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은평심리상담센터

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은평심리상담센터 성인상담 공황장애 대처법 은평심리상담센터 성인상담 공황장애 대처법 안녕하세요! 은평심리상담센터 허그맘허그인 은평센터입니다! 공황장애는 공황발작이 주요 특징인 정신질환이며, 특별한 이유 없이 극단적인 공포심과 가슴 답답함, 숨참, 심장박동의 빨라짐, 식은 땀 등의 신체증상을 보입니다. 이러한 신체증상은 마치 죽을 것 같은 극도의 불안을 보이기 때문에 주관적인 고통이 심하고 또다시 발작이 일어나지 않을까 하는 예기불안을 갖게 됩니다. 모든 질병이 그러하겠지만 공황장애는 초기 발병 때부터 중요성을 인식하여 적극적인 치료과정에 들어가야 합니다. 1) 정서적으로 의지가 되고 도움이 될 만한 주변 사람들을 많이 만드세요. 증상을 숨기거나 혼자 문제를 해결하다 보면 더 어려운 상황으로 갈 수 있습니다. 주변 사람들이 자신의 모든 걸 보듬어주..
은평심리상담센터. 생각하는 의자 바로 사용하기 은평심리상담센터, 생각하는 의자 바로 사용하기 안녕하세요 은평심리상담센터 허그맘은평센터입니다오늘 허그맘 은평센터에서는 생각하는 의자 = TIME OUT 에 대해 이야기 하려고 합니다. 아동학대는 신체적 폭력 뿐만 아니라 정서적인 학대도 포함된다는 사실을 알고 계신가요 ? 은평심리상담센터 허그맘 은평센터에서는 아이를 훈육한다는 목적으로 방안에 가두거나 움직이지 못하게 하는 행위의 정서적인학대를 가한 경우에는 이는 학대가 안인 타임아웃이라고주장하는 경우도 있다고 합니다. 은평심리상담센터 허그맘에서는 아이가 부모를 잘 따르는 경우에도부모에 대해 공포심을 갖고 있는 경우가 있다고 말씀드리고 있는데. 이는 벌을 준 부모가 무서워서 겉으로 잘 따르는 모습을 보이는 것이라고 전합니다. 실제로 심리상담 시 아이들의 경..