입니다.


둘. 산만하다 보면 타인에 대한 배려도 쉽지 않아 또래 관계에서 갈등을 빚을 수 있습니다.


친구의 이야기에 귀를 기울이는 것이 어려워 자기 말만 하게 되어

본의 아니게 주장이 강한 아이로 비춰질 수 있고 

기관(어린이집이나 유치원)에서 부산스럽게 움직이다 보면 

친구가 하는 놀이를 방해하는 것이 될 수도 있기 때문입니다.





그렇다면 어떻게 해야 집중력을 높이는데 도움이 될까요?

대구심리상담센터 허그맘 허그인 심리상담센터 대구센터 솔루션을 확인하세요.



1. 워크북 활용하기

많은 글자 속에 특정 글자 찾기 20개단어를 불러주고 그 중 특정단어가

들렸을 때 박수치기, 틀린 그림 찾기, 숨은 그림 찾기 등 놀이를 통해

집중력을 향상 시킬 수 있는 워쿠북들이 시중에 많이 있습니다.

유아에게 "가만히 앉아 있어라" , "참고 기다라는 것 좀 해라" 등의

지시를 무조건 따르도록 하는 것은 좋은 방법이 아닙니다.


이렇게 놀이를 통해 집중력 향상은 초등학교 저학년 아동까지도 

사용할 수 있는 적절한 방법입니다. 다만 주의 할 점은, 워크북 사용 시

아이가 정답을 맞히지 못하고 실패를 하더라도, 답을 찾아내기 위해

집중하여 앉아 있었던 것에 대해 칭찬해주도록 합니다.

늘 결과보다 과정을 칭찬해야 함을 잊지마세요.






2. 자기강화

"나는 이번에 기다리기를 참 잘했어" ," 나는 오래 앉아 있기 힘들었는데도 잘 참았어" 등 

스스로 칭찬할 수 있는 말들을 알려주면 부모가 없을 때도 자신을 다독이게 됩니다.

대구심리상담센터에서는 모든 문제 행동을 감소시키려면 

소거하고자 하는 행동을 지적하거나 벌을 주는게 아니라.

문제가 되지 않는 행동을 하였을 때 칭찬하는것이 가장 빠른 효과이자

아이가 동기를 갖고 스스로 고치게 되는 가장 좋은 방법입니다.


그래서 부모는 아이를 잘 관찰하는 것이 필요합니다.

분명히 아이가 하루중에 집중력을 발휘하는 순간이 몇 번있을 것입니다.

그 때 놓치지 않고 칭찬해주며, 스스로에게도 칭찬할 수 있도록 

자기 강화 문장을 알려주도록 합니다.




대구심리상담센터 허그맘 허그인 심리상담센터 대구중구센터 

허그맘 허그인 심리상담센터 대구달서센터에서는 

아이를 키울 때 드는 육아 궁금증에 대해서 

심리상담, 심리검사, 심리치료 각 분야별 심리전문가 

짜여진 매뉴얼이 아닌 아이의 현재 발달과 심리에 따른 

맞춤 심리치유 프로그램을 제공하고 있습니다.




( 본 이벤트 진행은 센터별 상이합니다)


우리아이의 건강한 마음 만들기 첫 시작,

대구심리상담센터 허그맘 허그인 심리상담센터 대구센터에서 시작하세요.

상담기록과 방문기록이 남지 않아 더욱 안심하고 상담 받을 수 있습니다. 





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상담문의: 053.237.6255





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상담문의:  053.625.6662



Posted by Hugmom 허그맘

목동심리상담센터, 우는 아이 울음에 반응하기 ! 


안녕하세요 목동심리상담센터 허그맘 심리상담센터 목동센터입니다.

오늘 허그맘 목동센터에서는 신생아 시기

아이의 울음에 대해 이야기 하는 시간을 가져보려고 합니다.





Q. 30일된 신생아를 둔 초보엄마입니다.


아이가 울 때 마다 바로 바로 안아주거나 기저귀가 젖은 게 아니면 

젖을 물러거나 하며 아이의 울음을 달래고 있습니다.


그런데 어른들께서 바로바로 안아주면 아이가 사람 손을 타서 

안고만 있어야 한다며 좀 울게 둬야 한다고 하는데 ...

