ADHD 심리치료는 미술치료

 ADHD 심리치료는 미술치료 

 

 

안녕하세요. 아동청소년심리상담센터 허그맘입니다 ^^

오늘은 여러분들께 ADHD의 심리치료 종류, 효과에 대해 이야기할까해요~

 

심리치료는 ADHD는 물론 틱장애, 소아우울증 등과 같은 아동심리질환 치료에서

빠지지 않고 사용되는 치료방법입니다.

심리치료는 심리학적으로 많은 연구를 거쳐 사람들의 공통된 심리를 분석해

그에 맞는 치료방법으로 정착한 것이 심리치료인데

그 중 국내에서 가장 많이 도입되고 대중화된 심리치료 중 하나가 바로 미술치료입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

미술치료는 ADHD치료에 특히 좋은데

그 이유는 미술이란 도구를 통해 흥미를 유발,  ADHD의 큰 증상인 집중력을 높일 수 있는

좋은 심리치료 방법이기 때문이죠. 집중력이 부족하고 주의력이 산만한 ADHD아동들에게

집중력을 스스로 가질 수 있는 환경을 만들어주는 것은 물론,

ADHD의 증상 중 친구들과의 잦은 싸움이나 산만함으로 인해 어른들의 주의, 지적을 받음으로써

주눅들거나 심리적으로 위축된 ADHD아동들은 심한 경우 우울증을 경험하기도 하는데요.

 ADHD 부작용을 자신이 만든 미술활동 결과물을 통해 얻은 성취감이나 자존감을 향상시킬 수 있어

ADHD부작용도 심리치료할 수 있게 되는 것입니다~

 

 

 

 

 

 

꼭 치료가 목적이 아닐지라도 미술활동은 아동 성장기의 심리건강에 좋은 영향을 줍니다.  

미술치료의 가장 큰 장정은 바로 무의식을 반영할 수 있는 명확한 증거,

바로 '그림'을 남길 수 있다는 것과

미술이란 놀이 자체로 심리를 표현함으로써 스트레스를 해소하는 것이

심리치료에서 자연스런 치료를 할 수 있는 이유입니다.

하지만 단지 미술, 예술 '활동'과 '치료'는 구분 되어야지요.

ADHD아동은 가정 내에서 미술활동을 통해서만 치료되는 것은 아닙니다.

일시적으로 증상이 호전될 수 있을지 모르겠으나 심리치료는 장기적으로 시간을 두고 봐야하며

미술치료 혹은 ADHD 심리전문가들의 분석과 전문성을 갖추고

ADHD아동을 심리치료, 미술치료 해야합니다.

 

 

 

 

 

 

 

ADHD 심리치료 및 미술치료 관련 문의 사항은

아동청소년 심리상담센터 허그맘 홈페이지, 전화, 카카오톡으로

문의 하실 수 있습니다 :)

 

 

 

 

 

 

아동청소년심리상담센터 허그맘의 심리치료는

 미술치료, 사진치료, 놀이치료, 집단치료, 상담치료 등이 있습니다.

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