아이가 너무 울어서 마음이 편치는 않습니다. 

정말 바로 안아주면 아이가 손을 타나요 ?








목동심리상담센터 허그맘에서는 10달 동안 엄마 뱃속에 

있다가 이세상에 나온 순간 아이는 새로운 환경에 다시 

적응해 나가는 시기라고 말씀드리고 있습니다.

아이들은 외부에서 오는 자극에 끊임 없이 적극적으로 반응하면서

발달해 나가는데, 생후 한달 이내에 소리가 들리는 쪽으로 

눈동자와 고개를 돌릴 수있고 부모와 눈 맞춤을 할 수도 있으며

사람의 얼굴 표정을 미세하게 알아차릴 수 있다고도 합니다.





목동심리상담센터 허그맘 심리상담센터 목동센터에서는 

아이가 태어나면서 부터 1세 6개월 까지는 

신뢰감을 발달시키는 것이 주요한 과업이라고 말합니다.

부모로 부터 적절한 보살핌을 받아야 기본적인 욕구가 충족되는 시기라는 것입니다.

이 시기에 형성된 신뢰감과 그와 반대는 성격인 

불신감은 일생을 통해 지속되며 다음 단계의 성격발달까지 영향을 미치게 됩니다 .

또한 한번 형성된 불신감을 변화되기 어렵다는 특성이 있습니다. 






목동심리상담센터 허그맘에서는 이시기의 부모의 역할은 

평생동안 아이에게 영향을 미칠 심리적인 안전지대 

즉 "애착" 을 잘 형성하는 것입니다.

신생아에게 부모(주양육자)는 세상의 전부입니다.

이 시기에 부모가 아이에게 행하는 행동으로 인해 

아이는 세상을 알아간다는 뜻이기도 합니다.



이 시기의 아이들은 자신이 표현하고자 하는 것(불편한 모든 자극과 감각)에

무조건 울음으로 표현하기 때문에 부모는 아이의 울음이

무엇으로 인한 것인지에 대해 민감하게 파악하고 대처해 주여야 합니다.


목동심리상담센터 허그맘 목동센터에서는 아이가 졸리면 재워주고 

울면 안아주고, 기저귀가 축축해지면 바로 갈아주고,

배고프면 젖을 물리는 아이의 기본적인 욕구들을 해결해주는

부모의 따뜻한 보살핌은 아이가 세상을 바라보는 시각을 형성하게 만듭니다.





목동심리상담센터에서는 그러나 아이가 불편감을 느끼고 

부모에게 울음으로 자신의 마음을 표현하며 울고 있는데

부모가 바로 아이의 불편감을 해결해주지 않게 되면 

아이는 좌절감을 느끼게 될 것이라고 말하고 있습니다.

세상의 전부인 부모에게 느끼는 좌절감은 세상에 대한 좌절감으로 

연결되며 세상에 대한 불신감으로 이어지게 됩니다.





이 시기의 아이들은 세상의 모든 것을 감각, 즉 몸으로 기억합니다.

부모가 아이의 욕구를 민감하게 알아차리고 아이의 불편한 

감각에 대해 해결해준다면 아이의 욕구는 즉각적으로 충족될 것입니다.

이러한 좋은 기억은 부모에 대한 유대를 견고히 해주게 되고

결과적으로 부모와 아이의 애착형성에 긍정적인 영향을 미치게 될 것입니다.


★ 목동심리상담센터 허그맘 목동센터 10월 이벤트 ★





이벤트와 관련된 자세한 사항은 목동심리상담센터 아동심리상담센터

허그맘목동센터에 문의하시면 안내 받으실 수 있습니다.



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Posted by Hugmom 허그맘

허그맘 추천도서 <우리 아이 잘 자라고 있나요 ?> 


안녕하세요 허그맘 허그인심리상담센터입니다

허그맘허그인 심리전문가 10人 엄마, 아빠와 함께 한 

100만 시간의 상담 노하우로 쓴 0-36개월 육아 바이블 


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구입 및 자세한 사항은 검색 창에 '우리 아이 잘 자라고 있나요 ' 를 검색하시거나 

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각 분야별 심리전문가가 함께합니다.






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Posted by Hugmom 허그맘